Surf & Yoga au Portugal
Lisbonne
•
Portugal
•
6 jours
•
À partir de
1.030€
•
Le soleil haut dans le ciel, l’océan qui vous appelle, les soirées qui s’étirent avec douceur.
6 jours pour bouger, partager et profiter pleinement de l’ambiance estivale d’Ericeira.
L’expérience
- 🏄 Surf quotidien en petit groupe, pour débutant·es et initié·es
- 🧘 Yoga chaque jour dans un studio ouvert sur l’océan
- 🌞 Des journées longues, entre pratiques, plage et chill
- 🥗 Repas colorés et savoureux, préparés avec simplicité
- 🤙 Ambiance good vibes, pour partager des moments vrais
- 🤍 Accompagnement Namastrip bienveillant, sans pression
Ce qui rend ce séjour unique
- ✔ Une maison familiale, à seulement 200 mètres de l’océan
- ✔ Des pratiques face à l’Atlantique, bercées par le soleil et le vent
- ✔ Le combo gagnant surf + yoga, pour un été qui fait du bien
- ✔ Le charme d’Ericeira en août : village vibrant, spot de surf mythique, douceur de vivre
11 au 16 août 2026 • Tarif 3 premiers inscrits
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
18 au 23 août 2026 • Tarif 3 premiers inscrits
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.
Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.
L'expérience




Au programme
Jour 1
À partir de 15h30 :
Arrivée à la maison d’hôtes et installation dans les chambres.
Votre chambre sera libre à partir de 14h, vous pourrez patienter en attendant dans le salon et/ou le jardin de la guesthouse.
17h :
Temps de bienvenue : présentation du groupe, de l’intervenant·e, du séjour
18h-19h30 :
Séance de yoga dynamique ou enchaînements fluides pour délier le corps.
20h :
Dîner végétarien gourmand et fait maison
Après le dîner :
Moment de rencontre convivial
Jour 2
Matin :
Yoga dynamique pour préparer au surf
9h30 :
Petit déjeuner gourmand
Fin de matinée :
Cours de surf encadré
13h30 :
Déjeuner végétarien gourmand et fait maison
Après-midi :
temps libre : plage, balade ou repos …
Fin de journée :
Pratique douce (yin yoga, étirements ou relaxation …)
20h :
Dîner
Jour 3
Matin :
Yoga dynamique pour préparer au surf
9h30 :
Petit déjeuner gourmand
Fin de matinée :
Cours de surf encadré
13h30 :
Déjeuner végétarien gourmand et fait maison
Après-midi :
Temps libre : plage, balade ou repos …
Fin de journée :
Pratique douce (yin yoga, étirements ou relaxation …)
20h :
Dîner
Jour 4
Matin :
Pratique douce de réveil corporel : yoga, respiration et auto-massage
9h30 :
Petit déjeuner gourmand
Fin de matinée :
Balade lente à l’océan
13h30 :
Déjeuner végétarien gourmand et fait maison
Après-midi :
Temps libre : plage, balade ou repos …
Fin de journée :
Atelier d’exploration corporelle ou mobilité
20h :
Dîner
Soir :
Une activité immersive (ex : relaxation sonore, méditation au coucher du soleil ou yoga du sommeil)
Jour 5
Matin :
Yoga dynamique pour préparer au surf
9h30 :
Petit déjeuner gourmand
Fin de matinée :
Cours de surf encadré
13h30 :
Déjeuner végétarien gourmand et fait maison
Après-midi :
Temps libre : plage, balade ou repos …
Fin de journée :
Pratique douce (yin yoga, étirements ou relaxation …)
20h :
Dîner
Jour 6
Nb :
* Les chambres doivent être libérées avant 12h
Matin :
Séance de clôture : flow ressourçant ou recentrage en mouvement
9h30 :
Petit déjeuner gourmand
10h-11h :
Dernier temps tous ensemble
12h30 :
Brunch de clôture fait maison
15h :
Départs
Le lieu
Vous logerez dans cette Guesthouse qui est située à Casais de S. Lourenço, un petit village proche d'Ericeira, au Portugal. Elle se trouve à 5 minutes à pied de la plage de São Lourenço, l'un des paradis de la World Surfing Reserve. La maison offre des chambres partagées, avec salles de bain privées ou partagées. Il y a également un petit bar et une jolie salle pour les repas, une terrasse sur le toit avec vue sur l'océan, et un jardin relaxant.
Niché entre d’immenses plages, ce lieu mythique est une véritable havre de paix : un lieu idéal pour prendre soin de son corps et de son esprit, le tout face à l’immensité de l’océan !
La maison sera privatisée pour la durée de la retraite. Des espaces sont spécialement dédiés au séjour Namastrip afin d'assurer des moments privilégiés rien que pour vous et l'ensemble des participant.e.s
Un chat vit sur place. Si vous avez une allergie, tenez-nous au courant.
Pour plus de flexibilité, vous avez la possibilité d'arriver en avance (sous réserve de disponibilités).
les chambres
Chambre dortoir avec sa salle de bain
Chambre triple avec sa salle de bain
Chambre twin (2 lits simples) avec salle de bain
Chambre privée avec salle de bain à partager avec une autre chambre
Chambre privée avec salle de bain
Inclus dans le séjour
-
Activités : Toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
-
Equipement : Le matériel de yoga nécessaire (tapis, briques, plaids…) est fourni pour l’ensemble du séjour.
-
Repas : Une cuisine créative et généreuse, réalisée par les équipes de la maison, avec adaptation à vos allergies et intolérances. *important: le traiteur du lieu ne peut malheureusement pas proposer lors de ce séjour de repas pour les personnes coeliaques.
-
Programme sur-mesure : Un programme façonné par l’équipe Namastrip, nourri par des années de création d’expériences profondes, humaines et inoubliables.
-
Hébergement : 5 nuits dans une charmante surfhouse 5 minutes à pied de la plage.
-
Studio en ligne : Prolongez les bénéfices du séjour grâce à 3 mois d’accès offerts à Namastrip Online, notre studio de bien-être en ligne. Une manière douce et guidée de continuer à prendre soin de vous, même après le retour à la maison.
-
Equipe à votre écoute : Notre équipe Namastrip vous accompagne avant, pendant et après le séjour, pour répondre à toutes vos questions et veiller à votre confort à chaque étape.
-
Groupe de discussion : Avant votre départ, vous aurez accès à un groupe d'échanges privé réunissant tous les participants, pour faire connaissance, partager vos questions et créer du lien avant, pendant et après le séjour.
Non inclus dans le séjour
-
Transport : Le transport pour se rendre au Portugal et les transferts de l'aéroport jusqu'au lieu.
-
Assurance : L'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
-
Autres : Tout ce qui n’est pas mentionné dans la partie ‘inclus’.
OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR & COMMENT S'Y RENDRE ?
En avion
Le lieu est situé à 40 minutes de l’aéroport de Lisbonne. Le transfert se fait très facilement en taxi, une option confortable et fiable (environ 60€). Une fois votre vol confirmé, nous pourrons vous transmettre une sélection de contacts de chauffeurs locaux, afin que vous puissiez organiser votre trajet en toute sérénité.
Et pour plus de confort, nous mettons les participant·e·s en lien avant le séjour : vous pourrez facilement partager un taxi avec d’autres membres du groupe si vous le souhaitez.
Entrée sur le territoire
Voici le site du gouvernement vous permettant de connaitre les modalités d'entrée sur le territoire en temps réél : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs .
Le petit plus
Avant votre départ, vous aurez accès à un groupe d’échange réservé au séjour : parfait pour coordonner un taxi à plusieurs ou partager un trajet.
J’ai beaucoup apprécié ce séjour pleins de bienveillance et de partage. Margaux était une très bonne prof de yoga et a su nous encadrer avec délicatesse et professionnalisme. La villa était très accueillante avec des repas excellents et varié. J’ai adoré !
Super moment
Cette retraite de surf et de yoga est arrivée à point nommé, comme une véritable parenthèse enchantée. Le groupe dans lequel je suis tombée était incroyable, comme si nous nous connaissions depuis toujours. Chaque activité avait du sens et nous amenait à travailler en profondeur sur nous-mêmes.
J’ai eu un immense coup de cœur pour la Ondina Guest House, qui nous a accueillis dans des conditions parfaites : un lieu d’une propreté irréprochable, empreint de paix et de sérénité.
Notre enseignante, particulièrement proche de ses élèves, nous a transmis avec amour et passion son savoir et son énergie.
Je ressens une immense gratitude pour cette semaine, qui a été profondément salvatrice et que je ne suis pas prête d'oublier.
Je recommande fortement. Margaux était un super prof de yoga avec une belle énergie, la vue et le lieu ont été magnifiques, et la nourriture était absolument délicieuse. C'était un bel mélange de yoga et surf. C'était flexible et adapté au niveau de chacun.
Excellent
Tout était parfait ; le lieu, la nourriture, le logement, les activités et surtout notre guide Margaux
Super expérience avec NAMASTRIP au Portugal ! Un séjour ressourçant, de nouvelles rencontres et un lieu magnifique propice à la déconnexion !
Retraite Surf et Yoga au Portugal
Quelques jours de coupure loin de son quotidien, une véritable bulle de bonheur et de bien-être, une expérience inoubliable riche en rencontres et en partage
Retraite Surf et Yoga au Portugal
Les avis sur le séjour
AGENCE CERTIFIÉE
Partez l'esprit tranquille avec notre agence de voyage
PAIEMENT FLEXIBLE
Payez en 3 ou 4 fois disponible. Paiement 100% sécurisé
ACCOMPAGNEMENT
du service client à l'accompagnement de votre intervenant, vivez une expérience premium
PETIT GROUPE
Profitez d'un cadre sécure dans un groupe à taille humaine.
Comment ça marche ?
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Quelle est la moyenne d’âge des séjours ?
La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun yatrouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.
Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !
Est-il possible de venir à plusieurs ?
Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.
Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.
Comment puis-je préparer mon départ ?
Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :
- ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
- ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
- ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité !
Quand puis-je réserver mon transport ?
Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
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