Trois jours au cœur de la nature normande pour relancer votre énergie, réveiller le corps et retrouver des sensations simples.
Entre Pilates, yoga, marches actives et respiration, ce séjour vous aide à activer le corps sans pression, à bouger avec plaisir et à recharger vos batteries, naturellement.
Un vrai boost, doux mais profond, pour repartir plus légèr.e, plus vivant.e, plus ancré.e.
L’expérience
Ce qui rend ce séjour unique
23 au 25 octobre 2026 🚨 dernières places
6 au 8 novembre 2026 🚨 dernières places
29 au 31 janvier 2027
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
19 au 21 février 2027
19 au 21 mars 2027
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
11 au 13 juin 2027
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
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Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.
Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.
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Laura Cochet
Professeure de yoga et Pilates
Laura enseigne à Paris le Yoga et le Pilates dans une approche dynamique, précise et consciente, depuis maintenant 7 ans. Elle accorde une attention particulière à l’alignement, à la respiration et à la qualité du mouvement, et propose des ajustements tout au long du cours pour aider chacun·e à mieux comprendre son corps et sa pratique. À travers le Yoga et le Pilates, elle cherche à développer force, mobilité, souplesse et conscience corporelle, tout en laissant une place importante à l’écoute de soi. Une pratique qui permet peu à peu de se libérer de ce qui nous limite, de transformer notre rapport à nous-même et de nourrir une énergie vivante au quotidien.
Laura enseigne à Paris le Yoga et le Pilates dans une approche dynamique, précise et consciente, depuis maintenant 7 ans. Elle accorde une attention particulière à l’alignement, à la respiration et à la qualité du mouvement, et propose des ajustements tout au long du cours pour aider chacun·e à mieux comprendre son corps et sa pratique. À travers le Yoga et le Pilates, elle cherche à développer force, mobilité, souplesse et conscience corporelle, tout en laissant une place importante à l’écoute de soi. Une pratique qui permet peu à peu de se libérer de ce qui nous limite, de transformer notre rapport à nous-même et de nourrir une énergie vivante au quotidien.
Laura Cochet, professeure de yoga et Pilates
Cette charmante maison de campagne en pierre est un véritable havre de paix situé dans un paisible hameau normand.
Sophie, l'hôte, a su allier son esprit nomade à sa passion pour le yoga, créant ainsi un lieu de vie harmonieux dans les moindres détails.
Aux côtés de son mari, un artiste américain, ils ont métamorphosé ce beau cottage en un espace apaisant et ressourçant, prêt à accueillir chaque visiteur dans leur univers.
Chaque chambre est soigneusement décorée, et la verrière offrant une vue sur la nature est notre coup de cœur, parfaite pour des pauses lecture en toute sérénité !
Le lieu sera privatisé pour la durée de la retraite.
Chambre twin - salle de bain partagée
Chambre à partager avec un autre participant. Deux lits simples.
Chambre individuelle confort – salle de bain privée
Votre chambre privée.
Chambre à partager avec un proche - salle de bain privée
Votre chambre avec lit double. Salle de bain ouverte.
Chambre twin confort – salle de bain privée
Chambre à partager avec un autre participant. Deux lits simples.
Dans une charmante maison de campagne, à Habloville en Normandie
En voiture Le lieu est situé à 40 min de Caen, 1h10 du Mans et 3h30 de Paris.
En train La gare la plus proche est celle d’Argentan (à 15 minutes du lieu). Depuis Paris Montparnasse environ 1h50 de trajet.
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Normandie • 4 jours
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Camargue • 4 jours
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je partir seul·e avec Namastrip ?
Oui, et c’est le cas d’une grande partie de nos voyageurs.
Vous rejoignez un petit groupe directement sur place, avec des personnes venues vivre la même expérience. Les rencontres se font naturellement au fil du séjour, tout en laissant à chacun la liberté de prendre du temps pour soi.
Pas besoin d’attendre que quelqu’un soit disponible pour partir avec vous.
À qui s’adressent les séjours Namastrip ?
À toutes celles et ceux qui ont envie de sortir du quotidien, de découvrir, de bouger, de rencontrer et de prendre du temps pour eux.
Pas besoin d’être expert en yoga, grand sportif ou habitué des voyages en groupe. Chaque séjour est différent et nous précisons toujours lorsqu’une expérience ou une condition physique particulière est nécessaire.
Quel est l’âge des voyageurs Namastrip ?
Nos groupes réunissent des voyageurs de toutes les générations, avec des âges et des parcours très différents. Il n’est pas rare de retrouver plusieurs générations au sein d’un même groupe.
C’est aussi ce qui fait la richesse de l’expérience : ce qui rassemble nos voyageurs n’est pas leur âge, mais une même envie de découvrir, de vivre pleinement l’expérience et de partager quelques jours avec des personnes qu’ils ne connaissaient souvent pas avant de partir.
Puis-je venir avec un proche ?
Bien sûr. Vous pouvez partir avec un ami, votre partenaire, votre sœur, votre mère… et nous indiquer au moment de la réservation si vous souhaitez partager votre chambre.
Comment sont organisées les chambres ?
Les possibilités dépendent de chaque séjour et sont toujours précisées avant la réservation.
Selon les hébergements, vous pourrez choisir entre une chambre partagée et une chambre individuelle, lorsque celle-ci est disponible.
Les chambres partagées peuvent être mixtes. Nous prenons autant que possible en compte les préférences de chacun dans la répartition des chambres, selon la composition du groupe et les possibilités de l’hébergement.
Si vous voyagez avec quelqu’un et souhaitez partager votre chambre, vous pouvez bien sûr nous l’indiquer au moment de votre réservation.
Faut-il avoir un niveau particulier pour participer ?
Dans la majorité des cas, non. Nos séjours sont pensés pour être accessibles à différents niveaux et nos intervenants adaptent les pratiques lorsque cela est possible.
Si une activité demande une condition physique ou une expérience particulière, nous l’indiquons clairement sur la page du séjour.
Qu’est-ce qui est compris dans le prix de mon séjour ?
Vous trouverez sur chaque page de séjour la liste précise de tout ce qui est inclus et non inclus. Le prix comprend généralement l’hébergement, les repas et les activités indiqués au programme. Le transport jusqu’à destination n’est généralement pas inclus, sauf mention contraire. Vous savez ainsi exactement ce qui est compris avant de réserver.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le nombre minimum de 4 participants est atteint. Nous vous informons par e-mail de la confirmation de votre départ, au plus tard 30 jours avant celui-ci.
Tant que le départ n’est pas confirmé, nous vous recommandons de ne pas réserver de transport non modifiable ou non remboursable.
Si le nombre de participants est inférieur au minimum requis, notamment à la suite de l’annulation d’un ou plusieurs participants, NAMASTRIP pourra annuler le séjour dans les conditions et délais prévus par nos CGV. Dans ce cas, les sommes versées au titre du séjour vous seront intégralement remboursées.
Comment organiser mon transport ?
Le transport jusqu’à destination n’est généralement pas inclus, ce qui vous permet de choisir librement votre ville de départ, vos horaires et votre mode de transport.
Pour chaque séjour, nous vous indiquons le lieu et l’heure de rendez-vous ainsi que toutes les informations utiles pour organiser votre trajet. Lorsque des transferts sont prévus depuis une gare ou un aéroport, ils sont précisés sur la page du séjour.
Nous vous recommandons d’attendre la confirmation de votre départ avant de réserver un transport non modifiable ou non remboursable.
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Oui. Vous pouvez régler votre séjour en plusieurs fois avec Alma directement au moment de votre réservation.
Les options disponibles et les éventuels frais sont indiqués avant le paiement.
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