4 jours 3 nuits

nature

no stress

yoga

Retraite No Stress et Yoga au bord du lac d’Annecy

Name: Retraite No Stress et Yoga au bord du lac d’Annecy
Brand: vendor-unknown
SKU: no-stress-villa-caroline-2025-septembre-twin-femmes
Price: 1090.0 EUR
Availability: OutOfStock

Haute-Savoie • Savoie • 4 jours • À partir de 1.050€ •

Retraite No Stress et Yoga au bord du lac d’Annecy

Haute-Savoie • Savoie • 4 jours • À partir de 1.050€ •

Ce que vous allez vivre :

∼ 4 jours déstressants loin de l’agitation du quotidien pour relâcher la pression
∼ Yoga et ateliers bien-être pour harmoniser corps et esprit
∼ Une parenthèse enchantée dans un magnifique hôtel bien-être cocooning à souhait, avec accès au spa et à la salle de sport
∼ Dégustation de repas végétariens et savoureux préparés avec amour par des chefs passionnés
∼ Une expérience humaine profondément apaisante dans un décor naturel et réconfortant au plus proche des montagnes
∼ Accompagnement dédié par un expert bien-être Namastrip

La promesse de ce séjour :

Besoin de souffler un grand coup loin de votre quotidien ?

C’est au bord du somptueux lac d’Annecy que nous avons pensé un séjour relaxant pour prendre du temps rien que pour vous, au plus près de la nature et de ses montagnes.

Au programme : une véritable expérience bien-être faite d’outils concrets et indispensables pour vous permettre de vous ressourcer et de repartir dans un quotidien plus apaisé.

Chaque jour, votre professeur de yoga, vous guidera à travers différentes pratiques de yoga, douces et plus dynamiques, mais aussi des séances de relaxation sonores, des méditations guidées, des techniques d’auto-massage pour apaiser le système nerveux tout en nourrissant le corps et l’esprit. Vous découvrirez aussi la beauté des paysages de cette région au travers d'une randonnée tout près du lac !

Une invitation à savourer l’instant dans un cadre unique !

Ce séjour est fait pour :

∼ Faire une pause
∼ Approfondir votre pratique de yoga
∼ Découvrir des techniques pour faire retomber la pression
∼ Se ressourcer dans un environnement propice

Quelles pratiques seront enseignées ? Vinyasa yoga, Yin yoga, Yoga Nidra, Méditation

30 janvier au 2 février 2025

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

8 au 11 mai 2025

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

18 au 21 septembre 2025

Plus que 4 places pour confirmer le séjour

9 au 12 octobre 2025

Plus que 4 places pour confirmer le séjour

Être appelé par un conseiller voyage

1.190,00€

Dates du séjour

30 janvier au 2 février 2025 8 au 11 mai 2025 18 au 21 septembre 2025 9 au 12 octobre 2025

Vous devez choisir une dates du séjour pour pouvoir réserver

Quantité

Chambre

Choisir votre chambre chambre partagée twin femmes chambre partagée twin mixte chambre privée chambre en couple sur demande - (prix/personne)

Vous devez choisir une chambre pour pouvoir réserver

Variantes de produits

Payez en 3 versements

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Paiement en 3 fois disponible à la réservation

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Confirmation du séjour au plus tard 20 jours avant le départ

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Remboursement à 100% si le séjour n'est pas confirmé

Être appelé par un conseiller voyage

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Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.

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Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.

L'expérience

Retraite No Stress et Yoga au bord du lac d’Annecy

Au programme

Jour 1

À partir de 16h00 :

Arrivée des participant.e.s

17h00 :

Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenante

18h00 - 19h00 :

Yin yoga, une pratique lente et profonde pour se déposer et délier les tensions du voyage

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Atelier "Rencontrons-nous" : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien

Jour 2

À partir de 8h30 :

Collation du matin

9h00 - 10h00 :

Marche méditative en pleine nature pour alléger la charge mentale, suivie d’un mandala collectif pour favoriser la détente.

10h30 - 12h00 :

Vinyasa yoga doux, une séance pour dynamiser le corps et reconnecter profondément à la joie.

12h00 :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi libre :

balades, siestes, lectures, détente au spa …

17h00 - 18h00 :

Atelier “Techniques de respiration apaisantes et auto-massage” : un atelier pour explorer les techniques de respiration incitant à la détente profonde suivi d’une initiation à l’auto-massage du visage, pour délier les tension, évacuer le stress et retrouver une sérénité profonde

18h00 - 19h00 :

Yoga Nidra : un yoga doux et allongé qui induit un état de relaxation et régénération profonde, accompagné d’un bain sonore au bol de cristal pour décupler l’expérience de la détente

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Jour 3

À partir de 8h30 :

Collation du matin

9h00 - 10h30 :

Vinyasa yoga doux et lent pour éveiller le corps progressivement, suivi d’un yoga partner pour explorer des postures douces et accessibles à faire à deux afin de prendre confiance, d’étirer le corps, et de renouer avec l’autre

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi libre :

balades, siestes, lectures, détente au spa …

16h00 :

Balade près du lac d’Annecy

18h30 - 19h30 :

Yin yoga à la bougie ; une pratique lente et profonde pour totalement lâcher prise

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Atelier d’écriture créative du soir pour faire le point sur son état émotionnel

Jour 4

À partir de 8h30 :

Collation du matin

8h30 - 9h30 :

Namaskit Anti-Stress : votre boîte à outils du quotidien, pour repartir avec des astuces anti-stress simples à mettre en place durablement dans votre vie de tous les jours

9h30 - 11h00 :

Atelier “Blind Yoga” : un yoga doux, les yeux bandés, pour explorer la subtilité du mouvement et se connecter aux sens

12h00 :

Déjeuner sain et végétarien

NB : les chambres doivent être libérées au plus tard à 12h. De façon exceptionnelle, le check out pourra être demandé plus tôt, vous en serez informés en début de séjour. Dans tous les cas, vos bagages pourront être stockés dans l’hôtel en attendant votre départ.

13h30 - 14h30 :

Clôture du séjour, partages et échanges

À partir de 15h00 :

Départs des participant.e.s

Au programme

Jour 1

À partir de 16h :

Arrivée des participant.e.s

17h :

Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenante

18h - 19h :

Yin yoga, une pratique lente et profonde pour se déposer et délier les tensions du voyage

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Atelier "Rencontrons-nous" : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien

Jour 2

À partir de 8h30 :

Collation du matin

9h - 10h :

Marche méditative en pleine nature pour alléger la charge mentale, suivie d’un mandala collectif pour favoriser la détente.

10h30 - 12h00 :

Vinyasa yoga doux, une séance pour dynamiser le corps et reconnecter profondément à la joie.

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi libre :

balades, siestes, lectures, détente au spa …

17h - 18h :

Atelier “Techniques de respiration apaisantes et auto-massage” : un atelier pour explorer les techniques de respiration incitant à la détente profonde suivi d’une initiation à l’auto-massage du visage, pour délier les tension, évacuer le stress et retrouver une sérénité profonde

18h - 19h :

Yoga Nidra : un yoga doux et allongé qui induit un état de relaxation et régénération profonde, accompagné d’un bain sonore au bol de cristal pour décupler l’expérience de la détente

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Jour 3

À partir de 8h30 :

Collation du matin

9h - 10h30 :

Vinyasa yoga doux et lent pour éveiller le corps progressivement, suivi d’un yoga partner pour explorer des postures douces et accessibles à faire à deux afin de prendre confiance, d’étirer le corps, et de renouer avec l’autre

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi libre :

balades, siestes, lectures, détente au spa …

15h :

Paddle sur le lac d’Annecy

18h30 - 19h30 :

Yin yoga à la bougie ; une pratique lente et profonde pour totalement lâcher prise

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Atelier d’écriture créative du soir pour faire le point sur son état émotionnel

Jour 4

À partir de 8h30 :

Collation du matin

8h30 - 9h30 :

Namaskit Anti-Stress : votre boîte à outils du quotidien, pour repartir avec des astuces anti-stress simples à mettre en place durablement dans votre vie de tous les jours

9h30 - 11h00 :

Atelier “Blind Yoga” : un yoga doux, les yeux bandés, pour explorer la subtilité du mouvement et se connecter aux sens

12h :

Déjeuner sain et végétarien

NB : les chambres doivent être libérées au plus tard à 12h. De façon exceptionnelle, le check out pourra être demandé plus tôt, vous en serez informés en début de séjour. Dans tous les cas, vos bagages pourront être stockés dans l’hôtel en attendant votre départ.

13h30 - 14h30 :

Clôture du séjour, partages et échanges

À partir de 15h :

Départs des participant.e.s

Au programme

Jour 1

À partir de 16h :

Arrivée des participant.e.s

17 :

Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenante

18h - 19h :

Yin yoga, une pratique lente et profonde pour se déposer et délier les tensions du voyage

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Atelier "Rencontrons-nous" : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien

Jour 2

À partir de 8h30 :

Collation du matin

9h - 10h :

Marche méditative en pleine nature pour alléger la charge mentale

10h30 - 12h00 :

Vinyasa yoga doux, une séance pour dynamiser le corps et reconnecter profondément à la joie.

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi libre :

balades, siestes, lectures, détente au spa …
Possibilité de soins et massages en option

17h - 18h :

Atelier “Le pouvoir de la respiration”

18h - 19h :

Yoga Nidra : un yoga doux et allongé qui induit un état de relaxation et régénération profonde, accompagné d’un bain sonore au bol de cristal pour décupler l’expérience de la détente.

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Jour 3

À partir de 8h30 :

Collation du matin

9h - 10h30 :

Vinyasa yoga doux et lent pour éveiller le corps progressivement, suivi d’un yoga partner pour explorer des postures douces et accessibles à faire à deux afin de prendre confiance et de renouer avec l’autre.

12h :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi libre :

balades, siestes, lectures, détente au spa …
Possibilité de soins et massages en option

16h :

Balade près du lac d’Annecy

18h30 - 19h30 :

Yin yoga à la bougie ; une pratique lente et profonde pour totalement lâcher prise

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Atelier d’écriture créative du soir pour faire le point sur son état émotionnel

Jour 4

À partir de 8h30 :

Collation du matin

8h30 - 9h30 :

Namaskit Anti-Stress : votre boîte à outils du quotidien, pour repartir avec des astuces anti-stress simples à mettre en place durablement dans votre vie de tous les jours

9h30 - 11h :

Atelier “Blind Yoga” : un yoga doux, les yeux bandés, pour se connecter aux sens.

12h :

Déjeuner sain et végétarien

NB : les chambres doivent être libérées au plus tard à 12h. De façon exceptionnelle, le check out pourra être demandé plus tôt, vous en serez informés en début de séjour. Dans tous les cas, vos bagages pourront être stockés dans l’hôtel en attendant votre départ.

13h30 - 14h30 :

Clôture du séjour, partages et échanges

À partir de 15h00 :

Départs des participant.e.s

L’intervenante namastrip

Léa Sapin

Yoga & Nutrition

Léa est, depuis son plus jeune âge, passionnée par la vie. Elle est fascinée par le corps humain qu’elle considère comme un temple, et également par la santé qu'elle considère comme un cadeau qui lui a été transmis et dont nous avons le devoir de prendre soin. Entre la France et le reste du globe, elle est reconnue pour ses connaissances en termes de santé holistique, sa bienveillance et son amour du partage.

Léa, professeure de yoga passionnée par la vie et le corps humain

L’intervenante namastrip

Elizabeth Rodriguez

Professeure de yoga

Eli a découvert le yoga en 2009 alors qu'elle vivait à Amsterdam. À une période de sa vie marquée par une activité sportive intense et un climat peu ensoleillé, elle a ressenti le besoin de trouver de l'énergie ailleurs que dans le soleil ou la lumière. Ce fut le début d'une exploration corporelle qui s'est progressivement transformée en une quête intérieure pour l'équilibre de la vie. Au fil des années, Eli a approfondi cette découverte en se formant dans plusieurs disciplines : Bikram Yoga, Ashtanga Vinyasa, Hatha yoga, Yin Yoga, Yoga Thérapeutique et la méthode Navakarana Vinyasa. En parallèle des pratiques corporelles et des explorations sensorielles, elle a complété son parcours par une certification de Health Coach. Cette formation lui a permis de développer une vision holistique de la santé, intégrant à la fois la nutrition et le bien-être intérieur. Eli est une éternelle étudiante, passionnée par l'acquisition de nouvelles connaissances et d'outils qui permettent de vivre une vie plus pleine et plus saine. Elle valorise une approche équilibrée, respectant les besoins uniques de chaque individu. Sa pratique est dédiée à ceux qui cherchent à harmoniser leur corps et leur esprit pour une vie plus équilibrée et épanouissante.

Elizabeth, professeure de yoga

L’intervenante namastrip

Karen Figueres

Professeure de yoga & surfeuse

Karen Figueres est professeure de yoga à Biarritz, elle est aussi maman et aime voyager et surtout rêver ! Elle adore découvrir de nouvelles choses, sortir de sa zone de confort et guider les personnes vers plus de bien-être. Ses cours reflètent son parcours et ses voyages intérieurs comme extérieurs. Pendant longtemps Karen a travaillé dans le tourisme puis elle a décidé d'accompagner les personnes dans leur bien-être à travers le yoga.

Karen, professeure de yoga, maman et grande voyageuse

Le lieu

Situé dans le charmant village de Duingt et à quelques mètres du Lac d'Annecy, ce superbe hôtel, nous accueillera pour ce séjour. Il bénéficie d'un emplacement d'exception, dans un endroit intimiste, chaleureux et inspirant. Venez vous relaxer et oublier votre quotidien surchargé en profitant de l’air pur du lac, de la forêt et de la vue sur les magnifiques montagnes, pour vous apporter une relaxation complète dans une oasis de sérénité qui va vous transformer et vous permettre de vous déconnecter pour de vrai.

L'hôtel ne sera pas privatisé pour la durée de la retraite.
Cependant, des espaces sont spécialement dédiés au séjour Namastrip afin d'assurer des moments privilégiés rien que pour vous et l'ensemble des participant.e.s

LES CHAMBRES

Chambre twin (2 lits simples séparés) et sa salle de bain

Chambre privée et sa salle de bain

Inclus dans le séjour

Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
Equipement : le matériel de yoga, l'accès au spa et à la salle de sport ainsi qu'à la plage privée de l'hotel sur le lac.
Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).
Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).
Hébergement : l'hébergement dans un hôtel d'exception.
Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

Non inclus dans le séjour

Transport : le transport et les transferts pour se rendre sur place.
Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

Où se déroule le séjour et comment s’y rendre

Dans un hôtel d'exception au bord du lac d'Annecy

En voiture Depuis Genève, le lieu est situé à environ 1h de voiture (65 km). Possibilité de prendre un taxi depuis la gare d’Annecy TGV qui se trouve à 20 minutes de l’hôtel (13km).

En train Depuis Paris Gare de Lyon environ. 4h30 de trajet.

Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.

Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?

Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.

Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?

Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.

Que se passe t-il si mon séjour est annulé ?

S'il est malheureusement annulé faute d'inscriptions, alors mon paiement sera intégralement remboursé sous 10 jours ouvrés. Vous pourrez également choisir de décaler votre séjour à une autre date si vous le souhaitez !

Quel est le minimum d'inscrits pour confirmer un séjour ?

Sur l'ensemble de nos séjours, nous confirmons en moyenne un séjour lorsque que nous avons 5 à 6 inscrits.

Quelle est la taille du groupe d'un séjour Namastrip ?

Nous organisons des séjours en petits groupes de 10 à 15 personnes.

Quand puis-je réserver mon transport ?

Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !

Je dois annuler mon séjour à la dernière minute, suis-je remboursé ?

Notre politique d'annulation est la suivante : si vous annulez 30 jours avant le départ, nous vous proposons un remboursement à 100% ou un avoir de votre séjour pour un séjour non confirmé.

Passé ce délai, lorsque le départ du séjour est confirmé, notre politique d'annulation n'applique aucun remboursement. Vous pouvez retrouver le détail de nos CGV ici : https://namastrip.com/pages/conditions-generales-de-vente

C'est pourquoi nous vous recommandons vivement de souscrire à une assurance voyage annulation parce que l’on ne sait jamais ce qui peut arriver (accident, maladie, impératif familial etc…).

*Quelle assurance choisir ? Vous pouvez vous rapprocher de votre banque pour connaître l'assurance liée à votre carte bancaire, faire appel à votre assureur habituel ou encore souscrire à l'assurance de notre partenaire, Chapka (infos en cliquant sur ce lien).Vous avez 48h après votre achat pour y souscrire.

Je débute en yoga, puis-je partir en séjour ?

Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.

Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.

Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)

Que mange t-on lors de vos séjours ?

Chez Namastrip, le moment des repas est sacré : nous sommes de ceux qui pensent que le bien-être passe aussi par l'assiette et ce moment convivial se doit d'être gourmand ! En effet, dans tous nos séjours, nous mettons un point d'honneur à vous faire découvrir des recettes saines et savoureuses. Ici, pas de repas insipides où l'on reste sur notre faim et nous partageons avec bonheur le secret de nos recettes à tomber !

Qui est Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.

Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !

Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !

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Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

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Retraite No Stress et Yoga au bord du lac d’Annecy

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L’intervenante namastrip

L’intervenante namastrip

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Inclus dans le séjour

Non inclus dans le séjour

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