Où partir 3 jours se ressourcer ?

Partir 3 jours en France pour se ressourcer, c'est possible ! Mais quelle destination privilégier et quelle activité choisir ? Une retraite yoga vous aidera à vous détendre et à refaire le plein d'énergie positive. Bourgogne, Bretagne ou Normandie, voici 3 séjours qui pourront vous ressourcer !

Profitez du bon air de la Bourgogne, un endroit où se ressourcer

Soyez à l'écoute de vos besoins en choisissant une retraite de 3 jours en Bourgogne et vivez une expérience inoubliable ! Un petit séjour dans un environnement naturel vous fera le plus grand bien… Le week-end Équilibre et Énergie en Bourgogne vous invite à vous reconnecter à vous-même. Initiation à la médecine traditionnelle chinoise, séances de yoga et dégustation de plats locaux, optez pour des vacances apaisantes dans une ambiance cocooning et bon enfant.

Que vous soyez débutant dans le yoga ou que vous vouliez profiter d'un endroit où vous ressourcer, cette retraite en Bourgogne vous aidera à trouver l'équilibre. Des séances d'introspection autour de l'écriture vous seront également proposées, un petit détail qui a son importance et qui vous aidera peut-être à trouver la meilleure retraite de yoga en fonction de vos besoins. Reprenez le contrôle de vos émotions en prenant soin de votre bien-être !

Morgane nous partage son avis sur cette retraite Équilibre et Énergie :

« Séjour magique dans la campagne bourguignonne, nous avons été parfaitement accueillis dans un logement très cocooning avec des chambres nickels, un feu de cheminée, de la nourriture gourmande et en quantité, et les cours de Laura étaient à la fois dynamiques et relaxants, tout ce qu'il fallait pour ramener de l'équilibre dans notre vie ! Laura a pris le temps de nous expliquer les postures, de nous reprendre, le tout dans la bienveillance. Et j'ai particulièrement apprécié la cérémonie du thé à laquelle je n'avais encore jamais assisté ! »

Ressourcez-vous en Bretagne lors d'une retraite Yoga et sonothérapie

Vous voulez partir 3 jours seul.e pour vous ressourcer tout en profitant d'un espace boisé ? La retraite No Stress, Yoga et Sonothérapie en Bretagne est faite pour vous ! Laissez de côté les angoisses du quotidien et prenez enfin du temps pour vous. Le moulin rénové se trouvant juste à côté de la forêt de Brocéliande donne la touche finale à cet endroit idyllique. Et pour atteindre la sérénité maximale, profitez de nos ateliers de sonothérapie.

La sonothérapie, ou thérapie sonore, vous permet de vous ressourcer en toute quiétude. Sons et vibrations sont ici utilisés pour vous détendre et vous relaxer. Ce petit séjour au vert vous offre de nouvelles expériences. Et pour que ces vacances en Bretagne soient totalement régénérantes, vous pouvez profiter de massages proposés en option. Laissez-vous transporter dans l'une des plus belles régions du monde pour vous nourrir d'émotions fortes et de plénitude.

Aline nous partage son avis sur cette retraite énergisante :

« J'ai eu la chance de profiter de cette retraite de yoga animée par Fanny fin février 2024 dans le gîte du moulin de la houssaie (un endroit merveilleux). C'était une première pour moi et une véritable parenthèse ressourçante. L'accompagnement en yoga, en sonothérapie, les repas conviviaux et gourmands, tout a été parfait et m'a permis de revenir à moi et de trouver des outils pour avancer en conscience. Un grand merci Fanny pour ton partage et ta douceur. »

Partez en Normandie lors d'un week-end de 3 jours pour vous ressourcer

Découvrez les principes du yoga en choisissant le séjour Mon premier week-end yoga en Normandie. Cette retraite est parfaite pour celles et ceux qui aiment tester de nouvelles activités dans une ambiance sereine et apaisante. Vous apprenez une nouvelle routine yoga que vous pourrez mettre en place dans votre quotidien. Parce que le yoga, c'est une philosophie en soi, vous pourrez laisser votre esprit se libérer en partageant des moments intimes avec vous-même.

Un esprit ouvert vous aide à vous ressourcer ! La belle région de Normandie vous permettra de trouver du repos mais surtout de régénérer votre corps et votre âme. Qu'il est bon de se retrouver en pleine nature... La dégustation de plats végétariens aux saveurs traditionnelles va assurément vous séduire. À votre rythme, vous trouverez une grande sérénité. Ici, pas de compétition ni de pression, seulement de l'entraide et de la bienveillance… Et pour vous mettre dans l'ambiance avant l'heure, pourquoi ne pas tenter une retraite yoga à la maison en ligne ?

Nathalie nous partage son avis sur cette retraite nature et yoga :

« Très bon séjour avec des ateliers variés et intéressants, des repas fabuleux, un lieu inoubliable. »

Choisissez les retraites Namastrip pour un esprit plus léger

Quel plaisir de se retrouver avec soi-même dans un cadre idyllique ! C'est ce que les retraites Namastrip ont entrepris de vous proposer. Nos séjours en format week-end ont été spécialement conçus pour vous faire passer un pur moment de détente en toute quiétude. Notre agence de voyage certifiée vous permet de partir l'esprit léger. Nous vous guidons vers de nouvelles aventures en vous accompagnant dans vos démarches !

Que vous vouliez partir pendant les vacances scolaires ou profiter d'un week-end de trois jours pour vous ressourcer, Namastrip vous accompagne selon votre budget et vos disponibilités. Nous avons pour ambition de vous faire découvrir des lieux uniques en vous proposant des activités relaxantes et revigorantes pour le corps et l'esprit. Nous savons que l'entraide est le point fort d'une belle entente. C'est pour cela que notre équipe est là pour vous aider avant, pendant et après votre séjour bien-être. Il ne vous reste plus qu'à vous laisser aller à rêver…