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Minorque essentielle : Yoga & Équilibre entre terre et mer

Baléares • Minorque • 5 jours • À partir de 1.390€ •

Minorque est une île à part.
Plus sauvage, plus calme, plus préservée que ses voisines.

C’est ici que ce séjour prend place, dans une villa d’exception, typique de l’île, privatisée face à la Méditerranée. Un lieu lumineux et élégant, où l’architecture, la nature et la mer dialoguent en permanence.

Pendant cinq jours, le yoga, la respiration et la méditation accompagnent ce cadre rare. Le corps se détend, l’esprit s’apaise, l’énergie se stabilise. Entre les pratiques, on profite pleinement de la villa, on explore les criques sauvages de Minorque, on savoure une douceur de vivre intacte.

Une parenthèse précieuse, dans l’un des derniers refuges méditerranéens, pour se recentrer et retrouver un équilibre durable.

L’expérience

  • 🧘 Yoga, respiration et méditation chaque jour, portés par le calme et la lumière de Minorque.
    🏡 Pratiquer et se reposer dans une villa d’exception, ouverte sur la mer et les paysages de l’île.
    🏖️ Explorer Minorque autrement : balades, criques sauvages, baignades et temps au soleil.
    🌿 Rituels simples et pratiques douces pour installer un rythme plus juste, sur place et au retour.
    🍋 Cuisine méditerranéenne maison, fraîche et de saison, en harmonie avec le lieu.
    🫶 Un petit groupe pour des échanges naturels et une atmosphère intime.
    🤍 Accompagnement attentif par un·e expert·e Namastrip, pour une expérience fluide et sereine.

Ce qui rend ce séjour unique

  • ✔ Minorque, l’île la plus préservée des Baléares, loin du tourisme de masse, entre criques sauvages et paysages intacts.
    ✔ Une villa d’exception typique de l’île, privatisée, baignée de lumière et ouverte face à la mer.
    ✔ Un sentiment immédiat de calme et de déconnexion, porté par l’architecture, la nature et le silence environnant.
    ✔ Des espaces de pratique et de repos pensés comme une vraie maison de vacances haut de gamme.
    ✔ L’approche Namastrip, pour installer un équilibre durable et une énergie plus juste, bien au-delà du séjour.

14 au 18 octobre 2026🚨 dernières places

Complet

20 au 24 avril 2027

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

12 au 16 mai 2027

Plus que 2 places pour confirmer le séjour

30 juin au 4 juillet 2027

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

25 au 29 août 2027

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

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Prix habituel 1.590,00€
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Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.

Au programme

vous allez adorer 🤎

Découvrir la Minorque la plus authentique

Une île préservée, loin du bruit, où la nature, la lumière et le silence font immédiatement redescendre la pression.

Séjourner dans un lieu rare et profondément inspirant

Un domaine vaste, élégant et vivant, entre oliveraies anciennes et horizon marin, où chaque espace invite à ralentir.

Se rééquilibrer en profondeur

Des pratiques de yoga, de respiration et de méditation qui s’intègrent naturellement au rythme du lieu et soutiennent un retour à l’essentiel.

Vivre entre terre et mer

Marcher dans la campagne minorquine, sentir la pierre et les oliviers, puis rejoindre le littoral pour se baigner et respirer plus large.

La Méditerranée dans ce qu’elle a de plus juste

Une cuisine maison, gourmande et lumineuse, en accord avec la saison, le corps et l’énergie du séjour.

L’atmosphère du groupe

Un petit nombre de participant·es, des échanges fluides, des rencontres sincères qui se créent sans jamais être forcées.

Une présence qui soutient l’expérience

L’accompagnement Namastrip, discret et attentif, pour que tout se déroule avec fluidité et confiance, du début à la fin.

Jour 1

16h :

Arrivée à la villa, installation dans les chambres.

17h :

Temps de bienvenue : présentation du groupe, de l’intervenant·e, du séjour

18h-19h30 :

Yoga doux (yin) : une pratique enveloppante, inspirée de la lenteur méditerranéenne, pour relâcher les tensions du voyage et s’ancrer doucement dans le rythme de l’île, bercé·e par la lumière dorée de fin de journée

20h :

Dîner végétarien, gourmand et fait maison

Soir :

Moment de rencontre convivial

Jour 2

À partir de 7h30 :

Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)

Matin :

Marche méditative au cœur des paysages méditerranéens

9h-10h30 :

Yoga dynamique (vinyasa) avec vue mer, axé sur les hanches, pour délier le bassin, relancer la mobilité et réveiller le corps en douceur

11h30 :

Brunch végétarien face à l’océan

Après-midi libre :

balade vers la plage, baignade dans une eau turquoise, sieste à l’ombre …

17h30-19h :

Yoga doux (yin) & relaxation profonde : relâcher les tensions et s’abandonner à la douceur du soir

20h :

Dîner végétarien, gourmand et fait maison

Soir :

Méditation sous les étoiles

Jour 3

À partir de 7h30 :

Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)

8h-10h :

Atelier Yoga “équilibre et stabilité”: un atelier de pratique guidée pour explorer la posture, l’alignement et les appuis. À travers des séquences ciblées et une approche pédagogique, vous travaillez en profondeur l’ancrage, la conscience du corps et l’équilibre, sur le tapis comme en soi

11h30 :

Brunch végétarien, gourmand et fait maison

Après-midi libre :

piscine, lecture, sieste, massage sur demande …

17h-18h :

Atelier routine bien-être : auto massages, micros rituels et repères du quotidien pour soutenir son énergie au fil des saison

18h-19h :

Yoga doux (Nidra) à la bougie pour détendre toutes les tensions du corps

20h :

Dîner végétarien, gourmand et fait maison

Jour 4

À partir de 7h30 :

Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)

9h-10h30 :

Yoga dynamique (vinyasa) : ouvrir la cage thoracique et retrouver de l’aisance dans le souffle, pour plus d’énergie et de légèreté

11h30 :

Brunch végétarien, gourmand et fait maison

Après-midi libre :

piscine, plage, lecture, sieste, massage sur demande …

17h30-19h :

Yoga doux (yin) : un retour au corps pour délier, rééquilibrer et retrouver une énergie plus stable et posée

20h :

Dîner végétarien, gourmand et fait maison

Soir :

Une soirée surprise, joyeuse et vibrante, sous les étoiles pour terminer la fin du séjour !

Jour 5

À partir de 7h30 :

Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)

8h-9h :

Yoga dynamique (yin & yang) énergisant : une pratique équilibrante et complète pour harmoniser les énergies, renforcer l’ancrage et repartir avec plus d'élan

9h :

Brunch végétarien, gourmand et fait maison

10h :

Départ des participant.e.s

Une question ? Contactez nous

L’intervenante namastrip

Adeline Boissard

Professeure de yoga

Adeline, 38 ans, est une franco-espagnole passionnée par le yoga et l’enseignement. Formée en 500 heures au Yoga, elle a exploré différentes pratiques telles que l'Ashtanga, le Hatha-Vinyasa, le Yin, ainsi que le yoga Pré & Post-natal et pour enfants. Aujourd’hui, elle enseigne à Barcelone et à l’international, et forme des enseignants de yoga en France et en Espagne depuis 2020. Sa véritable passion réside dans la transmission du savoir, qu’elle propose dans une ambiance bienveillante et accessible à tous. Adeline défend un enseignement personnalisé, adapté aux besoins de chacun, pour favoriser l’épanouissement personnel. Amoureuse de la nature, des voyages et de l’aventure, elle pratique également le Reiki, qu’elle intègre dans ses méditations et séances personnalisées. Elle propose des randonnées yoga alliant mouvement et pleine conscience. En dehors du yoga, Adeline est danseuse de flamenco et musicienne, animant des Kirtans (chants de mantras) pour offrir une expérience spirituelle unique.

Adeline, 38 ans, est une franco-espagnole passionnée par le yoga et l’enseignement. Formée en 500 heures au Yoga, elle a exploré différentes pratiques telles que l'Ashtanga, le Hatha-Vinyasa, le Yin, ainsi que le yoga Pré & Post-natal et pour enfants. Aujourd’hui, elle enseigne à Barcelone et à l’international, et forme des enseignants de yoga en France et en Espagne depuis 2020. Sa véritable passion réside dans la transmission du savoir, qu’elle propose dans une ambiance bienveillante et accessible à tous. Adeline défend un enseignement personnalisé, adapté aux besoins de chacun, pour favoriser l’épanouissement personnel. Amoureuse de la nature, des voyages et de l’aventure, elle pratique également le Reiki, qu’elle intègre dans ses méditations et séances personnalisées. Elle propose des randonnées yoga alliant mouvement et pleine conscience. En dehors du yoga, Adeline est danseuse de flamenco et musicienne, animant des Kirtans (chants de mantras) pour offrir une expérience spirituelle unique.

Adeline Boissard, professeure de yoga

L’intervenante namastrip

Adeline Boissard

Professeure de yoga

Adeline, 38 ans, est une franco-espagnole passionnée par le yoga et l’enseignement. Formée en 500 heures au Yoga, elle a exploré différentes pratiques telles que l'Ashtanga, le Hatha-Vinyasa, le Yin, ainsi que le yoga Pré & Post-natal et pour enfants. Aujourd’hui, elle enseigne à Barcelone et à l’international, et forme des enseignants de yoga en France et en Espagne depuis 2020. Sa véritable passion réside dans la transmission du savoir, qu’elle propose dans une ambiance bienveillante et accessible à tous. Adeline défend un enseignement personnalisé, adapté aux besoins de chacun, pour favoriser l’épanouissement personnel. Amoureuse de la nature, des voyages et de l’aventure, elle pratique également le Reiki, qu’elle intègre dans ses méditations et séances personnalisées. Elle propose des randonnées yoga alliant mouvement et pleine conscience. En dehors du yoga, Adeline est danseuse de flamenco et musicienne, animant des Kirtans (chants de mantras) pour offrir une expérience spirituelle unique.

Adeline, 38 ans, est une franco-espagnole passionnée par le yoga et l’enseignement. Formée en 500 heures au Yoga, elle a exploré différentes pratiques telles que l'Ashtanga, le Hatha-Vinyasa, le Yin, ainsi que le yoga Pré & Post-natal et pour enfants. Aujourd’hui, elle enseigne à Barcelone et à l’international, et forme des enseignants de yoga en France et en Espagne depuis 2020. Sa véritable passion réside dans la transmission du savoir, qu’elle propose dans une ambiance bienveillante et accessible à tous. Adeline défend un enseignement personnalisé, adapté aux besoins de chacun, pour favoriser l’épanouissement personnel. Amoureuse de la nature, des voyages et de l’aventure, elle pratique également le Reiki, qu’elle intègre dans ses méditations et séances personnalisées. Elle propose des randonnées yoga alliant mouvement et pleine conscience. En dehors du yoga, Adeline est danseuse de flamenco et musicienne, animant des Kirtans (chants de mantras) pour offrir une expérience spirituelle unique.

Adeline Boissard, professeure de yoga

Le lieu

Un domaine rural préservé, niché au cœur des collines de Minorque. Ici, l’authenticité minorquine se mêle au confort moderne : murs de pierre blanche, voûtes élégantes, décoration épurée et chaleureuse.

Le domaine s’étend sur plusieurs hectares, avec une piscine extérieure entourée de jardins méditerranéens et d’espaces ombragés invitant à la contemplation. La mer se dévoile au loin, accessible en une trentaine de minutes à pied. Privatisé pour la durée de la retraite, ce lieu d’exception offre une atmosphère intimiste et inspirante, propice au repos et à la reconnexion.

les chambres

Chambre individuelle confort – salle de bain privée
Votre chambre privée.

Chambre twin confort – salle de bain privée
Chambre à partager avec un autre participant. Deux lits simples.

Chambre double à partager avec un proche – salle de bain privée

Inclus dans le séjour

  • Icon option

    Activités :
    ∼ séances de yoga, méditation & relaxation
    ∼ atelier yoga pour approfondir sa pratique
    ∼ atelier routines bien-être & auto-massages
    ∼ séance de yoga nidra
    ∼ marche méditative.

  • Icon option

    Equipement : le matériel de yoga est fourni sur place.

  • Icon option

    Repas : Une cuisine créative et généreuse, réalisée par notre cheffe locale passionnée, avec adaptation à vos allergies et intolérances.

  • Icon option

    Installations bien-être : accès à la piscine et aux espaces extérieurs

  • Icon option

    Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

  • Icon option

    Hébergement : 4 nuits dans un domaine d’exception avec vue mer.

  • Icon option

    Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

  • Icon option

    Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

Non inclus dans le séjour

  • Icon option

    Transport & transferts : le transport et les transferts pour se rendre jusqu'au lieu.

  • Icon option

    Assurance : l’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

Où se déroule le séjour & comment s'y rendre ?

Dans un splendide domaine au sud-est de Minorque.

Image address

En avion
Le lieu est situé à 5 minutes de l’aéroport de Minorque. Une option de transfert jusqu’au lieu du séjour est disponible en supplément. Les modalités de réservation vous seront communiquées avant votre départ.

Entrée sur le territoire
Voici le site du gouvernement vous permettant de connaitre les modalités d'entrée sur le territoire en temps réél : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs .

  • 5 stars: 9 (100%)
  • 4 stars: 0 (0%)
  • 3 stars: 0 (0%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 0 (0%)
D
David (Lyon, FR)

Top

N
NELLY
Prof, Stage, lieu extra !

Cinq jours dans un lieu magnifique, avec une Professeur, vraiment très expérimentée sur différents domaines. Les repas végétariens étaient d’une grande qualité avec une chef très créative.

D
Delphine
Deconnexion totale dans un lieu magnifque

Je recommande à 1000% ! Un lieu incroyable, installations très confortables avec des vues à couper le souffle. Les cours de yoga sont adaptés à tous grâce à la bienveillance d'Adeline, et très diversifiés ! Nourriture de qualité et originale.
Séjour idéal pour déconnecter tout en prenant soin de vous à Minorque :)

G
Gaëlle (Paris, FR)
Une parenthèse magique

Le séjour fut un moment de repos, de détente, de déconnexion, de partage et d'enrichissement à tous les niveaux. L'équipe est super et le groupe formidable !

E
Estelle (Asnières-sur-Seine, FR)
Extraordinaire expérience, je recommande !

Lieu, professeure, organisation, ambiance du groupe, repas, tout est pensé pour prendre du bon temps pour soi et éliminer toute charge mentale. Merci pour cette expérience !

E
Elodie (Saint-Just-Saint-Rambert, FR)
Ressourçant et énergisant

Lieu calme propice pour le repos et la déconnexion. La maison est magnifique et les cours avec Eli étaient juste parfait pour retrouver de l'énergie pour cette rentrée

E
Elvira (Nîmes, FR)

Retraite Yoga, Équilibre et Énergie à Minorque

L
Lucie (Bordeaux, FR)
RETRAITE ENERGIE MINORQUE

Parfait, à noter que le logement n'était pas à 5 minutes de la plage, mais parfait tout de même. Aussi proposition d'éventuellement demander 2/3 informations personnelles afin de composer les chambres et s'assurer que le rythme ne soit pas totalement différent - à savoir pas âge, ou grosse dormeuse...

E
Estelle (Mahon, ES)
Expérience incroyable, séjour de rêve

Lieu exceptionnel pour une retraite magique. La villa est encore plus belle qu’en photos, le jardin idyllique, le tout complètement propice au repos et au temps suspendu. Les cours de yoga sur la terrasse matin et soir les yeux brillants devant le paysage. Je recommande les yeux fermés !

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AGENCE CERTIFIÉE

Partez l'esprit tranquille avec notre agence de voyage

PAIEMENT FLEXIBLE

Payez en 3 ou 4 fois disponible. Paiement 100% sécurisé

ACCOMPAGNEMENT

du service client à l'accompagnement de votre intervenant, vivez une expérience premium

PETIT GROUPE

Profitez d'un cadre sécure dans un groupe à taille humaine.

Comment ça marche?

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Puis-je partir seul·e avec Namastrip ?

Oui, et c’est le cas d’une grande partie de nos voyageurs.

Vous rejoignez un petit groupe directement sur place, avec des personnes venues vivre la même expérience. Les rencontres se font naturellement au fil du séjour, tout en laissant à chacun la liberté de prendre du temps pour soi.

Pas besoin d’attendre que quelqu’un soit disponible pour partir avec vous.

À qui s’adressent les séjours Namastrip ?

À toutes celles et ceux qui ont envie de sortir du quotidien, de découvrir, de bouger, de rencontrer et de prendre du temps pour eux.

Pas besoin d’être expert en yoga, grand sportif ou habitué des voyages en groupe. Chaque séjour est différent et nous précisons toujours lorsqu’une expérience ou une condition physique particulière est nécessaire.

Quel est l’âge des voyageurs Namastrip ? 

Nos groupes réunissent des voyageurs de toutes les générations, avec des âges et des parcours très différents. Il n’est pas rare de retrouver plusieurs générations au sein d’un même groupe.

C’est aussi ce qui fait la richesse de l’expérience : ce qui rassemble nos voyageurs n’est pas leur âge, mais une même envie de découvrir, de vivre pleinement l’expérience et de partager quelques jours avec des personnes qu’ils ne connaissaient souvent pas avant de partir.

Puis-je venir avec un proche ?

Bien sûr. Vous pouvez partir avec un ami, votre partenaire, votre sœur, votre mère… et nous indiquer au moment de la réservation si vous souhaitez partager votre chambre.

Comment sont organisées les chambres ?

Les possibilités dépendent de chaque séjour et sont toujours précisées avant la réservation.

Selon les hébergements, vous pourrez choisir entre une chambre partagée et une chambre individuelle, lorsque celle-ci est disponible.

Les chambres partagées peuvent être mixtes. Nous prenons autant que possible en compte les préférences de chacun dans la répartition des chambres, selon la composition du groupe et les possibilités de l’hébergement.

Si vous voyagez avec quelqu’un et souhaitez partager votre chambre, vous pouvez bien sûr nous l’indiquer au moment de votre réservation.

Faut-il avoir un niveau particulier pour participer ?

Dans la majorité des cas, non. Nos séjours sont pensés pour être accessibles à différents niveaux et nos intervenants adaptent les pratiques lorsque cela est possible.

Si une activité demande une condition physique ou une expérience particulière, nous l’indiquons clairement sur la page du séjour.

Qu’est-ce qui est compris dans le prix de mon séjour ?

Vous trouverez sur chaque page de séjour la liste précise de tout ce qui est inclus et non inclus. Le prix comprend généralement l’hébergement, les repas et les activités indiqués au programme. Le transport jusqu’à destination n’est généralement pas inclus, sauf mention contraire. Vous savez ainsi exactement ce qui est compris avant de réserver.

Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?

Le séjour est confirmé dès que le nombre minimum de 4 participants est atteint. Nous vous informons par e-mail de la confirmation de votre départ, au plus tard 45 jours avant celui-ci.

Tant que le départ n’est pas confirmé, nous vous recommandons de ne pas réserver de transport non modifiable ou non remboursable.

Si le nombre de participants est inférieur au minimum requis, notamment à la suite de l’annulation d’un ou plusieurs participants, NAMASTRIP pourra annuler le séjour dans les conditions et délais prévus par nos CGV. Dans ce cas, les sommes versées au titre du séjour vous seront intégralement remboursées.

Comment organiser mon transport ?

Le transport jusqu’à destination n’est généralement pas inclus, ce qui vous permet de choisir librement votre ville de départ, vos horaires et votre mode de transport.

Pour chaque séjour, nous vous indiquons le lieu et l’heure de rendez-vous ainsi que toutes les informations utiles pour organiser votre trajet. Lorsque des transferts sont prévus depuis une gare ou un aéroport, ils sont précisés sur la page du séjour.

Nous vous recommandons d’attendre la confirmation de votre départ avant de réserver un transport non modifiable ou non remboursable.

Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?

Oui. Vous pouvez régler votre séjour en plusieurs fois avec Alma directement au moment de votre réservation.

Les options disponibles et les éventuels frais sont indiqués avant le paiement.

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Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

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