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Retraite Équilibre et Énergie au PortugalLisbonne • 5 jours
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Retraite Yoga, Équilibre et Énergie en CorseCorse • 5 jours
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Retraite Surf et Yoga à EssaouiraMaroc • 6 jours
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Retraite No Stress et Yoga au bord du lac d’AnnecyHaute-Savoie • Savoie • 4 jours
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Retraite Yoga, Équilibre et Énergie en BretagneBretagne • 3 jours
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Week-end Équilibre et Énergie en BourgogneBourgogne • 3 jours
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Voyage bien-être : Yoga et Trek dans le désert marocainDésert marocain • Maroc • 8 jours
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Retraite Surf et Yoga dans les LandesSud-Ouest • 4 jours
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Retraite Yoga, Équilibre et Énergie en BretagneBretagne • 3 jours
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Retraite No Stress, Yoga et Sonothérapie en BretagneBretagne • 3 jours
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Week-end Équilibre et Énergie en BourgogneBourgogne • 3 jours
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Retraite Surf et Yoga dans les Landes - 5 joursSud-Ouest • 5 jours
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Les meilleurs week-ends à organiser entre copines pour se détendre et se retrouver
Se retrouver entre amies est toujours un moment très apprécié. Si ce n’est pas toujours facile d’y consacrer du temps, de nombreuses activités peuvent quand même se mettre en place : un café, un déjeuner, une session shopping ou une séance de cinéma. Oui, mais le quotidien prend parfois plus d’énergie que ce que l’on aimerait et cela empiète souvent sur les moments entre copines. -
Morning routine : pour démarrer votre journée en 5 étapes
Ces heures juste après le réveil sont précieuses, car elles sont pleines de ressources. Que diriez-vous d’instaurer une routine bien-être qui vous donnerait même hâte d’entendre le réveil sonner ? -
Comment trouver l’équilibre entre la vie pro et la vie perso ?
Ce n’est un secret pour personne et cela impacte tout le monde ; les exigences professionnelles et personnelles ne cessent de croître et l’on peut vite se sentir démuni.e.s face à cette boucle qui paraît parfois infernale.
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