Ma première retraite yoga
Vivez votre premier séjour bien-être
✓ Améliorer sa souplesse et sa mobilité pour soulager toutes les tensions accumulées dans le corps.
✓ Une (re)découverte de la pratique du yoga et de sa philosophie.
✓ Gagner confiance en soi.
✓ Réduire sa fatigue et booster son énergie
✓ Une meilleure gestion du stress et une réduction de l’anxiété.
✓ Un approfondissement et réajustement des postures pour en tirer tous les bénéfices.
Découvrez nos retraites yoga débutants
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À partir de50,00€ -
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Mon premier week-end yoga en NormandieNormandie • 3 jours
À partir de490,00€ -
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Week-end No Stress et Yoga en NormandieNormandie • 3 jours
À partir de490,00€
Pourquoi choisir Namastrip pour partir en retraite yoga ?
✓ Nous sommes une agence de voyage immatriculée auprès d’Atout France, assurant ainsi un cadre légal rassurant et sécurisant.
✓ Expert des séjours bien-être depuis 2018 : nos programmes sont uniques, nos intervenants sélectionnés avec soin et et nos lieux propices à la détente afin de vous assurer le meilleur du bien-être.
✓ Un service client dédié pour vous accompagner à chaque étape de votre séjour bien-être.
✓ Des solutions pour chaque budget : découvrez nos différentes gammes de prix et le paiement possible en 3 fois sans frais.
✓ Des témoignages bouleversants : la preuve de notre engagement envers l'excellence est la satisfaction de nos voyageurs.
Que ce soit en Bourgogne, en Normandie, en Bretagne ou bien à l'étranger : nos premières retraites yoga sont toutes pensées pour vous offrir des expériences uniques qui vous permettront d'approfondir votre pratique du yoga, d'en découvrir la philosophie et d'en tirer tous les bénéfices !
Ici, vivez une expérience humaine inoubliable, guidée par des professeurs experts, au plus près de la nature, pour vous détendre et (re)découvrir le yoga.
Découvrez nos programmes "Ma première retraite yoga" alliant yoga, méditation, respiration, alimentation saine, balades en nature : pour vivre une expérience immersive de yoga, se faire du bien et intégrer ensuite pleinement la pratique dans son quotidien. Une belle aventure transformatrice et puissante !
Let customers speak for us
Retraite No Stress, Yoga et Sonothérapie en Bretagne
Retraite No stress & Yoga à la montagne
Une retraite vraiment superbe, le lieux, la professeure, les participantes, le programme. Tout est orchestré pour se laisser aller, lâcher prise et profiter de ces pures moments de détente. Merci à vous
Tout était parfait! Merci à Fanny, aux participantes et à nos hôtes Diana et Julien
C'était un moment hors du temps !
Un super groupe très soudé dès le début
Une super prof de Yoga, Maud, qui nous a donné pleins de conseils à mettre en place dans notre vie de tous les jours, qui était à l'écoute, bienveillante, sans jugement, je me suis rarement sentie à l'aise pour parler et elle nous a toutes mises à l'aise dès le début. Ses cours de Yoga nous ont toutes fait énormément de bien, physiquement et moralement, elle est géniale!
Coralie, la chef cuisinière, nous a fait des supers plats et était d'une gentillesse et d'un professionnalisme rare !
Et le chalet qui était vraiment incroyable ...
donc 5 étoiles ;)
Une expérience parfaite de A a Z
Un lieu magique, un groupe extra et une prof, Maud, geniale !!
J’ai passé un excellent séjour avec un parfait équilibre entre pratique de yoga, moments de détente et visite de la médina à Marrakech. Élise nous a fait découvrir beaucoup de facettes du yoga et de l’ayurveda. Le lieu était formidable avec son jardin magnifique, la gentillesse du personnel et la nourriture excellente. Je ne peux que recommander. Une expérience ressourçante! Merci à Elise et à Namastrip!
Élise enseigne avec bienveillance et joie. Le cadre est idyllique. On est dans une bulle de bien être.
Tout fut splendide 💕. Je recommande Namastrip 🤩.
TOUT, absolument TOUT a fait de ce séjour un moment de vie exceptionnel ! Organisation, repas, lieu, qualité des séances de Yoga, force et sincérité du groupe de participants, … , même la météo :-) . Mais je remercie surtout nos deux accompagnatrices réellement exceptionnelles : Maud et Coralie ! Je recommande chaleureusement ce séjour !
Un lieu qui vous "cueille" dès l'arrivée et vous apporte zénitude et confort optimal tout était pensé et réfléchi pour nous dorloter .....merci à Elise pour sa bienveillance, sa douceur et cours de yoga : un vrai régal ! quant aux repas un vrai délice pour les yeux et les papilles ....je recommande ce séjour et ce lieu sans hésitation avec Namastrip ! Claire ✨
J'ai beaucoup apprécié ce séjour autant pour la qualité de l'intervenante, Elise, que du cadre et de l'accueil. Je suis vraiment repartie rechargée. Merci à l'équipe !
Un excellent séjour dans un lieu charmant et agréable. Nos hôtes étaient aux petits soins. Notre professeure de yoga Juliette est une personne pédagogue, attentionnée, talentueuse.
Nous avons formé un groupe harmonieux et bienveillant pendant ces 4 jours. Si je devais améliorer quelque chose, je mettrais peut-être plus de pratique mais sinon c’était parfait. Je recommande
Retraite Yoga et Créativité en Bourgogne
Elise notre professeur a été toujours disponible et à notre écoute
Que propose Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée, créatrice de séjours bien-être, mais aussi un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion. Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment.
À qui s’adressent nos séjours bien-être ?
Nos séjours s'adressent à celles et ceux qui ressentent le besoin de vivre une vraie parenthèse bien-être ressourçante, quelque soit l'âge, le niveau ou le sexe. Tous nos cours sont adaptés en fonction du niveau de chacun. Les débutants sont les bienvenus, sauf mention spéciale sur notre programme.
Puis-je partir en séjour en ayant fait très peu de yoga ?
Nos séjours sont accessibles à tous, sauf mention contraire. Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau. Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne.
Puis-je régler mon séjour en plusieurs fois ?
Grâce à notre partenaire ALMA, nous vous offrons la possibilité de régler votre séjour en 3 fois (pour un panier minimum de 400€). Pour cela, il vous suffit de sélectionner cette option au moment du choix du mode de paiement. Des frais à hauteur de 1,5% du montant du panier seront appliqués. N'hésitez pas à contacter notre service client pour toute question.
Vivre une première retraite yoga et bien-être pour débutants
Une retraite yoga ou un stage de yoga est un séjour de plusieurs jours, généralement entre 3 et 10 jours, consacré à la pratique du yoga et à la découverte de la culture yogique. Il s'agit d'une immersion complète dans l'univers du yoga, avec des cours de yoga quotidiens, des ateliers thématiques, des conférences, des méditations et des moments de détente. Les retraites et stages de yoga Namastrip sont proposées dans des lieux sélectionnés avec soin : inspirants et accueillants, à l'accueil chaleureux et aux petites attentions bien présentes ; le tout dans un environnement naturel propice au calme et à la régénération.
Ils sont animés par des professeurs de yoga expérimentés, eux aussi sélectionnés par notre équipe, et permettent aux participants de se ressourcer, de se recentrer et de retrouver un état de bien-être physique, mental et émotionnel. Les retraites et stages de yoga sont adaptés à tous les niveaux de pratique, du débutant au confirmé, et offrent une expérience unique de transformation personnelle.
Où partir pour ma première retraite yoga pour débutants ?
Pour une première expérience de retraite yoga en France, plusieurs destinations s'offrent à vous. La Normandie propose un environnement propice à la relaxation et à la détente. La Provence, quant à elle, est une région au climat doux et à la luminosité apaisante une bonne partie de l'année. Les Landes, situées au bord de l'océan, offrent également de belles opportunités pour une retraite de yoga en pleine nature. Quelle que soit la destination choisie, une retraite de yoga en France vous permettra de vous ressourcer et de vous reconnecter avec vous-même.
Qu'est-ce que je vais trouver lors de ma première retraite yoga pour débutants ?
Lors d'une première retraite de yoga, vous pouvez vous attendre à une expérience unique qui vous permettra de vous déconnecter de votre vie quotidienne et de vous plonger dans la pratique du yoga et de la méditation. Les retraites de yoga peuvent varier en fonction de la destination, du style de yoga, de la durée et des activités proposées, mais en général, vous pouvez vous attendre à ce qui suit :
- • Pratique quotidienne du yoga et de la méditation
- • Cours de yoga pour tous les niveaux, y compris les débutants
- • Ateliers pour améliorer votre pratique du yoga
- • Repas sains et nutritifs
- • Temps libre pour explorer les environs ou se détendre
- • Possibilité de rencontrer des personnes partageant les mêmes centres d'intérêts que vous
- • Expérience de la culture locale si la retraite a lieu à l'étranger.
Cela peut être une excellente occasion de vous éloigner de la routine quotidienne, de vous concentrer sur votre bien-être et de vivre une expérience profondément humaine.
Qu'est-ce qu'une retraite de yoga Namastrip pour débutants va m'apporter ?
Nos retraites de yoga sont créées pour vous apporter de nombreux bienfaits pour votre corps, votre esprit et votre bien-être en général. Tout d'abord, elles vous permettront de vous ressourcer et de vous déconnecter de votre quotidien, en vous offrant un espace de détente et de relaxation. Vous pourrez ainsi vous concentrer sur votre pratique de yoga, améliorer votre souplesse, renforcer vos muscles et améliorer votre posture. De plus, la méditation et la respiration consciente pratiquées pendant les séances de yoga peuvent aider à réduire le stress, l'anxiété et la fatigue mentale, tout en favorisant la concentration et la clarté d'esprit.
Une retraite de yoga avec Namastrip sera l'occasion de rencontrer d'autres personnes partageant les mêmes intérêts que vous, de créer des liens, d'échanger et de partager des moments de convivialité.
Chez Namastrip, nous proposons des retraites yoga en France ou à l'étranger. Pour être sûr de trouver votre séjour bien-être, choisissez dés maintenant la retraite yoga qu'il vous faut !
