Payez en 3 versements


Retraite Yoga et Créativité en Camargue
Camargue
•
4 jours
•
À partir de
690€
•
Ce que vous allez vivre :
- ∼ 4 jours rien que pour vous à seulement 15 minutes des plages pour relâcher la pression, laisser parler votre créativité et libérer vos émotions
- ∼ Yoga et ateliers bien-être pour harmoniser corps et esprit
- ∼ Un cadre magique dans une magnifique maison camarguaise qui invite au repos, à la sérénité et à la lenteur de vivre
- ∼ Dégustation de repas végétariens frais, locaux, et savoureux préparés avec amour par une hôte passionnée !
- ∼ Accompagnement dédié par un expert bien-être Namastrip
Les points forts du séjour bien-être en Camargue :
- ∼ Un programme holistique pour se reconnecter à soi et aux autres : Yoga (Vinyasa, Yin), méditations guidées, respiration, relaxation sonore et automassages pour libérer les tensions et apaiser l’esprit.
- ∼ Une immersion créative et sensible : Ateliers d’aquarelle, d’écriture et de danse intuitive, guidés avec douceur par Sonia, professeure de yoga et artiste, pour libérer les émotions et stimuler votre créativité.
- ∼ Un lieu inspirant et apaisant : Une superbe maison camarguaise à l’ambiance sereine, propice à la lenteur, à la détente et au recentrage.
- ∼ Un moment rien que pour vous : Ressourcez-vous en profondeur, évadez-vous du quotidien et faites de belles rencontres dans un cadre bienveillant.
- ∼ Une retraite accessible à toutes et tous : Que vous soyez débutant·e ou confirmé·e, les pratiques sont pensées pour s’adapter à chacun·e avec bienveillance.
1er au 4 Mai 2025
Complet
Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.
Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.
L'expérience










































































































































































Au programme
Jour 1
À partir de 16h :
Arrivée des participant.e.s
17h00 :
Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenante
18h00 - 19h30 :
Cours de Yin yoga ; une pratique douce et relaxante accompagnée d’un bain sonore pour décupler l’expérience de la détente.
20h00 :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Atelier "Rencontrons-nous" : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien
Jour 2
À partir de 8h00 :
Collation du matin
8h30 - 9h30 :
Ecriture créative du matin
10h - 11h :
Cours de Vinyasa yoga “spécial digestion” : une pratique douce mais dynamisante autour de la capacité à digérer, sur le plan physique comme énergétique.
12h00 :
Brunch sain et végétarien
Après-midi libre :
repos, lectures, balades; piscine aux beaux jours et détente…Possibilité de massage en option.
16h - 18h :
Atelier de peinture aquarelle : vivez ici un espace de créativité libre, pour renouer avec votre intuition et vos émotions par le biais de la peinture aquarelle. Un doux moment pour lâcher prise et se laisser aller à l’expérience.
18h - 19h30 :
Cours de Yin yoga, un yoga doux et relaxant pour restaurer le système nerveux
20h30 :
Dîner sain et végétarien
Jour 3
À partir de 8h00 :
Collation du matin
8h30 - 9h30 :
Séance de respiration pour apaiser le mental
9h30 - 11h :
Cours de Vinyasa yoga suivi d’une séance de Yoga partner, un moment de partage, pensé autour d’exercices à deux, pour se faire confiance et faire confiance aux autres.
12h :
Brunch sain et végétarien
Après-midi libre :
repos, lectures, balades; piscine aux beaux jours et détente…Possibilité de massage en option.
17h - 18h :
Atelier Danse intuitive : quand les émotions s’expriment à travers le corps
20h30 :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Auto-massage relaxant suivi d’un bain sonore pour préparer à une nuit de sommeil réparatrice
Jour 4
À partir de 8h30 :
Collation du matin
9h00 - 10h30 :
Atelier Vinyasa “Danse du dragon” : un flow dansant et libérateur, inspiré du Qi Gong et du Vinyasa yoga, pour libérer les énergies stagnantes.
12h00 :
Brunch sain et végétarien
13h00 :
Clôture et partages
À partir de 16h00 :
Départ des participant.e.s
L’intervenante namastrip

Sonia Argot
Professeure de yoga & artiste
Sonia est une âme en perpétuelle mouvement, elle apprend chaque jour à se connaître, se reconnaître dans ce monde en grande mutation. Après 10 ans de vie dans le milieu de l’art et de la mode, elle rencontre le Yoga et entame alors une longue période de formation continue sur plusieurs années, en Hatha, Vinyasa, yoga Prénatal, Yin Yoga, Danse du Dragon, Musicothérapie, Chant thérapeutique, art thérapie...Trouvant ainsi un équilibre parfait entre toutes ces disciplines pour petit à petit construire son propre univers !
Sonia est une âme en perpétuelle mouvement, elle apprend chaque jour à se connaître, se reconnaître dans ce monde en grande mutation. Après 10 ans de vie dans le milieu de l’art et de la mode, elle rencontre le Yoga et entame alors une longue période de formation continue sur plusieurs années, en Hatha, Vinyasa, yoga Prénatal, Yin Yoga, Danse du Dragon, Musicothérapie, Chant thérapeutique, art thérapie...Trouvant ainsi un équilibre parfait entre toutes ces disciplines pour petit à petit construire son propre univers !
Sonia Argot
Le lieu

La maison qui vous accueille pour le séjour est située au centre d’une petite ville camarguaise, à seulement 15 minutes en voiture des premières plages.
Bien plus qu’une simple maison d’hôtes, elle est le projet de vie de Daphné, la propriétaire ; celui de renouer avec ces terres d’origines en Camargue, et de trouver l’équilibre entre la nature sauvage du sud et l’effervescence de sa vie parisienne.
En 2022, elle redonne vie à cette splendide maison de maître camarguaise pour faire de cette ancienne propriété viticole, un lieu d’accueil et de partage, où se mêlent joie de vivre, ambiance chaleureuse et bonne humeur.
Aujourd’hui, cette spacieuse maison de ville à la décoration soignée et aux chambres meublées avec goût invite au repos et à la lenteur de vivre ; vous profiterez de la belle salle de pratique pour vos cours de yoga quotidien, du grand jardin et de l’agréable piscine pour vous relaxer et de son accessibilité pour découvrir à pieds les secrets de cette petite ville camarguaise.
Nous sommes ravis de vous accueillir lors de cette retraite dans cette maison authentique et pleine de charme, permettant une parenthèse ressourçante !
Les chambres

Chambre triple (3 lits simples séparés) avec une salle de bain à partager avec une autre chambre

Chambre twin (2 lits simples séparés) avec une salle de bain à partager avec une autre chambre

Chambre twin ( 2 lits simples séparés ou double pour couple) avec sa salle de bain

Chambre privée avec une salle de bain à partager avec une autre chambre

Chambre privée avec sa salle de bain





Inclus dans le séjour
-
Activités : ∼ 3 pratiques de yoga de 1h30 et 1 pratique de 1h
∼ 5 ateliers bien-être (peinture aquarelle, danse intuitive, auto-massages et bains sonores, danse du dragon etc.).
∼ toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme. -
Installations bien-être : accès à la piscine extérieure (de mi-avril à début octobre) et aux espaces extérieurs.
-
Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).
-
Hébergement : 3 nuits dans une charmante maison d'hôtes à 15 minutes des plages.
-
Equipement : le matériel de yoga. Votre tapis est prévu sur place.
-
Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
-
Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
Non inclus dans le séjour
-
Transport : le transport pour se rendre sur place.
-
Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
-
Autres : tout ce qui n’est pas mentionné dans la partie ‘inclus’.
Où se déroule le séjour et comment s’y rendre
Dans une charmante maison d'hôtes à Saint Laurent d'Aigouze (30220)

En voiture
Le lieu est situé à 50min de Montpellier, 42min de Nimes.
En train
La gare de Montpellier Sud de France est à 30 mn et la gare de Nîmes centre à 30 mn. La gare la plus proche est celle de Lunel, à 12min de la maison.
Le petit plus
Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.
Retraite Yoga et Créativité en Camargue
Les avis sur le séjour
Comment ça marche ?
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 ou 4 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Quelle est la moyenne d’âge des séjours ?
La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun y trouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.
Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !
Est-il possible de venir à plusieurs ?
Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.
Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.
Comment puis-je préparer mon départ ?
Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :
- ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
- ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
- ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité !
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
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