L’Escapade essentielle : Yoga & Sauna près de Paris
Proche Paris
•
3 jours
•
À partir de
590€
L’Escapade essentielle : Yoga & Sauna près de Paris
Proche Paris
•
3 jours
•
À partir de
590€
•
Un week-end dans la campagne sarthoise pour sentir le rythme redescendre dès les premières heures.
Une ancienne ferme pleine de charme, un grand jardin, de belles matières, la lumière qui entre doucement dans la maison. On pose ses affaires, on respire autrement, et le quotidien paraît déjà un peu plus loin.
Les journées se déroulent entre yoga, silence du sauna, eau chaude du jacuzzi et longues pauses. On s’attarde à table, on retourne lire dans sa chambre, on sort quelques minutes dans le jardin, puis on s’accorde une sieste au milieu de l’après-midi.
Peu à peu, les sollicitations retombent. Le corps ralentit, la tête se déleste et l’on retrouve cette sensation rare d’avoir vraiment du temps devant soi.
L'expérience
-
🧘 Yoga doux et dynamique, relaxation et auto massages pour bouger avec plaisir et entrer progressivement dans un rythme plus calme.
♨️ Sauna et jacuzzi pour retrouver régulièrement la chaleur, le silence et cette sensation de couper avec le rythme extérieur.
😴 Siestes, lecture et vraies plages libres pour retrouver le plaisir d’avoir plusieurs heures devant soi.
🌿 Grand jardin et campagne alentour pour prendre l’air, marcher ou simplement passer un moment dehors.
🍽 Cuisine végétarienne maison, généreuse et réconfortante, autour de repas que l’on prend le temps de savourer.
🤍 L’expertise Namastrip pour créer un rythme juste entre pratiques, repos et temps libres, et permettre une vraie coupure en seulement trois jours.
Ce qui rend ce séjour unique
- ✔ Une ancienne ferme sarthoise du XIXᵉ siècle, restaurée dans un esprit chaleureux et entourée d’un vaste jardin arboré.
✔ Seulement cinq chambres, pour préserver l’atmosphère intime d’une maison et accueillir le groupe en petit comité.
✔ Un sauna et un jacuzzi accessibles librement pendant le séjour, pour en profiter spontanément au fil des journées.
✔ Une adresse en pleine campagne à seulement 25 minutes du Mans, idéale pour s’échapper quelques jours tout en restant facile à rejoindre.
20 novembre au 22 novembre 2026
Plus que 2 places pour confirmer le séjour
30 décembre 2026 au 1 janvier 2027
Plus que 2 places pour confirmer le séjour
Une question ? Contactez nous
Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.
Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.
Votre expérience de séjour bien-être




Le programme
Vous allez adorer 🤎
S’échapper à la campagne pour changer d’année
Trois jours dans une petite maison au calme pour laisser le quotidien derrière soi et commencer l’année à un tout autre rythme.
Faire du sauna votre refuge du 31 décembre
La chaleur et le silence offrent une vraie parenthèse avant de retrouver le groupe pour la soirée.
Avoir toute une après-midi devant soi avant le réveillon
Jacuzzi, sieste, lecture ou balade : plusieurs heures libres pour profiter du dernier jour de l’année exactement comme vous en avez envie.
Terminer l’année en douceur avant de la célébrer
Yin yoga et automassages font redescendre le rythme avant un dîner de fête et une soirée Namastrip chaleureuse.
Passer minuit dans l’intimité d’une maison de campagne
Musique, partage et quelques moments symboliques donnent à cette dernière soirée une saveur vraiment particulière.
Commencer l’année par ce qui fait du bien
Un réveil tranquille, du yoga, un grand brunch et encore quelques heures pour prolonger l’escapade.
Emporter l’essentiel avec soi en 2027
Du temps, de l’espace, un rythme plus doux : quelques jours pour se rappeler ce que l’on aimerait garder davantage dans son quotidien.
L’expertise Namastrip pour un Nouvel An qui fait vraiment couper
Le rythme, les pratiques, les temps libres et la soirée du 31 sont pensés ensemble pour que vous puissiez simplement profiter de ces trois jours.
Jour 1 · 30 décembre : Laisser le quotidien derrière soi
À partir de 16h :
Arrivée sur le lieu du séjour, installation dans les chambres
17h :
Temps de bienvenue : présentation du séjour, de l’intervenant·e et du groupe
Fin de journée :
Yoga doux (yin) : une pratique très relaxante pour ralentir dès l’arrivée, poser le mental et commencer à décrocher du quotidien.
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Après le dîner :
Moment de rencontre convivial
Jour 2 · 31 décembre : Faire de la place avant minuit
À partir de 8h :
Collation légère (boissons chaudes, fruits, fruits secs…)
Matin :
Balade en nature : quelques pas dans la campagne, de l’air frais et du silence pour commencer la journée loin du rythme habituel.
Fin de matinée :
Yoga dynamique (vinyasa) & respiration : une pratique fluide pour réveiller le corps, bouger avec plaisir et laisser le souffle prendre davantage de place.
12h :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
Sauna, jacuzzi, lecture, balade ou sieste : plusieurs heures ouvertes pour profiter de la maison et passer librement du grand air à la chaleur du sauna, selon l’envie du moment.
Fin d’après-midi :
Yoga doux (yin) & automassages, laisser l’année se déposer : une pratique douce pour faire redescendre la pression, laisser derrière soi ce qui peut rester en 2026 et arriver à la soirée avec davantage d’espace.
20h :
Dîner de réveillon végétarien : un repas maison, un menu soigné, servi dans une atmosphère chaleureuse pour ouvrir la soirée du 31.
Après le dîner :
La Soirée Namastrip : entre mouvement, musique et moment symbolique, une expérience du Nouvel An pensée comme un passage entre l’année qui s’achève et celle qui commence
Jour 3 · 1er janvier : Emporter l’essentiel avec soi
À partir de 7h30 :
Collation légère (boissons chaudes, fruits, fruits secs…)
Matin :
Yoga dynamique (vinyasa) & mobilité : la première pratique de l’année, pour remettre doucement du mouvement, respirer grand et ouvrir ce nouveau chapitre avec un peu plus d’espace.
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
13h-14h :
Dernier temps ensemble
À partir de 15h :
Départs des participant·es
Une question ? Contactez nous
Le programme
Vous allez adorer 🤎
Passer en mode off dès l’arrivée
Une petite maison à la campagne, du calme et quelques jours où le rythme se simplifie presque immédiatement.
Faire du sauna votre sas de déconnexion
Quelques minutes dans la chaleur et le silence pour marquer une vraie coupure et laisser le reste de la journée ralentir avec vous.
Passer du tapis au Jacuzzi au gré de vos envies
Le jacuzzi reste accessible pour prolonger naturellement les moments de pause entre deux temps du séjour.
Retrouver de l’espace dans le corps et dans la tête
Yoga, chaleur, repos et longues pauses se répondent pendant trois jours pour laisser progressivement la pression retomber.
S’offrir une sieste en plein après-midi
Le programme laisse suffisamment d’espace pour dormir, lire ou simplement suivre le rythme dont vous avez envie.
S’attarder un peu plus longtemps à table
Des repas végétariens maison, généreux et chaleureux, dans des journées où l’on retrouve enfin le temps de savourer.
L’expertise Namastrip pour vraiment décrocher
Un équilibre pensé entre pratiques, sauna, temps libres, cuisine généreuse et repos, pour créer une vraie coupure en seulement trois jours.
Jour 1
À partir de 16h :
Arrivée sur le lieu du séjour, installation dans les chambres
17h :
Temps de bienvenue : présentation du séjour, de l’intervenant·e et du groupe
Fin de journée :
Yoga doux (yin) : une pratique très relaxante pour ralentir dès l’arrivée, poser le mental et commencer à décrocher du quotidien.
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Après le dîner :
Moment de rencontre convivial
Jour 2
À partir de 8h :
Collation légère (boissons chaudes, fruits, fruits secs…)
Matin :
Balade en nature : quelques pas dans la campagne, de l’air frais et du silence pour commencer la journée loin du rythme habituel.
Fin de matinée :
Yoga dynamique (vinyasa) & respiration : une pratique fluide pour réveiller le corps, bouger avec plaisir et laisser le souffle prendre davantage de place.
12h :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
Sauna, jacuzzi, lecture, balade ou sieste : plusieurs heures ouvertes pour profiter de la maison et passer librement du grand air à la chaleur du sauna, selon l’envie du moment.
Fin d’après-midi :
Yoga doux (yin) & auto massages, pour laisser la pression retomber, décrocher un peu plus de la journée et retrouver cette sensation d’avoir enfin de l’espace devant soi
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Après le dîner :
Rituel du sommeil : une relaxation guidée pour terminer la journée dans le calme et glisser doucement vers la nuit.
Jour 3
À partir de 7h30 :
Collation légère (boissons chaudes, fruits, fruits secs…)
Matin :
Yoga dynamique (vinyasa) & mobilité : une dernière pratique fluide, ponctuée de quelques automassages, pour bouger, respirer et emporter avec soi l’essentiel de cette escapade.
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
13h-14h :
Dernier temps ensemble
À partir de 15h :
Départs des participant·es
Une question ? Contactez nous
Le lieu
À quelques pas du Mans, cette ancienne longère du XIXe siècle a été restaurée avec soin pour préserver son âme tout en lui apportant le confort d’aujourd’hui. Poutres anciennes, tomettes, bois et objets chinés composent une maison chaleureuse et pleine de caractère, où chaque détail a été pensé avec simplicité.
Entourée de deux hectares de nature, la maison s’ouvre sur un parc vivant où se mêlent arbres, potager, plantes médicinales et petite pièce d’eau. Les sentiers qui traversent le domaine invitent à marcher, observer et profiter pleinement du calme de la campagne.
Pensé comme un véritable lieu de ressourcement, le domaine dispose également d’un espace bien-être en pleine nature avec sauna panoramique, jacuzzi et douche froide. Un cadre intime et sincère, porté par des hôtes attachés à un accueil chaleureux et à une façon plus simple de prendre soin de soi.
LES CHAMBRES
Chambre twin – salle de bain privée
Chambre à partager avec un autre participant. Deux lits simples. Salle de bain privée.
Chambre individuelle– salle de bain privée
Votre chambre privée avec salle de bain privée.
Chambre partagée triple
À partager avec d'autres participants dans une atmosphère conviviale et chaleureuse.
Inclus dans votre séjour bien-être
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Activités :
∼ toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme. -
Repas : Une cuisine végétarienne créative et généreuse, réalisée par un.e chef.fe privé.e, avec adaptation à vos allergies et intolérances.
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Installations bien-être :
∼ Accès au sauna et jacuzzi tout au long du séjour. -
Equipement : votre matériel de yoga est prévu sur place.
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Programme sur-mesure : Un programme façonné par l’équipe Namastrip, nourri par des années de création d’expériences profondes, humaines et inoubliables.
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Hébergement : 2 nuits dans une ancienne ferme pleine de charme, près du Mans.
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Studio en ligne : Prolongez les bénéfices du séjour grâce à 3 mois d’accès offerts à Namastrip Online, notre studio de bien-être en ligne. Une manière douce et guidée de continuer à prendre soin de vous, même après le retour à la maison.
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Equipe à votre écoute : Notre équipe Namastrip vous accompagne avant, pendant et après le séjour, pour répondre à toutes vos questions et veiller à votre confort à chaque étape.
-
Contact des participants : Avant votre départ, vous aurez accès à un groupe d'échanges privé réunissant tous les participants, pour faire connaissance, partager vos questions et créer du lien avant, pendant et après le séjour.
Non inclus dans votre séjour bien-être
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Transport : Le transport pour se rendre sur place.
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Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
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Autres : Tout ce qui n’est pas mentionné dans la partie ‘inclus’.
OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR & COMMENT S'Y RENDRE ?
Dans une ancienne ferme pleine de charme, près du Mans.
En voiture : Le lieu est situé à 2h de Paris, 1h de Tours et 25 minutes du Mans
En train : La gare la plus proche est à Mans, puis comptez 25 minutes en taxi pour rejoindre le lieu. Depuis Paris, environ 1h55 de train.
Le petit plus : Avant votre départ, vous aurez accès à un groupe d’échange réservé au séjour : parfait pour coordonner un taxi à plusieurs ou partager un trajet.
AGENCE CERTIFIÉE
Partez l'esprit tranquille avec notre agence de voyage
PAIEMENT FLEXIBLE
Payez en 3 ou 4 fois disponible. Paiement 100% sécurisé
ACCOMPAGNEMENT
du service client à l'accompagnement de votre intervenant, vivez une expérience premium
PETIT GROUPE
Profitez d'un cadre sécure dans un groupe à taille humaine.
Comment ça marche ?
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 ou 4 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Quelle est la moyenne d’âge des séjours ?
La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun yatrouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.
Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !
Est-il possible de venir à plusieurs ?
Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.
Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.
Nos séjours sont-ils mixtes ?
Oui ! Les séjours Namastrip sont ouverts à toutes et à tous, dans un esprit de bien-être, de respect et de bienveillance. Les chambres twin partagées font partie de l’expérience Namastrip et favorisent la convivialité et les rencontres.
La répartition des chambres est soigneusement organisée par nos équipes, en tenant compte des réservations et de la composition du groupe. En chambre twin, nous faisons toujours notre maximum pour regrouper les participants avec des personnes du même sexe, afin que chacun se sente à l’aise et profite du séjour en toute sérénité 🤎
Comment puis-je préparer mon départ ?
Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :
- ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
- ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
- ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité (check-list valise, modalités d’entrée sur le territoire, programme etc.) !
Quand puis-je réserver mon transport ?
Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !
Le vol est-il inclus ?
Le vol n’est pas inclus dans l’offre, pour vous laisser la liberté de choisir l’aéroport et les horaires qui vous conviennent le mieux ✈️.
Nous sommes disponibles pour vous recommander les vols les plus pratiques et vous accompagner dans votre réservation.
Dites-nous d’où vous partez, nous serons ravies de vous aider !
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
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