Où partir en septembre au soleil : 8 destinations bien-être inoubliables

Si septembre se conjugue avec rentrée, chez Namastrip c’est aussi l’occasion de rimer avec détente et bien être. Pour celles et ceux qui préfèrent prolonger leurs vacances, vous pouvez partir à la découverte de destinations où le soleil est toujours au rendez-vous. Mais aussi où vous pourrez lier l’utile et l’agréable en découvrant des pratiques de yoga douces, de méditation reposante ou de nouvelles pratiques comme le surf ou le trek. Venez, on vous emmène !

A Marrakech : une retraite yoga, équilibre et énergie

Cette retraite à Marrakech vous invite à un voyage intérieur et extérieur de six jours dans un éco-lodge splendide, face aux montagnes de l'Atlas. Idéale pour qui cherche à se reconnecter à eux-mêmes et à la nature, cette expérience bien-être vous offre des pratiques variées de yoga (Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga Nidra), des ateliers holistiques basés sur les cinq éléments et des moments de détente au hammam traditionnel. Vous aurez également l'opportunité de découvrir les souks et la médina de Marrakech lors d'une visite guidée. Sous la direction d'Elise Taveres, experte en yoga et ayurvéda, chaque jour est conçu pour régénérer votre énergie, restaurer l'équilibre corps-esprit et vivre une transformation profonde. Entre les séances de yoga et la beauté environnante, vous repartirez avec plus de vitalité, de sérénité et une nouvelle harmonie intérieure, prêt.e à aborder la vie avec joie.

Au Portugal : une retraite surf et yoga

Cette retraite à Ericeira, au Portugal, est une opportunité parfaite pour allier plaisir et bien-être dans un cadre océanique apaisant. Pendant 5 jours, vous plongerez dans une expérience immersive mêlant sessions de surf et pratiques quotidiennes de yoga adaptées à tous les niveaux, de débutant.e à expérimenté.e. Hébergé.e dans une magnifique guest house à 200 mètres de l'océan, vous partagerez des moments inoubliables avec des personnes qui partagent les mêmes passions. Que vous soyez sur le tapis ou sur la vague, chaque journée vous permettra de renforcer votre confiance et d'approfondir votre connexion avec vous-même et la nature. Sous la guidance experte de Maïa Deliry, vous pratiquerez le yoga pour préparer et régénérer votre corps après les sessions de surf. Ajoutez à cela des repas locaux, végétariens et délicieux et vous repartirez ressourcé.e, revitalisé.e et rempli.e d'énergie positive après cette parenthèse régénératrice.

En Occitanie : une retraite yoga, équilibre et énergie

Cette retraite yoga aux portes des Pyrénées-Orientales est une invitation à retrouver votre équilibre et à vous ressourcer profondément. Pendant 4 jours, vous vivrez une expérience immersive unique dans un décor naturel sublime, entouré.e de montagnes apaisantes. Sous la guidance experte de Diane Prigent, vous explorerez les cinq éléments à travers des pratiques de yoga (Vinyasa et Yin) et des ateliers holistiques, conçus pour harmoniser et régénérer votre corps et votre énergie. Vous profiterez de moments de vraie détente, que ce soit dans les espaces cocooning de la maison ou lors de balades revitalisantes en pleine nature. Des repas végétariens frais et savoureux vous seront préparés avec soin par des hôtes passionnés. Cette retraite est l'occasion parfaite de faire une pause, de vous reconnecter à vous-même et d’aborder votre quotidien avec plus de sérénité, de vitalité et de joie.

Dans le Var : une retraite équilibre et énergie

Pendant six jours, laissez-vous guider par des experts en bien-être dans le cadre enchanteur du Var. Cette évasion propose un programme complet mêlant yoga, méditation, ateliers sur l'Ayurvéda et moments de détente, avec la possibilité de vous ressourcer au bord de la piscine ou en pleine nature, au son apaisant des cigales. Les pratiques variées comme le Hatha, Vinyasa ou la méditation pleine conscience vous aideront à libérer des énergies bloquées et renforcer votre vitalité. Ce séjour est parfait pour qui cherche à instaurer de nouvelles habitudes de vie plus saines, rencontrer des personnes inspirantes et retrouver une harmonie intérieure. Repartir avec joie et sérénité, c’est la promesse de cette retraite inoubliable.

Dans les Landes : une retraite surf et yoga

Ce séjour dans les Landes permet de se reconnecter à soi grâce à des séances de yoga quotidiennes, conçues pour préparer et apaiser le corps après des sessions de surf accessibles à tous les niveaux. Que vous soyez débutant.e ou expérimenté.e, ce cadre naturel apaisant vous invite à sortir de votre zone de confort tout en renforçant votre vitalité. Logé.e dans une chaleureuse surf house à quelques pas de la plage, vous profiterez de repas végétariens savoureux et de l’accompagnement attentionné de Karen Figueres, professionnelle passionnée. Entre les vagues, les moments de méditation et les échanges, cette retraite vous aidera à régénérer votre énergie et à explorer la confiance en vous. C’est l’opportunité parfaite pour vivre des expériences inoubliables dans un cadre bienveillant et ressourçant.

En Provence : une retraite no stress et yoga

Ce séjour de quatre jours, dédié au bien-être au cœur de la Provence, vous permettra de ralentir et de retrouver votre sérénité. Dans un cadre naturel magnifique, près des gorges du Verdon, vous profiterez de sessions quotidiennes de yoga, de méditation et de relaxation sonore, conçues pour apaiser votre esprit et revitaliser votre corps. Cette parenthèse relaxante, guidée par une experte en bien-être, vous apportera des outils concrets pour réduire le stress et instaurer de nouvelles habitudes de vie plus saines. Entre moments de partage et d’introspection, vous reconnecterez avec vous-même tout en savourant la beauté de la Provence. Si vous ressentez le besoin de lâcher prise, de retrouver un équilibre intérieur et de vivre pleinement l’instant présent, cette retraite est faite pour vous.

En Corse : une retraite yoga, équilibre et énergie

Cette retraite de cinq jours en Corse est l’opportunité parfaite pour se reconnecter à soi dans un cadre naturel exceptionnel. Nichée à proximité des plages paradisiaques de l'île de beauté, cette expérience vous offre un programme équilibré alliant yoga, méditation, respiration et ateliers bien-être. Guidé.e par Diane Prigent, une experte Namastrip, vous découvrirez des outils essentiels pour harmoniser votre énergie et aborder la vie avec plus de sérénité et de vitalité. Entre moments de détente, partage et découverte de l’Ayurvéda, chaque journée est une invitation à la reconnexion intérieure. Vous profiterez également d'une sortie paddle sur des eaux turquoise. Idéale pour qui souhaite retrouver l’équilibre, revitaliser le corps et l’esprit, tout en s’imprégnant de la beauté sauvage de la Corse. Cette retraite vous permettra de repartir revitalisé.e, prêt.e à intégrer de nouvelles habitudes saines et épanouissantes dans votre quotidien.

En Camargue : une retraite no stress et yoga

Cette retraite en Camargue est l'occasion parfaite de faire une pause dans votre vie à 100 à l’heure et de vous offrir un moment de détente profond. Pendant 4 jours, à seulement 15 minutes des plages, vous serez guidé.e par Sonia Argot, une experte en yoga et artiste, dans un cadre naturel apaisant. Au programme : yoga, méditation, respiration, relaxation sonore et même un atelier d’aquarelle intuitive, conçu pour apaiser votre système nerveux et régénérer votre corps. Cette expérience est un véritable hommage à la lenteur, vous permettant de savourer chaque instant dans une belle maison camarguaise propice au repos. Loin du stress quotidien, vous apprendrez des outils concrets pour réduire les tensions de la vie moderne et retrouver la sérénité. Accessible à tous les niveaux, cette retraite vous aidera à repartir revigoré.e, avec un esprit clair et une nouvelle approche de votre bien-être.