5 jours 4 nuits

nature

sportif

surf

yoga

Retraite Surf et Yoga dans les Landes - 5 jours

Sud-Ouest • 5 jours • À partir de 990€

  • Ce que vous allez vivre :
  • ~ 5 jours pour se ressourcer au bord de l’océan
  • ~ Yoga et ateliers bien-être dans une ambiance détendue et conviviale
  • ~ Sessions de surf pour s’initier ou se perfectionner
  • ~ Dégustation de repas sains, locaux, végétariens et savoureux
  • ~ Accompagnement dédié par un expert bien-être Namastrip

La promesse de ce séjour :  

Que ce soit sur le tapis ou sur la vague, ce séjour 100% good vibes est pensé pour vivre des moments remplis de joie sur la côte Landaise. Vous profiterez des multiples bienfaits de l’océan et de l’incontournable combo surf et yoga ; une expérience complète alliant confiance, équilibre, détente, et connexion profonde avec la nature. Un séjour inoubliable pour recharger le corps et l'esprit tout en s’amusant.

Karen, votre professeur de yoga, vous guidera à travers des cours de yoga pensés pour préparer le corps et l’esprit au surf. Vous terminerez chaque journée par un cours de yoga apaisant et régénérant avant une nouvelle journée d’expériences inoubliables.

Vous serez accueilli.e dans une surf house chaleureuse tenue par Mathieu, grand globe-trotteur qui vous concoctera des bon repas sains, tout ça à moins de 800 m de la plage !

  • Ce séjour est fait pour vous si vous ressentez le besoin : 
  • ~ D’une pause au bord de l’océan
  • ~ De (re)découvrir le surf 
  • ~  D’approfondir votre pratique du yoga
  • ~ De faire de belles rencontres 
  • ~ De vivre des moments de joie intense
  • ~ De mettre en place de nouvelles habitudes de vie

Quelles pratiques seront enseignées ?  Yoga (Vinyasa, Yin), Surf, Respiration, Relaxation, Auto-massage, Marche en nature

28 mai au 1er juin 2025

Plus que 1 place pour confirmer le séjour

27 au 31 août 2025

Plus que 4 places pour confirmer le séjour

Prix habituel 990,00€
Prix soldé 990,00€ Prix habituel
Dates du séjour

Vous devez choisir une dates du séjour pour pouvoir réserver

Chambre

Vous devez choisir une chambre pour pouvoir réserver

Payez en 3 versements

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Paiement en 3 fois disponible à la réservation

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Confirmation du séjour au plus tard 20 jours avant le départ

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Remboursement à 100% si le séjour n'est pas confirmé

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Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.

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Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.

Au programme

Jour 1

À partir de 15h30 :

Arrivée des participant.e.s

17h00 :

Ouverture, présentation du séjour et de l’intervenante

18h00 - 19h15 :

Vinyasa yoga doux pour se déposer et s’ancrer dans le moment présent.

19h30 :

Dîner sain et végétarien 

20h30 :

Coucher de soleil et Atelier “Rencontres pures et pures rencontres” : un espace pour faire connaissance, échanger et créer du lien ensemble.

Jour 2

À partir de 8h00 :

Collation du matin

8h30 - 10h00 :

Vinyasa yoga pour préparer au surf et travailler la mobilité du bassin.

11h00 :

Cours de surf

À partir de 13h00 :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi libre :

plage, jacuzzi, balade, sieste, repos …

17h30 - 19h00 :

Yin yoga relaxant, des postures douces pour étirer en profondeur le haut du corps.

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Auto-massage ultra relaxant pour préparer à un sommeil réparateur

Jour 3

À partir de 8h00 :

Collation du matin

8h30 - 10h00 :

Vinyasa yoga pour préparer au surf et travailler la mobilité des épaules.

11h00 :

Cours de surf

À partir de 13h00 :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi libre :

plage, jacuzzi, balade, sieste, repos …

17h30 - 19h00 :

Atelier Partner et Acro-yoga : un atelier en duo pour travailler l'équilibre, la stabilité et gagner en confiance (en soi, et envers les autres). Le cours se termine par une initiation au massage et une longue relaxation.

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Jour 4

À partir de 8h00 :

Collation du matin

8h30 - 10h00 :

Atelier “Ashtanga Yoga” pour explorer une série de postures dynamiques et thérapeutiques, axée sur l'alignement, les variations et les transitions. Repartez avec des bases solides pour enrichir votre pratique personnelle.

11h00 :

Cours de surf

À partir de 13h00 :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi libre :

plage, jacuzzi, balade, sieste, repos …

17h30 - 19h00 :

Yin yoga relaxant, des postures douces pour étirer en profondeur le bas du corps.

19h30 :

Pique-nique sain et végétarien & apéro face au coucher du soleil.

Jour 5

À partir de 8h00 :

Collation du matin

8h30 - 9h30 :

Marche en nature et respiration face à l’océan

9h30 - 11h00 :

Vinyasa yoga et inversions : une pratique dynamique sur le centre du corps pour préparer à une initiation aux postures d'inversion.

11h30 :

Clôture du séjour & partages

12h30 :

Brunch sain et végétarien

À partir de 15h00 :

Départs des participant.e.s

L’intervenante namastrip

Karen Figueres

Professeure de yoga & surfeuse

Karen Figueres est professeure de yoga à Biarritz, elle est aussi maman et aime voyager et surtout rêver ! Elle adore découvrir de nouvelles choses, sortir de sa zone de confort et guider les personnes vers plus de bien-être. Ses cours reflètent son parcours et ses voyages intérieurs comme extérieurs. Pendant longtemps Karen a travaillé dans le tourisme puis elle a décidé d'accompagner les personnes dans leur bien-être à travers le yoga.

Karen Figueres est professeure de yoga à Biarritz, elle est aussi maman et aime voyager et surtout rêver ! Elle adore découvrir de nouvelles choses, sortir de sa zone de confort et guider les personnes vers plus de bien-être. Ses cours reflètent son parcours et ses voyages intérieurs comme extérieurs. Pendant longtemps Karen a travaillé dans le tourisme puis elle a décidé d'accompagner les personnes dans leur bien-être à travers le yoga.

Karen, professeure de yoga, maman et grande voyageuse

Le lieu

La maison qui vous accueillera est parfaitement située, à Biscarrosse Plage à 800 mètres de l’océan. Entre forêt landaise, lacs et plages océanes, c'est un environnement parfait pour allier détente et nature. Idéalement située à 1h de Bordeaux et 1h30 d’Hossegor, à proximité du bassin d’Arcachon et de la dune du Pilat.
La surf house vous propose cinq chambres confortables, ses grands espaces de vie et de partage qui vous permettront de profiter pleinement de votre séjour ainsi qu'une salle dédiée au yoga.

Les repas sont pensés et concoctés par Mathieu, propriétaire des lieux. Vous retrouverez dans votre assiette toute la générosité qui le caractérise. Adepte des bowls et de cuisine locale, vous découvrirez une cuisine haute en couleur et saine !

Durant votre séjour, vous croiserez le chat de la maison. Si vous avez une allergie, merci de bien nous le mentionner avant le départ.

Cette maison d'hôtes sera privatisée pour la durée de la retraite. Vous serez les seul.e.s à en profiter.

LES CHAMBRES

Chambre dortoir avec sa salle de bain

Chambre twin 2 lits simples avec sa salle de bain

Chambre privée avec sa salle de bain

Inclus dans le séjour

  • Icon option

    Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

  • Icon option

    Equipement : l'accès au jacuzzi, les cours & le materiel de surf

  • Icon option

    Repas : des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, brunchs et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).

  • Icon option

    Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

  • Icon option

    Hébergement : l'hébergement dans une charmante maison d'hôtes.

  • Icon option

    Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

  • Icon option

    Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

Non inclus dans le séjour

  • Icon option

    Transport : le transport pour se rendre sur place. Les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite.

  • Icon option

    Equipement : le matériel de yoga.

  • Icon option

    Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR ET COMMENT S’Y RENDRE

A la Maison Bisca - 188 Rue des Ecureuils, 40600 Biscarrosse

Image address

En voiture Le lieu est situé à 1h de Bordeaux.

En avion Les aéroports de Bordeaux et Biarritz sont les plus proches.

En train La gare la plus proche est la gare d'Arcachon située à 30min (possibilité de prendre bus ou taxi pour se rendre jusqu'au lieu).

Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.

Customer Reviews

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M
Marie Lefèvre
Une magnifique parenthèse

Que dire.. cette retraite doit être vécue pour pouvoir la comprendre ! Un cadre tout simplement magnifique, une maison et un hôte très agréable. Des repas délicieux ! Des cours de yoga variés et des animations en complément juste super cool… expérience que je renouvellerai sans hésiter !!

C
Clémence Guilbert
Expérience géniale

Un lieu d’accueil incroyable et très bien géré. Une professeure de yoga au top. C’était une première fois et je pense réitérer l’expérience, c’est une bouffée d’air frais…
La durée du séjour était idéal, on a le temps de déconnecter et d’apprécier le séjour au maximum.
Le planning des journées peut paraître quant à lui un peu chargé, notamment en terme de pratique de yoga. Il y a peu de moments pour assimiler tout ce que l’on vit et apprend. Avec parfois des activités encore après les repas du soir par exemple, cela peut paraître chargé.
La diversité au niveau des pratiques de yoga est géniale, on ne refait presque jamais la même chose.
Merci à l’équipe Namastrip et aux collaborateurs 🙏🏼

V
Victoire Fouchet
Moment hors du temps

C'est la deuxième fois que je fais la retraite Yoga & Surf à la maison Bisca.
Toujours aussi merveilleux.
Détente, détox , repos , charge mentale zéro , sport et belles rencontres :)
Marie Anne a été très douce et pédagogue, j'ai adoré son approche. Je garde en tête ces précieux conseils.
Mathieu toujours aussi gentil et bienveillant. Des plats toujours aussi bons et gourmands.
Je reviendrai l'année prochaine. Je pense que cette retraite va devenir mon rituel du mois de Mai :)

Les avis sur le séjour

Comment ça marche ?

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?

Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.

Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?

Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ. 

Que se passe t-il si mon séjour est annulé ?

S'il est malheureusement annulé faute d'inscriptions, alors mon paiement sera intégralement remboursé sous 10 jours ouvrés. Vous pourrez également choisir de décaler votre séjour à une autre date si vous le souhaitez !

Quel est le minimum d'inscrits pour confirmer un séjour ?

Sur l'ensemble de nos séjours, nous confirmons en moyenne un séjour lorsque que nous avons 5 à 6 inscrits.

Quelle est la taille du groupe d'un séjour Namastrip ?

Nous organisons des séjours en petits groupes de 10 à 15 personnes.

Quand puis-je réserver mon transport ?

Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !

Je dois annuler mon séjour à la dernière minute, suis-je remboursé ?

Notre politique d'annulation est la suivante : si vous annulez 30 jours avant le départ, nous vous proposons un remboursement à 100% ou un avoir de votre séjour.

Passé ce délai, notre politique d'annulation n'applique aucun remboursement. C'est pourquoi nous vous recommandons vivement de souscrire à une assurance voyage annulation parce que l’on ne sait jamais ce qui peut arriver (accident, maladie, impératif familial etc…)

*Quelle assurance choisir ? Vous pouvez vous rapprocher de votre banque pour connaître l'assurance liée à votre carte bancaire, faire appel à votre assureur habituel ou encore souscrire à l'assurance de notre partenaire, Chapka (infos en cliquant sur ce lien).Vous avez 48h après votre achat pour y souscrire.

Je débute en yoga, puis-je partir en séjour ?

Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.

Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.

Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)

Que mange t-on lors de vos séjours ?

Chez Namastrip, le moment des repas est sacré : nous sommes de ceux qui pensent que le bien-être passe aussi par l'assiette et ce moment convivial se doit d'être gourmand ! En effet, dans tous nos séjours, nous mettons un point d'honneur à vous faire découvrir des recettes saines et savoureuses. Ici, pas de repas insipides où l'on reste sur notre faim et nous partageons avec bonheur le secret de nos recettes à tomber !

Qui est Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.

Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !

Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

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