Haute Vibration : Yoga & Pilates dans les Landes
Sud-Ouest
•
4 jours
•
À partir de
790€
•
Quatre jours pour réveiller le corps, relancer l’énergie et se reconnecter au mouvement en pleine forêt landaise.
Entre Pilates, yoga dynamique, renforcement doux et balades au coeur des pins, ce séjour est pensé pour retrouver votre énergie et vous sentir pleinement vivant·es. Le tout dans un cadre puissant, inspirant et régénérant, porté par la douceur de l’airial et l’accueil chaleureux des hôtes du domaine.
Un vrai boost pour renouer avec votre vitalité et vous sentir plus légèr.e et ancré.e.
L'expérience :
- 💪 Pilates & Yoga dynamique pour renforcer le corps et stimuler une énergie nouvelle.
🌿 Mouvement fonctionnel & cardio doux, pour activer le souffle et profiter dela nature landaise.
🌳 Balades au milieu des pins, pour ressentir la puissance de la forêt et se reconnecter aux grands espaces.
🥗 Cuisine végétarienne saine & gourmande, préparée par un.e chef.fe privé.e, pensée pour soutenir son énergie.
🤍 Encadrement bienveillant et motivant, pour progresser, se dépasser en douceur et vivre un séjour ultra dynamisant.
Ce qui rend ce séjour unique :
- ✔ Un domaine confidentiel au cœur de la pinède landaise, avec de vastes espaces extérieurs pour bouger et respirer.
✔ Un environnement ultra nature, à seulement 1h15 de Bordeaux, idéal pour une immersion dynamique accessible
✔ Un format pour réveiller vitalité, motivation et plaisir du mouvement durablement.
29 octobre au 1er novembre 2026
✓ Confirmé
30 décembre au 2 janvier 2027
Plus que 1 place pour confirmer le séjour
Une question ? Contactez nous
Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.
Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.
L'expérience




Au programme
vous allez adorer 🤎
La puissance calme de la forêt landaise
Un cadre enveloppant, vivant, qui porte naturellement le mouvement et l’énergie du séjour.
Des pratiques qui font circuler l’énergie
Yoga dynamique, Pilates et renfo doux : un combo puissant pour se sentir ancré·e, tonique et vivant·e.
Une cuisine végétarienne haute vibration
Créative, gourmande, de saison : pensée pour amplifier ton énergie.
Le plein-air comme fil conducteur
Marches actives, vélo, immersion nature : des journées qui respirent la liberté.
Un accompagnement qui fait la différence
Un·e intervenant·e présent·e, engagé·e, motivant·e : l’énergie du groupe prend vie.
Jour 1
À partir de 16h :
Arrivée au gîte au milieu de la forêt et installation dans les chambres
17h :
Temps de bienvenue : présentation du groupe, de l’intervenant·e, du séjour
18h-19h30 :
Yoga doux (yin) pour délier le corps après le voyage et entrer dans le séjour détendu.e
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Après le dîner :
Moment de rencontre convivial
Jour 2
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
9h-10h :
Pilates : une séance tonique et rythmée pour faire monter la chaleur, renforcer en profondeur et repartir plein·e d’élan
10h30 :
Balade à vélo jusqu’au lac : pédaler au milieu des pins, sentir l’air, l’espace, la vitalité de la nature landaise
12h :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
balade, sieste, baignade, massage sur demande …
17h30-19h :
Yoga dynamique & mobilité (vinyasa) face à la forêt : une pratique progressive centrée sur la mobilité pour assouplir, ouvrir le corps et glisser doucement vers une fin de journée plus calme
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Jour 3
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
Matin :
Marche active en forêt : une mise en mouvement au grand air pour s’oxygéner, activer le souffle et commencer la journée avec entrain
10h-11h :
Pilates & renforcement doux : une séance rythmée pour bouger en conscience, transpirer un peu, et se sentir pleinement vivant·e
12h :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
balade, sieste, baignade, massage sur demande …
17h30-19h :
Yoga doux (yin) & auto-massages apaisants : ralentir, relâcher et glisser vers une détente profonde
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Jour 4
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
9h30-11h :
Yoga dynamique (vinyasa) & Pilates : une séance fluide, complète et tonifiante pour ancrer les bienfaits du séjour, relancer l’énergie et repartir avec élan
12h :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
13h30-14h30 :
Dernier temps ensemble
16h :
Départs des participant·e·s
Une question ? Contactez nous
Au programme
vous allez adorer 🤎
Commencer l’année avec une énergie différente
Cette sensation d’être plus vivant·e, plus léger·e et déjà pleinement lancé·e dans la suite.
La liberté des grands espaces landais
De l’air, des pins à perte de vue et ce plaisir immédiat de sentir que le quotidien est loin.
Un réveillon qui donne vraiment envie de célébrer
Une soirée joyeuse, chaleureuse et spontanée, portée par la musique et l’énergie du groupe.
Le premier matin de l’année qui fait du bien
Se réveiller au cœur de la forêt avec l’envie de sortir, de respirer et de profiter pleinement de ce premier jour.
Une ambiance légère qui rapproche
Les liens se créent naturellement, entre rires, moments partagés et plaisir d’être ensemble.
Cette envie de continuer une fois rentrée
On repart avec des souvenirs plein la tête, plus de vitalité et l’élan de faire davantage de place à ce qui nous fait du bien.
L’accompagnement Namastrip
Une présence attentive et engagée qui donne au séjour son rythme et sa qualité humaine.
Jour 1 · 30 décembre : Changer de rythme
À partir de 16h :
Arrivée au gîte au milieu de la forêt et installation dans les chambres
17h :
Temps de bienvenue : présentation du groupe, de l’intervenant·e, du séjour
Fin d'après-midi :
Slow Flow (vinyasa) “atterrir”: une pratique fluide et progressive pour délier le corps après le trajet, bouger, respirer et entrer doucement dans l’énergie du séjour
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Après le dîner :
Moment de rencontre convivial
Jour 2 · 31 décembre : Bouger & célébrer
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
Matin :
Pilates rythmé : une séance dynamique en musique pour réveiller tout le corps, renforcer et commencer la dernière journée de l’année avec une belle énergie
10h30 :
Balade à travers les pins : de l’air, de l’espace et le plaisir simple de bouger dehors ensemble au cœur de la forêt landaise
12h :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
balade, sieste ou massage en option, à réserver en amont du séjour …
Fin d'après-midi :
Yoga dynamique (vinyasa) “Haute Vibration” : une pratique fluide face à la forêt pour mobiliser tout le corps, bouger pleinement et terminer l’année dans une énergie vivante.
20h :
Apéritif & dîner du réveillon : un apéritif généreux pour lancer la soirée, suivi d’un dîner végétarien gourmand à partager autour d’une grande table, dans une ambiance joyeuse et conviviale.
Après le dîner :
Soirée du Nouvel An Namastrip : musique, mouvements et quelques instants symboliques pour célébrer ensemble et accueillir 2027 ensemble.
Jour 3 · 1er janvier : Premier élan de l’année
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
Matin :
Marche active ou footing du 1er de l’An : Un premier rendez-vous dehors, au rythme de chacun·e, pour prendre l’air, réveiller le corps et commencer l’année en mouvement
Fin de matinée :
Pilates flow : une séance rythmée pour remettre tout le corps en action, renforcer et prolonger l’élan de ce premier matin
12h :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi :
Atelier Vision Board “L’année que vous avez envie de vivre” : images, mots, envies : un moment créatif pour donner forme à l’énergie que vous souhaitez insuffler à cette nouvelle année
Fin d'après-midi :
Yoga doux (yin) & auto massages : une pratique douce pour délier le corps, savourer le calme après une journée en mouvement et laisser l’énergie redescendre peu à peu
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Jour 4 · 2 janvier : Garder l’élan
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
Matin :
Yogalates : une dernière pratique fluide et tonique qui mêle yoga et Pilates pour mobiliser, renforcer et repartir avec une énergie qui donne envie de continuer
12h :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après le brunch :
Dernier temps ensemble
16h :
Départs des participant·e·s
Une question ? Contactez nous
L’intervenante namastrip
Maïa Deliry
Professeure de yoga & surfeuse
Passionnée de surf et de grands espaces, Maïa est aussi professeure de yoga. Sa mission ? Rencontrer, mélanger et connecter les gens. C'est pour cela qu'elle prend un immense plaisir à accompagner chaque personne qui croise son chemin vers un mieux-être global grâce à la transmission de ses pratiques fétiches : le surf et le yoga !
Passionnée de surf et de grands espaces, Maïa est aussi professeure de yoga. Sa mission ? Rencontrer, mélanger et connecter les gens. C'est pour cela qu'elle prend un immense plaisir à accompagner chaque personne qui croise son chemin vers un mieux-être global grâce à la transmission de ses pratiques fétiches : le surf et le yoga !
Maia, la plus surfeuse de nos professeures de yoga
Le lieu
Nichée au cœur de la forêt landaise, aux portes de la réserve naturelle d’Arjuzanx, cette adresse confidentielle incarne l’art du ressourcement en pleine nature. Entre clairière lumineuse et pins majestueux, ce domaine chaleureux, bercé par la douceur de l’airial, invite à la reconnexion à soi.
Pensé comme un véritable havre de paix, ce lieu conjugue hébergements confortables, nature luxuriante et espaces propices aux pratiques de yoga, de méditation ou de développement personnel. Il est porté par Emmanuelle et Bertrand, un couple inspirant qui a su insuffler à chaque recoin du domaine une énergie profondément humaine et bienveillante.
Ici, la pleine conscience, le calme et la lenteur deviennent une évidence. Séances de yoga au lever du jour, promenades silencieuses sous les chênes bicentenaires, partages autour d’une piscine paisible : tout est conçu pour accueillir des séjours transformateurs, loin du tumulte, au plus près de l’essentiel.
Où VOUS DORMIREZ
Chambre twin confort – salle de bain privée
Chambre à partager avec un autre participant. Deux lits simples.
Chambre individuelle confort – salle de bain privée
Votre chambre privée.
Chambre twin - salle de bain partagée
Chambre à partager avec un autre participant. Deux lits simples.
Chambre individuelle – salle de bain partagée
Votre chambre privée. Salle de bain partagée.
Inclus dans le séjour
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Activités :
∼ pratiques de Pilates et de Yoga quotidiennes
∼ ateliers (mobilité, renforcement doux, auto-massages, etc)
∼ marche active en forêt
∼ balade à vélo
Certaines activités peuvent varier selon la saison et la date de départ. Référez-vous au programme détaillé de votre séjour. -
Repas : Une cuisine végétarienne créative et généreuse, réalisée par un.e chef.fe privé.e, avec adaptation à vos allergies et intolérances.
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Installations bien-être : L'accès aux deux piscines du domaine (d'avril à début octobre).
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Equipement : Votre tapis de yoga est prévu sur place.
-
Programme sur-mesure : Un programme façonné par l’équipe Namastrip, nourri par des années de création d’expériences profondes, humaines et inoubliables.
-
Hébergement : 3 nuits dans un airial landais en pleine nature.
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Studio en ligne : Prolongez les bénéfices du séjour grâce à 3 mois d’accès offerts à Namastrip Online, notre studio de bien-être en ligne. Une manière douce et guidée de continuer à prendre soin de vous, même après le retour à la maison.
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Groupe de discussion : Avant votre départ, vous aurez accès à un groupe d'échanges privé réunissant tous les participants, pour faire connaissance, partager vos questions et créer du lien avant, pendant et après le séjour.
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Equipe à votre écoute Notre équipe Namastrip vous accompagne avant, pendant et après le séjour, pour répondre à toutes vos questions et veiller à votre confort à chaque étape.
Non inclus dans le séjour
-
Transport : Le transport pour se rendre sur place.
-
Assurance : L’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
Où se déroule le séjour et comment s’y rendre
Dans un gîte landais en pleine nature, à Arjuzanx.
En voiture : Le lieu est situé à 40 minutes de Dax et Mont-de-Marsan, à 1h40 de Bordeaux.
En train : La gare la plus proche est la gare de Morcenx (à 11 minutes du lieu). Comptez 3h30 depuis Paris en train.
En avion : L'aéroport de Bordeaux-Mérignac est le plus proche.
Tout était idéal : Maïa notre profe de yoga/pilâtes était super, le lieux relaxant, le groupe et la cheffe m ont permis de déconnecter complètement et de profiter de cette parenthèse - j aurai aimé avoir 1 jour de plus pour encore mieux me reposer
Ce fut une première expérience et j’en ressors pleinement satisfaite! Le lieu, Maïa notre professeur pleine de vie et les rencontres ont fait de séjour une vraie parenthèse!
Un séjour hors du temps
Expérience très enrichissante dans un cadre apaisant. Le programme était parfait. Grâce à l'accompagnement et la bienveillance de Flora, le séjour s'est déroulé à merveille et restera gravé dans mon cœur.
Déconnection, yoga, méditation et belles rencontres. Le lieu était magnifique, je me suis laissée porter par le calme, la chaleur et la bienveillance de Flora, sa générosité, ainsi que la douceur de Laetitia et ses plats réconfortants
Ce séjour a été un incroyable cadeau à moi même, j'ai déjà hâte de revivre une telle expérience !
Ce séjour a répondu à toutes mes attentes et les a même surpassée 🥰 Flora était d’une gentillesse incroyable et d’un professionnalisme parfait. Elle a partagé son savoir sans compter et était attentionnée tout au long du séjour pour que chacune passe le meilleur moment possible ! Laetitia nous a régalées avec des plats sains et gourmands, tout était délicieux ! Elle a partagé sa passion avec une générosité extraordinaire 🥰
Les avis sur le séjour
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AGENCE CERTIFIÉE
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PAIEMENT FLEXIBLE
Payez en 3 ou 4 fois disponible. Paiement 100% sécurisé
ACCOMPAGNEMENT
du service client à l'accompagnement de votre intervenant, vivez une expérience premium
PETIT GROUPE
Profitez d'un cadre sécure dans un groupe à taille humaine.
Comment ça marche ?
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je partir seul·e avec Namastrip ?
Oui, et c’est le cas d’une grande partie de nos voyageurs.
Vous rejoignez un petit groupe directement sur place, avec des personnes venues vivre la même expérience. Les rencontres se font naturellement au fil du séjour, tout en laissant à chacun la liberté de prendre du temps pour soi.
Pas besoin d’attendre que quelqu’un soit disponible pour partir avec vous.
À qui s’adressent les séjours Namastrip ?
À toutes celles et ceux qui ont envie de sortir du quotidien, de découvrir, de bouger, de rencontrer et de prendre du temps pour eux.
Pas besoin d’être expert en yoga, grand sportif ou habitué des voyages en groupe. Chaque séjour est différent et nous précisons toujours lorsqu’une expérience ou une condition physique particulière est nécessaire.
Quel est l’âge des voyageurs Namastrip ?
Nos groupes réunissent des voyageurs de toutes les générations, avec des âges et des parcours très différents. Il n’est pas rare de retrouver plusieurs générations au sein d’un même groupe.
C’est aussi ce qui fait la richesse de l’expérience : ce qui rassemble nos voyageurs n’est pas leur âge, mais une même envie de découvrir, de vivre pleinement l’expérience et de partager quelques jours avec des personnes qu’ils ne connaissaient souvent pas avant de partir.
Puis-je venir avec un proche ?
Bien sûr. Vous pouvez partir avec un ami, votre partenaire, votre sœur, votre mère… et nous indiquer au moment de la réservation si vous souhaitez partager votre chambre.
Comment sont organisées les chambres ?
Les possibilités dépendent de chaque séjour et sont toujours précisées avant la réservation.
Selon les hébergements, vous pourrez choisir entre une chambre partagée et une chambre individuelle, lorsque celle-ci est disponible.
Les chambres partagées peuvent être mixtes. Nous prenons autant que possible en compte les préférences de chacun dans la répartition des chambres, selon la composition du groupe et les possibilités de l’hébergement.
Si vous voyagez avec quelqu’un et souhaitez partager votre chambre, vous pouvez bien sûr nous l’indiquer au moment de votre réservation.
Faut-il avoir un niveau particulier pour participer ?
Dans la majorité des cas, non. Nos séjours sont pensés pour être accessibles à différents niveaux et nos intervenants adaptent les pratiques lorsque cela est possible.
Si une activité demande une condition physique ou une expérience particulière, nous l’indiquons clairement sur la page du séjour.
Qu’est-ce qui est compris dans le prix de mon séjour ?
Vous trouverez sur chaque page de séjour la liste précise de tout ce qui est inclus et non inclus. Le prix comprend généralement l’hébergement, les repas et les activités indiqués au programme. Le transport jusqu’à destination n’est généralement pas inclus, sauf mention contraire. Vous savez ainsi exactement ce qui est compris avant de réserver.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le nombre minimum de 4 participants est atteint. Nous vous informons par e-mail de la confirmation de votre départ, au plus tard 30 jours avant celui-ci.
Tant que le départ n’est pas confirmé, nous vous recommandons de ne pas réserver de transport non modifiable ou non remboursable.
Si le nombre de participants est inférieur au minimum requis, notamment à la suite de l’annulation d’un ou plusieurs participants, NAMASTRIP pourra annuler le séjour dans les conditions et délais prévus par nos CGV. Dans ce cas, les sommes versées au titre du séjour vous seront intégralement remboursées.
Comment organiser mon transport ?
Le transport jusqu’à destination n’est généralement pas inclus, ce qui vous permet de choisir librement votre ville de départ, vos horaires et votre mode de transport.
Pour chaque séjour, nous vous indiquons le lieu et l’heure de rendez-vous ainsi que toutes les informations utiles pour organiser votre trajet. Lorsque des transferts sont prévus depuis une gare ou un aéroport, ils sont précisés sur la page du séjour.
Nous vous recommandons d’attendre la confirmation de votre départ avant de réserver un transport non modifiable ou non remboursable.
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Oui. Vous pouvez régler votre séjour en plusieurs fois avec Alma directement au moment de votre réservation.
Les options disponibles et les éventuels frais sont indiqués avant le paiement.
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