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Magnifique retraite de yoga dans un beau domaine entouré de nature, propice au ressourcement, au repos, à la quiétude, une belle bulle de zenitude pour prendre soin de soi, ralentir. Le programme au top avec de supers cours de yoga, des délicieux repas healthy et veggie, merci Marie, du chill time, à refaire. Merci à l'équipe Namastrip pour l'organisation du séjour et particulièrement à Audrey, qui animé ce séjour avec beaucoup de douceur, de bienveillance, de bonne humeur.
Ce séjour de 3 jours m’a permis de découvrir la sonothérapie et le les différents types de yoga,. Le concept est top.
Magnifique
Estelle a été extraordinaire : les cours de yoga étaient au top, même pour une débutante comme moi. Sa personnalité a rendu le séjour convivial, dynamique et chaleureux.
Juliette a aussi été extraordinaire : sa cuisine nous a rempli l'estomac mais aussi le coeur. Sa douceur a fait partie intégrante de notre séjour.
Un chalet au top. Un groupe au top. Une superbe expérience
Une retraite yoga merveilleuse avec Laura à qui je dis un grand merci et le tout baigné dans un lieu magique et serein avec des repas végétariens préparés par Daphné d’une qualité exceptionnelle
Séjour dépaysant dans un cocon de bien être
Retraite Bourgogne avec Jara
Superbe séjour au Hameau des Cascades (lieu idyllique - Merci Lucie !) - en compagnie de notre plus que prof Valentine (merci de nouveau) - On recommande sans hésiter :)
Je crois bien que cette expérience fut l'une des plus belles de ma vie. Entre le lieux tout simplement extraordinaire, des équipes au petit soin, des activités transcendantes et rencontres touchant le coeur... Je ne pouvais pas espérer mieux ! Encore merci à tout le monde et à bientôt assurément !
De superbes moments partagés avec de belles femmes, le tout magnifiquement orchestré par Luciana.
Après deux années difficiles sur le plan de la santé et du moral, j’avais besoin d’une vraie parenthèse pour me recentrer. Attirée par le yoga mais totalement novice, je cherchais une retraite qui combine yoga, méditation et temps pour soi. Sur le papier, cette retraite cochait déjà toutes les cases… mais ce que j’y ai trouvé a largement dépassé mes attentes.
En quatre jours, j’ai vécu une expérience humaine profonde. J’ai rencontré six personnes incroyables, toutes inspirantes à leur manière, et surtout une professeure de yoga exceptionnelle : Anouk RIVET. Son approche, à la fois douce, spirituelle et introspective, m’a permis de découvrir un yoga accessible aux débutants, tourné vers le voyage intérieur plutôt que la performance technique. Les méditations, marches en pleine conscience et moments de réflexion m’ont réellement reconnectée à moi-même.
Trois semaines après, je ressens encore les effets : sérénité, énergie nouvelle et une paix intérieure que j’avais perdue. Cette retraite a été bien plus qu’un simple programme parfait dans un lieu sublime (belle île), c’est une expérience transformatrice que je recommande sans réserve.
Merci Anouk, pour tout ce que tu nous as transmis, enseigné, inspiré. Tu as semé en moi une dynamique nouvelle qui continue de grandir chaque jour :)
Magnifique séjour, une vraie parenthèse de sérénité dans un endroit idyllique.
Spécial remerciement à Audrey et Marie qui nous ont vraiment chouchoutées
Honnêtement, je n’avais pas d’attentes ou d’espoirs très précis concernant ce programme de séjour, mais j’ai l’impression d’y avoir trouvé les réponses que je cherchais depuis des mois et que je portais en moi. Lusiana et chacun des membres étaient vraiment formidables, et j’ai pris beaucoup de plaisir à passer du temps ensemble. J’ai pu ressentir toute la force de la solidarité féminine, ce qui a rendu ce séjour exceptionnel. Ce souvenir sera un trésor pour toute ma vie et continuera à m’apporter de la chaleur pour toujours.
Au sujet de l'accompagnement, Namastrip et très qualitatif, c'est clair sur l'organisation et l'équipe est à notre disposition pour la moindre demande.
J'ai passée une retraite exceptionnelle de belles rencontre, une intervenante sélectionnée avec soin, le programme étais accessible à toutes et les journée permettent des temps libres afin de se ressourcer également en solitaire si on le souhaite. Merci encore pour ces 5 jours de joie et de partage avec des femmes en or.
Je recommande vivement le séjour Namastrip au Portugal !
Un véritable petit paradis, parfait pour se ressourcer et se déconnecter.
Des cours riches, variés et de grande qualité.
La retraite animée par Luciana fut la plus belle que je n’ai jamais vécue.
Luciana a réussi à nous inonder de sa lumière, de son amour et de ses apprentissages de la vie, des étoiles et de l’univers.
Un parfait équilibre entre journaling, yoga, méditation, astrologie, rituels et rires.
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