Payez en 3 versements
Retraite Yoga & Détox en Camargue
Camargue
•
4 jours
•
À partir de
690€
•
Ce que vous allez vivre :
- 4 jours dédié à votre bien-être à seulement 15 minutes des plages pour vous mettre en mouvement et prendre soin de vous
- Yoga et ateliers bien-être propices au nettoyage corporel et émotionnel
- Un cadre magique et ressourçant dans une magnifique maison camarguaise
- Dégustation de repas détoxifiants et savoureux préparés avec amour
- Accompagnement dédié par un expert bien-être Namastrip
La promesse de ce séjour :
Quelle meilleure période que le début d’une nouvelle année pour permettre à votre corps et à votre esprit de (re)partir sur de bonnes bases ?
Nos rythmes de vie intenses et souvent stressants encombrent beaucoup trop nos organismes alors on a pensé à vous !
Nous vous avons concocté ce séjour bien-être et dynamisant pour détoxifier votre organisme en profondeur et vous délester d’émotions stagnantes qui encombrent corps et esprit.
Notre vision de la détox ; des repas hypotoxiques, sains, sans impact négatif sur le corps. Ici, vous dégusterez des menus travaillés avec l’aide d’une naturopathe composés d'aliments ressourçants et digestes à indice glycémique bas, qui permettent de nettoyer l’organisme tout en douceur : jus de légumes fraîchement pressés à l'extracteur, smoothies, plats détox, le tout sans gluten, sans sucre et sans laitage mais vraiment gourmand !
Chaque jour, Moéa, professeur de yoga passionnée, vous guidera à travers différentes pratiques de yoga, dynamiques et plus douces, ainsi que des ateliers bien-être, pour vous délester de ce dont vous n’avez plus besoin et vous accompagner sur le chemin de la légèreté et de la vitalité !
Un reboot total pour commencer 2025 du bon pied !
Ce séjour est fait pour vous pour :
- Profiter d’une véritable pause détox
- Prendre du temps pour vous
- Débuter la nouvelle année du bon pied
- Recharger les batteries
- Faire de belles rencontres
À qui s’adresse cette retraite ? Tous niveaux, les débutants sont les bienvenus.
Quelles pratiques seront enseignées ? Vinyasa yoga, Yin yoga, Yoga Burn, Méditations, Respiration, Wim Hof (technique du bain froid)
13 au 16 février 2025
✓ Confirmé
23 au 26 octobre 2025
✓ Confirmé
Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.
Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.
L'expérience
Au programme
Jour 1
À partir de 16h :
Arrivée des participant.e.s
17h :
Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenante
18h - 19h30 :
Yin yoga ; une pratique douce et relaxante pour un atterrissage en douceur et une préparation du corps et de l’esprit à la détox
20h30 :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Atelier “Rencontres pures et pures rencontres” : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien ensemble
Jour 2
À partir de 8h30 :
Collation du matin
9h30 - 11h30 :
Vinyasa Yoga spécial Détox, une pratique dynamique autour de la détox digestive suivie de pranayamas (exercices de respiration) et kriyas (exercices de purification du corps par le souffle) pour évacuer toutes les toxines accumulées et retrouver toute sa vitalité.
12h00 :
Brunch sain et végétarien
Après-midi libre :
Après-midi libre : piscine, lecture, balade et détente … Possibilité de massage en option.
17h - 19h :
Yoga Vinyasa dynamique suivi d’un duo yoga : une pratique pour se challenger et (re)trouver confiance.
20h30 :
Dîner sain et végétarien
Jour 3
8h30 - 11h30 :
Atelier Wim Hof accompagné par Benoît, instructeur certifié : respiration et bain froid. Créée par Wim Hof, surnommé The Iceman, cette méthode est un moyen naturel de garder le corps et l’esprit en bonne santé.
Les bienfaits de cette pratique célèbre : réduction du stress, relaxation profonde, renforcement du système immunitaire et meilleure récupération musculaire.
Une collation est prévue pendant l’atelier.
(déconseillé en cas de grossesse, épilepsie, asthme sévère, problèmes cardiaques et hypertension grave)
11h30 - 12h :
Échanges et retours d'expériences sur la pratique
12h00 :
Brunch sain et végétarien
Après-midi libre :
Après-midi libre : piscine, lecture, balade et détente … Possibilité de massage en option.
17h - 19h :
Atelier Vinyasa “sur le chemin des inversions” : une pratique qui travaille l’ancrage et le renforcement suivie d’une méditation pour apaiser le mental
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Yin Yoga à la bougie, un instant propice au lâcher-prise et à la libération émotionnelle, suivie d’une méditation purifiante
Jour 4
À partir de 8h30 :
Collation du matin
9h - 11h :
Yoga Burn, une pratique de yoga dynamique pour libérer le corps et s’ancrer au gré du souffle ; suivi d’une méditation et de visualisations pour poser ses intentions
12h :
Brunch sain et végétarien
13h :
Clôture et partages
À partir de 16h :
Départ des participant.e.s
L’intervenante namastrip
Moéa Lopez
Professeure de yoga
Moéa a grandi dans les îles du Pacifique, principalement à Tahiti et en Nouvelle-Calédonie, jusqu'à l'âge de 17 ans. Bercée par une enfance remplie d'aventures, grâce à des parents passionnés par les voyages et la découverte, elle a développé très tôt un profond émerveillement pour le monde et ses cultures. Après avoir quitté les îles, elle s'est installée à Paris où elle a suivi des études d'Art Appliqué, se spécialisant en architecture à l'école Boulle. Après six années d’études et une carrière de six ans dans l’univers du luxe, travaillant pour de grandes maisons telles que LVMH et L’Oréal, elle a commencé à se sentir moins alignée avec ce qu’elle vivait. C’est alors qu'elle a retrouvé le chemin du yoga, une pratique qui l'a aidée à se recentrer. Elle a ensuite entrepris un nouveau voyage, parcourant des pays comme la Mongolie, la Thaïlande et l’Indonésie. À son retour, elle a choisi de s’installer dans le Sud de la France, près d’Aix-en-Provence. Depuis 2019, elle s'est pleinement consacrée à l'enseignement du yoga, partageant avec ses élèves non seulement sa passion pour cette discipline, mais aussi sa philosophie de vie imprégnée de ses voyages et de sa quête d’authenticité.
Moéa a grandi dans les îles du Pacifique, principalement à Tahiti et en Nouvelle-Calédonie, jusqu'à l'âge de 17 ans. Bercée par une enfance remplie d'aventures, grâce à des parents passionnés par les voyages et la découverte, elle a développé très tôt un profond émerveillement pour le monde et ses cultures. Après avoir quitté les îles, elle s'est installée à Paris où elle a suivi des études d'Art Appliqué, se spécialisant en architecture à l'école Boulle. Après six années d’études et une carrière de six ans dans l’univers du luxe, travaillant pour de grandes maisons telles que LVMH et L’Oréal, elle a commencé à se sentir moins alignée avec ce qu’elle vivait. C’est alors qu'elle a retrouvé le chemin du yoga, une pratique qui l'a aidée à se recentrer. Elle a ensuite entrepris un nouveau voyage, parcourant des pays comme la Mongolie, la Thaïlande et l’Indonésie. À son retour, elle a choisi de s’installer dans le Sud de la France, près d’Aix-en-Provence. Depuis 2019, elle s'est pleinement consacrée à l'enseignement du yoga, partageant avec ses élèves non seulement sa passion pour cette discipline, mais aussi sa philosophie de vie imprégnée de ses voyages et de sa quête d’authenticité.
Moéa, professeure de yoga
Le lieu
La maison qui vous accueille pour le séjour est située au centre d’une petite ville camarguaise, à seulement 15 minutes en voiture des premières plages.
Bien plus qu’une simple maison d’hôtes, elle est le projet de vie de Daphné, la propriétaire ; celui de renouer avec ces terres d’origines en Camargue, et de trouver l’équilibre entre la nature sauvage du sud et l’effervescence de sa vie parisienne.
En 2022, elle redonne vie à cette splendide maison de maître camarguaise pour faire de cette ancienne propriété viticole, un lieu d’accueil et de partage, où se mêlent joie de vivre, ambiance chaleureuse et bonne humeur.
Aujourd’hui, cette spacieuse maison de ville à la décoration soignée et aux chambres meublées avec goût invite au repos et à la lenteur de vivre ; vous profiterez de la belle salle de pratique pour vos cours de yoga quotidien, du grand jardin et de l’agréable piscine pour vous relaxer et de son accessibilité pour découvrir à pieds les secrets de cette petite ville camarguaise.
Nous sommes ravis de vous accueillir lors de cette retraite dans cette maison authentique et pleine de charme, permettant une parenthèse ressourçante !
Les chambres
Chambre triple (3 lits simples séparés) avec une salle de bain à partager avec une autre chambre
Chambre twin (2 lits simples séparés) avec une salle de bain à partager avec une autre chambre
Chambre twin ( 2 lits simples séparés ou double pour couple) avec sa salle de bain
Chambre privée avec une salle de bain à partager avec une autre chambre
Chambre privée avec sa salle de bain
Inclus dans le séjour
-
Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
-
Equipement : le matériel de yoga. Votre tapis est prévu sur place.
-
Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).
-
Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).
-
Hébergement : l'hébergement dans un charmant gîte.
-
Equipement : l’accès à la piscine non chauffée (non accessible en hiver)
-
Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
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Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
-
Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
Non inclus dans le séjour
-
Transport : le transport pour se rendre sur place. Les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite sont à votre charge.
-
Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
Où se déroule le séjour et comment s’y rendre
Dans une charmante maison d'hôtes à Saint Laurent d'Aigouze (30220)
En voiture Le lieu est situé à 50min de Montpellier, 42min de Nimes.
En train La gare de Montpellier Sud de France est à 30 mn et la gare de Nîmes centre à 30 mn. La gare la plus proche est celle de Lunel, à 12min de la maison.
Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.
Les avis sur le séjour
Comment ça marche ?
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Que se passe t-il si mon séjour est annulé ?
S'il est malheureusement annulé faute d'inscriptions, alors mon paiement sera intégralement remboursé sous 10 jours ouvrés. Vous pourrez également choisir de décaler votre séjour à une autre date si vous le souhaitez !
Quel est le minimum d'inscrits pour confirmer un séjour ?
Sur l'ensemble de nos séjours, nous confirmons en moyenne un séjour lorsque que nous avons 5 à 6 inscrits.
Quelle est la taille du groupe d'un séjour Namastrip ?
Nous organisons des séjours en petits groupes de 10 à 15 personnes.
Que mange t-on lors d'un séjour Namastrip ?
Chez Namastrip, le moment des repas est sacré : nous sommes de ceux qui pensent que le bien-être passe aussi par l'assiette et ce moment convivial se doit d'être gourmand ! En effet, dans tous nos séjours, nous mettons un point d'honneur à vous faire découvrir des recettes saines et savoureuses. Ici, pas de repas insipides où l'on reste sur notre faim et nous partageons avec bonheur le secret de nos recettes à tomber !
Quand puis-je réserver mon transport ?
Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !
Je dois annuler mon séjour à la dernière minute, suis-je remboursé ?
Notre politique d'annulation est la suivante :
À plus de 60 jours du départ : 10 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Entre 60 et 45 jours avant le départ : 30 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Entre 45 et 30 jours avant le départ : 50 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Moins de 30 jours avant le départ ou en cas de non-présentation : 100 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Passé ce délai, notre politique d'annulation n'applique aucun remboursement. C'est pourquoi nous vous recommandons vivement de souscrire à une assurance voyage annulation parce que l’on ne sait jamais ce qui peut arriver (accident, maladie, impératif familial etc…)
*Quelle assurance choisir ? Vous pouvez vous rapprocher de votre banque pour connaître l'assurance liée à votre carte bancaire, faire appel à votre assureur habituel ou encore souscrire à l'assurance de notre partenaire, Chapka (infos en cliquant sur ce lien).Vous avez 48h après votre achat pour y souscrire.
Je débute en yoga, puis-je partir en séjour ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
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