Offre valable jusqu'au 30 juin
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Sud-Ouest
•
4 jours
•
À partir de
750€
•
4 jours de connexion à l’océan et à soi, sur la côte landaise.
L’expérience
🌊 Yoga Vinyasa & Yin, Surf, Méditation
🏄 Sessions de surf en petit groupe, accessibles à tous
🍽 Cuisine végétarienne locale et savoureuse
🏡 Accueil dans une surf house chaleureuse à 800m de la plage
🧘 Accompagnement dédié par un.e expert.e bien-être Namastrip
Ce qui rend ce séjour unique
✔ Un programme good vibes pour retrouver énergie et sérénité
✔ Une expérience de reconnexion profonde au corps, à l’eau et aux sensations
✔ Un séjour accessible à tous les niveaux, dans un cadre inspirant et décontracté
18 au 21 septembre 2025
✓ Confirmé
25 au 28 septembre 2025
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
Payez en 3 versements
Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.
Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.
Jour 1
À partir de 15h30 :
Arrivée des participants, rencontres, installation et présentation du lieu
17h :
Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenante
18h - 19h15 :
Vinyasa yoga doux pour se déposer et s’ancrer dans le moment présent.
19h30 :
Dîner sain et végétarien
20h30 :
Coucher de soleil et Atelier “Rencontres pures et pures rencontres” : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien ensemble.
Jour 2
À partir de 8h00 :
Collation du matin
8h30 - 10h00 :
Vinyasa yoga pour préparer au surf et travailler la mobilité du bassin.
11h00 :
Cours de surf
À partir de 13h00 :
Déjeuner sain et végétarien
Après-midi libre :
plage, jacuzzi, balade, sieste, repos …
17h30 - 18h30 :
Atelier Partner & Acro-yoga : un atelier en duo pour travailler l'équilibre, la stabilité et gagner en confiance (en soi, et envers les autres).
18h30 - 19h30 :
Yin yoga relaxant, des postures douces pour étirer en profondeur le haut du corps.
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Jour 3
À partir de 8h00 :
Collation du matin
8h30 - 10h00 :
Vinyasa yoga pour préparer au surf et travailler la mobilité des épaules.
11h00 :
Cours de surf
À partir de 13h00 :
Déjeuner sain et végétarien
Après-midi libre :
plage, jacuzzi, balade, sieste, repos …
17h30 - 19h00 :
Yin yoga relaxant, des postures douces pour étirer en profondeur le bas du corps.
19h30 :
Pique-nique & apéro face au coucher du soleil
Jour 4
À partir de 8h00 :
Collation du matin
8h30 - 9h30 :
Balade en nature pour éveiller les sens et respiration face à l’océan
9h30 - 11h00 :
Vinyasa yoga et inversions : une pratique dynamique sur le centre du corps pour préparer à une initiation aux postures d'inversion.
11h30 :
Clôture du séjour & partages
12h30 :
Brunch sain et végétarien
À partir de 15h00 :
Départs des participant.e.s
Jour 1
À partir de 15h30 :
Arrivée des participants, rencontres, installation et présentation du lieu
17h :
Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenante
18h - 19h15 :
Vinyasa yoga doux pour se déposer et s’ancrer dans le moment présent.
19h30 :
Dîner sain et végétarien
20h30 :
Coucher de soleil et Atelier “Rencontres pures et pures rencontres” : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien ensemble.
Jour 2
À partir de 8h00 :
Collation du matin
8h30 - 10h00 :
Vinyasa yoga pour préparer au surf et travailler la mobilité du bassin.
11h00 :
Cours de surf
À partir de 13h00 :
Déjeuner sain et végétarien
Après-midi libre :
plage, jacuzzi, balade, sieste, repos …
17h30 - 18h30 :
Atelier Partner & Acro-yoga : un atelier en duo pour travailler l'équilibre, la stabilité et gagner en confiance (en soi, et envers les autres).
18h30 - 19h30 :
Yin yoga relaxant, des postures douces pour étirer en profondeur le haut du corps.
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Jour 3
À partir de 8h00 :
Collation du matin
8h30 - 10h00 :
Vinyasa yoga pour préparer au surf et travailler la mobilité des épaules.
11h00 :
Cours de surf
À partir de 13h00 :
Déjeuner sain et végétarien
Après-midi libre :
plage, jacuzzi, balade, sieste, repos …
17h30 - 19h00 :
Yin yoga relaxant, des postures douces pour étirer en profondeur le bas du corps.
19h30 :
Pique-nique & apéro face au coucher du soleil
Jour 4
À partir de 8h00 :
Collation du matin
8h30 - 9h30 :
Balade en nature pour éveiller les sens et respiration face à l’océan
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Vinyasa yoga et inversions : une pratique dynamique sur le centre du corps pour préparer à une initiation aux postures d'inversion.
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Brunch sain et végétarien
À partir de 15h00 :
Départs des participant.e.s
Jour 1
À partir de 15h30 :
Arrivée des participants, rencontres, installation et présentation du lieu
17h :
Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenante
18h - 19h15 :
Vinyasa yoga doux pour se déposer et s’ancrer dans le moment présent.
19h30 :
Dîner sain et végétarien
20h30 :
Coucher de soleil et Atelier “Rencontres pures et pures rencontres” : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien ensemble.
Jour 2
À partir de 8h00 :
Collation du matin
8h30 - 10h00 :
Vinyasa yoga pour préparer au surf et travailler la mobilité du bassin.
11h00 :
Cours de surf
À partir de 13h00 :
Déjeuner sain et végétarien
Après-midi libre :
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17h30 - 18h30 :
Atelier Partner & Acro-yoga : un atelier en duo pour travailler l'équilibre, la stabilité et gagner en confiance (en soi, et envers les autres).
18h30 - 19h30 :
Yin yoga relaxant, des postures douces pour étirer en profondeur le haut du corps.
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Jour 3
À partir de 8h00 :
Collation du matin
8h30 - 10h00 :
Vinyasa yoga pour préparer au surf et travailler la mobilité des épaules.
11h00 :
Cours de surf
À partir de 13h00 :
Déjeuner sain et végétarien
Après-midi libre :
plage, jacuzzi, balade, sieste, repos …
17h30 - 19h00 :
Yin yoga relaxant, des postures douces pour étirer en profondeur le bas du corps.
19h30 :
Pique-nique & apéro face au coucher du soleil
Jour 4
À partir de 8h00 :
Collation du matin
8h30 - 9h30 :
Balade en nature pour éveiller les sens et respiration face à l’océan
9h30 - 11h00 :
Vinyasa yoga et inversions : une pratique dynamique sur le centre du corps pour préparer à une initiation aux postures d'inversion.
11h30 :
Clôture du séjour & partages
12h30 :
Brunch sain et végétarien
À partir de 15h00 :
Départs des participant.e.s
Flora Lavillenie
Professeure de yoga
Flora a longtemps essayé de suivre une voie toute tracée. Puis, un jour, l'envie de mener une vie qui faisait vraiment sens a été plus forte que tout. Elle a tout laissé derrière elle pour entamer un voyage initiatique en Asie, où elle a découvert un nouveau monde : celui des émotions. Se reconnecter à cette partie d’elle-même lui a permis de retrouver son authenticité et de ne plus se mentir. Flora s’est nourrie de livres, de formations, de conférences, et de tout ce qui pouvait l’inspirer à vivre une vie qui lui ressemble. Aujourd’hui, elle accompagne les personnes à remettre de la douceur, de la joie et de l’amour dans leur quotidien, pour vivre une vie plus alignée avec leurs envies profondes. Ses voyages et cette quête de soi-même l’ont convaincue que la clé d’un équilibre de vie réside dans la connaissance et l’écoute de soi, et sa mission est d'aider chacun et chacune à explorer ce chemin. Si vous cherchez Flora, vous la trouverez sûrement en train de s’émerveiller devant un paysage, de sentir une fleur ou de câliner un animal.
Flora a longtemps essayé de suivre une voie toute tracée. Puis, un jour, l'envie de mener une vie qui faisait vraiment sens a été plus forte que tout. Elle a tout laissé derrière elle pour entamer un voyage initiatique en Asie, où elle a découvert un nouveau monde : celui des émotions. Se reconnecter à cette partie d’elle-même lui a permis de retrouver son authenticité et de ne plus se mentir. Flora s’est nourrie de livres, de formations, de conférences, et de tout ce qui pouvait l’inspirer à vivre une vie qui lui ressemble. Aujourd’hui, elle accompagne les personnes à remettre de la douceur, de la joie et de l’amour dans leur quotidien, pour vivre une vie plus alignée avec leurs envies profondes. Ses voyages et cette quête de soi-même l’ont convaincue que la clé d’un équilibre de vie réside dans la connaissance et l’écoute de soi, et sa mission est d'aider chacun et chacune à explorer ce chemin. Si vous cherchez Flora, vous la trouverez sûrement en train de s’émerveiller devant un paysage, de sentir une fleur ou de câliner un animal.
Flora, professeure de Yoga
Marie-Anne Le Bot
Professeure de yoga et passionnée de randonnée
Marie-Anne a découvert le yoga lors d’un voyage en Asie du Sud-Est qui devait durer 6 mois et qui a finalement duré... 1 an et demi ! Depuis, elle n'a jamais arrêté de pratiquer et est partie plusieurs fois en Inde pour se former afin de transmettre et de partager tout ce que cette philosophie de vie lui a apporté.
Marie-Anne a découvert le yoga lors d’un voyage en Asie du Sud-Est qui devait durer 6 mois et qui a finalement duré... 1 an et demi ! Depuis, elle n'a jamais arrêté de pratiquer et est partie plusieurs fois en Inde pour se former afin de transmettre et de partager tout ce que cette philosophie de vie lui a apporté.
Marie Anne, professeure de yoga et grande voyageuse captivée par le mouvement et l'exploration de soi
Marie-Anne Le Bot
Professeure de yoga et passionnée de randonnée
Marie-Anne a découvert le yoga lors d’un voyage en Asie du Sud-Est qui devait durer 6 mois et qui a finalement duré... 1 an et demi ! Depuis, elle n'a jamais arrêté de pratiquer et est partie plusieurs fois en Inde pour se former afin de transmettre et de partager tout ce que cette philosophie de vie lui a apporté.
Marie-Anne a découvert le yoga lors d’un voyage en Asie du Sud-Est qui devait durer 6 mois et qui a finalement duré... 1 an et demi ! Depuis, elle n'a jamais arrêté de pratiquer et est partie plusieurs fois en Inde pour se former afin de transmettre et de partager tout ce que cette philosophie de vie lui a apporté.
Marie Anne, professeure de yoga et grande voyageuse captivée par le mouvement et l'exploration de soi
La maison qui vous accueillera est parfaitement située, à Biscarrosse Plage à 800 mètres de l’océan. Entre forêt landaise, lacs et plages océanes, c'est un environnement parfait pour allier détente et nature. Idéalement située à 1h de Bordeaux et 1h30 d’Hossegor, à proximité du bassin d’Arcachon et de la dune du Pilat.
La surf house vous propose cinq chambres confortables, ses grands espaces de vie et de partage qui vous permettront de profiter pleinement de votre séjour ainsi qu'une salle dédiée au yoga.
Les repas sont pensés et concoctés par Mathieu, propriétaire des lieux. Vous retrouverez dans votre assiette toute la générosité qui le caractérise. Adepte des bowls et de cuisine locale, vous découvrirez une cuisine haute en couleur et saine !
Durant votre séjour, vous croiserez le chat de la maison. Si vous avez une allergie, merci de bien nous le mentionner avant le départ.
Cette maison d'hôtes sera privatisée pour la durée de la retraite. Vous serez les seul.e.s à en profiter.
Chambre dortoir avec sa salle de bain
Chambre twin 2 lits simples avec sa salle de bain
Chambre privée avec sa salle de bain
Activités :
∼ 7 pratiques de yoga d'1h15 et 1h30
∼ 2 cours de surf
∼ 1 pique-nique & apéro face au coucher de soleil
∼1 balade en nature
∼toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
Equipement : le materiel de surf
Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).
Installations bien-être : accès au jaccuzi
Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).
Hébergement : 3 nuits dans une surfhouse
Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
Transport : le transport pour se rendre sur place. Les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite.
Equipement : le matériel de yoga.
Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
Autres : tout ce qui n’est pas mentionné dans la partie ‘inclus’.
Dans une surf house à Biscarrosse
En voiture Le lieu est situé à 1h de Bordeaux.
En avion Les aéroports de Bordeaux et Biarritz sont les plus proches.
En train La gare la plus proche est la gare d'Arcachon située à 30min (possibilité de prendre bus ou taxi pour se rendre jusqu'au lieu).
Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.
Une retraite parfait pour déconnecter. Une surf house hyper chouette et bien placée, un programme au top, une prof géniale (coucou Marie-Anne)… je recommande vivement
Une retraite tout en douceur. Super prof de yoga, calme qui a su s'adapter au groupe. Un groupe bienveillant, une super localisation et des repas excellent ! séjour ressourcant et inspirant !
Je recommande+++
Surf et yoga ont des intensités différentes mais qui au final se marient très bien.
Très grande qualité de l enseignement par Marie Anne qui nous a fait explorer une grande variété de pratiques et toujours avec générosité.
Super séjour, organisation au top. Le logement était super, les repas savoureux, le planning était parfait, les cours de yoga étaient top avec une super prof, les cours de surfs super aussi, je suis ravie de mon séjour et recommencerai prochainement l'expérience avec Namastrip !
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Quelle est la moyenne d’âge des séjours ?
La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun y trouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.
Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !
Est-il possible de venir à plusieurs ?
Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.
Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.
Comment puis-je préparer mon départ ?
Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
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