Le Spa des Sommets - Édition été : Yoga & Bien-Être dans les Alpes Suisses
Suisse
•
5 jours
•
À partir de
1.990€
•
Ici, tout est pensé pour ralentir dans les meilleures conditions possibles.
De l’espace, du calme, de la lumière, et une sensation immédiate de respiration. Le cadre est spectaculaire, le confort omniprésent, le rythme volontairement allégé.
Pendant cinq jours, l’expérience alterne entre pratiques de yoga, accès libre à des espaces d’eau intérieurs et extérieurs, chaleur enveloppante, air pur et temps pour soi. Les journées s’organisent simplement : bouger le matin, relâcher ensuite, profiter pleinement, sans jamais avoir à choisir ou optimiser.
On passe naturellement de l’intérieur à l’extérieur, de l’effort doux au repos profond, du silence à la contemplation. Le regard se pose loin, le corps se détend durablement, l’esprit décroche.
Un séjour estival haut de gamme, pensé pour celles et ceux qui recherchent le luxe discret de l’espace, du confort et du temps enfin disponible.
L’expérience
- 🧘 Pratiques de yoga quotidiennes pour délier le corps et installer un rythme apaisé dès le matin.
🛁 Accès libre et illimité au spa : piscine intérieure, piscine extérieure chauffée, sauna, hammam, douche à neige et espaces de détente.
🏔 Balades alpines accessibles pour marcher, respirer et profiter de l’air pur en pleine nature.
❄️ Bain froid guidé, proposé comme un rituel ponctuel, progressif et encadré.
🍽 Cuisine végétarienne raffinée, locale et de saison, pensée comme un véritable moment de plaisir.
🤍 Temps libres généreux pour se reposer, profiter des installations ou simplement savourer le calme.
🌿 Accompagnement Namastrip attentif et discret, pour garantir un cadre fluide et sécurisant.
Ce qui rend ce séjour unique
✔ Un spa alpin d’exception, avec piscines intérieure et extérieure, sauna, hammam et espaces de détente en accès libre.
✔ Une expérience yoga & spa pensée pour ralentir vraiment.
✔ Un environnement alpin chic et spectaculaire, propice au calme et à la respiration.
✔ Des expériences fortes mais accessibles, comme le bain froid guidé, toujours encadrées.
✔ La signature Namastrip : un cadre élégant, humain et profondément rassurant.
12 au 16 août 2026
✓ Confirmé
19 au 23 août 2026 •⌛ dernières places
✓ Confirmé
Une question ? Contactez nous
Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.
Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.
L'expérience




Au programme
vous allez adorer 🤎
Un spa d'exception en accès illimité
Piscine intérieure, piscine extérieure chauffée, sauna, hammam, douche à neige : passer librement du chaud au froid, quand l’envie se présente.
Nager dehors face aux sommets
Profiter de la piscine extérieure chauffée, entouré par les montagnes et le silence.
Le rythme des journées
Yoga le matin, spa et temps pour soi ensuite, sans agenda ni pression.
L’espace et la lumière
Des vues dégagées, de l’air pur, une sensation constante de respiration et de calme.
Le bain froid, guidé et accessible
Une expérience forte mais maîtrisée, vécue dans l’écoute, jamais comme un défi.
La sensation de repartir profondément reposé
Un corps relâché, une énergie plus stable, une vraie pause qui se prolonge après le séjour.
Un accompagnement expert & attentionné
Votre intervenant·e Namastrip vous guide avec douceur, présence et expertise, pour transformer ce séjour en une véritable expérience de ressourcement intérieur.
Jour 1
À partir de 15h30 :
Arrivée sur le lieu et installation dans les chambres
16h30 :
Temps de bienvenue : présentation du groupe, de l’intervenant·e, du séjour
17h30-18h30 :
Yoga doux (yin) & relaxation : une première pratique face aux montagnes pour relâcher les tensions du voyage et entrer tout en douceur dans l’ambiance du séjour
19h30 :
Dîner gourmand, fait maison
Soir :
Moment de rencontre convivial, au coucher du soleil
Jour 2
À partir de 7h :
Petit déjeuner complet
8h30-10h :
Yoga dynamique (vinyasa) : une pratique pour s’ancrer en début de journée, revenir au corps, aux sensations et à l’écoute de soi
Fin de matinée bien-être :
Spa en accès libre : piscine intérieure, piscine extérieure chauffée, sauna, hammam, douche à neige, espaces de repos
12h :
Déjeuner végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi :
Temps libre : détente au spa, sieste, lecture, massage & soin sur demande …
17h-18h30 :
Yoga doux (yin) & automassages : une séance ultra relaxante, pensée pour relâcher le corps et installer un apaisement durable
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Jour 3
À partir de 7h :
Petit déjeuner complet
8h-9h30 :
Bain froid, respiration et méditation (groupe 1) : une immersion douce, guidée et accessible, pour relancer l’énergie, apaiser le mental et retrouver cette sensation d’équilibre profond, de l’intérieur. Un rituel puissant, à vivre à votre rythme, pour repartir plus vivant·e, plus présent·e, plus ancré·e.
10h-11h30 :
Yoga dynamique (vinyasa) : une pratique progressive et tonique pour remettre de la chaleur et assouplir le corps en douceur après le froid
12h :
Déjeuner végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi :
Temps libre : détente au spa, sieste, lecture, massage & soin sur demande …
18h-19h :
Yoga doux (yin) : une pratique profondément relaxante, pensée pour ralentir le rythme, relâcher les résistances et faire de la place à l’intérieur
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Soir :
Rituel du sommeil : une expérience enveloppante, guidée à la lueur des bougies, pour glisser vers un calme profond avant la nuit
Jour 4
À partir de 7h :
Petit déjeuner complet
8h-9h30 :
Bain froid & respiration (pour une seconde partie du groupe)
10h-11h :
Balade méditative et sensorielle : une marche douce en pleine nature, pour intégrer les effets du bain froid, respirer l’air pur des Alpes et s’imprégner de la beauté silencieuse des paysages
12h :
Déjeuner végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi :
Temps libre : détente au spa, sieste, lecture, massage & soin sur demande …
18h-19h30 :
Yoga doux (vinyasa lent) en musique, yoga duo & relaxation profonde : une pratique fluide et joyeuse pour délier le corps, se connecter à l’autre et terminer la journée dans un profond lâcher-prise
20h :
Dîner gourmand végétarien, gourmand et fait maison
Soir :
Méditation sous les étoiles
Jour 5
À partir de 7h :
Petit déjeuner complet
Les chambres doivent être libérées au plus tard à 10h30. Vous aurez la possibilité de laisser vos bagages dans l’hôtel
9h-10h30 :
Yoga dynamique (vinyasa) & automassages : une dernière pratique énergisante, suivie de quelques gestes d’auto-massage du matin pour repartir recentré·e, avec de l’élan et un esprit clair
12h :
Déjeuner végétarien, gourmand et fait maison
13h-14h :
Dernier temps ensemble
15h :
Départs des participant·e·s
Une question ? Contactez nous
Au programme
vous allez adorer 🤎
Un spa d'exception en accès illimité
Piscine intérieure, piscine extérieure chauffée, sauna, hammam, douche à neige : passer librement du chaud au froid, quand l’envie se présente.
Nager dehors face aux sommets
Profiter de la piscine extérieure chauffée, entouré par les montagnes et le silence.
Le rythme des journées
Yoga le matin, spa et temps pour soi ensuite, sans agenda ni pression.
L’espace et la lumière
Des vues dégagées, de l’air pur, une sensation constante de respiration et de calme.
Le bain froid, guidé et accessible
Une expérience forte mais maîtrisée, vécue dans l’écoute, jamais comme un défi.
La sensation de repartir profondément reposé
Un corps relâché, une énergie plus stable, une vraie pause qui se prolonge après le séjour.
Un accompagnement expert & attentionné
Votre intervenant·e Namastrip vous guide avec douceur, présence et expertise, pour transformer ce séjour en une véritable expérience de ressourcement intérieur.
Jour 1
À partir de 15h30 :
Arrivée sur le lieu et installation dans les chambres
16h30 :
Temps de bienvenue : présentation du groupe, de l’intervenant·e, du séjour
17h30-18h30 :
Yoga doux (yin) & relaxation : une première pratique face aux montagnes pour relâcher les tensions du voyage et entrer tout en douceur dans l’ambiance du séjour
19h30 :
Dîner gourmand, fait maison
Soir :
Moment de rencontre convivial, au coucher du soleil
Jour 2
À partir de 7h :
Petit déjeuner complet
8h30-10h :
Yoga dynamique (vinyasa) : une pratique pour s’ancrer en début de journée, revenir au corps, aux sensations et à l’écoute de soi
Fin de matinée bien-être :
Spa en accès libre : piscine intérieure, piscine extérieure chauffée, sauna, hammam, douche à neige, espaces de repos
12h :
Déjeuner végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi :
Temps libre : détente au spa, sieste, lecture, massage & soin sur demande …
17h-18h30 :
Yoga doux (yin) & automassages : une séance ultra relaxante, pensée pour relâcher le corps et installer un apaisement durable
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Jour 3
À partir de 7h :
Petit déjeuner complet
8h-9h30 :
Bain froid, respiration et méditation (groupe 1) : une immersion douce, guidée et accessible, pour relancer l’énergie, apaiser le mental et retrouver cette sensation d’équilibre profond, de l’intérieur. Un rituel puissant, à vivre à votre rythme, pour repartir plus vivant·e, plus présent·e, plus ancré·e.
10h-11h30 :
Yoga dynamique (vinyasa) : une pratique progressive et tonique pour remettre de la chaleur et assouplir le corps en douceur après le froid
12h :
Déjeuner végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi :
Temps libre : détente au spa, sieste, lecture, massage & soin sur demande …
18h-19h :
Yoga doux (yin) : une pratique profondément relaxante, pensée pour ralentir le rythme, relâcher les résistances et faire de la place à l’intérieur
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Soir :
Rituel du sommeil : une expérience enveloppante, guidée à la lueur des bougies, pour glisser vers un calme profond avant la nuit
Jour 4
À partir de 7h :
Petit déjeuner complet
8h-9h30 :
Bain froid & respiration (pour une seconde partie du groupe)
10h-11h :
Balade méditative et sensorielle : une marche douce en pleine nature, pour intégrer les effets du bain froid, respirer l’air pur des Alpes et s’imprégner de la beauté silencieuse des paysages
12h :
Déjeuner végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi :
Temps libre : détente au spa, sieste, lecture, massage & soin sur demande …
18h-19h30 :
Yoga doux (vinyasa lent) en musique, yoga duo & relaxation profonde : une pratique fluide et joyeuse pour délier le corps, se connecter à l’autre et terminer la journée dans un profond lâcher-prise
20h :
Dîner gourmand végétarien, gourmand et fait maison
Soir :
Méditation sous les étoiles
Jour 5
À partir de 7h :
Petit déjeuner complet
Les chambres doivent être libérées au plus tard à 10h30. Vous aurez la possibilité de laisser vos bagages dans l’hôtel
9h-10h30 :
Yoga dynamique (vinyasa) & automassages : une dernière pratique énergisante, suivie de quelques gestes d’auto-massage du matin pour repartir recentré·e, avec de l’élan et un esprit clair
12h :
Déjeuner végétarien, gourmand et fait maison
13h-14h :
Dernier temps ensemble
15h :
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L’intervenante namastrip
Elizabeth Rodriguez
Professeure de yoga
Eli a découvert le yoga en 2009 alors qu'elle vivait à Amsterdam. À une période de sa vie marquée par une activité sportive intense et un climat peu ensoleillé, elle a ressenti le besoin de trouver de l'énergie ailleurs que dans le soleil ou la lumière. Ce fut le début d'une exploration corporelle qui s'est progressivement transformée en une quête intérieure pour l'équilibre de la vie. Au fil des années, Eli a approfondi cette découverte en se formant dans plusieurs disciplines : Bikram Yoga, Ashtanga Vinyasa, Hatha yoga, Yin Yoga, Yoga Thérapeutique et la méthode Navakarana Vinyasa. En parallèle des pratiques corporelles et des explorations sensorielles, elle a complété son parcours par une certification de Health Coach. Cette formation lui a permis de développer une vision holistique de la santé, intégrant à la fois la nutrition et le bien-être intérieur. Eli est une éternelle étudiante, passionnée par l'acquisition de nouvelles connaissances et d'outils qui permettent de vivre une vie plus pleine et plus saine. Elle valorise une approche équilibrée, respectant les besoins uniques de chaque individu. Sa pratique est dédiée à ceux qui cherchent à harmoniser leur corps et leur esprit pour une vie plus équilibrée et épanouissante.
Eli a découvert le yoga en 2009 alors qu'elle vivait à Amsterdam. À une période de sa vie marquée par une activité sportive intense et un climat peu ensoleillé, elle a ressenti le besoin de trouver de l'énergie ailleurs que dans le soleil ou la lumière. Ce fut le début d'une exploration corporelle qui s'est progressivement transformée en une quête intérieure pour l'équilibre de la vie. Au fil des années, Eli a approfondi cette découverte en se formant dans plusieurs disciplines : Bikram Yoga, Ashtanga Vinyasa, Hatha yoga, Yin Yoga, Yoga Thérapeutique et la méthode Navakarana Vinyasa. En parallèle des pratiques corporelles et des explorations sensorielles, elle a complété son parcours par une certification de Health Coach. Cette formation lui a permis de développer une vision holistique de la santé, intégrant à la fois la nutrition et le bien-être intérieur. Eli est une éternelle étudiante, passionnée par l'acquisition de nouvelles connaissances et d'outils qui permettent de vivre une vie plus pleine et plus saine. Elle valorise une approche équilibrée, respectant les besoins uniques de chaque individu. Sa pratique est dédiée à ceux qui cherchent à harmoniser leur corps et leur esprit pour une vie plus équilibrée et épanouissante.
Elizabeth, professeure de yoga
Le lieu
Né du rêve de créer un havre de paix où la détente rencontre la nature, le lieu qui accueille ce séjour n'est pas n'importe quel hôtel de montagne. C'est un cocktail de bien-être, de durabilité et de charme suisse authentique avec une touche de modernité.
C'est la promesse d'une expérience imprégnée de sérénité et d'émerveillement. Ici, il ne s'agit pas de fuir la vie mais plutôt de s'y plonger plus profondément en se reconnectant - avec soi-même, avec la nature, avec la joie de l'instant.
En plus d'un endroit confortable pour se ressourcer, votre séjour comprend de délicieux repas quotidiens, un sanctuaire spa intime et un mélange d'activités, soigneusement conçues pour pimenter vos journées de chaleur et de dynamisme.
LES CHAMBRES
Chambre twin confort – salle de bain privée
Chambre à partager avec un autre participant. Deux lits simples.
Chambre individuelle confort – salle de bain privée
Votre chambre privée.
Inclus dans le séjour
-
Activités :
∼ 6 pratiques de yoga
∼ 1 méditation au lever du soleil
∼ Ateliers bien-être (auto massages, respiration, méditation)
∼ toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme. -
Equipement : Le matériel de yoga nécessaire (tapis, briques, sangles…) est fourni pour l’ensemble du séjour.
-
Repas : Une cuisine végétarienne créative et généreuse, réalisée par un.e chef.fe privé.e, avec adaptation à vos allergies et intolérances.
-
Programme sur-mesure : Un programme façonné par l’équipe Namastrip, nourri par des années de création d’expériences profondes, humaines et inoubliables.
-
Hébergement : 3 nuits dans un hôtel d'exception au coeur des Alpes suisses.
-
Installations bien-être : Accès au spa de l'hôtel (piscine extérieure, bain froid, douche à neige, saunas intérieur & extérieur, hammam, salles de relaxation...)
-
Studio en ligne : Prolongez les bénéfices du séjour grâce à 3 mois d’accès offerts à Namastrip Online, notre studio de bien-être en ligne. Une manière douce et guidée de continuer à prendre soin de vous, même après le retour à la maison.
-
Equipe à votre écoute : Notre équipe Namastrip vous accompagne avant, pendant et après le séjour, pour répondre à toutes vos questions et veiller à votre confort à chaque étape.
-
Groupe de discussion Avant votre départ, vous aurez accès à un groupe d'échanges privé réunissant tous les participants, pour faire connaissance, partager vos questions et créer du lien avant, pendant et après le séjour.
Non inclus dans le séjour
-
Transport : Le transport pour se rendre jusqu'au lieu.
-
Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR ET COMMENT S’Y RENDRE
Dans un hôtel d'exception à Nendaz en Suisse
En voiture À 1h30 de Lausanne et 2h de Genève
En train Depuis l'aéroport de Genève, vous pouvez prendre le train jusqu'à Sion (beaucoup de connexions), à 30 min de route du lieu puis co-voiturage ou partage de taxi
En avion À 1h50 de l'aéroport de Genève. Possibilité de louer une voiture ou taxi
Le petit plus Avant votre départ, vous aurez accès à un groupe d’échange réservé au séjour : parfait pour coordonner un taxi à plusieurs ou partager un trajet.
Un super moment pour moi
Une expérience hors du temps, où l’on prend soin de soi, on l’on crée des liens et où on partage, et une expérience où on découvre et s’imprègne d’une nouvelle culture
Nous avons été contactés pour connaître nos allergies alimentaires et nos problèmes physiques de santé en particulier, c’est une approche très sympa avant de partir
Lieu très reposant, personnel sympathique et accueillant, retraite yoga bienveillante.
Lieu incroyable belles pratiques
Lieu superbe et cours de Laura au bon niveau. L’equipe de l'hôtel doit grandir en maturité et connaissance de retraites (résolution des imprévus, nutrition et qualité des ateliers)
J’ai adoré cette retraite. Le lieu, le groupe et Laura l’intervenante ont été les 3 facteurs clés qui ont rendue cette retraite géniale
Les avis sur le séjour
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Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 ou 4 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Quelle est la moyenne d’âge des séjours ?
La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun y trouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.
Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !
Est-il possible de venir à plusieurs ?
Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.
Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.
Nos séjours sont-ils mixtes ?
Oui ! Les séjours Namastrip sont ouverts à toutes et à tous, dans un esprit de bien-être, de respect et de bienveillance. Les chambres twin partagées font partie de l’expérience Namastrip et favorisent la convivialité et les rencontres.
La répartition des chambres est soigneusement organisée par nos équipes, en tenant compte des réservations et de la composition du groupe. En chambre twin, nous faisons toujours notre maximum pour regrouper les participants avec des personnes du même sexe, afin que chacun se sente à l’aise et profite du séjour en toute sérénité 🤎
Comment puis-je préparer mon départ ?
Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :
- ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
- ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
- ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité !
Quand puis-je réserver mon transport ?
Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
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