L’Été Vibrant : Yoga, Pilates & Énergie dans les Landes
Sud-Ouest
•
8 jours
•
À partir de
1.990€
•
Huit jours pour relancer vraiment l’énergie, et sentir la différence.
Dans les Landes, au cœur de la pinède, les journées s’organisent naturellement entre mouvement, récupération et plaisir. On bouge, on respire mieux, on retrouve du tonus. Et très vite, le corps répond.
Puis, jour après jour, l’énergie s’installe autrement. Plus stable, plus fluide, plus présente.
Yoga, Pilates, cardio doux… les pratiques s’enchaînent sans forcer, portées par l’espace, la nature et la dynamique du groupe.
Entre deux sessions, on plonge dans la piscine, on s’allonge à l’ombre, on laisse le corps récupérer.
Ici, on fait bien plus que bouger. On retrouve un vrai élan.
L'expérience :
-
🧘 Yoga dynamique et Pilates chaque jour pour renforcer, mobiliser et délier le corps en profondeur
💪 Sessions de renforcement et cardio doux pour activer durablement l’énergie
🌿 Marche active et footing en forêt pour respirer et retrouver de l’espace
🚲 Balade à vélo jusqu’au lac pour bouger autrement et profiter de la nature
💦 Baignades quotidiennes entre piscines et lac pour récupérer et se rafraîchir
☀️ Temps libres pour ralentir, se reposer et laisser le corps intégrer
🍽 Cuisine végétarienne, gourmande et équilibrée, préparée chaque jour par une cheffe privée
🤍 Présence attentive de votre intervenant·e Namastrip pour accompagner avec justesse
Ce qui rend ce séjour unique :
-
✔ Un format long de 8 jours pour relancer l’énergie en profondeur et durablement
✔ Un domaine au cœur de la pinède landaise, propice au mouvement et à la déconnexion
✔ Deux piscines et un lac à proximité pour alterner effort et récupération
✔ Une approche dynamique du bien-être, centrée sur le corps et l’énergie
✔ Un équilibre naturel entre intensité, repos et plaisir
✔ La signature Namastrip : énergie, exigence et accompagnement humain
15 au 22 aout 2026
✓ Confirmé
Une question ? Contactez nous
Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.
Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.
L'expérience




Au programme
vous allez adorer 🤎
Huit jours pour sentir une vraie différence
Le temps de relancer le corps en profondeur, et de sentir l’énergie revenir durablement
Deux piscines pour vivre l’été pleinement
On alterne entre effort et fraîcheur, récupération et plaisir, tout au long de la journée
Un terrain de jeu en pleine nature
Forêt, sentiers, lac… un espace immense pour bouger, respirer et s’activer
Des pratiques qui réveillent vraiment le corps
Yoga, Pilates, renfo… l’énergie circule, le corps se tonifie, le souffle s’ouvre
Une cuisine qui fait autant de bien que les pratiques
Des repas végétariens, généreux et équilibrés, préparés avec soin par une cheffe privée
Le plaisir du mouvement sans pression
On se dépasse naturellement, porté·e par le groupe et l’ambiance du séjour
Des journées d’été qui font du bien
Bouger, nager, manger, se reposer… et sentir que tout devient plus simple
La signature Namastrip
Une présence motivante et attentive, qui accompagne sans jamais imposer
Jour 1
À partir de 18h :
Arrivée au gîte au milieu de la forêt et installation dans les chambres
18h30 :
Temps de bienvenue : présentation du groupe, de l’intervenante et du séjour
Fin de journée :
Yoga doux (vinyasa lent) & auto-massages relaxants : une première pratique pour relâcher le voyage, remettre le corps en mouvement en douceur et entrer pleinement dans le séjour
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Après le dîner :
Moment de rencontre convivial
Jour 2
À partir de 7h30 :
Collation légère (boissons chaudes, fruits, fruits secs…)
Matin :
Pilates & mobilité : une pratique fluide et précise pour réveiller le corps, retrouver de bonnes sensations et ouvrir la journée avec énergie
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
piscine, lac, balade, sieste, lecture ou massage sur demande …
Fin de journée :
Yoga dynamique (vinyasa) & relaxation face à la forêt : une pratique progressive pour mobiliser le corps, créer de l’espace et laisser la journée redescendre en douceur
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Jour 3
À partir de 7h30 :
Collation légère (boissons chaudes, fruits, fruits secs…).
Matin :
Marche active en forêt (ou footing), temps de respiration & baignade dans le lac : une mise en mouvement au grand air pour oxygéner le corps, réveiller le souffle et profiter pleinement de l’énergie du lieu
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
piscine, lecture, repos ou massage sur demande…
Fin de journée :
Pilates & renforcement doux : une séance rythmée pour relancer l’énergie, bouger avec intensité juste et se sentir pleinement vivant·e
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Jour 4
À partir de 7h30 :
Collation légère (boissons chaudes, fruits, fruits secs…)
Matin :
Yoga dynamique : une pratique vivante et fluide pour réveiller le corps, retrouver de l’élan et profiter pleinement de l’énergie du séjour
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
piscine, lac, balade, sieste, lecture ou massage sur demande …
Fin de journée :
Yoga doux (yin) & relaxation : une parenthèse plus lente pour récupérer en profondeur et laisser le corps intégrer
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Soir :
Méditation & écriture guidée sous les étoiles
Jour 5
À partir de 7h30 :
Collation légère (boissons chaudes, fruits, fruits secs…)
Matin :
Balade à vélo jusqu’au lac d'Arjuzanx & paddle : une matinée active pour bouger autrement, profiter des paysages landais et savourer l’été au fil de l’eau
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
piscine, sieste, lecture ou massage sur demande …
Fin de journée :
Stretching profond & récupération : un temps plus lent pour délier le corps, relâcher l’effort de la journée et retrouver de l’espace dans le corps
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Jour 6
À partir de 7h30 :
Collation légère (boissons chaudes, fruits, fruits secs…)
Matin :
Pilates : une séance dynamique et rythmée pour réveiller le corps, relancer l’énergie et profiter pleinement de l’élan du séjour
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
escapade libre à la plage (à 40 min en voiture), baignade, repos ou promenade …
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Soir :
Rituel du sommeil pour glisser vers une nuit paisible et régénératrice
Jour 7
À partir de 7h30 :
Collation légère (boissons chaudes, fruits, fruits secs…)
Matin :
Yogalates : une pratique complète et fluide mêlant la vitalité du yoga et la précision du Pilates, pour bouger pleinement et profiter de cette dernière grande journée dans les Landes
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
piscine, balade, sieste, farniente…
Fin de journée :
Yoga duo & étirements à deux : une séance joyeuse et progressive pour explorer le mouvement autrement, partager un moment léger et terminer la journée dans une belle énergie
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Après le dîner :
Une dernière soirée joyeuse et festive sous les étoiles pour célébrer la fin du séjour !
Jour 8
Matin :
Réveil en douceur, derniers instants au gîte et préparation des départs
9h :
Petit-déjeuner tous ensemble avant le départ
À 10h :
Départ des participant·e·s
Une question ? Contactez nous
Le lieu
Nichée au cœur de la forêt landaise, aux portes de la réserve naturelle d’Arjuzanx, cette adresse confidentielle incarne l’art du ressourcement en pleine nature. Entre clairière lumineuse et pins majestueux, ce domaine chaleureux, bercé par la douceur de l’airial, invite à la reconnexion à soi.
Pensé comme un véritable havre de paix, ce lieu conjugue hébergements confortables, nature luxuriante et espaces propices aux pratiques de yoga, de méditation ou de développement personnel. Il est porté par Emmanuelle et Bertrand, un couple inspirant qui a su insuffler à chaque recoin du domaine une énergie profondément humaine et bienveillante.
Ici, la pleine conscience, le calme et la lenteur deviennent une évidence. Séances de yoga au lever du jour, promenades silencieuses sous les chênes bicentenaires, partages autour d’une piscine paisible : tout est conçu pour accueillir des séjours transformateurs, loin du tumulte, au plus près de l’essentiel.
Où VOUS DORMIREZ
Chambre individuelle – salle de bain partagée
Votre chambre privée. Salle de bain partagée.
Chambre twin confort – salle de bain privée
Chambre à partager avec un autre participant. Deux lits simples.
Chambre individuelle confort – salle de bain privée
Votre chambre privée.
Inclus dans le séjour
-
Activités :
∼ 5 pratiques de Yoga
∼ 4 séances de Pilates
∼ 1 séance de yogalates (Pilates + yoga)
∼ 1 balade à vélo suivi une session de Paddle sur le lac
∼ Ateliers introspectifs (méditation, écriture guidée sous les étoiles, stretching et relaxation)
∼ 1 rituel du sommeil
∼ 1 marche active en forêt
∼ 1 balade à vélo
∼ toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
*Les activités en extérieur peuvent être modifiées ou annulées en fonction de la météo. -
Installations bien-être : L'accès aux deux piscines du domaine
-
Repas : Une cuisine végétarienne créative et généreuse, réalisée par un.e chef.fe privé.e, avec adaptation à vos allergies et intolérances.
-
Programme sur-mesure : Un programme façonné par l’équipe Namastrip, nourri par des années de création d’expériences profondes, humaines et inoubliables.
-
Hébergement : 7 nuits dans un charmant gîte sous la pinède, en pleine nature.
-
Studio en ligne : Prolongez les bénéfices du séjour grâce à 3 mois d’accès offerts à Namastrip Online, notre studio de bien-être en ligne. Une manière douce et guidée de continuer à prendre soin de vous, même après le retour à la maison.
-
Groupe de discussion : Avant votre départ, vous aurez accès à un groupe d'échanges privé réunissant tous les participants, pour faire connaissance, partager vos questions et créer du lien avant, pendant et après le séjour.
-
Equipe à votre écoute Notre équipe Namastrip vous accompagne avant, pendant et après le séjour, pour répondre à toutes vos questions et veiller à votre confort à chaque étape.
Non inclus dans le séjour
-
Transport : le transport pour se rendre sur place.
-
Equipement : Votre matériel de yoga (tapis) est à prévoir.
-
Assurance : l’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
Où se déroule le séjour et comment s’y rendre
Dans un gîte landais en pleine nature, à Arjuzanx.
En voiture : Le lieu est situé à 40 minutes de Dax et Mont-de-Marsan, à 1h40 de Bordeaux.
En train : La gare la plus proche est la gare de Morcenx (à 11 minutes du lieu). Comptez 3h30 depuis Paris en train.
En avion : L'aéroport de Bordeaux-Mérignac est le plus proche.
Le petit plus : Avant votre départ, vous aurez accès à un groupe d’échange réservé au séjour : parfait pour coordonner un taxi à plusieurs ou partager un trajet.
Tout était idéal : Maïa notre profe de yoga/pilâtes était super, le lieux relaxant, le groupe et la cheffe m ont permis de déconnecter complètement et de profiter de cette parenthèse - j aurai aimé avoir 1 jour de plus pour encore mieux me reposer
Ce fut une première expérience et j’en ressors pleinement satisfaite! Le lieu, Maïa notre professeur pleine de vie et les rencontres ont fait de séjour une vraie parenthèse!
Un séjour hors du temps
Expérience très enrichissante dans un cadre apaisant. Le programme était parfait. Grâce à l'accompagnement et la bienveillance de Flora, le séjour s'est déroulé à merveille et restera gravé dans mon cœur.
Déconnection, yoga, méditation et belles rencontres. Le lieu était magnifique, je me suis laissée porter par le calme, la chaleur et la bienveillance de Flora, sa générosité, ainsi que la douceur de Laetitia et ses plats réconfortants
Ce séjour a été un incroyable cadeau à moi même, j'ai déjà hâte de revivre une telle expérience !
Ce séjour a répondu à toutes mes attentes et les a même surpassée 🥰 Flora était d’une gentillesse incroyable et d’un professionnalisme parfait. Elle a partagé son savoir sans compter et était attentionnée tout au long du séjour pour que chacune passe le meilleur moment possible ! Laetitia nous a régalées avec des plats sains et gourmands, tout était délicieux ! Elle a partagé sa passion avec une générosité extraordinaire 🥰
Les avis sur le séjour
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PETIT GROUPE
Profitez d'un cadre sécure dans un groupe à taille humaine.
Comment ça marche ?
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Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Quelle est la moyenne d’âge des séjours ?
La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun yatrouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.
Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !
Est-il possible de venir à plusieurs ?
Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.
Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.
Nos séjours sont-ils mixtes ?
Oui ! Les séjours Namastrip sont ouverts à toutes et à tous, dans un esprit de bien-être, de respect et de bienveillance. Les chambres twin partagées font partie de l’expérience Namastrip et favorisent la convivialité et les rencontres.
La répartition des chambres est soigneusement organisée par nos équipes, en tenant compte des réservations et de la composition du groupe. En chambre twin, nous faisons toujours notre maximum pour regrouper les participants avec des personnes du même sexe, afin que chacun se sente à l’aise et profite du séjour en toute sérénité 🤎
Comment puis-je préparer mon départ ?
Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :
- ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
- ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
- ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité !
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
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