Offre valable jusqu'au 30 juin
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Bretagne
•
3 jours
•
À partir de
525€
•
Un séjour pour retrouver équilibre et vitalité dans un moulin en pleine nature bretonne.
L’expérience
🌿 Yoga, méditation, marche et écriture intuitive
🍂 Initiation à la médecine traditionnelle chinoise
🫖 Repas végétariens, locaux et savoureux
🧘 Accompagnement dédié par un.e expert.e bien-être Namastrip
Ce qui rend ce séjour unique
✔ Un lieu inspirant à deux pas de la forêt de Brocéliande
✔ Un programme pour ralentir, se recentrer et retrouver l’élan
✔ Une reconnexion profonde à soi et aux éléments
10 au 12 Octobre 2025
✓ Confirmé
7 au 9 Novembre 2025
✓ Confirmé
Payez en 3 versements
Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.
Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.
Jour 1
À partir de 16h00 :
Arrivée des participant.e.s
16h30 :
Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenante
17h30 - 19h00 :
Yin yoga sur l’élément de la terre : une pratique de yoga profonde et apaisante pour atterrir et se déposer dans le moment présent en douceur.
19h30 :
Dîner sain et végétarien
20h30 :
Atelier rencontres pures et pures rencontres : faisons vraiment connaissance !
Jour 2
À partir de 7h30 :
Collation du matin
8h30 - 10h00 :
Yoga Vinyasa sur l’élément du feu : une pratique dynamique et rythmée, accompagnée d’exercices de respiration pour éveiller le feu énergétique du corps.
10h30 :
Marche méditative au cœur de la forêt, accompagnée de mouvements intuitifs et suivie de la création d’un mandala collectif naturel géant.
12h00 :
Brunch sain et végétarien
Début d’après-midi :
temps libre, lectures, siestes, balades
16h00-17h00 :
Atelier “Introduction à la médecine traditionnelle chinoise” : un espace interactif pour plonger dans l’univers de cette médecine ancestrale et explorer la théorie des 5 éléments.
18h00 - 19h00 :
Cours de Yin Yoga, une pratique lente et apaisante sur l’élément de l’eau
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Session d’auto-massages relaxants et écriture intuitive
Jour 3
À partir de 7h30 :
Collation du matin
8h00 - 9h30 :
Méditation dynamique et active du cœur : un moment de présence autour du mouvement et de connexion profonde aux énergies.
9h30-10h30 :
Cours de Yin Yang Yoga : une pratique mêlant l’énergie solaire du vinyasa et l’énergie lunaire du yin yoga pour trouver le juste équilibre entre dynamisme et immobilité.
11h30 :
Brunch sain et végétarien
13h00 :
Clôture & partages
À partir de 15h :
Départs des participant.e.s
Jour 1
À partir de 16h00 :
Arrivée des participant.e.s
16h30 :
Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenante
17h30 - 19h00 :
Yin yoga sur l’élément de la terre : une pratique de yoga profonde et apaisante pour atterrir et se déposer dans le moment présent en douceur.
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Dîner sain et végétarien
20h30 :
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Jour 2
À partir de 7h30 :
Collation du matin
8h30 - 10h00 :
Yoga Vinyasa sur l’élément du feu : une pratique dynamique et rythmée, accompagnée d’exercices de respiration pour éveiller le feu énergétique du corps.
10h30 :
Marche méditative au cœur de la forêt, accompagnée de mouvements intuitifs et suivie de la création d’un mandala collectif naturel géant.
12h00 :
Brunch sain et végétarien
Début d’après-midi :
temps libre, lectures, siestes, balades
16h00-17h00 :
Atelier “Introduction à la médecine traditionnelle chinoise” : un espace interactif pour plonger dans l’univers de cette médecine ancestrale et explorer la théorie des 5 éléments.
18h00 - 19h00 :
Cours de Yin Yoga, une pratique lente et apaisante sur l’élément de l’eau
19h30 :
Dîner sain et végétarien
Soir :
Session d’auto-massages relaxants et écriture intuitive
Jour 3
À partir de 7h30 :
Collation du matin
8h00 - 9h30 :
Méditation dynamique et active du cœur : un moment de présence autour du mouvement et de connexion profonde aux énergies.
9h30-10h30 :
Cours de Yin Yang Yoga : une pratique mêlant l’énergie solaire du vinyasa et l’énergie lunaire du yin yoga pour trouver le juste équilibre entre dynamisme et immobilité.
11h30 :
Brunch sain et végétarien
13h00 :
Clôture & partages
À partir de 15h :
Départs des participant.e.s
Fanny Guiraud
Professeure de Yoga et sonothérapeute
Fanny a commencé la pratique du Yoga en 2009. Elle venait alors d’arriver en Indonésie, où ell a vécu près de 3 années très riches. La pratique, du yoga et de la méditation, est vite devenue une base dans son quotidien, une philosophie de vie. Elle y trouve les éléments répondant à son besoin de connaissance intérieure, de reconnexion avec son corps et d’ouverture de conscience. L’enseignement du yoga est venu plus tard, en 2017, au moment où c’était devenu une évidence de transmettre les trésors que la pratique offre pour vivre dans la joie et la paix intérieure.
Fanny a commencé la pratique du Yoga en 2009. Elle venait alors d’arriver en Indonésie, où ell a vécu près de 3 années très riches. La pratique, du yoga et de la méditation, est vite devenue une base dans son quotidien, une philosophie de vie. Elle y trouve les éléments répondant à son besoin de connaissance intérieure, de reconnexion avec son corps et d’ouverture de conscience. L’enseignement du yoga est venu plus tard, en 2017, au moment où c’était devenu une évidence de transmettre les trésors que la pratique offre pour vivre dans la joie et la paix intérieure.
Fanny Guiraud
Fanny Guiraud
Professeure de Yoga et sonothérapeute
Fanny a commencé la pratique du Yoga en 2009. Elle venait alors d’arriver en Indonésie, où ell a vécu près de 3 années très riches. La pratique, du yoga et de la méditation, est vite devenue une base dans son quotidien, une philosophie de vie. Elle y trouve les éléments répondant à son besoin de connaissance intérieure, de reconnexion avec son corps et d’ouverture de conscience. L’enseignement du yoga est venu plus tard, en 2017, au moment où c’était devenu une évidence de transmettre les trésors que la pratique offre pour vivre dans la joie et la paix intérieure.
Fanny a commencé la pratique du Yoga en 2009. Elle venait alors d’arriver en Indonésie, où ell a vécu près de 3 années très riches. La pratique, du yoga et de la méditation, est vite devenue une base dans son quotidien, une philosophie de vie. Elle y trouve les éléments répondant à son besoin de connaissance intérieure, de reconnexion avec son corps et d’ouverture de conscience. L’enseignement du yoga est venu plus tard, en 2017, au moment où c’était devenu une évidence de transmettre les trésors que la pratique offre pour vivre dans la joie et la paix intérieure.
Fanny Guiraud
Le charmant gîte proposé dans ce séjour est situé en Bretagne près de la Forêt de Brocéliande, une terre d’histoire et de légendes. La bâtisse est située au cœur de la nature propice au ressourcement. C'est un lieu de ressourcement et d'inspiration, une terre d'éveil où la magie opère.
Vous retrouverez le charme authentique de la campagne. Datant du 17ème siècle classé « Petit Domaine », la demeure a été rénovée dans le respect du charme de l’ancien. Le domaine s’étend sur 2 hectares avec plusieurs étangs, un cours d’eau, une grande prairie et un jardin arboré.
Le gîte sera privatisé pour la durée de la retraite. Vous serez les seul.e.s à en profiter.
Chambre dortoir avec sa salle de bain
Chambre twin 2 lits simples avec sa salle de bain
Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
Equipement : le matériel de yoga.
Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).
Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).
Hébergement : l'hébergement dans un charmant gîte
Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
Transport : le transport pour se rendre sur place et les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite.
Assurance : l’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
Au Moulin de la Houssaie, 16 Pâtis de la Houssaie 56380 GUER
En voiture Le lieu est situé à 30min de Rennes.
En train Paris jusqu'à la gare de Rennes puis taxi ou car (30min).
Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.
L'enseignement, le lieu, le groupe et la nourriture... Tout était parfait dans ce séjour placé sous le signe du Yin et du Yang. J'ai pu couper de l'agitation du quotidien et me reposer (autant le corps que l'esprit). Je recommande !
Communication WhatsApp, lieu formidable, hôtes adorables,
plats incroyables, organisation activités et qualité , grand merci Fanny
Bref, sans hésitation à refaire
J’ai vécu un moment rempli de lâcher prise et apaisement
Alice la prof a été exceptionnelle
Julien le cuisinier nous a préparé des plats vraiment savoureux
Le groupe était au top, bienveillant, aidant et ouvert
Ce fût pour moi un excellent week-end
C'était tout simplement riche à tous points de vue.
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 ou 4 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Quelle est la moyenne d’âge des séjours ?
La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun yatrouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.
Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !
Est-il possible de venir à plusieurs ?
Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.
Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.
Comment puis-je préparer mon départ ?
Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
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