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Faire une retraite yoga à la maison en ligne
Vous rêvez de partir en retraite de yoga, mais parfois on a pas forcément le temps ni le budget. Et parce que nous aussi ça nous arrive (c’est la vie et c’est ok). On a décidé d’inventer des retraites yoga à faire à la maison totalement en ligne ! Bah oui, le bien-être ne peut pas toujours attendre et il est parfois primordial de s’accorder ces parenthèses qui font tant de bien. Et si ça peut nous donner des petites idées pour appliquer certains conseils petit à petit au quotidien … que demande le peuple !
On vous présente nos différents formats de retraite yoga à la maison dans cet article ! Découvrez des programmes immersifs puissants, accessibles à tous, disponibles en illimité, à vivre et à revivre selon les plannings suggérés ou à votre rythme en ligne !
Ma retraite yoga à la maison d’une journée : Voyage au coeur de (chez) soi
Pas le temps de partir en séjour de yoga pour vous ressourcer ? Laissez-vous guider et offrez-vous un vrai break à la maison en ligne. Découvrez la retraite parfaite à faire chez vous le temps d'une journée !
Au programme : un mix idéal de pratiques bien-être pour vous ressourcer en une journée ; des cours de yoga puissants, du développement personnel qui vous permet de vous connecter à vos rêves les plus fous et de changer d'état d'esprit, des méditations guidées envoûtantes… le tout soigneusement choisi pour créer le moment parfait qui saura vous faire repartir du bon pied !
Laissez-vous guider à travers le rythme proposé par nos experts, ou sentez-vous libre de le vivre à votre rythme : créez le bien-être qui vous correspond !
Retraite 1 jour : voyage au coeur de (chez) soi
Ma retraite yoga à la maison de 4 jours : Impulsion
Vous ressentez l'envie de créer de l'espace dans votre vie, de vous libérer de vos schémas répétitifs afin de vivre une vie plus alignée à vos plus profondes aspirations ? Vivez cette retraite de 4 jours dans le confort de votre cocon et prenez enfin cette fabuleuse… IMPULSION.
Au programme : un mix idéal de pratiques bien-être pensées pour vous donner un élan nouveau ; des cours de yoga qui régénèrent, des méditations guidées apaisantes, du développement personnel pour vous aider à trouver du sens et à comprendre votre mission de vie tout en suivant votre intuition, du Pilates, du Qi Gong…
Laissez-vous guider à travers le rythme proposé par nos experts, ou sentez-vous libre de le vivre à votre rythme : créez le bien-être qui vous correspond !
Ma retraite yoga à la maison de 7 jours : Détox et énergie
Tout au long de l’année, nous encombrons notre organisme à cause d’une alimentation déséquilibrée, parfois trop industrielle, de la pollution, des excès, mais aussi d’un rythme de vie stressant, de relations toxiques et de schémas de pensées négatives…
Découvrez la retraite détox d'une semaine, à faire chez vous en totale autonomie : un programme détox de 7 jours inédit pour prendre soin de vous de façon globale !
Au programme : un mix idéal de pratiques bien-être pensées pour vous accompagner à détoxifier votre corps et votre esprit ; des cours de yoga dynamiques et apaisants, des méditations guidées relaxantes, de la naturopathie, du Pilates, des automassages, du développement personnel… et 7 jours de menus pour une approche complète !
Laissez-vous guider à travers le rythme proposé par nos experts, ou sentez-vous libre de le vivre à votre rythme : créez le bien-être qui vous correspond !
Retraite 7 jours : détox & énergie
Besoin de prendre du temps pour vous ?
1, 4 ou 7 jours : Namastrip a imaginé des retraites yoga en ligne parfaites à vivre chez vous pour vous offrir de vraies pauses, à vous de choisir celle qui vous correspond ! Suivez-le guide, on vous accompagne à travers des programmes inédits qui font vraiment du bien !
Namastrip Online, c'est le studio de bien-être en ligne qui regroupe toutes vos pratiques préférées ! En un clic et à portée de main, créez votre routine bien-être et découvrez de nouvelles pratiques pour prendre soin de vous chaque jour.
