Quatre jours pour remettre le corps en mouvement, retrouver de l’élan et se sentir pleinement vivant·e.
Ce séjour a une promesse simple : bouger avec plaisir, sans pression ni esprit de performance. Pilates, yoga et temps dehors composent une expérience dynamique et équilibrée, pensée pour relancer l’énergie du corps en douceur.
En Camargue, les grands espaces, la lumière et le rythme du lieu soutiennent naturellement le mouvement. L’ambiance est chaleureuse, les échanges simples, le collectif porteur.
Un séjour joyeux et actif, pour se sentir bien dans son corps et repartir avec l’envie de continuer à bouger.
L’expérience
Ce qui rend ce séjour unique
23 au 26 avril 2026
Plus que 1 place pour confirmer le séjour
7 au 10 mai 2026
21 au 24 mai 2026
18 au 21 juin 2026
Plus que 2 places pour confirmer le séjour
Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.
Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.
Laura Pouchin
Professeure de yoga et grande voyageuse
À 21 ans, sa soif de découvrir le monde et sa quête d’identité la pousse à partir très loin et seule. Elle entame alors un périple qui durera 9 ans : expédition polaire en Arctique, descente de l’Amérique du sud en bateau, Asie en sac à dos, elle s’installe au Mexique puis en Australie, où elle découvre la dimension sacrée du yoga. C'est le déclic. Un an après, elle part en Inde plusieurs mois pour se former et s’imprégner de cette philosophie de vie qu’est le yoga. Depuis, elle enseigne avec passion...
À 21 ans, sa soif de découvrir le monde et sa quête d’identité la pousse à partir très loin et seule. Elle entame alors un périple qui durera 9 ans : expédition polaire en Arctique, descente de l’Amérique du sud en bateau, Asie en sac à dos, elle s’installe au Mexique puis en Australie, où elle découvre la dimension sacrée du yoga. C'est le déclic. Un an après, elle part en Inde plusieurs mois pour se former et s’imprégner de cette philosophie de vie qu’est le yoga. Depuis, elle enseigne avec passion...
Laura, Yoga thérapeute & Cérémonie du thé
Juliette Duparc
Professeure de yoga et de Pilates
Juliette pratique le yoga depuis plus de huit ans et l’enseigne depuis cinq ans. Le sport a toujours été pour elle une source d’épanouissement, un terrain de passion et de dépassement de soi. Lorsque le yoga est entré dans sa vie, ce fut une révélation bien au-delà du simple effort physique : une nouvelle perception du corps, portée par une énergie intense. Depuis, sa vie s’aligne progressivement grâce aux enseignements du yoga et aux expériences qu’elle choisit de vivre pleinement. Installée dans le Sud depuis quelques années, elle vit beaucoup plus connectée à la nature et se consacre pleinement au yoga. Elle propose également des massages, des instants de pause et de douceur qu’elle affectionne particulièrement. Formée en Vinyasa, Yin Yoga, Jivamukti, mobilité, Juliette continue de se former chaque année, portée par une passion profonde pour cette discipline à la fois dense, riche et intense. Elle se consacre aussi au Pilates, une pratique complémentaire aux asanas, qu’elle aborde avec la même conscience et profondeur. Dans son quotidien, elle essaie aussi de passer le plus de temps possible dans l’eau, au vert, au calme ou en mouvement, et bien entourée, pour ressourcer son esprit — ce qu’elle considère comme essentiel lorsqu’on transmet le bien-être.
Juliette pratique le yoga depuis plus de huit ans et l’enseigne depuis cinq ans. Le sport a toujours été pour elle une source d’épanouissement, un terrain de passion et de dépassement de soi. Lorsque le yoga est entré dans sa vie, ce fut une révélation bien au-delà du simple effort physique : une nouvelle perception du corps, portée par une énergie intense. Depuis, sa vie s’aligne progressivement grâce aux enseignements du yoga et aux expériences qu’elle choisit de vivre pleinement. Installée dans le Sud depuis quelques années, elle vit beaucoup plus connectée à la nature et se consacre pleinement au yoga. Elle propose également des massages, des instants de pause et de douceur qu’elle affectionne particulièrement. Formée en Vinyasa, Yin Yoga, Jivamukti, mobilité, Juliette continue de se former chaque année, portée par une passion profonde pour cette discipline à la fois dense, riche et intense. Elle se consacre aussi au Pilates, une pratique complémentaire aux asanas, qu’elle aborde avec la même conscience et profondeur. Dans son quotidien, elle essaie aussi de passer le plus de temps possible dans l’eau, au vert, au calme ou en mouvement, et bien entourée, pour ressourcer son esprit — ce qu’elle considère comme essentiel lorsqu’on transmet le bien-être.
Juliette Duparc, professeure de yoga
Giulia Atcher
Professeure de yoga et de pilates
Giulia est professeur de yoga depuis 8 ans. Son parcours professionnel a commencé en tant que styliste à Bali, où elle a découvert le yoga, un véritable coup de foudre qui a changé sa vie. Passionnée par cette pratique, elle a rapidement multiplié les cours et a décidé de se former, entamant ainsi une série de formations diverses, allant de la mobilité au vinyasa, en passant par le pilates, le yin, le pranayama, l’anatomie et la philosophie. Cette approche complète et enrichissante lui permet d’apprendre constamment, à la fois sur elle-même et sur les autres, tant sur le plan mental que physique. En 2018, Giulia a ouvert son propre studio de yoga à Nîmes, un espace conçu pour partager sa vision personnelle de cette discipline. Le succès est rapidement venu, et elle a dû agrandir son studio pour répondre à la demande croissante. Curieuse et passionnée, Giulia aime découvrir de nouvelles choses, que ce soit à travers ses voyages à travers le monde ou ses explorations en France. Le sport et le mouvement occupent une place essentielle dans sa vie, et chaque jour, elle prend le temps de bouger, même pour quelques étirements sur son canapé. En parallèle du yoga, Giulia a développé une passion pour la méditation, la respiration et le Yin yoga, des pratiques qui l’aident à apaiser son esprit. Son objectif dans la vie est de trouver un équilibre harmonieux entre douceur et force, activité et repos, pour nourrir son corps et son esprit, tout en restant à l’écoute de ses besoins et de ses limites.
Giulia est professeur de yoga depuis 8 ans. Son parcours professionnel a commencé en tant que styliste à Bali, où elle a découvert le yoga, un véritable coup de foudre qui a changé sa vie. Passionnée par cette pratique, elle a rapidement multiplié les cours et a décidé de se former, entamant ainsi une série de formations diverses, allant de la mobilité au vinyasa, en passant par le pilates, le yin, le pranayama, l’anatomie et la philosophie. Cette approche complète et enrichissante lui permet d’apprendre constamment, à la fois sur elle-même et sur les autres, tant sur le plan mental que physique. En 2018, Giulia a ouvert son propre studio de yoga à Nîmes, un espace conçu pour partager sa vision personnelle de cette discipline. Le succès est rapidement venu, et elle a dû agrandir son studio pour répondre à la demande croissante. Curieuse et passionnée, Giulia aime découvrir de nouvelles choses, que ce soit à travers ses voyages à travers le monde ou ses explorations en France. Le sport et le mouvement occupent une place essentielle dans sa vie, et chaque jour, elle prend le temps de bouger, même pour quelques étirements sur son canapé. En parallèle du yoga, Giulia a développé une passion pour la méditation, la respiration et le Yin yoga, des pratiques qui l’aident à apaiser son esprit. Son objectif dans la vie est de trouver un équilibre harmonieux entre douceur et force, activité et repos, pour nourrir son corps et son esprit, tout en restant à l’écoute de ses besoins et de ses limites.
Giulia Atcher, professeure de yoga et de Pilates
Cette maison est située au centre d’une petite ville camarguaise, à seulement 15 minutes en voiture des premières plages.
Bien plus qu’une simple maison d’hôtes, elle est le projet de vie de Daphné ; celui de renouer avec ces terres d’origines en Camargue, et de trouver l’équilibre entre la nature sauvage du sud et l’effervescence de sa vie parisienne.
En 2022, elle redonne vie à cette splendide maison de maître camarguaise pour faire de cette ancienne propriété viticole, un lieu d’accueil et de partage, où se mêlent joie de vivre, ambiance chaleureuse et bonne humeur.
Aujourd’hui, cette spacieuse maison de ville à la décoration soignée et aux chambres meublées avec goût invite au repos et à la lenteur de vivre ; vous profiterez de la belle salle de pratique pour vos cours de yoga quotidien, du grand jardin et de l’agréable piscine pour vous relaxer et de son accessibilité pour découvrir à pieds les secrets de cette petite ville camarguaise.
Nous sommes ravis de vous accueillir lors de cette retraite dans cette maison authentique et pleine de charme, permettant une parenthèse ressourçante !
Chambre triple et salle de bain partagée
Chambre twin et salle de bain partagée
Chambre twin et sa salle de bain
Chambre privée et salle de bain partagée
Chambre privée et sa salle de bain
Dans une charmante maison d'hôtes à Saint Laurent d'Aigouze (30220)
En voiture Le lieu est situé à 50min de Montpellier, 42min de Nimes.
En train La gare de Montpellier Sud de France est à 30 mn et la gare de Nîmes centre à 30 mn. La gare la plus proche est celle de Lunel, à 12min de la maison.
Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 ou 4 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Quelle est la moyenne d’âge des séjours ?
La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun y trouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.
Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !
Est-il possible de venir à plusieurs ?
Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.
Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.
Comment puis-je préparer mon départ ?
Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
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