Yoga & Spa dans les Alpes Suisses

Suisse • 4 jours • À partir de 1.390€

L’air pur, les sommets majestueux, le silence. 

4 jours dans un hôtel-spa d’exception, au cœur des Alpes suisses, pour respirer à pleins poumons et savourer le luxe du calme. Un séjour pensé pour le bien-être, dans un cadre alpin exclusif.

L’expérience

  • 🧘Yoga chaque jour pour relâcher le corps et l’esprit
  • 🛁 Accès libre au spa : sauna, bain de vapeur, douche à neige, piscine extérieure chauffée, salles de détente
  • 🌲 Ballades lentes pour respirer l’air pur des Alpes
  • 🍽️ Cuisine locale, végétarienne et gourmande
  • 🤍 Temps libres pour repos, lecture ou soins
  • 🤍  Accompagnement dédié par un·e expert·e Namastrip

Ce qui rend ce séjour unique

  • ✔ Un hôtel-spa spécialement conçu pour le bien-être, au cœur des 4 Vallées
    ✔ Des espaces wellness rares, pensés pour une détente totale
    ✔ L’immersion alpine : paysages grandioses et silence régénérant
    ✔ Une expérience premium et accessible à tous, sans niveau requis en yoga

15 au 18 janvier 2026

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

5 au 8 mars 2026

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

16 au 19 avril 2026

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

22 au 25 octobre 2026

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

Prix habituel 1.390,00€
Prix soldé 1.390,00€ Prix habituel
Dates du séjour

Vous devez choisir une dates du séjour pour pouvoir réserver

Chambre

Vous devez choisir une chambre pour pouvoir réserver

Payez en 3 versements

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Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.

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Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.

Au programme

Jour 1

À partir de 15h30 :

Arrivée des participant.e.s

16h30 :

Ouverture du séjour et présentation du programme et de l’intervenante

17h30 - 18h30 : 

Yin yoga, des postures douces pour se sentir plus serein(e) dès l’arrivée

19h30 :

Dîner sain, gourmand et végétarien

Soir : 

Atelier “Rencontrons-nous” : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien !

Jour 2

À partir de 8h : 

Petit-déjeuner

9h - 10h30 :

Atelier de thérapie par l’eau froide : cette pratique, qui consiste à plonger dans un bain d’eau froide, est un moyen naturel de garder le corps et l’esprit en bonne santé.
NB : Pour des raisons d’organisation sur cet atelier, le groupe sera réparti entre le J2 et le J3. Le groupe non participant sur cette journée pourra profiter de toutes les activités mentionnées en “temps libre”

Temps libre :

repos, sieste, lecture, balade, accès au spa (sauna intérieur, sauna extérieur, bain de vapeur, douche à neige, piscine extérieure chauffée, salles de détente), randonnée

Possibilité de soins holistiques et massages en option au spa de l’hôtel (10% de réduction offerts pour les clients Namastrip) : massages, ostéopathie, soin énergétique, soin sonore, aromathérapie, consultation en nutrition holistique, hypnothérapie

12h :

Déjeuner sain, gourmand et végétarien

15h - 16h30 :

Bain de forêt*, une pratique de connexion consciente avec la nature, offrant des effets apaisants et revitalisants

17h - 18h :

Pilates & Mobilité spécial haut du corps, pour renforcer le corps et améliorer votre liberté dans le mouvement

19h30 :

Dîner sain, gourmand et végétarien

Soir :

Duo Massage et Relaxation : un atelier ludique tout en douceur à deux !

Jour 3

À partir de 8h :

Petit-déjeuner

9h - 10h30 :

Atelier de thérapie par l’eau froide : cette pratique, qui consiste à plonger dans un bain d’eau froide, est un moyen naturel de garder le corps et l’esprit en bonne santé. (déconseillé en cas de grossesse, épilepsie, asthme sévère, problèmes cardiaques et hypertension grave)
NB : Pour des raisons d’organisation sur cet atelier, le groupe sera réparti entre le J2 et le J3. Le groupe non participant sur cette journée pourra profiter de toutes les activités mentionnées en “temps libre”

Temps libre :

repos, sieste, lecture, balade, accès au spa (sauna intérieur, sauna extérieur, bain de vapeur, douche à neige, piscine extérieure chauffée, salles de détente), randonnée

Possibilité de soins holistiques et massages en option au spa de l’hôtel : massages, ostéopathie, soin énergétique, soin sonore, aromathérapie, consultation en nutrition holistique, hypnothérapie

12h :

Déjeuner sain, gourmand et végétarien

15h - 16h :

Marche méditative & techniques de respiration face aux montagnes

16h30 - 18h :

Pilates & Mobilité spécial bas du corps, pour renforcer le corps et améliorer votre liberté dans le mouvement

18h - 19h :

Yin yoga et journaling spécial printemps

19h30 :

Dîner sain, gourmand et végétarien

Jour 4

À partir de 8h :

Petit-déjeuner

8h30 :

Méditation spéciale lever de soleil face aux montagnes

9h30 - 11h :

Pilates & Mobilité suivi d’une longue relaxation pour terminer le séjour apaisé.e et ressourcé.e

12h :

Déjeuner sain, gourmand et végétarien

13h30 :

Clôture du séjour et derniers partages

À partir de 15h :

Départ des participant.e.s

L’intervenante namastrip

Émilie Besse

Professeure de yoga et de pilates

À 24 ans, la découverte d'une maladie arthrosique contraint Emilie à réinventer son hygiène de vie et ses pratiques sportives. Passionnée par la course à pied, le snowboard, la danse et son goût affirmé pour le dépassement de soi, elle se tourne alors vers le Pilates et le Yoga pour apaiser son corps. Ces disciplines l’aident à surmonter les douleurs et les blessures que la médecine occidentale ne parvient pas à calmer. En 2011, elle débute sa formation en Pilates et, après plusieurs certifications, elle fait de cette pratique sa principale activité professionnelle. En parallèle, elle suit de nombreuses formations en Yoga, notamment en Ashtanga Vinyasa, Yin Yoga et Yoga Nidra. Aujourd'hui, Emilie se passionne un peu plus chaque jour et enseigne avec passion et humilité, mettant l'accent sur l'écoute du corps, l'acceptation de ses limites et la puissante symphonie du corps physique et la sérénité du corps mental. Co-fondatrice de l’école Happy Shala à Grenoble, elle transmet son savoir avec gratitude, offrant à chacun un espace de lâcher-prise, de défi et de bienveillance, au creux des moments durs ou doux qui font nos vies.

À 24 ans, la découverte d'une maladie arthrosique contraint Emilie à réinventer son hygiène de vie et ses pratiques sportives. Passionnée par la course à pied, le snowboard, la danse et son goût affirmé pour le dépassement de soi, elle se tourne alors vers le Pilates et le Yoga pour apaiser son corps. Ces disciplines l’aident à surmonter les douleurs et les blessures que la médecine occidentale ne parvient pas à calmer. En 2011, elle débute sa formation en Pilates et, après plusieurs certifications, elle fait de cette pratique sa principale activité professionnelle. En parallèle, elle suit de nombreuses formations en Yoga, notamment en Ashtanga Vinyasa, Yin Yoga et Yoga Nidra. Aujourd'hui, Emilie se passionne un peu plus chaque jour et enseigne avec passion et humilité, mettant l'accent sur l'écoute du corps, l'acceptation de ses limites et la puissante symphonie du corps physique et la sérénité du corps mental. Co-fondatrice de l’école Happy Shala à Grenoble, elle transmet son savoir avec gratitude, offrant à chacun un espace de lâcher-prise, de défi et de bienveillance, au creux des moments durs ou doux qui font nos vies.

Émilie, professeure de Yoga et Pilates

Le lieu

Né du rêve de créer un havre de paix où la détente rencontre la nature, le lieu qui accueille ce séjour n'est pas n'importe quel hôtel de montagne. C'est un cocktail de bien-être, de durabilité et de charme suisse authentique avec une touche de modernité. C'est la promesse d'une expérience imprégnée de sérénité et d'émerveillement.
Ici, il ne s'agit pas de fuir la vie mais plutôt de s'y plonger plus profondément en se reconnectant - avec soi-même, avec la nature, avec la joie de l'instant. En plus d'un endroit confortable pour se ressourcer, votre séjour comprend de délicieux repas quotidiens, un sanctuaire spa intime et un mélange d'activités, soigneusement conçues pour pimenter vos journées de chaleur et de dynamisme.

LES CHAMBRES

Chambre partagée twin (lits séparés) avec sa salle de bain

Chambre privée avec sa salle de bain

Inclus dans le séjour

  • Icon option

    Activités :
    ∼ 6 pratiques de yoga et relaxation
    ∼ 1 activité bien-être immersive
    ∼ 1 atelier de respiration en nature
    ∼ toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

  • Icon option

    Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).

  • Icon option

    Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

  • Icon option

    Hébergement : 3 nuits dans un hôtel d'exception au coeur des Alpes suisses.

  • Icon option

    Equipement : le matériel de yoga et l'accès au spa (bain froid, douche à neige, sauna, hammam...)

  • Icon option

    Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

  • Icon option

    Contact des participants nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

Non inclus dans le séjour

  • Icon option

    Transport : le transport et les transferts pour se rendre sur place ne sont pas inclus dans le tarif.

  • Icon option

    Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR ET COMMENT S’Y RENDRE

Dans un hôtel d'exception à Nendaz en Suisse

Image address

En voiture A 1h30 en voiture de Lausanne

En train Depuis l'aéroport de Genève, vous pouvez prendre le train jusqu'à Sion (beaucoup de connexions), à 30 min de route du lieu puis co-voiturage ou partage de taxi

En avion A 1h50 de l'aéroport de Genève. Possibilité de louer une voiture ou taxi

Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.

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Les avis sur le séjour

Comment ça marche ?

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?

Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 ou 4 fois via la solution Alma.

Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?

Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ. 

Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?

Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.

Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.

Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)

Quelle est la moyenne d’âge des séjours ? 

La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun y trouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.

Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !

Est-il possible de venir à plusieurs ?

Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.

Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.

Comment puis-je préparer mon départ ?

Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :

  • ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
  • ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
  • ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité !

Quand puis-je réserver mon transport ?

Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !

Qui est Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.

Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !

Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

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