Où partir en retraite yoga en Automne 2024 ?

La rentrée 2024 est un moment fort de l’année, mais qui a dit que la fin de l’été signifiait la fin des vacances ? Et encore mieux, on vous propose de vous réserver une vraie parenthèse bien-être en partant en retraite yoga pour l’automne. Si ça vous tente, on vous présente nos plus belles retraites yoga de l’automne 2024 dans cet article dédié. 

Pourquoi choisir Namastrip pour partir en retraite yoga ?

Retraite No Stress et Yoga en Camargue d’Automne 2024

Besoin de souffler un grand coup loin de votre quotidien ? Pour ce séjour 100% zéro stress, nous vous avons concocté un programme relaxant pour prendre soin de vous et découvrir des outils concrets et indispensables pour réduire le stress facilement au quotidien.

Tout au long de l'année, notre organisme souffre de notre rythme de vie : stress, mauvaise alimentation, peu de temps pour soi, des to-do lists à rallonge et à peine le temps de respirer … des habitudes de vie qui à court terme engendrent insomnie, baisse du moral, trouble digestif et autres maux du quotidien dont on se passerait bien !

Cette retraite yoga en Camargue, à seulement 15 mn des plages, nous l’avons pensé pour vous offrir une parenthèse rien que pour vous, sans stress, au plus près de la nature, avec pour seul et unique objectif, celui de prendre soin de vous, de prendre le temps de vivre et d’aborder votre quotidien serein.e.s, avec un regard différent.

Chaque jour, Sonia, professeur de yoga et artiste, vous guidera à travers différentes pratiques de yoga, dynamiques au plus douces, et toujours profondément régénérantes, mais aussi des séances de relaxation sonores, de méditation, de respiration, ainsi qu’un atelier d’aquarelle intuitive ; des pratiques pensées pour apaiser le système nerveux tout en nourrissant le corps et l’esprit.

Une éloge à la lenteur et une invitation à savourer l’instant, dans un lieu propice à la détente, au sein d’une magnifique maison camarguaise à l’ambiance sereine et reposante.

Retraite No Stress et Yoga en Camargue

Retraite Yoga, Équilibre et Énergie à Marrakech d’Automne 2024

Ne dit-on pas que la vie est une question d’équilibre ? Si vous ressentez un grand besoin de faire une pause dans un cadre propice au repos, pour mieux vous connecter à vous-même et revenir à qui vous êtes vraiment : alors, cette évasion est faite pour vous !

L’approche de cette expérience bien-être immersive est pensée pour explorer à travers les 5 éléments des techniques et outils pour régénérer le corps, optimiser et harmoniser son énergie, et de ce fait, mieux appréhender son quotidien avec plus de joie et de vitalité ! 

Elise, votre professeur de yoga et praticienne en ayurvéda,  vous guidera à travers différents outils pour vous reconnecter en profondeur à vous-même et au monde physique et subtil qui vous entoure. Les journées seront rythmées par des pratiques de yoga, douces et plus dynamiques, des ateliers holistiques sur les 5 éléments, des espaces de partage, une excursion dans Marrakech, et des moments de pause propices à l’intégration.

Une parenthèse délicieuse et transformatrice qui se déroulera dans un cadre époustouflant face aux montagnes de l’Atlas et tout près de la ville rouge, aux portes du désert…

Retraite Yoga, Équilibre et Énergie à Marrakech

Voyage bien-être : Yoga et Spiritualité à Bali d’Automne 2024

Rejoignez-nous pour une expérience inoubliable à Bali, l’île des dieux, où sagesses ancestrales, paysages luxuriants et traditions culturelles se mélangent à la perfection ! Un voyage digne d’une expédition bien-être, où l’exploration fait partie intégrante du programme, tout autant que les moments de vie et ceux passés sur votre tapis de yoga.

Lors de cette retraite en terres lointaines aux côtés de Karen, professeur de yoga et amoureuse du voyage, nous vous proposons de plonger au coeur des sagesses traditionnelles, d’oser vous rencontrer à travers le mouvement, la respiration, le jeu et la rencontre, et de prendre du temps uniquement pour vous lors de cette pause magique !

Accueilli.e.s dans une villa somptueuse, en plein cœur spirituel de Bali, à Ubud, venez vivre une expérience immersive et transformatrice entre jungle et rizières, où l’atmosphère balinaise apaisante permet de se régénérer complètement en l’espace d’une semaine.

Voyage bien-être : Yoga et Spiritualité à Bali

Ça fait rêver non ? Si vous n’avez pas encore trouvé chaussure à votre pied, nous avons plein d’autres retraites yoga prévus en automne 2024. On vous donne aussi rendez-vous en Bretagne, en Bourgogne, dans le désert Marocain, au Portugal, en Provence, en Normandie, à Annecy, dans les landes et en Occitanie.