Pilates & Yoga dans une Maison Épicurienne près de Lyon

proche Lyon • 3 jours • À partir de 690€

Pilates & Yoga dans une Maison Épicurienne près de Lyon

proche Lyon • 3 jours • À partir de 690€ •

Et si prendre soin de soi, c'était aussi profiter pleinement des plaisirs de la vie ?

À seulement une heure de Lyon, découvrez une maison de campagne pleine de caractère, où l'on cultive le goût des belles choses et l'art de recevoir. Imaginée par une photographe passionnée de décoration et un ancien chef passé par de grandes tables étoilées, cette adresse singulière mêle charme, créativité et convivialité, dans un environnement propice à la déconnexion.

Pendant trois jours, laissez-vous porter par un programme qui fait autant de place au mouvement qu'à la gourmandise. Yoga pour délier le corps, Pilates pour retrouver de l'énergie, balades à la campagne et moments de détente : ici, on prend soin de soi sans courir après le temps.

Et parce que les plaisirs de la table font pleinement partie de l'expérience, votre hôte passe aussi derrière les fourneaux. Fort de son parcours dans de belles maisons, il imagine une cuisine végétarienne généreuse, créative et de saison, où les bons produits et le plaisir de partager sont à l'honneur. Des repas soignés, de grandes tablées et ces conversations qu'on aimerait prolonger.

Entre pratiques bien-être, découvertes gourmandes et douceur de vivre, profitez d'une parenthèse où tout invite à savourer l'instant.

Trois jours pour bouger, se régaler, ralentir et retrouver le plaisir des choses simples, dans une maison où l'on se sent merveilleusement bien.

L'expérience 

  • 🧘 Yoga & Pilates pour le plaisir de bouger, avec des pratiques complémentaires pour tonifier le corps, délier les tensions et retrouver énergie et légèreté, à son rythme.
    🍽️ Une cuisine végétarienne préparée par votre hôte, ancien chef pâtissier de grandes tables étoilées, qui met son savoir-faire au service d'assiettes généreuses, créatives et de saison.
    🍰 De délicates attentions gourmandes pour prolonger le plaisir jusque dans les petites douceurs du séjour.
    🏡 Une maison de campagne à l'identité artistique singulière, entre décoration soignée, pièces chinées, matières chaleureuses et espaces pensés pour se retrouver.
    🌿 Du temps pour profiter pleinement de la campagne, entre balades, lecture, pauses au soleil et conversations qui se prolongent.
    🤍 Un séjour entièrement orchestré par Namastrip, pour se laisser porter pendant trois jours, dans une atmosphère intimiste, chaleureuse et conviviale.

Ce qui rend ce séjour unique

  • ✔ Une maison imaginée par deux passionnés de création et d'art de vivre : une photographe et un ancien chef, qui ont façonné un lieu à leur image, où chaque détail participe au plaisir de recevoir.
    ✔ Une véritable signature culinaire : des repas végétariens préparés sur place par votre hôte, fort d'une expérience dans de grandes tables étoilées, avec une attention particulière portée aux produits, aux associations de saveurs et à la gourmandise.
    ✔ Une approche épicurienne du bien-être : prendre soin de son corps avec le yoga et le Pilates, tout en savourant une cuisine généreuse, de belles rencontres et le plaisir de ne rien avoir à prévoir.
    ✔ Un équilibre entre mouvement et douceur de vivre : des pratiques complémentaires, des temps libres et un rythme pensé pour profiter pleinement de chaque journée, sans programme surchargé.
    ✔ Une échappée à seulement une heure de Lyon : trois jours pour changer d'air, découvrir une adresse singulière et s'offrir une vraie parenthèse à la campagne.

30 décembre au 1 janvier 2027

Plus que 2 places pour confirmer le séjour

15 au 17 janvier 2027

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

26 au 28 février 2027

Plus que 1 place pour confirmer le séjour

7 au 9 mai 2027

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

25 au 27 juin 2027

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

Une question ? Contactez nous

Prix habituel 690,00€
Prix soldé 690,00€ Prix habituel
Dates du séjour

Vous devez choisir une dates du séjour pour pouvoir réserver

Chambre

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Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.

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Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.

Le programme

Vous allez adorer 🤎

Le charme d'une maison où chaque détail a une histoire

Une maison de campagne imaginée par une photographe passionnée de décoration, où se mêlent pièces chinées, matières naturelles, objets singuliers et belles perspectives sur la nature. Une adresse pleine de personnalité, dans laquelle on prend plaisir à s'installer et à profiter du temps qui passe.

Le plaisir de passer à table chez un ancien chef

Des assiettes végétariennes créatives, de beaux produits de saison et ce supplément de savoir-faire qui fait toute la différence. Votre hôte, passé par de grandes tables étoilées, cuisine lui-même pour le groupe et partage son goût des bonnes choses, dans un esprit généreux et convivial.

Le meilleur du yoga et du Pilates, sans pression

Des séances pour réveiller le corps, renforcer les muscles, gagner en souplesse et relâcher les tensions. Le plaisir de bouger pour se sentir bien, sans recherche de performance, avec du temps pour récupérer entre les pratiques.

Ces petits plaisirs gourmands qui font les beaux week-ends

Pilates tonique, yoga plus doux, balades et temps libres composent un rythme vivant, équilibré et profondément agréable.

Le luxe de prendre son temps, tout simplement

Une balade dans la campagne, quelques pages au soleil, une sieste ou une conversation qui s'éternise. Trois jours pour oublier l'agenda et retrouver le plaisir de faire les choses à son rythme.

Le premier matin de l’année

Une pratique, un beau brunch et quelques heures sans urgence pour commencer janvier exactement au bon rythme.

Jour 1 · 30 décembre : Prendre le temps

À partir de 15h :

Arrivée à la maison et installation dans les chambres

16h30 :

Temps de bienvenue : présentation du séjour, de l’intervenant·e et du séjour

Fin d’après-midi :

Yoga doux (vinyasa lent) : une première pratique fluide et progressive pour délier le corps après le trajet et laisser la semaine derrière soi

20h :

Dîner végétarien, gourmand et de saison

Après le dîner :

Moment de rencontre convivial

Jour 2 · 31 décembre : Célébrer les bonnes choses

À partir de 7h30 :

Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs …)

Matin :

Pilates dynamique : une séance rythmée et complète pour travailler le centre, la mobilité et la posture, avec une pratique tonique qui donne envie de bouger

11h30 :

Brunch végétarien, généreux et de saison

Après-midi :

Tableau d’inspiration: un temps créatif pour composer, à partir de magazines, d’images et de mots, un tableau qui rassemble ce que vous avez envie de retrouver, de préserver ou de faire davantage de place dans l’année qui commence

Fin de journée :

Yoga doux (yin) & auto massages : une pratique lente autour des étirements et de la respiration pour retrouver de l’amplitude et glisser vers une soirée plus tranquille

20h :

Apéritif & dîner du réveillon : un apéritif chaleureux suivi d’un dîner végétarien, généreux et de saison, ponctué de quelques douceurs imaginées par l’hôte, chef pâtissier, pour prolonger la soirée avec gourmandise

Après le dîner :

La Soirée Namastrip : entre mouvement, musique et moment symbolique, une expérience du Nouvel An pensée comme un passage entre l’année qui s’achève et celle qui commence

Jour 3 · 1er janvier : Faire durer le week-end

À partir de 7h30 :

Collation légère à disposition

Matin :

Matin : Pilates & auto-massages : une dernière pratique douce mêlant mobilité et auto-massages, pour repartir avec quelques gestes simples à refaire chez soi et prolonger le plaisir de prendre du temps pour soi

11h30 :

Grand brunch de clôture : une dernière tablée généreuse pour prolonger le plaisir avant de se quitter

13h30 :

Dernier temps ensemble

16h :

Départ des participant·es

Une question ? Contactez nous

Le programme

Vous allez adorer 🤎

Une maison qui a du goût

Décoration soignée, cuisine ouverte, jardin et esprit créatif donnent au séjour cette atmosphère de maison où tout semble naturellement à sa place.

Le mouvement comme art de vivre

Pilates tonique et yoga plus doux rythment les journées avec cette même envie : bouger, respirer et se sentir bien dans son corps.

Le plaisir de se retrouver autour de la table

Des assiettes généreuses, de beaux produits et des conversations qui se prolongent naturellement au fil des repas.

La patte du chef pâtissier

Quelques créations d’Arnaud, un verre et une attention particulière portée aux détails gourmands donnent au séjour sa touche personnelle.

Une après-midi sans agenda

Lire, marcher, discuter, profiter du jardin ou faire une sieste : chacun·e retrouve la liberté de suivre son envie du moment.

Trois jours pour changer de rythme

Du mouvement, de bons repas, du temps pour soi et cette sensation d’avoir pleinement profité de son week-end.

Jour 1

À partir de 15h :

Arrivée à la maison et installation dans les chambres

16h30 :

Temps de bienvenue : présentation du séjour, de l’intervenant·e et du séjour

Fin d’après-midi :

Yoga doux (vinyasa lent) : une première pratique fluide et progressive pour délier le corps après le trajet et laisser la semaine derrière soi

20h :

Dîner végétarien, gourmand et de saison

Après le dîner :

Moment de rencontre convivial

Jour 2

À partir de 7h30 :

Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs …)

Matin :

Pilates dynamique : une séance rythmée et complète pour travailler le centre, la mobilité et la posture, avec une pratique tonique qui donne envie de bouger

11h30 :

Brunch végétarien, généreux et de saison

Après-midi :

lecture, sieste, jardin, balade ou simplement le plaisir de laisser l’après-midi se dérouler sans programme.

Fin d’après-midi :

Yoga doux (yin) & auto massages : une pratique lente autour des étirements et de la respiration pour retrouver de l’amplitude et glisser vers une soirée plus tranquille

Début de soirée :

Apéritif gourmand avec Arnaud : quelques créations imaginées par le chef pâtissier à partager autour d’un verre, pour ouvrir la soirée dans un esprit simple et convivial

20h :

Dîner végétarien, gourmand et de saison

Jour 3

À partir de 7h30 :

Collation légère à disposition

Matin :

Matin : Pilates & auto-massages : une dernière pratique douce mêlant mobilité et auto-massages, pour repartir avec quelques gestes simples à refaire chez soi et prolonger le plaisir de prendre du temps pour soi

11h30 :

Brunch de clôture : une dernière tablée généreuse pour prolonger le plaisir avant de se quitter

13h30 :

Dernier temps ensemble

16h :

Départ des participant·es

Une question ? Contactez nous

Le lieu

Au cœur de la campagne forézienne, à 1h de Lyon, cette maison de caractère offre un véritable refuge pour ralentir et se laisser inspirer par la beauté simple du quotidien.

Entre atelier baigné de lumière et chambres soigneusement aménagées, chaque espace a été pensé comme une invitation à la douceur et à la contemplation.

À la croisée de la création et de la nature, ce lieu vivant et inspirant vous accueille pour des retraites intimistes et hors du temps. La campagne environnante devient ici un véritable souffle, une parenthèse loin du rythme du quotidien.

Un cadre privilégié pour prendre le temps, partager ensemble et simplement savourer la beauté des choses simples.

LES CHAMBRES

Chambre partagée (3 personnes) – salle de bain partagée
À partager avec d'autres participants dans une atmosphère conviviale et chaleureuse. Salle de bain partagée.

Chambre twin – salle de bain partagée
Chambre à partager avec un autre participant. Deux lits simples. Salle de bain partagée.

Chambre individuelle confort – salle de bain privée
Votre chambre privée avec salle de bain privative.

Inclus dans votre séjour bien-être

  • Icon option

    Activités :
    ∼ toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

  • Icon option

    Repas : Une cuisine végétarienne créative et généreuse, réalisée par un.e chef.fe privé.e, avec adaptation à vos allergies et intolérances.

  • Icon option

    Equipement : Votre matériel de yoga est prévu sur place.

  • Icon option

    Installations bien-être :
    ∼ L'accès à la piscine non chauffée.

  • Icon option

    Programme sur-mesure : Un programme façonné par l’équipe Namastrip, nourri par des années de création d’expériences profondes, humaines et inoubliables.

  • Icon option

    Hébergement : 2 nuits dans une maison de campagne artistique, près de Lyon.

  • Icon option

    Studio en ligne : Prolongez les bénéfices du séjour grâce à 3 mois d’accès offerts à Namastrip Online, notre studio de bien-être en ligne. Une manière douce et guidée de continuer à prendre soin de vous, même après le retour à la maison.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute : Notre équipe Namastrip vous accompagne avant, pendant et après le séjour, pour répondre à toutes vos questions et veiller à votre confort à chaque étape.

  • Icon option

    Contact des participants : Avant votre départ, vous aurez accès à un groupe d'échanges privé réunissant tous les participants, pour faire connaissance, partager vos questions et créer du lien avant, pendant et après le séjour.

Non inclus dans votre séjour bien-être

  • Icon option

    Transport : Le transport pour se rendre sur place.

  • Icon option

    Assurance : L'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

  • Icon option

    Autres : Tout ce qui n’est pas mentionné dans la partie ‘inclus’.

OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR & COMMENT S'Y RENDRE ?

Dans une résidence d'artistes, proche de Lyon.

Image address

En voiture : Le lieu est situé à 1h de Lyon.

En train : La gare la plus proche est à Saint Jodard, comptez 10 minutes en taxi pour rejoindre le lieu. Depuis Paris, environ 3h en train.

AGENCE CERTIFIÉE

Partez l'esprit tranquille avec notre agence de voyage

PAIEMENT FLEXIBLE

Payez en 3 ou 4 fois disponible. Paiement 100% sécurisé

ACCOMPAGNEMENT

du service client à l'accompagnement de votre intervenant, vivez une expérience premium

PETIT GROUPE

Profitez d'un cadre sécure dans un groupe à taille humaine.

Comment ça marche ?

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?

Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 ou 4 fois via la solution Alma.

Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?

Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ. 

Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?

Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.

Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.

Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)

Quelle est la moyenne d’âge des séjours ? 

La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun yatrouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.

Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes ! 

Est-il possible de venir à plusieurs ?

Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous. 

Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.

Nos séjours sont-ils mixtes ?

Oui ! Les séjours Namastrip sont ouverts à toutes et à tous, dans un esprit de bien-être, de respect et de bienveillance. Les chambres twin partagées font partie de l’expérience Namastrip et favorisent la convivialité et les rencontres.

La répartition des chambres est soigneusement organisée par nos équipes, en tenant compte des réservations et de la composition du groupe. En chambre twin, nous faisons toujours notre maximum pour regrouper les participants avec des personnes du même sexe, afin que chacun se sente à l’aise et profite du séjour en toute sérénité 🤎

Comment puis-je préparer mon départ ?

Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ : 

  • ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
  • ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
  • ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité (check-list valise, modalités d’entrée sur le territoire, programme etc.) !

Quand puis-je réserver mon transport ?

Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !

Le vol est-il inclus ?

Le vol n’est pas inclus dans l’offre, pour vous laisser la liberté de choisir l’aéroport et les horaires qui vous conviennent le mieux ✈️.

Nous sommes disponibles pour vous recommander les vols les plus pratiques et vous accompagner dans votre réservation.

Dites-nous d’où vous partez, nous serons ravies de vous aider !

Qui est Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.

Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !

Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50