Payez en 3 versements
Retraite Yoga & Cheval en Camargue - été
Camargue
•
6 jours
•
À partir de
1.290€
•
Ce que vous allez vivre :
- ~ 6 jours dédiés à votre bien-être, en Camargue
- ~ Yoga, méditation, respiration et ateliers quotidiens
- ~ Nature, détente, piscine dans un cadre naturel apaisant
- ~ Des moments de partages et de belles rencontres
- ~ Une balade à cheval en pleine nature
- ~ Dégustation de repas végétariens et savoureux préparés avec amour
- ~ Accompagnement dédié par un expert bien-être Namastrip
La promesse de ce séjour :
Ne dit-on pas que la vie est une question d’équilibre ? Si vous ressentez un grand besoin de faire une pause cet été, pour mieux vous connecter à vous-même ; alors cette évasion est faite pour vous.
Ce séjour est pensé pour vous accompagner à optimiser et harmoniser votre énergie.
Votre experte bien-être, vous transmettra des outils essentiels pour aborder votre quotidien avec plus de joie et de vitalité.
Les journées seront rythmées par des pratiques de yoga, une cérémonie du thé magique, une randonnée à cheval, des espaces de partages et des moments de vraies pauses au bord de la piscine et au son des cigales…
Après 6 jours à prendre soin de vous dans une maison camarguaise pleine de charme, vous repartirez plein d’énergie et prêt à installer un nouvel équilibre dans votre vie !
Ce séjour est fait pour :
- ~ Vous ressourcer
- ~ Retrouver l’équilibre dans votre vie
- ~ Approfondir votre pratique du yoga
- ~ Faire de belles rencontres
- ~ Vivre des moments de joie intense
- ~ Mettre en place de nouvelles habitudes de vie
Quelles pratiques seront enseignées ? Yoga (Vinyasa, Yin), Méditation, Médecine traditionnelle chinoise, Cérémonie du thé, Auto-massages
12 au 17 Août 2025
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.
Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.
L'expérience
Au programme
Jour 1
À partir de 15h :
Arrivée des participant.e.s
16h00 :
Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenante
17h30 - 19h00 :
Cours de Yin yoga pour se déposer et s’ancrer et se sentir serein.e dès l’arrivée
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Atelier "Rencontrons-nous" : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien ensemble !
Jour 2
À partir de 8h :
Collation du matin
9h00 - 9h30 :
Méditation dynamique et mouvements corporels pour faire circuler l’énergie
9h30 - 11h00 :
Cours de vinyasa yoga, une pratique dynamique pour nettoyer le corps et laisser place à la transformation
11h30 :
Brunch sain et végétarien
Temps libre :
Balade, piscine, lecture, sieste, repos …
Possibilité de massages en option
16h00 - 18h00 :
Atelier “Cérémonie du thé” : Introduction à la médecine traditionnelle chinoise, pour plonger dans les origines de cette médecine ancestrale, suivie d’une cérémonie du thé, pour vivre un instant poétique et subtil, bercé par les bienfaits médicinaux d’une boisson millénaire
18h00 - 19h30 :
Cours de Yin yoga, un instant de sérénité pour se détendre et lâcher prise
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Auto-massage relaxant pour rééquilibrer l’énergie dans le corps
Jour 3
À partir de 8h :
Collation du matin
Matin :
Balade à cheval en pleine nature au milieu des paysages fabuleux de la Camargue
12h30 :
Brunch sain et végétarien
Temps libre :
Balade, lecture, sieste, repos …
Possibilité de massages en option
18h30 - 19h30 :
Cours de Yin Yoga accompagné d’une relaxation sonore pour apaiser l'esprit et favoriser la relaxation profonde du corps
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Jour 4
À partir de 8h :
Collation du matin
8h30 - 9h30 :
Earthing, une pratique pour expérimenter physiquement les bienfaits de la connexion avec la nature
10h00 - 11h30 :
Cours de Yin-yang yoga, pour faire l’expérience du juste équilibre
12h00 :
Brunch sain et végétarien
Temps libre :
Balade, lecture, sieste, repos …
Possibilité de massages en option
17h00 - 19h00 :
Atelier Vinyasa “sur le chemin des inversions” : une pratique qui travaille l’ancrage et le renforcement suivie d’une méditation pour apaiser le mental
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Bain sonore, tirage d’oracle et partages
Jour 5
À partir de 8h30 :
Collation du matin
9h00 - 11h00 :
Atelier d’écriture créative pour mettre des mots sur ses ressentis suivi d’un Vinyasa Yoga dynamique centré sur la digestion, corporelle et émotionnelle
11h30 :
Brunch sain et végétarien
Après-midi libre :
pour se rendre à la plage ou se reposer au bord de la piscine
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Initiation à l’auto-massage aux huiles essentielles et aux points d’acupression ; un moment de pure détente pour prendre soin de soi
Jour 6
À partir de 8h30 :
Collation du matin
9h00 - 10h30 :
Vinyasa yoga, une séance pour dynamiser le corps et reconnecter profondément à la joie
11h30 :
Brunch sain et végétarien
14h00 :
Clôture, partages et échanges
À partir de 15h00 :
Départ des participant.e.s
L’intervenante namastrip
Laura Pouchin
Professeure de yoga et grande voyageuse
À 21 ans, sa soif de découvrir le monde et sa quête d’identité la pousse à partir très loin et seule. Elle entame alors un périple qui durera 9 ans : expédition polaire en Arctique, descente de l’Amérique du sud en bateau, Asie en sac à dos, elle s’installe au Mexique puis en Australie, où elle découvre la dimension sacrée du yoga. C'est le déclic. Un an après, elle part en Inde plusieurs mois pour se former et s’imprégner de cette philosophie de vie qu’est le yoga. Depuis, elle enseigne avec passion...
À 21 ans, sa soif de découvrir le monde et sa quête d’identité la pousse à partir très loin et seule. Elle entame alors un périple qui durera 9 ans : expédition polaire en Arctique, descente de l’Amérique du sud en bateau, Asie en sac à dos, elle s’installe au Mexique puis en Australie, où elle découvre la dimension sacrée du yoga. C'est le déclic. Un an après, elle part en Inde plusieurs mois pour se former et s’imprégner de cette philosophie de vie qu’est le yoga. Depuis, elle enseigne avec passion...
Laura, Yoga thérapeute & Cérémonie du thé
Le lieu
La maison qui vous accueille pour le séjour est située au centre d’une petite ville camarguaise, à seulement 15 minutes en voiture des premières plages.
Bien plus qu’une simple maison d’hôtes, elle est le projet de vie de Daphné, la propriétaire ; celui de renouer avec ces terres d’origines en Camargue, et de trouver l’équilibre entre la nature sauvage du sud et l’effervescence de sa vie parisienne.
En 2022, elle redonne vie à cette splendide maison de maître camarguaise pour faire de cette ancienne propriété viticole, un lieu d’accueil et de partage, où se mêlent joie de vivre, ambiance chaleureuse et bonne humeur.
Aujourd’hui, cette spacieuse maison de ville à la décoration soignée et aux chambres meublées avec goût invite au repos et à la lenteur de vivre ; vous profiterez de la belle salle de pratique pour vos cours de yoga quotidien, du grand jardin et de l’agréable piscine pour vous relaxer et de son accessibilité pour découvrir à pieds les secrets de cette petite ville camarguaise.
Nous sommes ravis de vous accueillir lors de cette retraite dans cette maison authentique et pleine de charme, permettant une parenthèse ressourçante !
Les chambres
Chambre triple (3 lits simples séparés) avec une salle de bain à partager avec une autre chambre
Chambre twin (2 lits simples séparés) avec une salle de bain à partager avec une autre chambre
Chambre twin ( 2 lits simples séparés ou double pour couple) avec sa salle de bain
Chambre privée avec une salle de bain à partager avec une autre chambre
Chambre privée avec sa salle de bain
Inclus dans le séjour
-
Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
-
Equipement : le matériel de yoga. Votre tapis est prévu sur place.
-
Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).
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Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).
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Hébergement : l'hébergement dans un charmant gîte.
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Equipement : l’accès à la piscine non chauffée (non accessible en hiver)
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Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
-
Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
-
Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
Non inclus dans le séjour
-
Transport : le transport pour se rendre sur place. Les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite sont à votre charge.
-
Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
Où se déroule le séjour et comment s’y rendre
Dans une charmante maison d'hôtes à Saint Laurent d'Aigouze (30220)
En voiture Le lieu est situé à 50min de Montpellier, 42min de Nimes.
En train La gare de Montpellier Sud de France est à 30 mn et la gare de Nîmes centre à 30 mn. La gare la plus proche est celle de Lunel, à 12min de la maison.
Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.
Les avis sur le séjour
Comment ça marche ?
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Que se passe t-il si mon séjour est annulé ?
S'il est malheureusement annulé faute d'inscriptions, alors mon paiement sera intégralement remboursé sous 10 jours ouvrés. Vous pourrez également choisir de décaler votre séjour à une autre date si vous le souhaitez !
Quel est le minimum d'inscrits pour confirmer un séjour ?
Sur l'ensemble de nos séjours, nous confirmons en moyenne un séjour lorsque que nous avons 5 à 6 inscrits.
Quelle est la taille du groupe d'un séjour Namastrip ?
Nous organisons des séjours en petits groupes de 10 à 15 personnes.
Que mange t-on lors d'un séjour Namastrip ?
Chez Namastrip, le moment des repas est sacré : nous sommes de ceux qui pensent que le bien-être passe aussi par l'assiette et ce moment convivial se doit d'être gourmand ! En effet, dans tous nos séjours, nous mettons un point d'honneur à vous faire découvrir des recettes saines et savoureuses. Ici, pas de repas insipides où l'on reste sur notre faim et nous partageons avec bonheur le secret de nos recettes à tomber !
Quand puis-je réserver mon transport ?
Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !
Je dois annuler mon séjour à la dernière minute, suis-je remboursé ?
Notre politique d'annulation est la suivante :
À plus de 60 jours du départ : 10 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Entre 60 et 45 jours avant le départ : 30 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Entre 45 et 30 jours avant le départ : 50 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Moins de 30 jours avant le départ ou en cas de non-présentation : 100 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Passé ce délai, notre politique d'annulation n'applique aucun remboursement. C'est pourquoi nous vous recommandons vivement de souscrire à une assurance voyage annulation parce que l’on ne sait jamais ce qui peut arriver (accident, maladie, impératif familial etc…)
*Quelle assurance choisir ? Vous pouvez vous rapprocher de votre banque pour connaître l'assurance liée à votre carte bancaire, faire appel à votre assureur habituel ou encore souscrire à l'assurance de notre partenaire, Chapka (infos en cliquant sur ce lien).Vous avez 48h après votre achat pour y souscrire.
Je débute en yoga, puis-je partir en séjour ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
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