Les stages et retraite de méditation
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Retraite Yoga, Équilibre et Énergie en BretagneBretagne • 3 jours
À partir de550,00€ -
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Nouvel an : Yoga, introspection & célébration en BretagneBretagne • 3 jours
À partir de590,00€ -
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Nouvel an : Yoga, Cocooning & Visite locale à MarrakechMarrakech • 6 jours
À partir de1.290,00€ -
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Nouvel an : Yoga, introspection & célébration proche de ParisNormandie • 4 jours
À partir de690,00€ -
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Retraite Equilibre et Energie en BourgogneBourgogne • 4 jours
À partir de790,00€ -
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Week-end No Stress, Yoga et Sonothérapie en NormandieNormandie • 3 jours
À partir de490,00€465,00€ -
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Séjour bien-être : Mountain therapy, Yoga et Randonnée dans les AlpesHaute-Savoie • Savoie • 5 jours
À partir de890,00€ -
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Séjour bien-être : Pilates, bains sonores et balade à cheval en CamargueCamargue • 4 jours
À partir de1.240,00€ -
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Week-end Yoga, Slow & Reset en NormandieNormandie • 3 jours
À partir de490,00€ -
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Nouvel an : Yoga, introspection & célébration en NormandieNormandie • 4 jours
À partir de890,00€
Les stages de méditation sont de plus en plus populaires auprès des personnes cherchant à se reconnecter avec eux-mêmes et à trouver un équilibre dans leur vie. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ces stages offrent une opportunité de se ressourcer, de se recentrer et de développer votre pratique de la méditation.
La pratique combinée de yoga et de méditation
Les stages méditation offrent une expérience unique où la pratique du yoga est combinée avec celle de la méditation. Ces retraites offrent des moments de pratique matinale de yoga suivis de séances de méditation guidée pour aider à apaiser l'esprit et se détendre. Les stages yoga et méditation à l'étranger sont conçus pour vous offrir un environnement paisible et inspirant pour vous permettre de vous immerger dans la pratique.
Une pratique approfondie du yoga et de la méditation
Les retraites de yoga et méditation permettent de s'éloigner du stress de la vie quotidienne et de se concentrer sur la pratique du yoga et de la méditation. Ces retraites de plusieurs jours permettent de se plonger dans la pratique en profondeur et d'approfondir la compréhension de soi. Les retraites de yoga et méditation offrent souvent des séances de yoga matinales, de méditation et de discussions de groupe pour approfondir votre pratique.
Une immersion totale autour des stages méditation et yoga
Les stages de yoga et méditation sont une excellente option pour ceux qui n'ont pas le temps de partir en retraite mais qui souhaitent quand même se concentrer sur leur pratique de la méditation. Les stages de yoga et méditation peuvent durer quelques jours ou une semaine entière et sont conçus pour aider les pratiquants à approfondir leur pratique en peu de temps.
Des stages paisibles et intenses de yoga et de méditation
Les retraites de yoga et méditation en France offrent une opportunité de se ressourcer sans avoir à voyager à l'étranger. Ces retraites sont souvent situées dans des endroits paisibles et isolés, permettant une immersion complète dans la pratique. Les retraites de yoga et méditation en France offrent des séances de yoga, de méditation et des moments de détente pour se ressourcer.
Une pratique yoga locale en profondeur et une expérience unique
Les stages de méditation en France sont également une option pour ceux qui souhaitent se concentrer sur cette pratique spécifique. Ces stages sont conçus pour aider les pratiquants à développer une pratique de méditation régulière et à comprendre les différentes techniques. Les stages de méditation en France peuvent durer de quelques jours à une semaine.
Participer à des retraites méditation et yoga en France et à l'étranger
Les retraites méditation bien-être en France et à l'étranger offrent un environnement paisible pour se ressourcer. Ces stages offrent une variété d'activités pour aider à détendre le corps et l'esprit, y compris des séances de yoga, de méditation, des massages et des soins thermaux. Les stages méditation offrent une pause régénérante pour ceux qui cherchent à se reconnecter avec eux-mêmes et à se ressourcer.
Les stages de méditation offrent une opportunité unique pour se ressourcer et se reconnecter avec soi-même. Que vous cherchiez à vous concentrer sur la pratique de la méditation, à approfondir votre pratique du yoga ou simplement à vous offrir une pause
Déjà +20 000 Namastrip Lovers !
Découvrez dès maintenant quelques avis des personnes qui ont assisté à nos séjours et qui ont ré-appris à ralentir, à respirer, à se (re)connecter à soi...
Let customers speak for us
Magnifique retraite de yoga dans un beau domaine entouré de nature, propice au ressourcement, au repos, à la quiétude, une belle bulle de zenitude pour prendre soin de soi, ralentir. Le programme au top avec de supers cours de yoga, des délicieux repas healthy et veggie, merci Marie, du chill time, à refaire. Merci à l'équipe Namastrip pour l'organisation du séjour et particulièrement à Audrey, qui animé ce séjour avec beaucoup de douceur, de bienveillance, de bonne humeur.
Ce séjour de 3 jours m’a permis de découvrir la sonothérapie et le les différents types de yoga,. Le concept est top.
Magnifique
Estelle a été extraordinaire : les cours de yoga étaient au top, même pour une débutante comme moi. Sa personnalité a rendu le séjour convivial, dynamique et chaleureux.
Juliette a aussi été extraordinaire : sa cuisine nous a rempli l'estomac mais aussi le coeur. Sa douceur a fait partie intégrante de notre séjour.
Un chalet au top. Un groupe au top. Une superbe expérience
Une retraite yoga merveilleuse avec Laura à qui je dis un grand merci et le tout baigné dans un lieu magique et serein avec des repas végétariens préparés par Daphné d’une qualité exceptionnelle
Séjour dépaysant dans un cocon de bien être
Retraite Bourgogne avec Jara
Superbe séjour au Hameau des Cascades (lieu idyllique - Merci Lucie !) - en compagnie de notre plus que prof Valentine (merci de nouveau) - On recommande sans hésiter :)
Je crois bien que cette expérience fut l'une des plus belles de ma vie. Entre le lieux tout simplement extraordinaire, des équipes au petit soin, des activités transcendantes et rencontres touchant le coeur... Je ne pouvais pas espérer mieux ! Encore merci à tout le monde et à bientôt assurément !
De superbes moments partagés avec de belles femmes, le tout magnifiquement orchestré par Luciana.
Après deux années difficiles sur le plan de la santé et du moral, j’avais besoin d’une vraie parenthèse pour me recentrer. Attirée par le yoga mais totalement novice, je cherchais une retraite qui combine yoga, méditation et temps pour soi. Sur le papier, cette retraite cochait déjà toutes les cases… mais ce que j’y ai trouvé a largement dépassé mes attentes.
En quatre jours, j’ai vécu une expérience humaine profonde. J’ai rencontré six personnes incroyables, toutes inspirantes à leur manière, et surtout une professeure de yoga exceptionnelle : Anouk RIVET. Son approche, à la fois douce, spirituelle et introspective, m’a permis de découvrir un yoga accessible aux débutants, tourné vers le voyage intérieur plutôt que la performance technique. Les méditations, marches en pleine conscience et moments de réflexion m’ont réellement reconnectée à moi-même.
Trois semaines après, je ressens encore les effets : sérénité, énergie nouvelle et une paix intérieure que j’avais perdue. Cette retraite a été bien plus qu’un simple programme parfait dans un lieu sublime (belle île), c’est une expérience transformatrice que je recommande sans réserve.
Merci Anouk, pour tout ce que tu nous as transmis, enseigné, inspiré. Tu as semé en moi une dynamique nouvelle qui continue de grandir chaque jour :)
Magnifique séjour, une vraie parenthèse de sérénité dans un endroit idyllique.
Spécial remerciement à Audrey et Marie qui nous ont vraiment chouchoutées
Honnêtement, je n’avais pas d’attentes ou d’espoirs très précis concernant ce programme de séjour, mais j’ai l’impression d’y avoir trouvé les réponses que je cherchais depuis des mois et que je portais en moi. Lusiana et chacun des membres étaient vraiment formidables, et j’ai pris beaucoup de plaisir à passer du temps ensemble. J’ai pu ressentir toute la force de la solidarité féminine, ce qui a rendu ce séjour exceptionnel. Ce souvenir sera un trésor pour toute ma vie et continuera à m’apporter de la chaleur pour toujours.
Au sujet de l'accompagnement, Namastrip et très qualitatif, c'est clair sur l'organisation et l'équipe est à notre disposition pour la moindre demande.
J'ai passée une retraite exceptionnelle de belles rencontre, une intervenante sélectionnée avec soin, le programme étais accessible à toutes et les journée permettent des temps libres afin de se ressourcer également en solitaire si on le souhaite. Merci encore pour ces 5 jours de joie et de partage avec des femmes en or.
Je recommande vivement le séjour Namastrip au Portugal !
Un véritable petit paradis, parfait pour se ressourcer et se déconnecter.
Des cours riches, variés et de grande qualité.
La retraite animée par Luciana fut la plus belle que je n’ai jamais vécue.
Luciana a réussi à nous inonder de sa lumière, de son amour et de ses apprentissages de la vie, des étoiles et de l’univers.
Un parfait équilibre entre journaling, yoga, méditation, astrologie, rituels et rires.
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Vos Questions Fréquentes
À qui s’adressent vos retraites bien-être yoga ?
Nos retraites sont ouvertes à tous, débutants comme confirmés. Nous proposons des séances adaptées à tous les niveaux, avec un accompagnement personnalisé par nos intervenants certifiés.
Quel est le déroulement type d’un séjour ?
Chaque retraite bien-être inclut :
• des sessions de yoga quotidiennes,
• des ateliers de méditation ou développement personnel,
• des repas sains et locaux,
• des temps libres pour se ressourcer,
• des moments de convivialité en groupe.
Chaque séjour est différent et les activités peuvent évoluer. On vous invite à prendre connaissance des programmes détaillés qui sont accessibles sur la fiche de présentation des séjours.
Quelles destinations proposez-vous pour vos séjours bien-être ?
Nous organisons des retraites partout en France (Proche de Paris, en Provence, en Bretagne, en Savoie...), ainsi qu’à l’étranger, notamment au Maroc, aux Îles Baleares, mais aussi à Bali ou au Mexique.
Chaque lieu est sélectionné pour sa quiétude et son environnement propice au ressourcement.
Faut-il avoir un niveau de yoga minimum pour participer ?
Absolument pas : nos retraites sont accessibles à tous les niveaux. Les enseignants adaptent les exercices à chacun, débutant ou expérimenté.
Comment réserver pour partir en séjour ?
La réservation se fait en ligne sur notre site, paiement sécurisé. Nos séjours sont automatiquement validés quand le bon nombre de participant est atteint.
Vous recevrez alors un e-mail vous confirmant la tenue de votre séjour.
Puis-je participer seul(e) à une retraite ?
Oui ! Plus de la moitié de nos participants viennent en solo ! C’est l’occasion parfaite pour faire de nouvelles rencontres tout en se concentrant sur soi ou alors de profiter d'une retraite.
