Séjours bien-être et retraite yoga en Italie
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Retraite Yoga, Plage et Bateau en SardaigneItalie • sardaigne • 5 jours
À partir de1.390,00€ -
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Séjour bien-être : Pilates, Yoga & Dolce Vita dans les PouillesItalie • Pouilles • 6 jours
À partir de1.390,00€1.320,00€
Séjours bien-être et Retraites yoga en Italie : Une escapade ressourçante entre nature et Dolce Vita
Offrez-vous un moment de pure détente avec notre sélection exclusive de séjours bien-être et retraites yoga en Italie. Entre villages pittoresques, paysages méditerranéens et cuisine savoureuse, chaque retraite est une invitation à ralentir et à savourer l’instant présent.
Pourquoi choisir une retraite yoga en Italie ?
1. Un cadre enchanteur et inspirant : L’Italie, avec ses collines verdoyantes, ses lacs paisibles et ses côtes spectaculaires, est l’endroit parfait pour une retraite yoga. Que vous préfériez la campagne toscane, les rives du lac de Côme ou le charme authentique des Pouilles, nos séjours vous plongent dans une atmosphère propice à la détente.
2. Une pratique de yoga adaptée à tous : Nos retraites yoga en Italie sont ouvertes à tous les niveaux, du débutant au pratiquant avancé. Encadrées par des enseignants expérimentés, elles combinent yoga, méditation et exercices de respiration pour un lâcher-prise profond.
3. Une approche holistique du bien-être : Profitez d’une expérience complète alliant pratiques corporelles, soins naturels et alimentation saine. Entre séances de yoga, massages relaxants et bains thermaux, chaque séjour est pensé pour régénérer votre énergie et nourrir votre esprit.
4. Des lieux d'exception au cœur de la nature : Séjournez dans des maisons d’hôtes authentiques, agriturismos et écolodges, nichés au cœur de paysages préservés. Profitez d’une immersion totale dans la beauté italienne, loin du tumulte touristique.
5. Une cuisine méditerranéenne saine et savoureuse : Parce que bien-être rime avec plaisir, dégustez une gastronomie italienne revisitée en version healthy. Des plats végétariens inspirés de la tradition italienne, préparés avec des ingrédients frais et locaux, pour une alimentation équilibrée et gourmande.
Vivez une retraite bien-être inoubliable en Italie
Nos séjours bien-être et retraites yoga en Italie sont conçus pour vous offrir une expérience unique alliant relaxation, découverte et transformation intérieure.
Réservez dès maintenant votre retraite et plongez dans l'art de vivre à l’italienne, entre bien-être et évasion.
Déjà +20 000 Namastrip Lovers !
Découvrez dès maintenant quelques avis des personnes qui ont assisté à nos séjours et qui ont ré-appris à ralentir, à respirer, à se (re)connecter à soi...
Let customers speak for us
Moea est une super coach, elle a réussit à nous faire aimer le yoga. Emilie et sa maman sont très disponibles, une nourriture variée et très très délicieuse.
Lieu calme propice pour le repos et la déconnexion. La maison est magnifique et les cours avec Eli étaient juste parfait pour retrouver de l'énergie pour cette rentrée
Retraite Yoga, Équilibre et Énergie dans le Var - été
C’était incroyable, un réel apaisement ! Une douce parenthèse. Le lieu est propice à la détente, les ateliers , soins et activités sont source d’inspiration et de bien être physique et mental
La cuisine un délice !
Merci 🙏🏼
J'ai passé une semaine très agréable lors de cette retraite yoga - kayak dans le Verdon. La méthode de Laura pour le yoga est très intéressante et donne du sens aux postures grâce à la mobilité fonctionnelle. Le groupe était très sympa et le cadre (la maison, nos hôtes, les repas, la localisation) était vraiment bien, tranquille, propice à la déconnexion.
Retraite Yoga, Équilibre et Énergie à Minorque
Parfait, à noter que le logement n'était pas à 5 minutes de la plage, mais parfait tout de même. Aussi proposition d'éventuellement demander 2/3 informations personnelles afin de composer les chambres et s'assurer que le rythme ne soit pas totalement différent - à savoir pas âge, ou grosse dormeuse...
Lieu exceptionnel pour une retraite magique. La villa est encore plus belle qu’en photos, le jardin idyllique, le tout complètement propice au repos et au temps suspendu. Les cours de yoga sur la terrasse matin et soir les yeux brillants devant le paysage. Je recommande les yeux fermés !
Cette retraite de surf et de yoga est arrivée à point nommé, comme une véritable parenthèse enchantée. Le groupe dans lequel je suis tombée était incroyable, comme si nous nous connaissions depuis toujours. Chaque activité avait du sens et nous amenait à travailler en profondeur sur nous-mêmes.
J’ai eu un immense coup de cœur pour la Ondina Guest House, qui nous a accueillis dans des conditions parfaites : un lieu d’une propreté irréprochable, empreint de paix et de sérénité.
Notre enseignante, particulièrement proche de ses élèves, nous a transmis avec amour et passion son savoir et son énergie.
Je ressens une immense gratitude pour cette semaine, qui a été profondément salvatrice et que je ne suis pas prête d'oublier.
Le lieu du stage était magniifque, le groupe très chouette. Mais avant tout, énorme merci à Fred, notre "prof", qui a su nous guider dans notre pratique et nous a je pense à toutes apporté beaucoup. Tout ça avec de la vraie bienveillance (le mot est souvent galvaudé mais là il est tellement justifié). J'ai aussi découvert que le yoga était aussi fait pour moi et je compte bien poursuivre l'expérience à Paris.
Je recommande fortement. Margaux était un super prof de yoga avec une belle énergie, la vue et le lieu ont été magnifiques, et la nourriture était absolument délicieuse. C'était un bel mélange de yoga et surf. C'était flexible et adapté au niveau de chacun.
Tout était parfait !
Excellent
J'ai adoré mon séjour avec Namastrip : super groupe, excellentes pratiques proposées, logement au top, nourriture délicieuse, ce fut pour moi un moment ressourçant tout simplement parfait. Merciiiii
Tout était parfait ; le lieu, la nourriture, le logement, les activités et surtout notre guide Margaux
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Vos Questions Fréquentes
À qui s’adressent vos retraites bien-être yoga ?
Nos retraites sont ouvertes à tous, débutants comme confirmés. Nous proposons des séances adaptées à tous les niveaux, avec un accompagnement personnalisé par nos intervenants certifiés.
Quel est le déroulement type d’un séjour ?
Chaque retraite bien-être inclut :
• des sessions de yoga quotidiennes,
• des ateliers de méditation ou développement personnel,
• des repas sains et locaux,
• des temps libres pour se ressourcer,
• des moments de convivialité en groupe.
Chaque séjour est différent et les activités peuvent évoluer. On vous invite à prendre connaissance des programmes détaillés qui sont accessibles sur la fiche de présentation des séjours.
Quelles destinations proposez-vous pour vos séjours bien-être ?
Nous organisons des retraites partout en France (Proche de Paris, en Provence, en Bretagne, en Savoie...), ainsi qu’à l’étranger, notamment au Maroc, aux Îles Baleares, mais aussi à Bali ou au Mexique.
Chaque lieu est sélectionné pour sa quiétude et son environnement propice au ressourcement.
Faut-il avoir un niveau de yoga minimum pour participer ?
Absolument pas : nos retraites sont accessibles à tous les niveaux. Les enseignants adaptent les exercices à chacun, débutant ou expérimenté.
Comment réserver pour partir en séjour ?
La réservation se fait en ligne sur notre site, paiement sécurisé. Nos séjours sont automatiquement validés quand le bon nombre de participant est atteint.
Vous recevrez alors un e-mail vous confirmant la tenue de votre séjour.
Puis-je participer seul(e) à une retraite ?
Oui ! Plus de la moitié de nos participants viennent en solo ! C’est l’occasion parfaite pour faire de nouvelles rencontres tout en se concentrant sur soi ou alors de profiter d'une retraite.
