Le Souffle du Désert : Yoga et Trek dans le Sahara Marocain

Le silence total du Sahara

Ce moment rare où tout se tait, le mental, la ville, les obligations, et où vous entendez enfin votre propre souffle.

Le yoga dans une lumière impossible à oublier

L’aube qui dore les dunes. Le crépuscule qui teinte le désert de rose. Deux rendez-vous quotidiens avec la beauté pure.

Les nuits sous un ciel infini

Des étoiles par millions, un ciel vivant, une voie lactée éclatante. Un spectacle cosmique que l’on ne voit qu’une fois dans une vie.

La marche qui transforme

Une avancée simple, régulière, apaisante. Chaque pas allège le corps et clarifie l’esprit.

Les rencontres nomades

Le thé brûlant partagé, les chants autour du feu, la générosité spontanée des nomades : l’âme du désert.

Le feu du soir, rituel sacré

Les braises, les histoires, le silence partagé sous les étoiles. Un moment suspendu où tout s’aligne.

L’accompagnement Namastrip : doux, expert & profondément humain

Une présence rassurante, inspirante, qui guide sans imposer, qui ouvre des espaces intérieurs, qui vous accompagne dans chaque pas, chaque souffle, chaque émotion.

À partir de 15h00 :

Arrivée progressive des participant·e·s sur le lieu du séjour. Accueil, installation dans les chambres et premiers sourires partagés.

Votre chambre sera libre à partir de 16h00, vous pourrez patienter en attendant dans les salons et jardin de l'hôtel (déjeuner possible sur place en supplément)

18h-19h :

Ouverture du séjour. Présentation de l’intervenant·e, de l’intention du séjour et premiers instants ensemble, dans la présence et la simplicité.

20h00 : 

Dîner sain et végétarien

À partir de 6h30 :

Petit déjeuner

7h30 :

Départ de Marrakech en direction de la petite commune de M’hamid, située au sud-est du Maroc, aux portes du désert. La traversée, d’environ 8 heures en minibus, débute par l’incroyable spectacle offert par les paysages du Haut Atlas, en traversant les plus pittoresques villages berbères.

Sur la route, vous aurez la chance de franchir l’incontournable col de Tizi n’Tichka (col des pâturages), un col situé à 2 260 m d’altitude, sur la plus haute route du Maroc. Il constitue également le seul passage direct menant à Ouarzazate et à toute sa magnifique région du Sud-Est. Le voyage se poursuit à travers la vallée du Drâa pour finalement rejoindre le camp de base à l’entrée du désert. Un arrêt est prévu en chemin pour le déjeuner. Vous arriverez en soirée au bivouac fixe tout confort, pour une nuit au cœur de la palmeraie.

À l’arrivée : pause et échanges autour d’un thé de bienvenue.

Fin de journée :

Yoga flow d’ancrage et méditation.

20h00 :

Dîner sain et végétarien au bivouac fixe

Soir :

Soirée musicale avec les nomades autour du feu et nuit au bivouac fixe

Au lever du soleil :

Yin Yang Yoga, bouger, ralentir, et trouver l’équilibre entre élan et silence.

8h30 :

Petit-déjeuner au bivouac fixe. Après le petit-déjeuner, départ du bivouac fixe avec l’équipe nomade pour débuter la randonnée dans le désert. L’aventure commence au rythme de la caravane de dromadaires : petit à petit, les palmiers s’effacent pour laisser place aux paysages grandioses qu’offre le désert. Vous traverserez d’abord quelques sites d’anciennes habitations et y découvrirez des traces de civilisations ayant autrefois habité le désert. Le temps s’arrête, et le silence s’installe au fur et à mesure de votre marche. (3h30 à 4h de marche) À l’arrivée : Thé et collation, suivis de l’installation du campement entre dunes et sable.

Aux alentours de 13h30 :

Le déjeuner sera pris à l’ombre d’un tamaris ; un arbre présent dans le désert.

Après-midi libre :  

Une invitation à explorer ce paysage inédit et silencieux, ou simplement à se reposer après la première marche : sieste, lecture, contemplation.

17h :

Atelier Souplesse & Mobilité : respirer, bouger, assouplir le corps en conscience.

19h30 :

Dîner sain et végétarien.

Soir :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Atelier "Rencontrons-nous" : Un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien ensemble !

Au lever du soleil :

Yoga flow, salutation au soleil et méditation.

8h30 :

Petit-déjeuner sur une dune. Après le petit-déjeuner, les nomades chargent la caravane des dromadaires pour doucement prendre le chemin de la prochaine étape vers Ait Ounir. Une marche entre les dunes de sable laissant entrevoir de nouveaux paysages infinis. (2h30 à 3h de marche) À l’arrivée : Thé et collation, suivis de l’installation du campement entre dunes et sable.

Aux alentours de 13h30 :

Le déjeuner sera pris à l’ombre d’un tamaris ; un arbre présent dans le désert.

16h :

Promenade en dromadaire jusqu’au puits, où les animaux pourront se désaltérer pendant que vous profiterez d’une « douche nomade ».

18h-19h :

Atelier Yoga & Inversions : explorez de nouvelles sensations, pratiquer en s’amusant et aller plus loin tout en restant à l’écoute de soi.

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Rituel de lâcher-prise, puis veillée autour du feu avec les nomades : rires, musique, chants et partages.

Au lever du soleil :

Yoga flow, salutation à la lune et méditation.

8h30 :

Petit-déjeuner. Après le petit-déjeuner, départ pour une nouvelle randonnée vers les dunes orangées de Erg Zahar. Au fur et à mesure que vous progressez au cœur du désert, les tamaris deviennent plus rares, et la vue devient de plus en plus spectaculaire ; comme un moment hors du temps, où le silence est roi. (2h30-3h de marche) À l’arrivée ; thé et collation, suivi de l’installation du campement au cœur des dunes.

Aux alentours de 13h30 :

Le déjeuner sera pris à l’ombre de la tente.

Après-midi libre : 

Vous pourrez parcourir librement les dunes spectaculaires dont les formes uniques sont dessinées par le vent. En arrivant au sommet, vous serez saisis par la beauté d’une vue imprenable sur les dunes environnantes ; un spectacle à couper le souffle.

17h-18h :

Yoga doux & auto-massage.

19h30 :

Dîner sain et végétarien.

Soir :

Méditation sous les étoiles & carnet d’intentions.

Au lever du soleil :

Méditation silencieuse sur les dunes & Yoga flow.

8h30 :

Petit-déjeuner.

Matinée :

Possibilité d'une petite balade accompagnée par les nomades dans les dunes

Aux alentours de 13h00 :

Déjeuner au campement

Début d'après-midi :

Repos, sieste, ou simplement l’occasion de savourer la vue imprenable et le silence profond de cet environnement hors du commun.

16h :

Il est temps de quitter la caravane chamelière. Un 4x4 vient vous chercher pour le retour au bivouac fixe (environ 1h30 de route).

18h–19h :

Yoga & dos : un flow doux pour relâcher les tensions et bouger en conscience. On explore ensemble des postures accessibles, des conseils précieux et des gestes simples à intégrer au quotidien pour un dos souple et fort.

20h :

Dîner sain et végétarien.

Soir :

Clôture : Un moment pour déposer, partager et terminer cette magnifique expérience avec les nomades autour du feu.

7h :

Dernier rituel matinal dans le désert – une séance de yoga et méditation de gratitude.

8h30 :

Petit-déjeuner

9h :

Départ du bivouac fixe. De là, vous reprendrez la route vers Marrakech, le coeur rempli de souvenirs et de belles images. En cours de route, possibilité de s'arrêter pour visiter la poterie Tamegrout ou pour visiter Zagora, pour les épices

Aux alentours de 12h30 :

Déjeuner sain et végétarien sur la route

Fin de journée :

Arrivée à Marrakech

20h :

Dîner sain et végétarien

À partir 8h00 :

Petit-déjeuner

Matinée libre :

Puis transfert depuis votre hébergement jusqu’à l’aéroport de Marrakech.