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Séjour bien-être : Pilates, bains sonores et balade à cheval en Camargue
Camargue
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4 jours
•
À partir de
1.090€
•
- Ce que vous allez vivre :
- ∼ 4 jours de pur bien-être dans un décor de rêve à deux pas de la plage en Camargue
- ∼ Un programme complet pour prendre soin de soi et vous ressourcer
- ∼ Un mélange de pratiques, d’instants en pleine nature et de moments cocooning
- ∼ Une balade à cheval pour découvrir les paysages camarguais
- ∼ Un cadre magique dans un magnifique hôtel en front de mer
- ∼ Dégustation de repas végétariens frais, locaux et savoureux, préparés avec amour
- ∼ Accompagnement personnalisé par un expert bien-être Namastrip
La promesse du séjour :
Ce séjour, conçu pour vous offrir une parenthèse bien méritée, se déroule dans un magnifique hôtel de charme proche de la mer, au cœur d’un village réputé pour son atmosphère apaisante. Une invitation exclusive à vous ressourcer dans l’un des plus beaux cadres de la Camargue.
Découvrez un programme de bien-être unique, conçu dans les moindres détails pour vous revitaliser, apaiser votre esprit et nourrir votre cœur. Une approche holistique complète, aux bienfaits durables.
Chaque jour, profitez des meilleures activités bien-être sous l'œil bienveillant de votre experte bien-être, Diane, qui vous accompagnera tout au long de votre séjour : Pilates, yoga doux, mobilité, marche rapide, earthing, auto-massages, routine bien-être, bains sonores, méditation, balade à cheval en nature…
Repartez apaisé.e.s, revitalisé.e.s et pleinement ressourcé.e.s, prêt à entamer la suite avec un regard nouveau.
Ce séjour est fait pour :
- ∼ Se reposer dans un cadre propice à la détente
- ∼ Prendre du temps pour soi face à la mer
- ∼ Retrouver le goût du mouvement et se dépenser
- ∼ Découvrir les paysages de rêve de la Camargue
- ∼ Faire de belles rencontres
- ∼ Vivre des moments de joie intense
- ∼ Mettre en place de nouvelles habitudes de vie
Quelles pratiques seront enseignées ? Pilates, mobilité, yoga doux, bain sonore, marche rapide, méditation, auto-massages, relaxation, balade à cheval.
NB : les activités en bord de mer et en extérieur dépendent des conditions météorologiques.
18 au 21 avril 2025
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
19 au 22 juin 2025
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
23 au 26 octobre 2025
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.
Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.
L'expérience
Au programme
Jour 1
À partir de 16h :
Arrivée des participant.e.s
17h :
Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenant.e
18h - 19h30 :
Yin Yoga et bain sonore pour se déposer en douceur et délier toutes les tensions
20h30 :
Dîner sain, gourmand et végétarien
Soir :
Atelier "Rencontrons-nous" : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien !
Jour 2
À partir de 8h :
Collation du matin
8h30 :
Ocean walk : une marche active et vivifiante au bord de l’eau
10h30 - 11h30 :
Pilates en musique : un cours dynamique pour s’amuser et transpirer, anti-déprime assuré !
12h00 :
Brunch sain, gourmand et végétarien
Temps libre :
salle de fitness, piscine, lecture, balade, plage, location de vélos à l’hôtel pour explorer les environs (phare de la Gacholle, village des Saintes-Maries-de-la-Mer) …
Possibilité de massage en option
17h-18h30 :
Miracle Routine : Découvrez notre rituel bien-être alliant auto-massage et techniques inspirées de l’Ayurvéda pour apaiser les tensions et vous ressourcer en profondeur. Repartez avec des gestes simples à intégrer dans votre quotidien pour un bien-être durable.
20h :
Dîner sain, gourmand et végétarien
Soir :
Dîner sain, gourmand et végétarien
Jour 3
À partir de 8h :
Collation du matin
8h30 :
Marche rapide jusqu’à la plage et éveil corporel face à la mer
10h - 11h30 :
Balade à cheval aux abords des étangs et des marais de la réserve du Parc de Camargue
12h :
Brunch sain, gourmand et végétarien
Temps libre :
Salle de fitness, piscine, lecture, balade, plage, location de vélos à l’hôtel pour explorer les environs (phare de la Gacholle, village des Saintes-Maries-de-la-Mer) …
Possibilité de massage en option
16h-17h30 :
Renforcement et souplesse : un atelier combinant Pilates, mobilité et étirements pour tonifier le corps et gagner en fluidité.
20h :
Dîner sain, gourmand et végétarien
Soir :
Bain sonore apaisant et relaxation pour une bonne nuit de sommeil
Jour 4
À partir de 8h30 :
Collation du matin
9h - 10h30 :
Atelier inspiré du Qi Gong et du Vinyasa Yoga, pour se libérer et se ressourcer à travers des mouvements fluides, dansants et méditatifs !
12h :
Brunch sain, gourmand et végétarien
13h :
Clôture et partages
À partir de 16h :
Départ des participant.e.s
L’intervenante namastrip
Diane Prigent
Professeure de yoga & sonothérapeute
Formée à Los Angeles en 2014 (RYTT200) puis en Inde en 2017 (RYTT300), elle sillonne le monde à la découverte de nouvelles techniques, savoir-faire et intelligences. Diane profite aussi de ces voyages et expériences pour partager ses connaissances et compétences dans des lieux d'exceptions. Elle enseigne un yoga holistique qui s'adapte à chaque élève, aux débutants comme aux confirmés, aux enfants comme aux grand-parents. Elle pratique aussi le massage Ayurvédique et la thérapie par le son, principalement avec ses bols tibétains.
Formée à Los Angeles en 2014 (RYTT200) puis en Inde en 2017 (RYTT300), elle sillonne le monde à la découverte de nouvelles techniques, savoir-faire et intelligences. Diane profite aussi de ces voyages et expériences pour partager ses connaissances et compétences dans des lieux d'exceptions. Elle enseigne un yoga holistique qui s'adapte à chaque élève, aux débutants comme aux confirmés, aux enfants comme aux grand-parents. Elle pratique aussi le massage Ayurvédique et la thérapie par le son, principalement avec ses bols tibétains.
Diane Prigent
Le lieu
Nichée au cœur de la nature camarguaise, cet hôtel 4 étoiles est un véritable refuge pour ceux qui cherchent à se ressourcer.
Alliant luxe et nature, il offre un cadre verdoyant et intimiste, idéal pour le dépaysement et la détente. Perché sur pilotis, l’hôtel mêle confort moderne et décoration soignée, tout en conservant l'authenticité d’un vieux mas camarguais.
Arthur et Lucie ont su fusionner tradition et éléments contemporains pour créer un véritable havre de paix.
Bien plus qu’un lieu de confort, c’est un espace de partage, animé par une équipe passionnée par l'hospitalité et la préservation de l'environnement. C'est un lieu où se rencontrent nature, bien-être et sérénité...
LES CHAMBRES
Chambre privée avec sa salle de bain
Chambre partagée twin (lits séparés) avec sa salle de bain
Chambre partagée quadruple (lits séparés) avec sa salle de bain
Inclus dans le séjour
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Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
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Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).
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Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).
-
Hébergement : l'hébergement dans un hôtel d'exception au coeur de la nature camarguaise.
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Equipement : le matériel de yoga, l'accès à la salle de bien-être avec table hydromassante, à la piscine extérieure et à la salle de fitness.
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Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
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Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
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Contact des participants nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
Non inclus dans le séjour
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Transport : le transport et les transferts pour se rendre sur place ne sont pas inclus dans le tarif.
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Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR ET COMMENT S’Y RENDRE
Dans un hôtel de charme en Camargue, à Saintes-Maries-de-la-Mer
En voiture Le lieu se trouve à 1h en voiture de Montpellier et 1h50 en voiture de Marseille.
En train Le trajet en train depuis Paris jusqu'à Arles est de 4h. La gare d’Arles est à 35 minutes du lieu; puis vous avez la possibilité de rejoindre l’établissement en voiture de location, en taxi ou en bus.
En avion A 40 minutes de l'aéroport de Nimes, à 1h15 de l'aéroport de Montpellier et à 1h30 de l'aéroport de Marseille. Puis possibilité de louer une voiture ou prendre un taxi.
Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.
Les avis sur le séjour
Comment ça marche ?
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Que se passe t-il si mon séjour est annulé ?
S'il est malheureusement annulé faute d'inscriptions, alors mon paiement sera intégralement remboursé sous 10 jours ouvrés. Vous pourrez également choisir de décaler votre séjour à une autre date si vous le souhaitez !
Quel est le minimum d'inscrits pour confirmer un séjour ?
Sur l'ensemble de nos séjours, nous confirmons en moyenne un séjour lorsque que nous avons 5 à 6 inscrits.
Quelle est la taille du groupe d'un séjour Namastrip ?
Nous organisons des séjours en petits groupes de 10 à 15 personnes.
Quand puis-je réserver mon transport ?
Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !
Je dois annuler mon séjour à la dernière minute, suis-je remboursé ?
Notre politique d'annulation est la suivante :
À plus de 60 jours du départ : 10 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Entre 60 et 45 jours avant le départ : 30 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Entre 45 et 30 jours avant le départ : 50 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Moins de 30 jours avant le départ ou en cas de non-présentation : 100 % du montant total du séjour + 22 € de frais de dossier par personne.
Passé ce délai, lorsque le départ du séjour est confirmé, notre politique d'annulation n'applique aucun remboursement. Vous pouvez retrouver le détail de nos CGV ici : https://namastrip.com/pages/conditions-generales-de-vente
C'est pourquoi nous vous recommandons vivement de souscrire à une assurance voyage annulation parce que l’on ne sait jamais ce qui peut arriver (accident, maladie, impératif familial etc…).
*Quelle assurance choisir ? Vous pouvez vous rapprocher de votre banque pour connaître l'assurance liée à votre carte bancaire, faire appel à votre assureur habituel ou encore souscrire à l'assurance de notre partenaire, Chapka (infos en cliquant sur ce lien).Vous avez 48h après votre achat pour y souscrire.
Je débute en yoga, puis-je partir en séjour ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Que mange t-on lors de vos séjours ?
Chez Namastrip, le moment des repas est sacré : nous sommes de ceux qui pensent que le bien-être passe aussi par l'assiette et ce moment convivial se doit d'être gourmand ! En effet, dans tous nos séjours, nous mettons un point d'honneur à vous faire découvrir des recettes saines et savoureuses. Ici, pas de repas insipides où l'on reste sur notre faim et nous partageons avec bonheur le secret de nos recettes à tomber !
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
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