Énergie des Cyclades : Pilates & Yoga face à la mer

Cyclades • Grèce • Mykonos • 5 jours • À partir de 1.790€

Énergie des Cyclades : Pilates & Yoga face à la mer

Cyclades • Grèce • Mykonos • 5 jours • À partir de 1.790€ •

Et si Mykonos vous offrait la pause dont vous aviez besoin ?

Une séance face à la mer, une baignade après la pratique, un brunch qui se prolonge. À Mykonos, les journées retrouvent le goût des vacances : bouger avec plaisir, profiter du soleil et avoir du temps devant soi.

Loin de l’agitation de l’île, une villa cycladique élégante et lumineuse vous accueille dans un cadre spectaculaire pour cinq jours face à la mer Égée. La piscine à débordement se confond avec le paysage et la plage se rejoint à pied, en quelques minutes.

Le Pilates et le yoga rythment le séjour, entre mouvements précis, enchaînements fluides et pratiques douces. Puis vient le moment de s’offrir une baignade, quelques pages au soleil ou une sieste qui se prolonge, sans penser à ce qu’il reste à faire.

Entre lumière des Cyclades, cuisine grecque et mouvement, ce séjour offre le temps de se reposer vraiment et de repartir avec plus d’énergie.

L'expérience 

  • 🌊 Pratiquer le Pilates et le yoga sur une terrasse ouverte sur la mer Égée
  • 🏝 S’accorder de vraies pauses entre baignades, siestes et détente au bord de la piscine
  • 🚶 Explorer à son rythme les sentiers côtiers et les paysages minéraux des Cyclades
  • ☀️ Profiter du soleil et de l’air marin, avec du temps pour ne rien faire
  • 🍅 Découvrir la gastronomie locale avec Anna lors d’un atelier de cuisine grecque
  • 🌅 Admirer les couchers de soleil spectaculaires sur la mer depuis la villa
  • 💫 Couper avec le quotidien et retrouver de l’énergie entre mouvement, mer et repos.

Ce qui rend ce séjour unique

  • ✔ Une magnifique villa lumineuse avec vue panoramique sur la mer Égée
  • ✔ Une terrasse ouverte sur l’horizon pour pratiquer dans la lumière des Cyclades.
  • ✔ Une piscine à débordement pour admirer les couchers de soleil sur la mer.
  • ✔ Une adresse paisible et préservée à Mykonos, avec la plage à quelques minutes à pied.
  • ✔ Un accompagnement Namastrip attentif pour se laisser guider et n’avoir rien à organiser.
  • ✔ Un atelier convivial avec Anna pour découvrir la gastronomie locale et ses recettes.
  • ✔ Un petit groupe pour partager des moments chaleureux et garder du temps pour soi.
  • ✔ Un programme pensé pour récupérer et savourer la douceur de vivre grecque.

19 au 23 mai 2027

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

23 au 27 juin 2027

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

21 au 25 juillet 2027

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

4 au 8 août 2027

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

25 au 29 août 2027

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

Une question ? Contactez nous

Prix habituel 1.790,00€
Prix soldé 1.790,00€ Prix habituel
Dates du séjour

Vous devez choisir une dates du séjour pour pouvoir réserver

Chambre

Vous devez choisir une chambre pour pouvoir réserver

Une question ? Contactez nous

i

Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.

i

Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.

Le programme

Vous allez adorer 🤎

Pratiquer le Pilates et le yoga face à l’immensité de la mer Égée

Les séances se déroulent sur une terrasse ouverte sur l’horizon, avec une vue spectaculaire sur la mer et la lumière unique des Cyclades.

Se laisser guider tout au long du séjour

Grâce à la présence attentive d’un·e intervenant·e Namastrip, profitez des pratiques et prenez du temps pour vous, sans rien avoir à organiser.

Plonger dans l'une des plus belles mers de la Méditerranée

La plage se trouve à quelques minutes à pied seulement : une baignade après la pratique, quelques pas sur le sable ou un long moment au bord de l’eau.

Profiter d’une villa lumineuse face à la mer

Piscine à débordement, terrasses ouvertes et architecture cycladique élégante offrent un cadre paisible pour ralentir et savourer de vrais moments de repos

Savourer des vacances qui reposent vraiment

Pilates, yoga, baignades et balades côtières ponctuent les journées, avec de longues après-midi libres pour lire, faire la sieste et profiter à votre rythme.

Découvrir les saveurs de la Grèce autrement

Lors d’un atelier convivial avec Anna, apprenez à préparer une recette traditionnelle avant de partager le repas cuisiné ensemble.

Admirer les couchers de soleil spectaculaires des Cyclades

Depuis la terrasse de la villa, le soleil descend sur la mer : un rendez-vous du soir que l’on prend enfin le temps de savourer.

Repartir reposé·e et avec plus d’énergie

Le renforcement du Pilates, la fluidité du yoga et les temps de repos se complètent pour retrouver un corps plus mobile et le plaisir de se sentir en forme.

Jour 1 : Arrivée dans la lumière des Cyclades

À partir de 15h :

Arrivée à la villa et installation dans les chambres

Fin d’après-midi :

Temps de bienvenue : présentation du groupe, de l’intervenant et du séjour

20h :

Dîner végétarien, gourmand et fait maison

Après le dîner :

Moment de rencontre convivial face au coucher du soleil

Jour 2 : S’ancrer face à la mer

À partir de 7h :

Collation légère : spécialités locales et boissons chaudes

Matin :

Pilates & mobilité : réveiller le corps, renforcer ses appuis et retrouver de l’aisance dans ses mouvement

11h30 :

Brunch végétarien, gourmand et fait maison

Après-midi libre :

Baignades dans la mer, détente au bord de la piscine, sieste ou balade le long de la côte ...

Fin d’après-midi :

Yoga doux (yin) & relaxation : une pratique lente pour étirer le corps en douceur et savourer un temps de repos face à la mer après cette première journée

20h :

Dîner végétarien, gourmand et fait maison

Soir :

Méditation sous les étoiles

Jour 3 : Prendre du temps pour soi

À partir de 7h :

Collation légère : spécialités locales et boissons chaudes

Matin :

Pilates & auto-massages : renforcer le ventre et le dos en douceur, puis savourer un moment de soin avec des gestes d’auto-massage

11h30 :

Brunch végétarien, gourmand et fait maison

Après-midi libre :

Plage, piscine, lecture ou repos, au rythme de vos envies

Fin d'après-midi :

Yoga dynamique (vinyasa) : une pratique fluide pour bouger avec le souffle et profiter d’une soirée de yoga face à l’horizon

20h :

Dîner végétarien, gourmand et fait maison

Jour 4 : Cuisine méditerranéenne

À partir de 7h :

Collation légère : spécialités locales et boissons chaudes

Matin :

Pilates : une pratique progressive pour réveiller le corps et bouger à son rythme avant de profiter de la journée

11h30 :

Brunch végétarien, gourmand et fait maison

14h-16h :

Cours de cuisine avec Anna : préparation d’une recette traditionnelle à base de produits locaux. Un moment convivial pour découvrir les gestes de la cuisine grecque avant de partager ensemble le repas préparé.

Fin de journée :

Yoga doux (yin) & routine du soir : mouvements lents, respiration et relaxation guidée pour préparer le corps au sommeil, avec des gestes simples à retrouver chez soi

20h :

Dîner convivial autour du repas préparé ensemble

Après le dîner :

Soirée de clôture joyeuse et conviviale sous les étoiles pour célébrer la fin du séjour

Jour 5 : Derniers instants

À partir de 7h :

Collation légère : spécialités locales et boissons chaudes.
*les chambres doivent être libérées avant 11h

Matin :

Yoga dynamique (vinyasa) & routine matinale : une dernière pratique face à la mer pour clôturer le séjour, reposé·e et rechargé·e

11h30 :

Brunch végétarien, gourmand et fait maison

12h :

Départ des participant.e.s

Une question ? Contactez nous

L’intervenante namastrip

Sonia Argot

Professeure de yoga & artiste

Sonia est une âme en perpétuelle mouvement, elle apprend chaque jour à se connaître, se reconnaître dans ce monde en grande mutation. Après 10 ans de vie dans le milieu de l’art et de la mode, elle rencontre le Yoga et entame alors une longue période de formation continue sur plusieurs années, en Hatha, Vinyasa, yoga Prénatal, Yin Yoga, Danse du Dragon, Musicothérapie, Chant thérapeutique, art thérapie...Trouvant ainsi un équilibre parfait entre toutes ces disciplines pour petit à petit construire son propre univers !

Sonia est une âme en perpétuelle mouvement, elle apprend chaque jour à se connaître, se reconnaître dans ce monde en grande mutation. Après 10 ans de vie dans le milieu de l’art et de la mode, elle rencontre le Yoga et entame alors une longue période de formation continue sur plusieurs années, en Hatha, Vinyasa, yoga Prénatal, Yin Yoga, Danse du Dragon, Musicothérapie, Chant thérapeutique, art thérapie...Trouvant ainsi un équilibre parfait entre toutes ces disciplines pour petit à petit construire son propre univers !

Sonia Argot

L’intervenante namastrip

Stéphanie Allerme

Professeure de yoga et coach holististique

Professeure de yoga, coach holistique et energéticienne, Stéphanie est installée entre Arles et les Alpilles, en plein cœur des oliviers, où elle accompagne au quotidien des femmes dans leur reconnexion personnelle mais aussi professionnelle avec une approche intégrative. Le mouvement, le souffle, la reprogramation du système de pensées et croyances, comme la musicothérapie font partie de chacun de ses cours, ateliers, accompagnements & séjours pour cultiver la confiance en soi, le développement de l'intuition & ses pleins pouvoirs créatifs pour construire une vie à son image.

Professeure de yoga, coach holistique et energéticienne, Stéphanie est installée entre Arles et les Alpilles, en plein cœur des oliviers, où elle accompagne au quotidien des femmes dans leur reconnexion personnelle mais aussi professionnelle avec une approche intégrative. Le mouvement, le souffle, la reprogramation du système de pensées et croyances, comme la musicothérapie font partie de chacun de ses cours, ateliers, accompagnements & séjours pour cultiver la confiance en soi, le développement de l'intuition & ses pleins pouvoirs créatifs pour construire une vie à son image.

Stéphanie Allerme, professeure de yoga & coach holistique

L’intervenante namastrip

Annsonia Baudelot

Professeure de yoga

Annsonia est une professeure de yoga et formatrice franco-canadienne basée à Paris. Son approche repose sur la fluidité du Vinyasa, tout en mettant un accent particulier sur l'alignement précis et la science du mouvement fonctionnel. Son enseignement créatif évolue constamment, intégrant ces trois éléments de manière harmonieuse, et tissant une riche tapisserie de cultures, d'expériences et d'inspiration continue. Elle poursuit sans cesse son apprentissage, en tant qu'étudiante et enseignante, nourrissant ainsi son évolution.

Annsonia est une professeure de yoga et formatrice franco-canadienne basée à Paris. Son approche repose sur la fluidité du Vinyasa, tout en mettant un accent particulier sur l'alignement précis et la science du mouvement fonctionnel. Son enseignement créatif évolue constamment, intégrant ces trois éléments de manière harmonieuse, et tissant une riche tapisserie de cultures, d'expériences et d'inspiration continue. Elle poursuit sans cesse son apprentissage, en tant qu'étudiante et enseignante, nourrissant ainsi son évolution.

Annsonia Baudelot, professeure de yoga

Le lieu

Perchée sur les collines paisibles de Houlákia, à quelques minutes du centre de Mykonos, cette Villa incarne l’élégance douce et lumineuse des Cyclades. Ses maisons blanchies à la chaux, ses volets bleus et ses terrasses ouvertes sur la mer invitent instantanément au lâcher-prise, à l’ombre des bougainvilliers.


Autour, la nature se fait minérale et apaisante : le vent, la mer et la lumière se répondent en harmonie. La piscine à débordement se confond avec l’horizon, l’espace de pratique ouvert sur la mer offre un cadre apaisant pour chaque séance.


Cette maison offre un cocon intimiste et inspirant, parfait pour retrouver le calme intérieur et savourer la beauté simple de la Méditerranée.

LES CHAMBRES

Chambre twin confort – salle de bain privée
Chambre à partager avec un autre participant.
Deux lits simples.
Salle de bain privative.

Chambre individuelle – salle de bain partagée

Chambre individuelle confort – salle de bain privée
Votre chambre privée avec salle de bain privative.

Inclus dans votre séjour bien-être

  • Icon option

    Activités :
    ∼ séances de pilates et yoga
    ∼ cours de cuisine grecque.

  • Icon option

    Equipement : Le matériel de yoga est fourni sur place.

  • Icon option

    Repas : Une cuisine locale végétarienne et généreuse, réalisée par les équipes sur place, avec adaptation à vos allergies et intolérances.

  • Icon option

    Installations bien-être : accès libre aux piscines extérieures

  • Icon option

    Programme sur-mesure : un programme façonné par l’équipe Namastrip, nourri par des années de création d’expériences profondes, humaines et inoubliables.

  • Icon option

    Hébergement : 4 nuits dans des maisons traditionnelles au coeur des Cyclades

  • Icon option

    Studio en ligne : prolongez les bénéfices du séjour grâce à 3 mois d’accès offerts à Namastrip Online, notre studio de bien-être en ligne. Une manière douce et guidée de continuer à prendre soin de vous, même après le retour à la maison.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute : notre équipe Namastrip vous accompagne avant, pendant et après le séjour, pour répondre à toutes vos questions et veiller à votre confort à chaque étape.

  • Icon option

    Contact des participants : avant votre départ, vous aurez accès à un groupe d'échanges privé réunissant tous les participants, pour faire connaissance, partager vos questions et créer du lien avant, pendant et après le séjour.

  • Icon option

    Transport : Un transfert aller-retour depuis et vers l’aéroport de Mykonos.

Non inclus dans votre séjour bien-être

  • Icon option

    Transport : le vol pour se rendre en Grèce et tout éventuel transfert individuel (hors transfert de groupe).

  • Icon option

    Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR & COMMENT S'Y RENDRE ?

Dans un hôtel traditionnel grec, sur l’île de Mykonos.

Image address

En avion
~ Depuis Paris, vol direct de 3h jusqu'à Mykonos.
~ Le lieu est situé à environ 20min de l'aéroport de Mykonos. . Le transfert jusqu’au lieu du séjour est organisé par nos soins. Les horaires et modalités de rendez-vous vous seront communiqués avant votre départ.

Entrée sur le territoire Voici le site du gouvernement vous permettant de connaitre en temps réel les conditions d’entrée dans le pays : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs.

Ces séjours pourraient vous plaire

AGENCE CERTIFIÉE

Partez l'esprit tranquille avec notre agence de voyage

PAIEMENT FLEXIBLE

Payez en 3 ou 4 fois disponible. Paiement 100% sécurisé

ACCOMPAGNEMENT

du service client à l'accompagnement de votre intervenant, vivez une expérience premium

PETIT GROUPE

Profitez d'un cadre sécure dans un groupe à taille humaine.

Comment ça marche ?

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Puis-je partir seul·e avec Namastrip ?

Oui, et c’est le cas d’une grande partie de nos voyageurs.

Vous rejoignez un petit groupe directement sur place, avec des personnes venues vivre la même expérience. Les rencontres se font naturellement au fil du séjour, tout en laissant à chacun la liberté de prendre du temps pour soi.

Pas besoin d’attendre que quelqu’un soit disponible pour partir avec vous.

 À qui s’adressent les séjours Namastrip ?

À toutes celles et ceux qui ont envie de sortir du quotidien, de découvrir, de bouger, de rencontrer et de prendre du temps pour eux.

Pas besoin d’être expert en yoga, grand sportif ou habitué des voyages en groupe. Chaque séjour est différent et nous précisons toujours lorsqu’une expérience ou une condition physique particulière est nécessaire.

Quel est l’âge des voyageurs Namastrip ? 

Nos groupes réunissent des voyageurs de toutes les générations, avec des âges et des parcours très différents. Il n’est pas rare de retrouver plusieurs générations au sein d’un même groupe.

C’est aussi ce qui fait la richesse de l’expérience : ce qui rassemble nos voyageurs n’est pas leur âge, mais une même envie de découvrir, de vivre pleinement l’expérience et de partager quelques jours avec des personnes qu’ils ne connaissaient souvent pas avant de partir.

Puis-je venir avec un proche ?

Bien sûr. Vous pouvez partir avec un ami, votre partenaire, votre sœur, votre mère… et nous indiquer au moment de la réservation si vous souhaitez partager votre chambre.

Comment sont organisées les chambres ?

Les possibilités dépendent de chaque séjour et sont toujours précisées avant la réservation.

Selon les hébergements, vous pourrez choisir entre une chambre partagée et une chambre individuelle, lorsque celle-ci est disponible.

Les chambres partagées peuvent être mixtes. Nous prenons autant que possible en compte les préférences de chacun dans la répartition des chambres, selon la composition du groupe et les possibilités de l’hébergement.

Si vous voyagez avec quelqu’un et souhaitez partager votre chambre, vous pouvez bien sûr nous l’indiquer au moment de votre réservation.

Faut-il avoir un niveau particulier pour participer ?

Dans la majorité des cas, non. Nos séjours sont pensés pour être accessibles à différents niveaux et nos intervenants adaptent les pratiques lorsque cela est possible.

Si une activité demande une condition physique ou une expérience particulière, nous l’indiquons clairement sur la page du séjour.

Qu’est-ce qui est compris dans le prix de mon séjour ?

Vous trouverez sur chaque page de séjour la liste précise de tout ce qui est inclus et non inclus. Le prix comprend généralement l’hébergement, les repas et les activités indiqués au programme. Le transport jusqu’à destination n’est généralement pas inclus, sauf mention contraire. Vous savez ainsi exactement ce qui est compris avant de réserver.

Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?

Le séjour est confirmé dès que le nombre minimum de 4 participants est atteint. Nous vous informons par e-mail de la confirmation de votre départ, au plus tard 45 jours avant celui-ci.

Tant que le départ n’est pas confirmé, nous vous recommandons de ne pas réserver de transport non modifiable ou non remboursable.

Si le nombre de participants est inférieur au minimum requis, notamment à la suite de l’annulation d’un ou plusieurs participants, NAMASTRIP pourra annuler le séjour dans les conditions et délais prévus par nos CGV. Dans ce cas, les sommes versées au titre du séjour vous seront intégralement remboursées.

Comment organiser mon transport ?

Le transport jusqu’à destination n’est généralement pas inclus, ce qui vous permet de choisir librement votre ville de départ, vos horaires et votre mode de transport.

Pour chaque séjour, nous vous indiquons le lieu et l’heure de rendez-vous ainsi que toutes les informations utiles pour organiser votre trajet. Lorsque des transferts sont prévus depuis une gare ou un aéroport, ils sont précisés sur la page du séjour.

Nous vous recommandons d’attendre la confirmation de votre départ avant de réserver un transport non modifiable ou non remboursable.

Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?

Oui. Vous pouvez régler votre séjour en plusieurs fois avec Alma directement au moment de votre réservation.

Les options disponibles et les éventuels frais sont indiqués avant le paiement.

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Découvrez d'autres séjours