Changer de Perspective : Yoga & Lecture en Bretagne
Bretagne
•
4 jours
•
À partir de
790€
•
Commencer une nouvelle année, c’est parfois simplement changer de regard.
En Bretagne, dans un moulin rénové à quelques minutes de la forêt de Brocéliande, les derniers jours de l’année prennent un autre rythme. Un livre près du feu, une marche en forêt, quelques lignes écrites au calme, des échanges qui se prolongent après le dîner.
Ici, la lecture accompagne le séjour comme un point de départ. Certaines phrases résonnent, d’autres questionnent ou restent simplement en tête. Entre yoga, écriture, nature et temps de partage, elles nourrissent peu à peu la réflexion autour de l’année qui se termine et de celle qui commence.
Un Nouvel An loin des résolutions toutes faites, pour prendre le temps de choisir ce que vous souhaitez vraiment emporter avec vous en 2027.
L’expérience
-
🧘 Yoga et méditation chaque jour pour ralentir, revenir au corps et retrouver de la présence.
🌳 Marche et bain de forêt pour changer de rythme et laisser les pensées se déposer autrement.
📚 Des temps de lecture libres, pour avancer à son rythme dans le livre proposé ou dans celui que vous aurez envie d’emporter.
✍️ Écriture guidée pour prolonger les réflexions et donner une forme plus claire aux idées qui émergent.
🔥 Échanges au coin du feu pour partager ce qui résonne, croiser les regards et découvrir d’autres façons de voir.
🍲 Cuisine végétarienne maison, fraîche et de saison, préparée avec soin par Julien, votre hôte et cuisinier.
🤍 Accompagnement attentif par un·e expert·e Namastrip pour donner du fil et de la cohérence à l’ensemble du séjour.
Ce qui rend ce séjour unique :
-
✔ Un domaine entièrement privatisé à la lisière de la forêt, avec Brocéliande à seulement 15 minutes.
✔ Une progression pensée du début à la fin : yoga, lectures, échanges et écriture se répondent pour regarder l’année écoulée autrement et ouvrir 2027 avec plus de clarté.
✔ Un ouvrage offert à l’arrivée comme fil rouge du séjour, à parcourir librement au fil des lectures, des échanges et des temps d’écriture.
✔ À seulement 2h de Paris, une expérience portée par l’expertise Namastrip et un accompagnement attentif à chaque étape.
30 décembre au 2 janvier 2027
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
Une question ? Contactez nous
Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.
Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.
L'expérience




Au programme
vous allez adorer 🤎
Commencer 2027 avec un nouveau regard
Des lectures, des échanges et des temps d’écriture pour laisser émerger ce que vous souhaitez vraiment voir prendre plus de place cette année.
Le yoga comme point d’ancrage
Chaque pratique ramène au corps, apaise le rythme et aide à retrouver une présence plus stable.
Lire au coin du feu, chaque jour
Un rendez-vous régulier avec un livre pour ralentir, nourrir sa réflexion et laisser certaines phrases faire leur chemin.
Les conversations avec d’autres lecteur·rices
Partager un passage, une idée ou une interprétation, puis découvrir tout ce que le regard des autres peut déplacer.
La forêt, au cœur d’une terre de légendes
Marcher dans un décor chargé d’histoires et laisser l’imaginaire élargir doucement le regard.
L’écriture pour mettre les idées en mouvement
Des propositions guidées prolongent les lectures et les échanges pour donner une forme à ce qui a résonné.
Un réveillon loin des scénarios habituels
Un dernier jour de l’année pour écrire, partager, célébrer et marquer le passage vers la nouvelle année avec intention.
Jour 1 : 30 décembre : Entrer dans l’histoire
À partir de 15h :
Arrivée et installation dans les chambres
16h :
Temps de bienvenue : présentation du séjour, de l’intervenant·e et du groupe
Fin d’après-midi :
Yoga doux (yin) à la bougie : une pratique fluide et progressive pour quitter le rythme du quotidien, revenir au corps et entrer doucement dans l’expérience
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Après le dîner :
Moment de rencontre convivial
Jour 2 : 31 décembre : Lire l’année autrement
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
Matin :
Yoga dynamique (vinyasa) & méditation : une pratique ample et fluide pour délier le corps, approfondir le souffle et réveiller l’énergie en douceur
Fin de matinée :
Temps de lecture libre, balade ou repos …
12h :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi :
Temps libre de lecture, balade ou repos …
Fin d’après-midi :
Cercle de réflexion, journal de l’année & vision 2027 : à partir des passages, phrases et idées qui ont marqué vos lectures, un temps guidé pour revenir sur l’année écoulée, partager ce qui a compté, puis traduire en mots, images et intentions ce que vous souhaitez voir prendre plus de place en 2027
20h :
Apéritif sans alcool & dîner de fête : un repas végétarien, généreux et de saison, partagé autour d’une table chaleureuse
Après le dîner :
La Soirée Namastrip du Nouvel An : danse intuitive, musique et moment symbolique pour accompagner le passage vers 2027
Jour 3 : 1er janvier : Changer de regard
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition : boissons chaudes, fruits, fruits secs…
Matin :
Yoga dynamique (vinyasa) “Changer de perspective” : une pratique autour des changements d’appuis, d’orientation et de point de vue, pour explorer autrement des mouvements parfois familiers
Fin de matinée :
Rituel de passage en forêt & marche consciente : une marche en nature ponctuée de quelques temps d’arrêt pour laisser derrière ce qui n’a plus sa place et marquer symboliquement l’entrée dans la nouvelle année
12h :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi :
Temps de lecture libre, balade ou repos.
16h30 :
Goûter, lecture & atelier d’écriture guidée “Et si je regardais autrement ?” : autour d’une boisson chaude et de quelques douceurs, un temps pour partir d’un passage ou d’une idée et explorer ce qu’il change dans votre manière de voir une situation, une question ou un choix aujourd’hui
Fin de journée :
Yoga doux (yin) & relaxation contée : une pratique lente qui glisse progressivement vers le repos, avant de se laisser porter par un récit inspiré de l’imaginaire des terres de Brocéliande
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Jour 4 : 2 janvier : Écrire 2027 sous une nouvelle perspective
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition : boissons chaudes, fruits, fruits secs…
Matin :
Yoga dynamique (vinyasa) & Yoga Nidra “Intégrer et poser son intention” : une dernière pratique pour laisser infuser le séjour, revenir à ce qui compte aujourd’hui et poser une intention claire pour la suite
12h :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après le brunch :
Dernier temps ensemble
15h :
Départ des participant·es
Une question ? Contactez nous
L’intervenante namastrip
Anouck Rivet
Professeure de yoga
Anouck est amoureuse de la vie et de ses trésors. Passionnée de danse contemporaine, elle découvre le yoga en parallèle qui lui rappelle les bienfaits du mouvement subtil et du lien fort qui existe entre le corps et l’esprit. C’est après une grosse remise en question sur sa vie qu’elle décide d’entamer un voyage pour découvrir le monde, et se découvrir elle. Anouck se forme à Bali et prend très vite goût à l’enseignement. Depuis son retour en France, sa terre d’origine, elle écrit un nouveau chapitre de vie mêlant ces centres d’intérêts ; yoga, rencontre et voyage.
Anouck est amoureuse de la vie et de ses trésors. Passionnée de danse contemporaine, elle découvre le yoga en parallèle qui lui rappelle les bienfaits du mouvement subtil et du lien fort qui existe entre le corps et l’esprit. C’est après une grosse remise en question sur sa vie qu’elle décide d’entamer un voyage pour découvrir le monde, et se découvrir elle. Anouck se forme à Bali et prend très vite goût à l’enseignement. Depuis son retour en France, sa terre d’origine, elle écrit un nouveau chapitre de vie mêlant ces centres d’intérêts ; yoga, rencontre et voyage.
Anouck, professeure de yoga et amoureuse de la nature
Le lieu
Le charmant gîte proposé dans ce séjour est situé en Bretagne près de la Forêt de Brocéliande, une terre d’histoire et de légendes. La bâtisse est située au cœur de la nature propice au ressourcement. C'est un lieu de ressourcement et d'inspiration, une terre d'éveil où la magie opère.
Vous retrouverez le charme authentique de la campagne. Datant du 17ème siècle classé « Petit Domaine », la demeure a été rénovée dans le respect du charme de l’ancien. Le domaine s’étend sur 2 hectares avec plusieurs étangs, un cours d’eau, une grande prairie et un jardin arboré.
Le gîte sera privatisé pour la durée de la retraite. Vous serez les seul.e.s à en profiter.
les chambres
Chambre twin confort – salle de bain privée
Chambre à partager avec un autre participant. Deux lits simples.
Chambre individuelle confort – salle de bain privée
Votre chambre privée.
Chambre partagée (3 ou 4 participants)
À partager avec d'autres participants dans une atmosphère conviviale et chaleureuse. Salle de bain privative.
Inclus dans le séjour
-
Activités :
∼ toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme. -
Equipement : Le matériel de yoga nécessaire (tapis, briques, sangles…) est fourni pour l’ensemble du séjour.
-
Repas : Une cuisine végétarienne créative et généreuse, faite maison, avec adaptation à vos allergies et intolérances.
-
Programme sur-mesure : Un programme façonné par l’équipe Namastrip, nourri par des années de création d’expériences profondes, humaines et inoubliables.
-
Hébergement : 2 nuits dans une chaleureuse demeure du 17ᵉ siècle entièrement privatisée.
-
Studio en ligne : Prolongez les bénéfices du séjour grâce à 3 mois d’accès offerts à Namastrip Online, notre studio de bien-être en ligne. Une manière douce et guidée de continuer à prendre soin de vous, même après le retour à la maison.
-
Équipe à votre écoute : Notre équipe Namastrip vous accompagne avant, pendant et après le séjour, pour répondre à toutes vos questions et veiller à votre confort à chaque étape.
-
Groupe de discussion : Avant votre départ, vous aurez accès à un groupe d'échanges privé réunissant tous les participants, pour faire connaissance, partager vos questions et créer du lien avant, pendant et après le séjour.
Non inclus dans le séjour
-
Transport : le transport pour se rendre sur place.
-
Assurance : l’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR ET COMMENT S’Y RENDRE
Dans un charmant moulin situé à Guer, Bretagne.
En voiture Le lieu est situé à 30 min de Rennes.
En train Depuis Paris, rejoindre la gare SNCF de Rennes, puis prendre un taxi ou le car BreizhGo (environ 30 min – 5€/ticket) en direction de Pontivy. Arrêt : GUER COËTQUIDAN – Val Coric, situé à 5 minutes du Moulin.
Le petit plus Avant votre départ, vous aurez accès à un groupe d’échange réservé au séjour : parfait pour coordonner un taxi à plusieurs ou partager un trajet.
Stage réussi sur tous les points, accueil et gîte chaleureux, des préparations culinaires dignes d’un grand restaurant, une animatrice NAMASTRIP pour les cours de yoga et de méditation très professionnellle, compétente, adorable, positive et pleine de bonté et de bonheurs â donner. Une expérience que je conseille pour se ressourcer, découvrir tant le yoga que la région. Un grand merci !
C’était un séjour introspectif, ressourçant, sportif et plein de bienveillance
Séjour ressourçant animé par Anouck qui nous a permis de ralentir dans le quotidien, se connecter à la nature et aux éléments, se recentrer sur soi et s’ouvrir sur les autres. Délicieux repas soigneusement préparés et servis par notre hôte Julien qui nous a mis à l’aise dans ce moulin qu’il a transformé en cocon. Un grand merci à eux !
Je recommande ce séjour sans hésiter :)
Magnifique moment hors du temps avec Anouck au Moulin de la Houssaie à Guer, proche de Rennes et de Brocéliande. Un cadre incroyable, une prof merveilleuse et un groupe au top. Merci Namastrip et Anouck pour l'organisation de ce séjour qui ne sera pas le dernier :)
Un week-end ressourçant dans un lieu extraordinaire avec des personnes bienveillantes. Les hôtes aux petits soins, des repas excellents. Fanny est formidable. Elle distille son énergie bienveillante, sereine et apaisante tout au long des ateliers toujours avec le sourire 😃
Très bon séjour, lieu parfait, Fanny est une super intervenante et le programme est top (et on s'est régalées, merci à Julien)
Un week-end hors du temps, où le yoga et la sonotherapie m’ont profondément ressourcée, une parenthèse de bien-être que je n’oublierai pas.
C’était incroyable, un réel apaisement ! Une douce parenthèse. Le lieu est propice à la détente, les ateliers , soins et activités sont source d’inspiration et de bien être physique et mental
La cuisine un délice !
Merci 🙏🏼
Top
Séjour idéal à la hauteur de mes espérances
Comment ça marche ?
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 ou 4 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Quelle est la moyenne d’âge des séjours ?
La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun yatrouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.
Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !
Est-il possible de venir à plusieurs ?
Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.
Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.
Nos séjours sont-ils mixtes ?
Oui ! Les séjours Namastrip sont ouverts à toutes et à tous, dans un esprit de bien-être, de respect et de bienveillance. Les chambres twin partagées font partie de l’expérience Namastrip et favorisent la convivialité et les rencontres.
La répartition des chambres est soigneusement organisée par nos équipes, en tenant compte des réservations et de la composition du groupe. En chambre twin, nous faisons toujours notre maximum pour regrouper les participants avec des personnes du même sexe, afin que chacun se sente à l’aise et profite du séjour en toute sérénité 🤎
Comment puis-je préparer mon départ ?
Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :
- ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
- ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
- ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité !
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
ABONNEZ-VOUS ET RECEVEZ NOTRE PROGRAMME DE 5 JOURS DE BIEN-ÊTRE GRATUIT !
Inscrivez-vous ici et recevez gratuitement 5 vidéos bien-être pour prendre soin de vous dès maintenant !
Saisissez votre adresse e-mail et nous vous préviendrons si une se libère pour ce séjour !
- Le choix d'une sélection entraîne l'actualisation de la page entière.
- S'ouvre dans une nouvelle fenêtre.
Parlez à Énora ou Lénaé
✕Elles vous aident à trouver le séjour fait pour vous - gratuitement.
Appel direct