Trois jours pour relâcher le trop-plein, souffler, retrouver de l’espace et remettre les compteurs intérieurs à zéro.
Au cœur de la campagne bourguignonne, dans une demeure lumineuse entourée de vignes et de silence, vous vivez un reset profond : celui qui rééquilibre l’énergie, apaise le corps et clarifie l’esprit.
Entre pratiques douces, sauna quotidien, nature enveloppante et enseignements issus de médecines ancestrales, cette retraite crée les conditions idéales pour retrouver force, stabilité et vitalité durable.
Un séjour enveloppant, lumineux et profondément ressourçant, où l’on se sent renaître doucement, naturellement, complètement.
L’expérience
🧘 Yoga, respiration & méditation chaque jour, pour apaiser, relancer l’énergie et retrouver un ancrage solide.
🔥 Sauna privé quotidien, pour dénouer les tensions, relâcher profondément et soutenir la vitalité.
🌳 Immersion nature, balades douces parmi les vignes et les chemins calmes de la campagne bourguignonne.
🥗 Cuisine végétarienne inspirée du potager, généreuse, locale, savoureuse et pleine de chaleur.
💬 Moments simples & sincères, en petit groupe, pour se sentir entouré·e, compris·e, accueilli·e.
🤝 Accompagnement expert & bienveillant, intégrant des notions de médecines millénaires pour comprendre et optimiser son énergie.
Ce qui rend ce séjour unique
✔ Une demeure de caractère, mariant charme rural et élégance contemporaine, pensée comme une bulle de calme et de lumière.
✔ Un sauna privatif, un rituel quotidien puissant pour libérer le corps et rééquilibrer l’énergie.
✔ Une immersion nature profonde, où chaque balade reconnecte au vivant et apaise instantanément.
✔ Une initiation aux médecines ancestrales, pour apprendre à vivre son énergie au rythme des saisons.
✔ Une approche holistique complète, où le corps, le cœur et l’esprit se relient enfin.
✔ Une retraite signature Namastrip, conçue pour faire fondre la fatigue, retrouver de la clarté et ressentir une vraie énergie nouvelle.
5 au 7 décembre 2025
30 janvier au 1er février 2026
20 au 22 février 2026
Plus que 2 places pour confirmer le séjour
27 au 29 mars 2026
Plus que 2 places pour confirmer le séjour
12 au 14 juin 2026
Plus que 2 places pour confirmer le séjour
18 au 20 septembre 2026
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
9 au 11 octobre 2026
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
23 au 25 octobre 2026
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
6 au 8 novembre 2026
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
20 au 22 novembre 2026
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
4 au 6 décembre 2026
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
Payez en 3 versements
Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.
Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.
Laura Pouchin
Professeure de yoga et grande voyageuse
À 21 ans, sa soif de découvrir le monde et sa quête d’identité la pousse à partir très loin et seule. Elle entame alors un périple qui durera 9 ans : expédition polaire en Arctique, descente de l’Amérique du sud en bateau, Asie en sac à dos, elle s’installe au Mexique puis en Australie, où elle découvre la dimension sacrée du yoga. C'est le déclic. Un an après, elle part en Inde plusieurs mois pour se former et s’imprégner de cette philosophie de vie qu’est le yoga. Depuis, elle enseigne avec passion...
À 21 ans, sa soif de découvrir le monde et sa quête d’identité la pousse à partir très loin et seule. Elle entame alors un périple qui durera 9 ans : expédition polaire en Arctique, descente de l’Amérique du sud en bateau, Asie en sac à dos, elle s’installe au Mexique puis en Australie, où elle découvre la dimension sacrée du yoga. C'est le déclic. Un an après, elle part en Inde plusieurs mois pour se former et s’imprégner de cette philosophie de vie qu’est le yoga. Depuis, elle enseigne avec passion...
Laura, Yoga thérapeute & Cérémonie du thé
Lori Bergeron
Professeure de Yin yoga et Vinyasa
Lori arrive tout droit du Texas il y a 6 ans. Elle s’installe d’abord à Paris et travaille en tant que cheffe culinaire dans les plus beaux restaurants de la capitale. Après quelques années, fatiguée par la charge de travail, elle frôle le burn out. C’est à travers le yoga, qu’elle pratique déjà depuis une quinzaine d'années, que Lori trouve les ressources nécessaires pour ne pas sombrer. Dans cette phase de vie déstabilisante, elle décide alors de se former pour aller plus loin dans la compréhension de cet art de vivre qui l’aide chaque jour. Elle y trouve un intérêt particulier pour l’enseignement, et commence à enseigner le yoga assez rapidement dans des studios de yoga réputés de Paris. Depuis, elle a fait du yoga sa profession à temps plein, et elle ne cesse de se former pour continuer à accompagner ces élèves ; mobilité, équilibre yin-yang et inversions sont ces sujets favoris !
Lori arrive tout droit du Texas il y a 6 ans. Elle s’installe d’abord à Paris et travaille en tant que cheffe culinaire dans les plus beaux restaurants de la capitale. Après quelques années, fatiguée par la charge de travail, elle frôle le burn out. C’est à travers le yoga, qu’elle pratique déjà depuis une quinzaine d'années, que Lori trouve les ressources nécessaires pour ne pas sombrer. Dans cette phase de vie déstabilisante, elle décide alors de se former pour aller plus loin dans la compréhension de cet art de vivre qui l’aide chaque jour. Elle y trouve un intérêt particulier pour l’enseignement, et commence à enseigner le yoga assez rapidement dans des studios de yoga réputés de Paris. Depuis, elle a fait du yoga sa profession à temps plein, et elle ne cesse de se former pour continuer à accompagner ces élèves ; mobilité, équilibre yin-yang et inversions sont ces sujets favoris !
Lori, Professeure de Yin Yoga et de Vinyasa
Maud Blanc
Curieuse et sensible, Maud est une passionnée de la vie et des relations humaines. Elle s’intéresse profondément à l'étroite relation entre le corps et le mental au travers du yoga, du mouvement, du souffle et de son exploration corporelle. Considérant chaque personne comme quelqu'un d'unique, elle pense que chaque pratique de yoga est singulière et adaptable à chacun ! Également grande amoureuse de la Nature et de sport outdoor, elle navigue entre Terre et Océan pour trouver son équilibre et s’en inspire pour pouvoir transmettre. Elle est d’ailleurs convaincue qu’un corps en bonne santé réside dans le mouvement et l’importance de le bouger quotidiennement, même un court instant. C’est au travers de cours construits autour de l’exploration consciente du corps et du souffle, de la créativité, de la diversité et du ressenti que s’articule sa transmission dans le partage et l’échange.
Curieuse et sensible, Maud est une passionnée de la vie et des relations humaines. Elle s’intéresse profondément à l'étroite relation entre le corps et le mental au travers du yoga, du mouvement, du souffle et de son exploration corporelle. Considérant chaque personne comme quelqu'un d'unique, elle pense que chaque pratique de yoga est singulière et adaptable à chacun ! Également grande amoureuse de la Nature et de sport outdoor, elle navigue entre Terre et Océan pour trouver son équilibre et s’en inspire pour pouvoir transmettre. Elle est d’ailleurs convaincue qu’un corps en bonne santé réside dans le mouvement et l’importance de le bouger quotidiennement, même un court instant. C’est au travers de cours construits autour de l’exploration consciente du corps et du souffle, de la créativité, de la diversité et du ressenti que s’articule sa transmission dans le partage et l’échange.
Maud Blanc
Au cœur de la Bourgogne du Sud, sur les hauteurs de Cluny, cette maison d’hôtes a été imaginée comme un véritable havre de paix : une demeure de caractère sublimée par des détails soignés, une atmosphère chaleureuse et la douceur d’une nature préservée.
Laura et Emeric, anciens citadins devenus hôtes passionnés, ont créé ici un lieu qui leur ressemble : authentique, élégant, tourné vers le mieux-vivre et les plaisirs simples. Leur amour du terroir bourguignon se ressent partout : dans la décoration chinée, dans la lumière qui traverse les vieilles pierres, mais aussi dans les expériences qu’ils partagent avec générosité.
Fins gourmets et amoureux de leur région, ils proposent des dégustations de vins en biodynamie accompagnées de spécialités locales, et connaissent mieux que personne les belles adresses à explorer : domaines viticoles, tables confidentielles, balades entre vignes et forêts, découvertes à vélo électrique… Tout ici invite à ralentir et savourer.
La maison respire un art de vivre responsable : potager bio, produits locaux et maison, literie bourguignonne, linge français en coton biologique, meubles chinés, écrans inexistants, tri et compost… Un refuge où le confort rime avec conscience, et où chaque détail a été pensé pour rendre le séjour doux, ressourçant et inspirant.
Ici, la vie se savoure différemment : plus lentement, plus profondément, plus simplement.
Chambre triple (salle de bain partagée)
Chambre twin (option : SDB privée ou partagée)
Chambre privée (salle de bain privée)
Cabane haut de gamme, privative, en pleine nature
Dans une charmante maison d'hôtes à Château en Bourgogne
En voiture Le lieu qui vous accueille se situe à 20/25min de Mâcon et à 1h15 de Lyon.
En train à 1h35 depuis Paris - Gare les plus proches : gare Mâcon Loché TGV (25km), gare Mâcon ville (28km) puis prendre un taxi depuis la gare.
Le petit plus Avant votre départ, vous aurez accès à un groupe d’échange réservé au séjour : parfait pour coordonner un taxi à plusieurs ou partager un trajet.
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 ou 4 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Quelle est la moyenne d’âge des séjours ?
La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun y trouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.
Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !
Est-il possible de venir à plusieurs ?
Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.
Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.
Comment puis-je préparer mon départ ?
Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Saisissez votre adresse e-mail et nous vous préviendrons si une se libère pour ce séjour !
