L’Immersion Océan : Surf & Yoga dans les Landes
Sud-Ouest
•
5 jours
•
À partir de
1.090€
•
Respirer l’air marin, entrer dans l’eau, laisser le corps suivre le mouvement.
Dans les Landes, l’été se vit dehors, entre océan, forêt et grands espaces.
Pendant cinq jours, ce séjour vous invite à bouger avec plaisir, à vous reconnecter à vos sensations et à profiter pleinement de l’énergie estivale. Surf, yoga, rires, couchers de soleil et moments partagés composent une expérience vivante, simple et profondément ressourçante.
Un séjour pour se sentir libre, présent·e, et repartir le corps détendu, l’esprit léger.
L’expérience
- 🌊 Sessions de surf en petit groupe, pour découvrir ou progresser et se faire plaisir dans l’eau.
🧘 Yoga, respiration et étirements chaque jour, pour accompagner le corps et favoriser la récupération.
🌅 Couchers de soleil sur les plages landaises, pour clôturer les journées en beauté.
🏡 Une maison située à quelques minutes de la plage, avec jacuzzi pour relâcher après l’effort.
🍴 Une cuisine colorée et savoureuse, préparée avec soin, à partager dans une ambiance conviviale.
🤍 Accompagnement attentif par un·e expert·e Namastrip, pour vivre le séjour avec fluidité et confiance.
Ce qui rend ce séjour unique
- ✔ L’alliance surf et yoga, idéale pour un été actif et équilibré.
✔ Une surf house tenue par un passionné, grand globe-trotteur.
✔ La proximité des plages à perte de vue landaises, pour un décor naturel spectaculaire.
✔ Des moments simples et mémorables, comme un pique-nique face à l’océan.
✔ Une ambiance libre et chaleureuse, propice aux rencontres et à la convivialité.
26 au 30 août 2026
✓ Confirmé
Une question ? Contactez nous
Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.
Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.
L'expérience




Au programme
vous allez adorer 🤎
Vivre au rythme de l’océan
Entrer dans l’eau régulièrement, sentir l’énergie des vagues, laisser le corps s’exprimer librement.
Le surf dans une atmosphère détendue
Apprendre, progresser ou simplement savourer la glisse, sans pression ni enjeu.
Le combo surf et yoga
Deux pratiques ultra complémentaires pour bouger, étirer, tonifier, respirer et vibrer !
Les fins de journée sur la plage
Et un mémorable pique-nique au coucher du soleil : un instant suspendu dont vous vous souviendrez longtemps.
L’esprit surf house façon Namastrip
Une maison chaleureuse, un jacuzzi pour se détendre, des moments simples, une vraie sensation de vacances partagées.
La signature Namastrip
Une présence humaine et rassurante, qui sécurise le cadre et laisse toute la place à l’expérience.
Jour 1
À partir de 15h30 :
Arrivée à la maison d’hôtes et installation dans les chambres
17h :
Temps de bienvenue : présentation du groupe, de l’intervenant·e, du séjour
18h - 19h30 :
Yoga doux (vinyasa lent) pour se déposer et s’ancrer dans le moment présent
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Après le dîner :
Moment de rencontre convivial sur la plage, au coucher de soleil
Jour 2
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
8h30-10h :
Yoga dynamique (vinyasa) pour préparer au surf et travailler la mobilité du bassin
11h :
Cours de surf encadré par des professionnels diplômés
13h30 :
Déjeuner végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
plage, jacuzzi, sieste …
17h30-19h :
Yoga doux (yin) : des postures douces pour étirer en profondeur le haut du corps
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Soir :
Auto-massage relaxant et méditation sous les étoiles pour préparer à un sommeil réparateur
Jour 3
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
8h30-10h :
Yoga dynamique (vinyasa) pour préparer au surf et travailler la mobilité des épaules
11h :
Cours de surf encadré par des professionnels diplômés
13h30 :
Déjeuner végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
plage, jacuzzi, sieste …
17h30-19h :
Atelier Partner yoga : un atelier en duo pour bouger à deux, travailler la stabilité et gagner en confiance. Une approche ludique et accessible qui se termine par une longue relaxation apaisante
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Jour 4
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
8h30-10h :
Atelier yoga dynamique (vinyasa) : un atelier progressif pour explorer les postures d’ouverture du cœur, gagner en mobilité dans le dos, et bénéficier d’assists personnalisés pour affiner sa pratique
11h :
Cours de surf encadré par des professionnels diplômés
13h30 :
Déjeuner végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
plage, jacuzzi, sieste …
17h30-19h :
Yoga doux (yin & nidra) & auto-massages : une séance restaurative pour détendre le bas du corps et intégrer en douceur les effets du séjour
20h :
Dîner ou pique-nique apéro au coucher du soleil
Jour 5
À partir de 7h30 :
Collation légère (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
Matin :
Marche méditative pour éveiller les sens et respiration face à l’océan
Fin de matinée :
Yoga dynamique (vinyasa) pour préparer en douceur à une initiation aux postures d’inversion, accessible à tou·te·s.
*Les chambre devront être libérées avant 11h
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
13h :
Dernier temps ensemble
15h :
Départs
Une question ? Contactez nous
L’intervenante namastrip
Marie-Anne Le Bot
Professeure de yoga et passionnée de randonnée
Marie-Anne a découvert le yoga lors d’un voyage en Asie du Sud-Est qui devait durer 6 mois et qui a finalement duré... 1 an et demi ! Depuis, elle n'a jamais arrêté de pratiquer et est partie plusieurs fois en Inde pour se former afin de transmettre et de partager tout ce que cette philosophie de vie lui a apporté.
Marie-Anne a découvert le yoga lors d’un voyage en Asie du Sud-Est qui devait durer 6 mois et qui a finalement duré... 1 an et demi ! Depuis, elle n'a jamais arrêté de pratiquer et est partie plusieurs fois en Inde pour se former afin de transmettre et de partager tout ce que cette philosophie de vie lui a apporté.
Marie Anne, professeure de yoga
Le lieu
La maison qui vous accueillera est parfaitement située, à Biscarrosse Plage à 800 mètres de l’océan. Entre forêt landaise, lacs et plages océanes, c'est un environnement parfait pour allier détente et nature. Idéalement située à 1h de Bordeaux et 1h30 d’Hossegor, à proximité du bassin d’Arcachon et de la dune du Pilat.
La surf house vous propose cinq chambres confortables, ses grands espaces de vie et de partage qui vous permettront de profiter pleinement de votre séjour ainsi qu'une salle dédiée au yoga.
Les repas sont pensés et concoctés par Mathieu, propriétaire des lieux. Vous retrouverez dans votre assiette toute la générosité qui le caractérise. Adepte des bowls et de cuisine locale, vous découvrirez une cuisine haute en couleur et saine !
Durant votre séjour, vous croiserez le chat de la maison. Si vous avez une allergie, merci de bien nous le mentionner avant le départ.
Cette maison d'hôtes sera privatisée pour la durée de la retraite. Vous serez les seul.e.s à en profiter.
LES CHAMBRES
Chambre dortoir avec sa salle de bain
Chambre twin 2 lits simples avec sa salle de bain
Chambre privée avec sa salle de bain
Inclus dans le séjour
-
Activités :
∼ 10 pratiques et ateliers bien-être
∼ 3 cours de surf encadrés
∼toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme. -
Equipement : Le materiel de surf nécessaire est fourni pour l’ensemble du séjour.
-
Repas : Une cuisine créative et généreuse, réalisée par un chef passionné, avec adaptation à vos allergies et intolérances.
-
Installations bien-être : L'accès au jacuzzi et aux espaces extérieurs.
-
Programme sur-mesure : Un programme façonné par l’équipe Namastrip, nourri par des années de création d’expériences profondes, humaines et inoubliables.
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Hébergement : 4 nuits dans une surfhouse conviviale, idéalement située près de l'océan (10 minutes à pied).
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Studio en ligne : Prolongez les bénéfices du séjour grâce à 3 mois d’accès offerts à Namastrip Online, notre studio de bien-être en ligne. Une manière douce et guidée de continuer à prendre soin de vous, même après le retour à la maison.
-
Equipe à votre écoute : Notre équipe Namastrip vous accompagne avant, pendant et après le séjour, pour répondre à toutes vos questions et veiller à votre confort à chaque étape.
-
Contact des participants : Nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
Non inclus dans le séjour
-
Transport : Le transport et les transferts pour se rendre sur place.
-
Equipement : Le matériel de yoga n'est pas fourni, il faut ramener votre tapis.
-
Assurance : L'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
-
Autres : Tout ce qui n’est pas mentionné dans la partie ‘inclus’.
OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR ET COMMENT S’Y RENDRE
Dans une surf house à Biscarrosse
En voiture Le lieu est situé à 1h de Bordeaux.
En avion Les aéroports de Bordeaux et Biarritz sont les plus proches.
En train La gare la plus proche est la gare d'Arcachon située à 30min (possibilité de partager un taxi pour se rendre jusqu'au lieu).
Le petit plus rofitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux.
J’ai adoré cette première expérience Namastrip ! Ça répondait à toutes mes attentes : de la bienveillance, apprendre de nouvelles postures de yoga et dynamiser l’expérience avec du surf.
L’organisation était parfaite. En revanche le planning est assez dense. Peut être réfléchir à commencer le cours de yoga du soir à 18h au lieu de 17h30 pour laisser d’avantage de temps libre l’après midi et commencer le repas du soir à 20h au lieu de 19h.
Que dire.. cette retraite doit être vécue pour pouvoir la comprendre ! Un cadre tout simplement magnifique, une maison et un hôte très agréable. Des repas délicieux ! Des cours de yoga variés et des animations en complément juste super cool… expérience que je renouvellerai sans hésiter !!
Un lieu d’accueil incroyable et très bien géré. Une professeure de yoga au top. C’était une première fois et je pense réitérer l’expérience, c’est une bouffée d’air frais…
La durée du séjour était idéal, on a le temps de déconnecter et d’apprécier le séjour au maximum.
Le planning des journées peut paraître quant à lui un peu chargé, notamment en terme de pratique de yoga. Il y a peu de moments pour assimiler tout ce que l’on vit et apprend. Avec parfois des activités encore après les repas du soir par exemple, cela peut paraître chargé.
La diversité au niveau des pratiques de yoga est géniale, on ne refait presque jamais la même chose.
Merci à l’équipe Namastrip et aux collaborateurs 🙏🏼
C'est la deuxième fois que je fais la retraite Yoga & Surf à la maison Bisca.
Toujours aussi merveilleux.
Détente, détox , repos , charge mentale zéro , sport et belles rencontres :)
Marie Anne a été très douce et pédagogue, j'ai adoré son approche. Je garde en tête ces précieux conseils.
Mathieu toujours aussi gentil et bienveillant. Des plats toujours aussi bons et gourmands.
Je reviendrai l'année prochaine. Je pense que cette retraite va devenir mon rituel du mois de Mai :)
Les avis sur le séjour
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Comment ça marche ?
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Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 ou 4 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Quelle est la moyenne d’âge des séjours ?
La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun y trouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.
Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !
Est-il possible de venir à plusieurs ?
Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.
Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.
Nos séjours sont-ils mixtes ?
Oui ! Les séjours Namastrip sont ouverts à toutes et à tous, dans un esprit de bien-être, de respect et de bienveillance. Les chambres twin partagées font partie de l’expérience Namastrip et favorisent la convivialité et les rencontres.
La répartition des chambres est soigneusement organisée par nos équipes, en tenant compte des réservations et de la composition du groupe. En chambre twin, nous faisons toujours notre maximum pour regrouper les participants avec des personnes du même sexe, afin que chacun se sente à l’aise et profite du séjour en toute sérénité 🤎
Comment puis-je préparer mon départ ?
Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :
- ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
- ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
- ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité !
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
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