Séjours bien-être et retraite yoga en Italie
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Séjours bien-être et Retraites yoga en Italie : Une escapade ressourçante entre nature et Dolce Vita
Offrez-vous un moment de pure détente avec notre sélection exclusive de séjours bien-être et retraites yoga en Italie. Entre villages pittoresques, paysages méditerranéens et cuisine savoureuse, chaque retraite est une invitation à ralentir et à savourer l’instant présent.
Pourquoi choisir une retraite yoga en Italie ?
1. Un cadre enchanteur et inspirant : L’Italie, avec ses collines verdoyantes, ses lacs paisibles et ses côtes spectaculaires, est l’endroit parfait pour une retraite yoga. Que vous préfériez la campagne toscane, les rives du lac de Côme ou le charme authentique des Pouilles, nos séjours vous plongent dans une atmosphère propice à la détente.
2. Une pratique de yoga adaptée à tous : Nos retraites yoga en Italie sont ouvertes à tous les niveaux, du débutant au pratiquant avancé. Encadrées par des enseignants expérimentés, elles combinent yoga, méditation et exercices de respiration pour un lâcher-prise profond.
3. Une approche holistique du bien-être : Profitez d’une expérience complète alliant pratiques corporelles, soins naturels et alimentation saine. Entre séances de yoga, massages relaxants et bains thermaux, chaque séjour est pensé pour régénérer votre énergie et nourrir votre esprit.
4. Des lieux d'exception au cœur de la nature : Séjournez dans des maisons d’hôtes authentiques, agriturismos et écolodges, nichés au cœur de paysages préservés. Profitez d’une immersion totale dans la beauté italienne, loin du tumulte touristique.
5. Une cuisine méditerranéenne saine et savoureuse : Parce que bien-être rime avec plaisir, dégustez une gastronomie italienne revisitée en version healthy. Des plats végétariens inspirés de la tradition italienne, préparés avec des ingrédients frais et locaux, pour une alimentation équilibrée et gourmande.
Vivez une retraite bien-être inoubliable en Italie
Nos séjours bien-être et retraites yoga en Italie sont conçus pour vous offrir une expérience unique alliant relaxation, découverte et transformation intérieure.
Réservez dès maintenant votre retraite et plongez dans l'art de vivre à l’italienne, entre bien-être et évasion.
Déjà +20 000 Namastrip Lovers !
Découvrez dès maintenant quelques avis des personnes qui ont assisté à nos séjours et qui ont ré-appris à ralentir, à respirer, à se (re)connecter à soi...
Let customers speak for us
Excellent séjour au bord du lac d'Annecy mais surtout grâce à Léa notre intervenante chaleureuse , amicale et très professionnelle....Je recommande
Lieu rempli de sérénité et de calme. Personnel aux petits soins. Élise = coach passionnée, attentive et forte de transmission et de partage. Programme idéal pour se reconnecter à soi et pour découvrir de belles personnes dans un groupe de tout âge. Je recommande vivement.
Une très belle expérience, un prof et des séances de yoga de qualité, un joli lieu présentant de belles prestations et une cuisine délicieuse ! Tous les éléments pour un weekend réussi !
Tout était parfait: le rythme, le lieu, les activités, les cours de yoga, la prof, l’hôte, la nourriture. Je n’aurais pas pu imaginer mieux ! Un lieu magique en pleine nature, au calme, ressourçant avec une belle énergie apportée par Stéphie. Les cours de yoga m’ont permis de réellement progresser dans ma pratique et j’ai également progressé en surf. Je reviendrai avec plaisir !
Belle découverte du Yoga dans un lieu incroyable . Une re connexion à soi
Notre animatrice Elise a su partager sa pratique , ses astuces et donner une belle cohésion au Groupe . M
Maud est une enseignante parfaite !
Tout était top! Les explications pendant les cours de yoga, le lieu, la cuisine, l’équilibre entre les activités et le temps libre, je ne peux que recommander!
J'ai adoré cette expérience enrichissante tant dans l'introspection que dans le partage. Les activités et pratiques étaient variées et qualitatives. L'intervenante à la fois chaleureuse et professionnelle nous a proposé un cadre rassurant et bienveillant. Toutes les conditions étaient réunies pour que le séjour se déroule d'une manière exceptionnelle. J'ai hâte de renouveler l'expérience.
Tout était délicieux, le site, les ateliers avec Audrey et la cuisine de Marie. Je conseille, je recommande et je recommanderai des séjours.
Très belle parenthese dans un cadre idyllique
Ce séjour était parfait à tout point de vue.
Diane a ete d'une grande bienveillance et ses cours de yoga très diversifiés.
Merci aussi à Alisson pour ses repas succulents, une explosion de saveurs.
Merci pour son sourire ❤️
J’ai beaucoup aimé mon séjour en Corse, le cadre était idyllique, le programme très bien ficelé et le groupe superbe ! Rien à redire :)
Excellent séjour en tous points
Diane était très engagée, tant pour les cours de yoga que pour tout le séjour et les à côtés. Bravo pour son énergie et sa bienveillance.
Allison était une cuisinière excellente - même si cela aurait pu être un tout petit plus copieux sur la fin du séjour.
Le lieu un rêve (maison, plage, temps)
Bravo à vous !
Une très belle expérience, des pratiques accessibles tout en étant challengeantes, des lieux sublimes, et un cuisinier en or qui nous a nourri de plats de rêve
Lieu magique
Programme de yoga proposé top et varié Audrey très à l écoute des partIcipantes
Cuisine végétarienne excellente locale et variée
Groupe très bienveillant
Une première expérience Namastrip plus que réussie. Un immense merci à l'équipe, mais surtout à Léa, pour son énergie, sa gentillesse et sa bienveillance.
De belles rencontres, de très bons repas, un cadre magnifique et le soleil au rendez-vous. C'était parfait !
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Vos Questions Fréquentes
À qui s’adressent vos retraites bien-être yoga ?
Nos retraites sont ouvertes à tous, débutants comme confirmés. Nous proposons des séances adaptées à tous les niveaux, avec un accompagnement personnalisé par nos intervenants certifiés.
Quel est le déroulement type d’un séjour ?
Chaque retraite bien-être inclut :
• des sessions de yoga quotidiennes,
• des ateliers de méditation ou développement personnel,
• des repas sains et locaux,
• des temps libres pour se ressourcer,
• des moments de convivialité en groupe.
Chaque séjour est différent et les activités peuvent évoluer. On vous invite à prendre connaissance des programmes détaillés qui sont accessibles sur la fiche de présentation des séjours.
Quelles destinations proposez-vous pour vos séjours bien-être ?
Nous organisons des retraites partout en France (Proche de Paris, en Provence, en Bretagne, en Savoie...), ainsi qu’à l’étranger, notamment au Maroc, aux Îles Baleares, mais aussi à Bali ou au Mexique.
Chaque lieu est sélectionné pour sa quiétude et son environnement propice au ressourcement.
Faut-il avoir un niveau de yoga minimum pour participer ?
Absolument pas : nos retraites sont accessibles à tous les niveaux. Les enseignants adaptent les exercices à chacun, débutant ou expérimenté.
Comment réserver pour partir en séjour ?
La réservation se fait en ligne sur notre site, paiement sécurisé. Nos séjours sont automatiquement validés quand le bon nombre de participant est atteint.
Vous recevrez alors un e-mail vous confirmant la tenue de votre séjour.
Puis-je participer seul(e) à une retraite ?
Oui ! Plus de la moitié de nos participants viennent en solo ! C’est l’occasion parfaite pour faire de nouvelles rencontres tout en se concentrant sur soi ou alors de profiter d'une retraite.
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