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Retraite Équilibre et Énergie au PortugalLisbonne • 5 jours
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Voyage bien-être : Yoga et Trek dans le désert marocainDésert marocain • Maroc • 8 jours
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Retraite Yoga, Équilibre et Énergie à MarrakechMaroc • 6 jours
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Voyage bien-être : Yoga et Spiritualité à BaliBali • 8 jours
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Mon premier week-end yoga en NormandieNormandie • 3 jours
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Retraite Yoga et Créativité en BourgogneBourgogne • 4 jours
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Retraite Surf et Yoga à EssaouiraMaroc • 6 jours
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Retraite No Stress et Yoga au bord du lac d’AnnecyHaute-Savoie • Savoie • 4 jours
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Retraite Surf et Yoga dans les LandesSud-Ouest • 4 jours
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Retraite Yoga, Équilibre et Énergie en BretagneBretagne • 3 jours
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Retraite No Stress, Yoga et Sonothérapie en BretagneBretagne • 3 jours
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Week-end Équilibre et Énergie en BourgogneBourgogne • 3 jours
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Retraite Surf et Yoga dans les Landes - 5 joursSud-Ouest • 5 jours
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Avoir un impact positif dans le quotidien des personnes qui nous choisissent, leur permettre de se (re)découvrir, se ressourcer, prendre soin de leur santé physique et mentale, mais aussi sublimer les rencontres, libérer la joie et révéler l’harmonie sont les challenges que nous choisissons quotidiennement, avec passion, depuis 2018. De votre salon jusqu’à Bali, nous vous proposons une approche globale, des experts sélectionnés avec soin, des lieux d’exception et bien sûr des programmes uniques et entièrement créés par nos soins.
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Les bienfaits du yoga sur la santé mentale
Dans un monde où le stress et les sollicitations sont omniprésents, il devient essentiel de trouver des moyens de préserver sa santé mentale et de se recentrer. Le yoga, pratique ancestrale devenue incontournable, offre de nombreux bienfaits pour l’esprit, aidant à trouver équilibre et sérénité dans la vie quotidienne. -
Différents types de yoga : Quel yoga est fait pour vous ?
Le yoga est une pratique millénaire qui a évolué pour inclure plusieurs styles, chacun répondant à des besoins et des attentes spécifiques. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, il est essentiel de choisir un type de yoga qui correspond à vos objectifs et à votre énergie. -
Les bienfaits du bain sonore
Le bain sonore, aussi appelé "sound bath", est une pratique bien-être qui utilise des sons thérapeutiques et des vibrations pour amener un profond état de relaxation et de lâcher-prise. Découvrons ensemble les bienfaits de cette thérapie sonore unique, pourquoi elle séduit de plus en plus, et comment l’intégrer dans une routine bien-être.
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