6 jours 5 nuits

nature

yoga

Yoga, Océan & Bâteau au Portugal

Portugal • À partir de 1.690€

Un panorama sur l’Atlantique, la lumière du sud, et le calme qui s’installe.

6 jours dans une villa paisible nichée dans la Serra d’Arrábida pour ralentir et savourer l’instant face à l’océan.

L’expérience : 

  • 🧘 Yoga, méditation, respiration face à la nature
    🌊 Balades en pleine nature, baignades à proximité
    ⛵ Une demi-journée en bateau pour se laisser porter
    🍋 Cuisine végétarienne colorée, pleine de vitalité
    💦 Moments de détente au bord de la piscine
    🌿 Accompagnement dédié.e par un·e expert·e Namastrip

Ce qui rend ce séjour unique : 

  • ✔ Une villa écologique avec vue sur l’océan, à 20 minutes à pied de la plage
  • ✔ Un studio de yoga baigné de lumière, ouvert sur l’horizon
  • ✔ Une sortie en mer dans le parc naturel de la Serra d’Arrábida
  • ✔ Une piscine à débordement avec vue panoramique à 360°

4 au 9 août 2026

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

18 au 23 août 2026

Plus que 3 places pour confirmer le séjour

Prix habituel 1.690,00€
Prix soldé 1.690,00€ Prix habituel
Dates du séjour

Vous devez choisir une dates du séjour pour pouvoir réserver

Chambre

Vous devez choisir une chambre pour pouvoir réserver

Payez en 3 versements

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Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.

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Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.

Au programme

Jour 1

16h :

Arrivée sur le lieu et installation dans les chambres.

17h :

Temps de bienvenue : présentation du groupe, de l’intervenant·e, du séjour

18h :

Yoga doux suivi d’un temps de relaxation guidée pour détendre le corps et l’esprit

20h :

Dîner fait maison

Soir :

Moment de rencontre convivial

Jour 2

À partir de 7h30 :

collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)

Matin :

Balade à l’océan pour respirer et observer

Fin de matinée :

Yoga doux et respiration sur la plage, pour relâcher les tensions

11h30 :

Brunch gourmand

Après-midi :

Temps libre : piscine, lecture, sieste, massage sur demande …

17h30 - 19h :

Pratique douce de fin de journée (yin, relaxation ou automassage…)

20h :

Dîner fait maison

Jour 3

À partir de 7h30 :

collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)

Matin :

Pratique douce de réveil corporel : mobilité, respiration et auto-massage

11h30 :

Brunch gourmand

Après-midi :

Temps libre : piscine, lecture, sieste, massage sur demande …

17h30 - 19h :

Relaxation profonde ou yin yoga : pour une détente totale

20h :

Dîner fait maison

Jour 4

À partir de 7h30 :

collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)

Matin :

Yoga dynamique centrée sur l’équilibre et la présence

11h30 :

Brunch gourmand

Après-midi :

Sortie groupée en bateau dans le parc naturel d’Arrábida : exploration des criques sauvages, baignade paisible, contemplation, partage …

20h :

Dîner fait maison

Soir :

Une activité immersive (ex : relaxation sonore, yoga du sommeil ou méditation au coucher de soleil)

Jour 5

À partir de 7h30 :

collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...) du matin

Matin :

Yoga dynamique centré sur l’ouverture et la fluidité

11h :

Brunch gourmand

Après-midi :

Temps libre : piscine, lecture, sieste, massage sur demande …

18h - 19h :

Atelier créatif ou moment d’expression personnelle

20h :

Dîner fait maison

Soir :

Clôture et partage

Soir :

Dernier temps tous ensemble

Jour 6

À partir de 7h30 :

collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)

Matin :

Yoga doux pour intégrer les bienfaits du séjour

11h30 :

Brunch gourmand

Après le brunch :

Derniers instants pour se poser au soleil ou profiter du lieu

13h :

Départ

Le lieu

Cette villa est partie du rêve de Mariana. Elle a ouvert les portes de cet hôtel eco-friendly pour la première fois en 2019, avec comme principal moteur, des tonnes d'amour et l'envie de partager un havre naturel logé dans un berceau de verdure montagneuse pour transmettre les leçons d'Épicure.

La Villa allie le confort et le design avec une utilisation durable des ressources, depuis la construction de la maison jusqu'au choix d'une énergie naturelle et d'une piscine écologique.

Située dans l'écrin toujours verdoyant du parc naturel de la Serra da Arrábida, au milieu d'un paysage à couper le souffle, la Villa Epicurea est née d'un rêve : partager les leçons du philosophe Épicure et contribuer à rendre la vie heureuse, paisible et agréable. Un havre de bien-être baigné par les rives de l'océan, caressé par des couchers de soleil aux couleurs irréelles, pour vous inviter à un voyage initiatique d'éveil de vos sens !

les chambres

Chambre twin dans la maison principale (2 lits simples séparés) avec sa salle de bain

Chambre twin dans le bungalow (2 lits simples séparés) avec sa salle de bain

Inclus dans le séjour

  • Icon option

    Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

  • Icon option

    Equipement : le matériel de yoga

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    Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).

  • Icon option

    Installations bien-être : accès à la piscine et aux espaces extérieurs

  • Icon option

    Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

  • Icon option

    Hébergement : 4 nuits dans une sublime villa.

  • Icon option

    Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

  • Icon option

    Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

Non inclus dans le séjour

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    Transport : le transport pour se rendre au Portugal et les transferts de l'aéoport jusqu'au lieu. Notre équipe se tient disponible pour vous mettre en contact avec des chauffeurs sur place !

  • Icon option

    Assurance : l’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

  • Icon option

    Autres : tout ce qui n’est pas mentionné dans la partie ‘inclus’.

Où se déroule le séjour & comment s'y rendre ?

Dans une sublime villa à Fetais

Image address

En avion
~ Le lieu est situé à 50 minutes de l’aéroport de Lisbonne. Notre équipe se tient disponible pour vous accompagner dans la sélection de vos vols, n'hésitez pas !

Entrée sur le territoire
Voici le site du gouvernement vous permettant de connaitre les modalités d'entrée sur le territoire en temps réél : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs .

Customer Reviews

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Catherine BOCQUET
Formidable séjour

Le lieu du stage était magniifque, le groupe très chouette. Mais avant tout, énorme merci à Fred, notre "prof", qui a su nous guider dans notre pratique et nous a je pense à toutes apporté beaucoup. Tout ça avec de la vraie bienveillance (le mot est souvent galvaudé mais là il est tellement justifié). J'ai aussi découvert que le yoga était aussi fait pour moi et je compte bien poursuivre l'expérience à Paris.

E
Elodie FRANCOIS
Un très bon groupe et un très bon professeur

Une très belle semaine en compagnie de 5 femmes très sympathiques que j’ai adoré découvrir. Côté pratique, des cours très qualitatifs et des ateliers très intéressants, je suis rentrée détendue et plus engagée dans ma pratique.
La maison est très jolie et la vue est superbe, mais les lits (de la maison) étaient minuscules. Pour la cuisine, ce n’était pas à mon goût (parfois pas assez équilibré en protéines et dessert sans goût)

Les avis sur le séjour

Comment ça marche?

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?

Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois sans frais via la solution Alma.

Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?

Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ. 

Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?

Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.

Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.

Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)

Quelle est la moyenne d’âge des séjours ? 

La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun yatrouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.

Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes ! 

Est-il possible de venir à plusieurs ?

Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous. 

Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.

Comment puis-je préparer mon départ ?

Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ : 

  • ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
  • ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
  • ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité !

Quand puis-je réserver mon transport ?

Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !

Qui est Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.

Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !

Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50