Retraite Nordique : Yoga, Sauna & Nature en Finlande
Finlande
•
6 jours
•
À partir de
1.690€
Retraite Nordique : Yoga, Sauna & Nature en Finlande
Finlande
•
6 jours
•
À partir de
1.690€
•
Dans le pays classé le plus heureux du monde, le bien-être n’est pas une quête.
C’est une façon de vivre.
Au cœur d’une nature préservée, entre lac, forêt et silence, cette retraite vous invite à découvrir l’art de vivre finlandais dans ce qu’il a de plus essentiel : ralentir, respirer profondément, retrouver de l’espace et renouer avec un rythme plus simple.
Ici, les journées s’écoulent au rythme de la nature et des saisons. Yoga doux, sauna traditionnel chauffé au bois, baignades dans le lac, marches en forêt et moments de calme composent une expérience profondément apaisante et revitalisante.
L’été, la lumière semble ne jamais s’éteindre et les longues soirées au bord de l’eau invitent à ralentir.
L’hiver, les paysages enneigés, le contraste du chaud et du froid et l’atmosphère nordique créent une sensation de réconfort unique.
Une retraite rare et profondément régénérante, pour expérimenter une autre manière de se sentir bien : plus simple, plus calme, plus vivante.
L’expérience :
-
🧘 Yoga doux, méditation guidée, yoga nidra et respirations conscientes pour apaiser le système nerveux
🔥 Sauna finlandais traditionnel chauffé au bois, véritable pilier de l’art de vivre nordique, pour savourer une chaleur enveloppante et un vrai moment de détente.
💧 Baignades dans le lac ou expériences chaud/froid selon la saison et les conditions, pour celles et ceux qui le souhaitent, et le plaisir d’une sensation vivifiante.
🌿 Découverte de l’art de vivre nordique, entre nature, calme et plaisirs simples, pour retrouver le bonheur de prendre son temps.
🤍 Temps de calme et de silence à votre rythme, pour lire, vous reposer ou simplement contempler le lac sans rien avoir à prévoir.
🍽️ Cuisine végétarienne chaleureuse et réconfortante, inspirée des saisons, pour savourer des repas généreux et gourmands.
✨ Lumières nordiques, reflets sur le lac, neige ou soleil de minuit selon la période : une expérience différente à chaque saison, au cœur des paysages finlandais.
🤍 Accompagnement attentif par votre intervenant·e Namastrip tout au long du séjour, pour vous laisser porter et profiter pleinement de chaque moment.
Ce qui rend ce séjour unique :
-
✔ Une immersion authentique dans l’art de vivre finlandais, au cœur d’une nature protégée
✔ Une expérience profondément différente selon les saisons, entre lumière d’été et atmosphère hivernale nordique
✔ Un sauna traditionnel sur ponton avec accès direct au lac pour vivre les rituels nordiques dans leur forme la plus authentique
✔ Un lieu centenaire dédié au calme, au silence et au ressourcement
✔ Une retraite pensée pour réguler le système nerveux et retrouver un équilibre durable
✔ Un cadre minimaliste, chaleureux et apaisant, fidèle à l’esthétique nordique
✔ La signature Namastrip : un accompagnement humain, doux et sécurisant
29 décembre 2026 au 3 janvier 2027🚨dernière places
✓ Confirmé
Une question ? Contactez nous
Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.
Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.
Votre expérience de séjour bien-être




Le programme
Vous allez adorer 🤎
Aller à la source de ce qui rend ce pays si heureux
Découvrir, par l’expérience, un art de vivre où la nature, le silence et la simplicité soutiennent profondément le bien-être
Le sauna finlandais au bord du lac
La chaleur du bois, l’eau fraîche, l’air pur : un rituel simple et puissamment régulateur, vécu au rythme local
Quand le calme agit vraiment
Un environnement si préservé qu’il régule naturellement le mental et le corps
Le luxe rare de ne rien avoir à faire
Aucun agenda chargé, aucune sollicitation inutile, juste du temps, de l’espace et de la présence
La nature comme véritable antidote au stress
Forêts anciennes, lac immaculé, lumière nordique : tout contribue à un apaisement profond et durable
Des paysages qui changent complètement selon la saison
Lumières infinies de l’été, couleurs flamboyantes de l’automne ou neige immaculée en hiver : chaque période transforme l’expérience.
Une vraie déconnexion
Loin du bruit et des sollicitations permanentes, le mental ralentit et le corps récupère en profondeur.
L’atmosphère nordique du lieu
Minimalisme chaleureux, matières naturelles, lumière douce et élégance sobre : tout invite au relâchement.
La qualité de l’accompagnement Namastrip
Une présence humaine, discrète et bienveillante, qui tient le cadre et laisse l’expérience agir
Repartir vraiment reposé·e
Profondément reposé·e, recentré·e, régulé·e… et un peu plus heureux·se
Jour 1 – Arriver, ralentir
À partir de 16h :
Arrivée sur le lieu et installation dans les chambres.
17h :
Temps de bienvenue : présentation du groupe, de l’intervenant·e et du séjour
Fin d'après-midi :
Yoga doux (yin) & auto massages relaxants : une pratique douce pour délier les tensions du voyage, s’ancrer dans le corps et s’ouvrir au rythme du lieu, dans l’atmosphère apaisante des paysages nordiques.
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Soir :
Moment de rencontre convivial, face au lac
Jour 2 – Apaiser le système nerveux
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs…)
Matin :
Yoga dynamique (vinyasa) & respiration consciente : une pratique mêlant mobilité douce et souffle conscient, pour réveiller le corps et aborder la journée avec élan et présence.
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
Après-midi libre : balade en forêt, baignade dans le lac, sieste, lecture …
Fin d'après-midi :
Rituel sauna finlandais traditionnel & immersion dans le lac : une expérience pour profiter pleinement des bienfaits du sauna et de l’alternance chaud/froid, suivie d’une pratique de Yoga Yin pour laisser le corps intégrer profondément les ressentis.
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Jour 3 – Silence & profondeur
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs…).
Matin :
Yoga dynamique (hatha) & méditation de pleine présence : une séance centrée sur l’écoute du corps et la conscience des sensations.
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi :
Après-midi libre : balade en forêt, baignade dans le lac, sieste, lecture …
Fin d'après-midi :
Yoga doux (yin) & relaxation sonore : un temps enveloppant pour intégrer dans le corps les bienfaits de la veille et favoriser un lâcher-prise profond.
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Jour 4 – Réguler & relancer en douceur
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs…).
Matin :
Yoga dynamique (vinyasa) & respiration consciente : une pratique fluide pour éveiller le corps, se laisser guider par le souffle et cultiver la présence, afin de créer l’espace intérieur pour recevoir pleinement le second rituel de l’après-midi.
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
balade en forêt, baignade dans le lac, sieste, lecture …
Fin d'après-midi :
Rituel du sauna finlandais & Yoga doux (nidra) : une immersion inspirée des piliers du bonheur finlandais, entre nature, silence, sauna traditionnel et bain froid, suivie d’une relaxation profonde et visualisation guidée pour intégrer les bienfaits de l’expérience.
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Jour 5 – Intégrer & célébrer
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs…).
Matin :
Marche méditative & rituel d’ancrage au bord du lac : un moment de présence face à l’eau pour éveiller les sens, revenir au souffle et s’ancrer dans le corps, suivi d’une baignade pour celles et ceux qui le souhaitent.
Fin de matinée :
Yoga dynamique (vinyasa) & auto massages : une pratique fluide et énergisante pour relancer la vitalité, faire circuler l’énergie et habiter pleinement son corps.
Après-midi libre :
Après-midi libre : balade en forêt, baignade dans le lac, sieste, lecture …
Fin d'après-midi :
Yoga doux (Yin) & écriture guidée face au lac : une séance lente suivie d’un temps d’écriture pour ancrer les ressentis, intégrer les bienfaits du séjour et préparer sereinement le retour au quotidien.
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Après le dîner :
Soirée de clôture et feu de bois sous les étoiles ou sous le soleil de minuit.
Jour 6 – Repartir apaisé·e
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs…).
Matin :
Méditation de gratitude face au lac : un temps de présence pour ouvrir les sens, contempler la nature et accueillir les bienfaits du séjour avant le retour.
Fin de matinée :
Yoga dynamique (Yin/Yang) & respiration : une dernière pratique équilibrante pour ancrer les bienfaits du séjour et repartir apaisé·e et pleinement ressourcé·e.
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison.
13h :
Départ des participant·e·s.
Une question ? Contactez nous
Le programme
Vous allez adorer 🤎
Aller à la source de ce qui rend ce pays si heureux
Découvrir, par l’expérience, un art de vivre où la nature, le silence et la simplicité soutiennent profondément le bien-être
Le sauna finlandais au bord du lac
La chaleur du bois, l’eau fraîche, l’air pur : un rituel simple et puissamment régulateur, vécu au rythme local
Quand le calme agit vraiment
Un environnement si préservé qu’il régule naturellement le mental et le corps
Le luxe rare de ne rien avoir à faire
Aucun agenda chargé, aucune sollicitation inutile, juste du temps, de l’espace et de la présence
La nature comme véritable antidote au stress
Forêts anciennes, lac immaculé, lumière nordique : tout contribue à un apaisement profond et durable
Des paysages qui changent complètement selon la saison
Lumières infinies de l’été, couleurs flamboyantes de l’automne ou neige immaculée en hiver : chaque période transforme l’expérience.
Une vraie déconnexion
Loin du bruit et des sollicitations permanentes, le mental ralentit et le corps récupère en profondeur.
L’atmosphère nordique du lieu
Minimalisme chaleureux, matières naturelles, lumière douce et élégance sobre : tout invite au relâchement.
La qualité de l’accompagnement Namastrip
Une présence humaine, discrète et bienveillante, qui tient le cadre et laisse l’expérience agir
Repartir vraiment reposé·e
Profondément reposé·e, recentré·e, régulé·e… et un peu plus heureux·se
Jour 1 – Arriver, ralentir
À partir de 16h :
Arrivée sur le lieu et installation dans les chambres.
17h :
Temps de bienvenue : présentation du groupe, de l’intervenant·e et du séjour
Fin d'après-midi :
Yoga doux (yin) & auto massages relaxants : une pratique douce pour délier les tensions du voyage, s’ancrer dans le corps et s’ouvrir au rythme du lieu, dans l’atmosphère apaisante des paysages nordiques.
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Soir :
Moment de rencontre convivial, face au lac
Jour 2 – Apaiser le système nerveux
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs…)
Matin :
Yoga dynamique (vinyasa) & respiration consciente : une pratique mêlant mobilité douce et souffle conscient, pour réveiller le corps et aborder la journée avec élan et présence.
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
Après-midi libre : balade en forêt, baignade dans le lac, sieste, lecture …
Fin d'après-midi :
Rituel sauna finlandais traditionnel & immersion dans le lac : une expérience pour profiter pleinement des bienfaits du sauna et de l’alternance chaud/froid, suivie d’une pratique de Yoga Yin pour laisser le corps intégrer profondément les ressentis.
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Jour 3 – Silence & profondeur
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs…).
Matin :
Yoga dynamique (hatha) & méditation de pleine présence : une séance centrée sur l’écoute du corps et la conscience des sensations.
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi :
Après-midi libre : balade en forêt, baignade dans le lac, sieste, lecture …
Fin d'après-midi :
Yoga doux (yin) & relaxation sonore : un temps enveloppant pour intégrer dans le corps les bienfaits de la veille et favoriser un lâcher-prise profond.
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Jour 4 – Réguler & relancer en douceur
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs…).
Matin :
Yoga dynamique (vinyasa) & respiration consciente : une pratique fluide pour éveiller le corps, se laisser guider par le souffle et cultiver la présence, afin de créer l’espace intérieur pour recevoir pleinement le second rituel de l’après-midi.
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
balade en forêt, baignade dans le lac, sieste, lecture …
Fin d'après-midi :
Rituel du sauna finlandais & Yoga doux (nidra) : une immersion inspirée des piliers du bonheur finlandais, entre nature, silence, sauna traditionnel et bain froid, suivie d’une relaxation profonde et visualisation guidée pour intégrer les bienfaits de l’expérience.
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Jour 5 – Intégrer & célébrer
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs…).
Matin :
Marche méditative & rituel d’ancrage au bord du lac : un moment de présence face à l’eau pour éveiller les sens, revenir au souffle et s’ancrer dans le corps, suivi d’une baignade pour celles et ceux qui le souhaitent.
Fin de matinée :
Yoga dynamique (vinyasa) & auto massages : une pratique fluide et énergisante pour relancer la vitalité, faire circuler l’énergie et habiter pleinement son corps.
Après-midi libre :
Après-midi libre : balade en forêt, baignade dans le lac, sieste, lecture …
Fin d'après-midi :
Yoga doux (Yin) & écriture guidée face au lac : une séance lente suivie d’un temps d’écriture pour ancrer les ressentis, intégrer les bienfaits du séjour et préparer sereinement le retour au quotidien.
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Après le dîner :
Soirée de clôture et feu de bois sous les étoiles ou sous le soleil de minuit.
Jour 6 – Repartir apaisé·e
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs…).
Matin :
Méditation de gratitude face au lac : un temps de présence pour ouvrir les sens, contempler la nature et accueillir les bienfaits du séjour avant le retour.
Fin de matinée :
Yoga dynamique (Yin/Yang) & respiration : une dernière pratique équilibrante pour ancrer les bienfaits du séjour et repartir apaisé·e et pleinement ressourcé·e.
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison.
13h :
Départ des participant·e·s.
Une question ? Contactez nous
Le programme
Vous allez adorer 🤎
La sensation rare d’être au bout du monde
Un lac immaculé, des forêts enneigées, la lumière du Nord. Un décor presque irréel, loin de l’agitation, où l’on se sent immédiatement ailleurs.
Quand le calme fait vraiment du bien
Le silence, l’air pur, les paysages immenses et le plaisir de ne rien prévoir. Ici, les journées ralentissent, le corps se détend et la tête s’allège.
Le bonheur du sauna à la finlandaise
La chaleur enveloppante du sauna face au lac, l’air froid sur le visage et, pour celles et ceux qui le souhaitent, un bain vivifiant. Un plaisir profondément ancré dans l’art de vivre local.
Un Nouvel An sous les étoiles, loin de l’ordinaire
Un feu de camp, un dîner aux chandelles et une soirée Namastrip chaleureuse. Un réveillon singulier, au cœur de l’hiver finlandais, sans rien avoir à organiser.
Le luxe de se laisser porter
Du temps pour soi, des repas partagés, un petit groupe chaleureux et l’accompagnement attentif d’un·e expert·e Namastrip. Tout est pensé pour que vous puissiez simplement profiter.
Repartir vraiment reposé·e
Six jours de nature, de chaleur, de sommeil et de plaisirs simples. Vous rentrez avec la sensation d’avoir enfin coupé, et commencé l’année avec de l’espace dans la tête.
Jour 1 · 29 décembre : Poser ses valises au bord du lac
À partir de 16h :
Arrivée sur le lieu et installation dans les chambres
17h :
Temps de bienvenue : présentation du groupe, de l’intervenant·e et du séjour
Fin d'après-midi :
Yoga doux (yin) & relaxation guidée : une première pratique lente pour délier le corps après le voyage et entrer tranquillement dans le rythme du séjour
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Soir :
Moment de rencontre convivial au coin du feu
Jour 2 · 30 décembre : La chaleur de l’hiver finlandais
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs…)
Matin :
Yoga (vinyasa) & respiration : une pratique fluide pour réveiller le corps progressivement et commencer la journée en douceur
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
lecture, sieste, repos …
Fin d'après-midi :
Sauna finlandais traditionnel & baignade dans le lac : une parenthèse de chaleur au cœur de l’hiver, avec la possibilité de découvrir le bain froid pour celles et ceux qui le souhaitent, selon les conditions
Après le sauna :
Yoga doux (yin) : une pratique lente pour prolonger les bienfaits du sauna, favoriser la détente et savourer cette agréable sensation de bien-être dans tout le corps
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Jour 3 · 31 décembre : Un dernier feu sous les étoiles
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs…)
Matin :
Yoga dynamique (vinyasa) & postures en duo : une pratique fluide pour réveiller le corps et retrouver de belles sensations, suivie de quelques postures à deux, guidées en douceur, pour partager un moment léger et convivial
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
sauna, lecture, sieste, repos …
Fin d'après-midi :
Le dernier feu de l’année : à la tombée du jour, se retrouver autour d’un feu de camp, profiter de la chaleur des flammes et partager un moment symbolique pour marquer la fin de l’année, avant de prolonger la soirée autour du réveillon
20h :
Dîner et apéro festif du Nouvel An aux chandelles : un repas végétarien, généreux et de saison, partagé autour d’une table chaleureuse
Après le dîner :
La soirée Namastrip : entre mouvement, musique, ciel étoilé et temps d’intériorité, une expérience du Nouvel An pensée comme un passage entre l’année qui s’achève et celle qui commence
Jour 4 · 1er janvier : Commencer l’année à son rythme
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs…)
Matin :
Yoga doux (vinyasa), mobilité & respiration : une pratique fluide pour réveiller le corps en douceur, retrouver de l’aisance dans ses mouvements et savourer un début de journée sans précipitation
Fin de matinée :
Atelier vision board au coin du feu : un moment créatif et convivial pour créer votre tableau d’inspiration 2027, à partir d’images, de mots et de couleurs, et donner forme à vos envies pour l’année à venir
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
lecture, sieste, repos …
Fin d’après-midi :
Le premier sauna de l’année : face au lac, savourer la chaleur du sauna finlandais, puis, pour celles et ceux qui le souhaitent, s’offrir un bain froid vivifiant, selon les conditions. Une expérience entre chaud et froid pour marquer autrement ce premier jour de l’année
Après le sauna :
Yoga doux (yin) & relaxation : une pratique lente et enveloppante pour prolonger les bienfaits de la chaleur et savourer la sensation d’un corps détendu et apaisé
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Jour 5 · 2 janvier : Prolonger la parenthèse nordique
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs…)
Matin :
Yoga (vinyasa) & auto-massages : une pratique fluide pour réveiller le corps, suivie d’auto-massages relaxants pour prolonger la détente et commencer la journée avec une agréable sensation de légèreté
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
lecture, sieste, repos …
Fin d'après-midi :
Yoga doux (yin) & longue relaxation : une pratique enveloppante pour profiter pleinement de cette dernière journée et prendre encore du temps pour soi
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Après le dîner :
Dernière soirée au coin du feu : un moment chaleureux pour prolonger les conversations, profiter de la douceur de la maison et clôturer le séjour ensemble, face au calme de l’hiver finlandais
Jour 6 · 3 janvier : Repartir la tête plus légère
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs…)
Matin :
Yoga dynamique (vinyasa) & relaxation : une dernière pratique pour réveiller le corps, respirer tranquillement et savourer les derniers instants face au lac
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
13h :
Départ des participant·e·s
Une question ? Contactez nous
L’intervenante namastrip
Léa Sapin
Yoga & Nutrition
Léa est, depuis son plus jeune âge, passionnée par la vie. Elle est fascinée par le corps humain qu’elle considère comme un temple, et également par la santé qu'elle considère comme un cadeau qui lui a été transmis et dont nous avons le devoir de prendre soin. Entre la France et le reste du globe, elle est reconnue pour ses connaissances en termes de santé holistique, sa bienveillance et son amour du partage.
Léa est, depuis son plus jeune âge, passionnée par la vie. Elle est fascinée par le corps humain qu’elle considère comme un temple, et également par la santé qu'elle considère comme un cadeau qui lui a été transmis et dont nous avons le devoir de prendre soin. Entre la France et le reste du globe, elle est reconnue pour ses connaissances en termes de santé holistique, sa bienveillance et son amour du partage.
Léa, professeure de yoga passionnée par la vie et le corps humain
L’intervenante namastrip
Flora Lavillenie
Professeure de yoga
Flora a longtemps essayé de suivre une voie toute tracée. Puis, un jour, l'envie de mener une vie qui faisait vraiment sens a été plus forte que tout. Elle a tout laissé derrière elle pour entamer un voyage initiatique en Asie, où elle a découvert un nouveau monde : celui des émotions. Se reconnecter à cette partie d’elle-même lui a permis de retrouver son authenticité et de ne plus se mentir. Flora s’est nourrie de livres, de formations, de conférences, et de tout ce qui pouvait l’inspirer à vivre une vie qui lui ressemble. Aujourd’hui, elle accompagne les personnes à remettre de la douceur, de la joie et de l’amour dans leur quotidien, pour vivre une vie plus alignée avec leurs envies profondes. Ses voyages et cette quête de soi-même l’ont convaincue que la clé d’un équilibre de vie réside dans la connaissance et l’écoute de soi, et sa mission est d'aider chacun et chacune à explorer ce chemin. Si vous cherchez Flora, vous la trouverez sûrement en train de s’émerveiller devant un paysage, de sentir une fleur ou de câliner un animal.
Flora a longtemps essayé de suivre une voie toute tracée. Puis, un jour, l'envie de mener une vie qui faisait vraiment sens a été plus forte que tout. Elle a tout laissé derrière elle pour entamer un voyage initiatique en Asie, où elle a découvert un nouveau monde : celui des émotions. Se reconnecter à cette partie d’elle-même lui a permis de retrouver son authenticité et de ne plus se mentir. Flora s’est nourrie de livres, de formations, de conférences, et de tout ce qui pouvait l’inspirer à vivre une vie qui lui ressemble. Aujourd’hui, elle accompagne les personnes à remettre de la douceur, de la joie et de l’amour dans leur quotidien, pour vivre une vie plus alignée avec leurs envies profondes. Ses voyages et cette quête de soi-même l’ont convaincue que la clé d’un équilibre de vie réside dans la connaissance et l’écoute de soi, et sa mission est d'aider chacun et chacune à explorer ce chemin. Si vous cherchez Flora, vous la trouverez sûrement en train de s’émerveiller devant un paysage, de sentir une fleur ou de câliner un animal.
Flora, professeure de Yoga
Le lieu
Niché au cœur d’une nature protégée en Finlande, sur les rives du lac Puujärvi, ce chalet nordique est un lieu d’exception dédié au ressourcement profond.
Entouré de forêts de chênes centenaires et baigné de silence, il offre un cadre idéal pour ralentir, respirer et se reconnecter à l’essentiel. Ancien lieu de retraites de silence, il allie aujourd’hui héritage, bien-être et immersion en pleine nature.
Espaces communs lumineux et chaleureux, salle de yoga dédiée, sauna flottant chauffé au bois et baignades en eau pure rythment votre expérience scandinave.
Chaque séjour invite à une reconnexion profonde au corps et à la nature, entre mouvement, contemplation et rituels nordiques.
Un lieu rare, hors du temps, pour vivre une parenthèse authentique et transformatrice.
LES CHAMBRES
Chambre twin confort – salle de bain privée
Chambre à partager avec un autre participant. Deux lits simples.
Chambre individuelle confort – salle de bain privée
Votre chambre privée. Lit simple.
Inclus dans votre séjour bien-être
-
Activités :
∼ séances de yoga et ateliers bien-être
∼ rituels sauna finlandais traditionnel & immersion dans le lac.
*Le programme peut être adapté selon la météo afin d'assurer les activités dans les meilleures conditions. -
Equipement : Le matériel de yoga nécessaire (tapis, briques, bolsters…) est fourni pour l’ensemble du séjour.
-
Repas : Une cuisine végétarienne créative et généreuse, réalisée par une cheffe passionné, avec adaptation à vos allergies et intolérances.
-
Installations bien-être : Accès libre et privatisé au sauna avec vue panoramique et accès direct au lac.
-
Programme sur-mesure : Un programme façonné par l’équipe Namastrip, nourri par des années de création d’expériences profondes, humaines et inoubliables.
-
Hébergement : 5 nuits dans un chalet scandinave en bord de lac.
-
Studio en ligne : Prolongez les bénéfices du séjour grâce à 3 mois d’accès offerts à Namastrip Online, notre studio de bien-être en ligne. Une manière douce et guidée de continuer à prendre soin de vous, même après le retour à la maison.
-
Equipe à votre écoute : Notre équipe Namastrip vous accompagne avant, pendant et après le séjour, pour répondre à toutes vos questions et veiller à votre confort à chaque étape.
-
Contact des participants : Avant votre départ, vous aurez accès à un groupe d'échanges privé réunissant tous les participants, pour faire connaissance, partager vos questions et créer du lien avant, pendant et après le séjour.
-
Transport : transfert groupé aller-retour depuis l'aéroport d'Helsinki, le premier et dernier jour du séjour.
Non inclus dans votre séjour bien-être
-
Transport : le vol pour se rendre en Finlande et tout éventuel transfert individuel (hors transfert de groupe).
-
Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR & COMMENT S'Y RENDRE ?
Dans un cottage traditionnel finlandais, au Sud de la Finlande à Karjalohja
En avion
~ Depuis Paris, vol direct de 2h jusqu'à Helsinki.
~ Le lieu est situé à environ 1h10 de l'aéroport d'Helsinki.
~ Un transfert unique est organisé le premier et le dernier jour de la retraite depuis l'aéroport d'Helsinki-Vantaa (départ vers 15h30 le premier jour et départ de l'hôtel à 12h30 le dernier jour). Un chauffeur privé vous attendra à l'aéroport avec une pancarte Namastrip.
Entrée sur le territoire
~ Le visa n'est pas nécessaire pour l'entrée dans le pays.
~ Voici le site du gouvernement vous permettant de connaitre en temps réel les conditions d’entrée dans le pays, ainsi que les modalités liées aux vols en transit par d’autres destinations :https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs.
Le lieu est super en pleine la nature et est propice à une vrai déconnexion: nature, lac...
Un beau voyage dans cadre magnifique qui pousse à la déconnexion totale. Léa nous a très bien accompagné dans notre pratique du yoga et les échanges entre participants.
Retraite avec un cadre idyllique, de belles rencontres, respect du planning et des transferts prévus décevants
Au dela des attentes. J'ai pu déconnecter et me reconnecter à moi même. ambiance géniale. lieu super. prof incroyable. meilleure façon de terminer les vacances.
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Le Spa des Sommets : Yoga & Régénération dans les Alpes SuissesSuisse • 5 jours
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Comment ça marche ?
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je partir seul·e avec Namastrip ?
Oui, et c’est le cas d’une grande partie de nos voyageurs.
Vous rejoignez un petit groupe directement sur place, avec des personnes venues vivre la même expérience. Les rencontres se font naturellement au fil du séjour, tout en laissant à chacun la liberté de prendre du temps pour soi.
Pas besoin d’attendre que quelqu’un soit disponible pour partir avec vous.
À qui s’adressent les séjours Namastrip ?
À toutes celles et ceux qui ont envie de sortir du quotidien, de découvrir, de bouger, de rencontrer et de prendre du temps pour eux.
Pas besoin d’être expert en yoga, grand sportif ou habitué des voyages en groupe. Chaque séjour est différent et nous précisons toujours lorsqu’une expérience ou une condition physique particulière est nécessaire.
Quel est l’âge des voyageurs Namastrip ?
Nos groupes réunissent des voyageurs de toutes les générations, avec des âges et des parcours très différents. Il n’est pas rare de retrouver plusieurs générations au sein d’un même groupe.
C’est aussi ce qui fait la richesse de l’expérience : ce qui rassemble nos voyageurs n’est pas leur âge, mais une même envie de découvrir, de vivre pleinement l’expérience et de partager quelques jours avec des personnes qu’ils ne connaissaient souvent pas avant de partir.
Puis-je venir avec un proche ?
Bien sûr. Vous pouvez partir avec un ami, votre partenaire, votre sœur, votre mère… et nous indiquer au moment de la réservation si vous souhaitez partager votre chambre.
Comment sont organisées les chambres ?
Les possibilités dépendent de chaque séjour et sont toujours précisées avant la réservation.
Selon les hébergements, vous pourrez choisir entre une chambre partagée et une chambre individuelle, lorsque celle-ci est disponible.
Les chambres partagées peuvent être mixtes. Nous prenons autant que possible en compte les préférences de chacun dans la répartition des chambres, selon la composition du groupe et les possibilités de l’hébergement.
Si vous voyagez avec quelqu’un et souhaitez partager votre chambre, vous pouvez bien sûr nous l’indiquer au moment de votre réservation.
Faut-il avoir un niveau particulier pour participer ?
Dans la majorité des cas, non. Nos séjours sont pensés pour être accessibles à différents niveaux et nos intervenants adaptent les pratiques lorsque cela est possible.
Si une activité demande une condition physique ou une expérience particulière, nous l’indiquons clairement sur la page du séjour.
Qu’est-ce qui est compris dans le prix de mon séjour ?
Vous trouverez sur chaque page de séjour la liste précise de tout ce qui est inclus et non inclus. Le prix comprend généralement l’hébergement, les repas et les activités indiqués au programme. Le transport jusqu’à destination n’est généralement pas inclus, sauf mention contraire. Vous savez ainsi exactement ce qui est compris avant de réserver.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le nombre minimum de 4 participants est atteint. Nous vous informons par e-mail de la confirmation de votre départ, au plus tard 45 jours avant celui-ci.
Tant que le départ n’est pas confirmé, nous vous recommandons de ne pas réserver de transport non modifiable ou non remboursable.
Si le nombre de participants est inférieur au minimum requis, notamment à la suite de l’annulation d’un ou plusieurs participants, NAMASTRIP pourra annuler le séjour dans les conditions et délais prévus par nos CGV. Dans ce cas, les sommes versées au titre du séjour vous seront intégralement remboursées.
Comment organiser mon transport ?
Le transport jusqu’à destination n’est généralement pas inclus, ce qui vous permet de choisir librement votre ville de départ, vos horaires et votre mode de transport.
Pour chaque séjour, nous vous indiquons le lieu et l’heure de rendez-vous ainsi que toutes les informations utiles pour organiser votre trajet. Lorsque des transferts sont prévus depuis une gare ou un aéroport, ils sont précisés sur la page du séjour.
Nous vous recommandons d’attendre la confirmation de votre départ avant de réserver un transport non modifiable ou non remboursable.
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Oui. Vous pouvez régler votre séjour en plusieurs fois avec Alma directement au moment de votre réservation.
Les options disponibles et les éventuels frais sont indiqués avant le paiement.
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
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