3 jours 2 nuits

méditation

nature

no stress

yoga

Early Bird seulement jusqu'au 11 novembre

Week-end No Stress, Yoga et Sonothérapie en Normandie

Normandie • 3 jours • À partir de 465€

  • Ce que vous allez vivre : 
  • ~ Week-end ultra apaisant en Normandie
  • ~ Yoga et ateliers bien-être pour gagner en sérénité
  • ~ Bains sonores et automassages pour apaiser le système nerveux
  • ~ Dégustation de repas locaux, végétariens et savoureux
  • ~ Accompagnement dédié par un(e) professeur(e) de yoga expert

La promesse de ce séjour : 

Besoin de lâcher prise ? Ce séjour transformateur en Normandie est conçu pour apaiser le stress, relâcher les tensions émotionnelles et équilibrer le système nerveux.

Entre yoga apaisant, bains sonores, automassages, Alice, votre professeure de yoga, vous accompagnera chaque jour pour évacuer les tensions et apaiser l'esprit. Vous profiterez même d’un superbe atelier pour chanter en groupe, un moment de détente pour s’amuser et partager.

Vivez un instant de ressourcement au cœur de la nature, dans une jolie maison en pierre nichée dans un petit hameau normand. Ce lieu paisible et accueillant invite chacun à ralentir et à s’imprégner de la sérénité qui l’entoure.

  • Ce séjour est fait pour  :
  • ~ Savourer un week-end ultra relaxant
    ~ Profitez des bienfaits apaisants des bains sonores
    ~ Découvrir des techniques pour faire retomber la pression
    ~ Se reposer dans un environnement apaisant
    ~ Passer des moments doux en nature
    ~ Faire de belles rencontres
    ~ Vivre des moments de joie intense
    ~ Mettre en place de nouvelles habitudes de vie

Quelles pratiques seront enseignées ? Yoga (Yin, Vinyasa ), Bain sonore, Méditation, Thaï Yoga Massage, Auto-massage, Chants

14 au 16 février 2025

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

28 au 30 mars 2025

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

31 octobre au 2 novembre 2025

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

Early Bird seulement jusqu'au 11 novembre
Prix habituel 465,00€
Prix soldé 465,00€ Prix habituel 490,00€
Dates du séjour

Vous devez choisir une dates du séjour pour pouvoir réserver

Chambre

Vous devez choisir une chambre pour pouvoir réserver

Payez en 3 versements

i

Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.

i

Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.

Au programme

Jour 1

A partir de 16h :

Arrivée des participant.e.s

17h :

Ouverture, présentation du lieu, du programme et de l’intervenante.

18h - 19h :

Yin yoga et bain sonore, des postures douces pour se sentir plus serein(e) dès l’arrivée.

20h :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Atelier “Rencontres pures et pures rencontres” : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien ensemble.

Jour 2

À partir de 8h :

Collation du matin

8h30 :

Balade méditative en nature pour s’ancrer et s’apaiser

9h30-11h :

Vinyasa yoga, une pratique pour s’ancrer et explorer les fondations.

11h30 :

Brunch sain et végétarien

Après-midi libre :

lecture, piscine, balade, repos, sieste …

17h-18h :

Atelier Thaï Yoga Massage : prendre soin de soi (et des autres) et permettre au corps de se délester des tensions.

18h - 19h30 :

Yin yoga, automassages relaxants et bain sonore

20h :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Chants, pour explorer votre voix dans la joie et la bonne humeur !

Jour 3

À partir de 8h30 :

Collation du matin

8h30 - 9h30 :

Namas’kit Anti-Stress : votre boîte à outils du quotidien, pour repartir avec des astuces anti-stress simples et concrètes, à mettre en place durablement dans votre vie de tous les jours.

9h30-11h :

Vinyasa yoga pour dynamiser le corps et reconnecter profondément à la joie.

12h :

Brunch sain et végétarien

13h :

Clôture et partages

À partir de 15h :

Départ des participant(e)s

L’intervenante namastrip

Karen Figueres

Professeure de yoga & surfeuse

Karen Figueres est professeure de yoga à Biarritz, elle est aussi maman et aime voyager et surtout rêver ! Elle adore découvrir de nouvelles choses, sortir de sa zone de confort et guider les personnes vers plus de bien-être. Ses cours reflètent son parcours et ses voyages intérieurs comme extérieurs. Pendant longtemps Karen a travaillé dans le tourisme puis elle a décidé d'accompagner les personnes dans leur bien-être à travers le yoga.

Karen Figueres est professeure de yoga à Biarritz, elle est aussi maman et aime voyager et surtout rêver ! Elle adore découvrir de nouvelles choses, sortir de sa zone de confort et guider les personnes vers plus de bien-être. Ses cours reflètent son parcours et ses voyages intérieurs comme extérieurs. Pendant longtemps Karen a travaillé dans le tourisme puis elle a décidé d'accompagner les personnes dans leur bien-être à travers le yoga.

Karen, professeure de yoga, maman et grande voyageuse

Le lieu

Le lieu qui vous accueille pour ce séjour est une charmante maison de campagne en pierre, un véritable havre de paix situé dans un paisible hameau normand. Sophie, l'hôte, a su allier son esprit nomade à sa passion pour le yoga, créant ainsi un lieu de vie harmonieux dans les moindres détails. Aux côtés de son mari, un artiste américain, ils ont métamorphosé ce beau cottage en un espace apaisant et ressourçant, prêt à accueillir chaque visiteur dans leur univers. Chaque chambre est soigneusement décorée, et la verrière offrant une vue sur la nature est notre coup de cœur, parfaite pour des pauses lecture en toute sérénité !

<br>Le lieu sera privatisé pour la durée de la retraite.

les chambres

Chambre twin avec salle de bain partagée avec une chambre

Chambre twin avec vue jardin (salle de bain partagée avec une autre chambre)

Chambre twin et sa salle de bain privée

Chambre privée avec sa salle de bain

Chambre à partager avec un proche (avec sa salle de bain ouverte)

Inclus dans le séjour

  • Icon option

    Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

  • Icon option

    Equipement : le matériel de yoga et l'accès la piscine chauffée (accessible uniquement au printemps/été)

  • Icon option

    Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).

  • Icon option

    Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

  • Icon option

    Hébergement : l'hébergement dans une charmante maison au coeur de la Normandie.

  • Icon option

    Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

  • Icon option

    Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

Non inclus dans le séjour

  • Icon option

    Transport : le transport pour se rendre sur place. Les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite sont à votre charge.

  • Icon option

    Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR ET COMMENT S’Y RENDRE

Dans une charmante maison de campagne à Habloville en Normandie

Image address

En voiture Le lieu est situé à 2h30 de Paris, 40 min de Caen et 1h10 du Mans. Par l’A14/A13 ou N12.

En train Paris Montparnasse en 1h50 ; La gare de Caen est à 40 minutes.

Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.

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Les avis sur le séjour

Comment ça marche ?

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?

Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois sans frais via la solution Alma.

Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?

Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ. 

Que se passe t-il si mon séjour est annulé ?

S'il est malheureusement annulé faute d'inscriptions, alors mon paiement sera intégralement remboursé sous 10 jours ouvrés. Vous pourrez également choisir de décaler votre séjour à une autre date si vous le souhaitez !

Quel est le minimum d'inscrits pour confirmer un séjour ?

Sur l'ensemble de nos séjours, nous confirmons en moyenne un séjour lorsque que nous avons 5 à 6 inscrits.

Quelle est la taille du groupe d'un séjour Namastrip ?

Nous organisons des séjours en petits groupes de 10 à 15 personnes.

Quand puis-je réserver mon transport ?

Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !

Je dois annuler mon séjour à la dernière minute, suis-je remboursé ?

Notre politique d'annulation est la suivante : si vous annulez 30 jours avant le départ, nous vous proposons un remboursement à 100% ou un avoir de votre séjour pour un séjour non confirmé.

Passé ce délai, lorsque le départ du séjour est confirmé, notre politique d'annulation n'applique aucun remboursement. Vous pouvez retrouver le détail de nos CGV ici : https://namastrip.com/pages/conditions-generales-de-vente

C'est pourquoi nous vous recommandons vivement de souscrire à une assurance voyage annulation parce que l’on ne sait jamais ce qui peut arriver (accident, maladie, impératif familial etc…).

*Quelle assurance choisir ? Vous pouvez vous rapprocher de votre banque pour connaître l'assurance liée à votre carte bancaire, faire appel à votre assureur habituel ou encore souscrire à l'assurance de notre partenaire, Chapka (infos en cliquant sur ce lien).Vous avez 48h après votre achat pour y souscrire.

Je débute en yoga, puis-je partir en séjour ?

Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.

Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.

Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)

Que mange t-on lors de vos séjours ?

Chez Namastrip, le moment des repas est sacré : nous sommes de ceux qui pensent que le bien-être passe aussi par l'assiette et ce moment convivial se doit d'être gourmand ! En effet, dans tous nos séjours, nous mettons un point d'honneur à vous faire découvrir des recettes saines et savoureuses. Ici, pas de repas insipides où l'on reste sur notre faim et nous partageons avec bonheur le secret de nos recettes à tomber !

Qui est Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.

Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !

Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !

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Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

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