L’immersion inspirante : Yoga & Atelier Créatif en Camargue
Camargue
•
4 jours
•
À partir de
590€
•
Un moment hors du temps pour créer, se recentrer et respirer plus large.
Dans une maison paisible à 15 minutes de la mer, ce séjour vous invite à relier deux élans essentiels : créer et se recentrer.
Entre yoga doux, respiration, atelier créatif et moments simples au bord de la piscine ou dans le jardin, on retrouve le plaisir de faire, de imaginer, de laisser bouger le corps et l’esprit.
Un séjour lumineux, léger et inspirant, où l’on vient se déposer, créer, respirer et repartir nourri·e, ancré·e et plus vivant·e.
L’expérience
-
🧘 Yoga & méditation quotidiennes, pour relâcher les tensions, apaiser le mental et ouvrir un espace intérieur plus créatif.
🎨 Atelier créatif guidé, accessible à tous, pour explorer la matière, imaginer, se laisser porter et repartir avec votre création.
🌿 Moments de calme et de respiration au jardin, au bord de la piscine ou dans la nature sauvage camarguaise.
🥗 Cuisine méditerranéenne maison, colorée, savoureuse et inspirée des produits de saison.
💛 Ambiance simple, joyeuse & sans pression, dans un petit groupe bienveillant.
🤍 Accompagnement inspirant par une intervenante Namastrip, pour une expérience douce, créative et profondément ressourçante.
Ce qui rend ce séjour unique
- ✔ Une maison d’hôtes confidentielle avec piscine, décorée avec goût, où l’on se sent instantanément bien.
✔ À seulement 1h de Montpellier & 15 minutes de la mer, un séjour facile d’accès et complètement dépaysant.
✔ La Camargue comme toile de fond : marais, salins, chevaux en liberté, plages infinies… l’un des environnements les plus inspirants du Sud.
✔ Une expérience créative accessible à tou·te·s, pensée pour libérer l’imagination, même si vous n’avez jamais créé.
✔ Un rythme doux, entre mouvement, respiration, création et contemplation.
26 février au 1er mars 2026
✓ Confirmé
3 au 6 avril 2026
Plus que 1 place pour confirmer le séjour
14 au 17 mai 2026
Plus que 2 places pour confirmer le séjour
17 au 20 septembre 2026
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
22 au 25 octobre 2026
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
12 au 15 novembre 2026
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
3 au 6 décembre 2026
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.
Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.
L'expérience




Au programme
vous allez adorer 🤎
La maison camarguaise confidentielle
Chaleureuse, intime, avec piscine : le décor parfait pour créer, respirer et se laisser porter.
L’atelier créatif qui libère l’imagination
Un moment guidé, simple et accessible où vos mains prennent le relais du mental et où vous repartez avec une création unique.
Le yoga qui ouvre l’espace intérieur
Des pratiques douces et profondes qui apaisent, délient, inspirent… et réveillent naturellement l’élan créatif.
La lumière camarguaise, véritable muse du séjour
Cette clarté blanche, sauvage et vibrante, qui transforme tout : le souffle, l’humeur, l’inspiration.
La cuisine méditerranéenne maison
Des plats colorés, généreux et ensoleillés, qui nourrissent le corps et stimulent la créativité.
L’ambiance légère & joyeuse du petit groupe
Des échanges simples, de beaux moments, zéro pression, juste la joie de faire ensemble.
L’accompagnement Namastrip, doux & inspirant
Une présence qui crée un cadre sécurisant, motivant et profondément humain, sans jamais imposer.
Jour 1
À partir de 16h :
Arrivée sur le lieu et installation dans les chambres
17h :
Temps de bienvenue : présentation du groupe, de l’intervenant·e, du séjour
18h-19h :
Yoga doux (yin) : délasser le corps, apaiser le mental et créer un espace intérieur plus clair, propice à l’inspiration
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Soir :
Moment de rencontre convivial
Jour 2
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
Matin :
Visualisation créative : un voyage intérieur autour des images, des couleurs et des sensations pour nourrir l’inspiration
9h30-11h :
Yoga dynamique (vinyasa) : une pratique qui stimule la présence et laisse la place à l’imaginaire : une façon de sentir et d’explorer autrement
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
repos, lecture, balade, piscine aux beaux jours et massage en option ...
16h-17h30 :
Atelier créatif : aquarelle, collage ou dessin… une exploration sensible et intuitive
18h-19h :
Yoga doux (yin) & automassages : un rituel apaisant pour relâcher profondément et revenir dans un état intérieur calme
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Jour 3
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
9h-10h30 :
Yoga dynamique (vinyasa) & duo yoga : une pratique vivante pour bouger ensemble, créer du lien et explorer d’autres appuis
12h :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
repos, lecture, balade, piscine aux beaux jours et massage en option.
16h-17h :
Danse intuitive : un temps pour laisser les sensations et les émotions du moment guider le mouvement, en douceur et sans attente
17h30-19h :
Yoga doux (yin) : revenir au sol, intégrer les sensations, apaiser le rythme et clore la journée en douceur
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Jour 4
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
Matin :
Méditation et écriture guidée en nature : un temps pour écrire quelques lignes — poème, image ou mots simples — inspirées par la sensation du moment
*Les chambres devront être libérées avant 11h
9h30-11h
Yoga dynamique (vinyasa) : un flow tonique et chaleureux pour activer le corps et ouvrir un espace intérieur plus joyeux et inspiré
13h-14h :
Dernier temps tous ensemble
16h :
Départs des participant·es
Au programme
vous allez adorer 🤎
La maison camarguaise confidentielle
Chaleureuse, intime, avec piscine : le décor parfait pour créer, respirer et se laisser porter.
L’atelier créatif qui libère l’imagination
Un moment guidé, simple et accessible où vos mains prennent le relais du mental et où vous repartez avec une création unique.
Le yoga qui ouvre l’espace intérieur
Des pratiques douces et profondes qui apaisent, délient, inspirent… et réveillent naturellement l’élan créatif.
La lumière camarguaise, véritable muse du séjour
Cette clarté blanche, sauvage et vibrante, qui transforme tout : le souffle, l’humeur, l’inspiration.
La cuisine méditerranéenne maison
Des plats colorés, généreux et ensoleillés, qui nourrissent le corps et stimulent la créativité.
L’ambiance légère & joyeuse du petit groupe
Des échanges simples, de beaux moments, zéro pression, juste la joie de faire ensemble.
L’accompagnement Namastrip, doux & inspirant
Une présence qui crée un cadre sécurisant, motivant et profondément humain, sans jamais imposer.
Jour 1
À partir de 16h :
Arrivée sur le lieu et installation dans les chambres
17h :
Temps de bienvenue : présentation du groupe, de l’intervenant·e, du séjour
18h-19h :
Yoga doux (yin) : délasser le corps, apaiser le mental et créer un espace intérieur plus clair, propice à l’inspiration
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Soir :
Moment de rencontre convivial
Jour 2
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
Matin :
Visualisation créative : un voyage intérieur autour des images, des couleurs et des sensations pour nourrir l’inspiration
9h30-11h :
Yoga dynamique (vinyasa) : une pratique qui stimule la présence et laisse la place à l’imaginaire : une façon de sentir et d’explorer autrement
11h30 :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
repos, lecture, balade, piscine aux beaux jours et massage en option ...
16h-17h30 :
Atelier créatif : aquarelle, collage ou dessin… une exploration sensible et intuitive
18h-19h :
Yoga doux (yin) & automassages : un rituel apaisant pour relâcher profondément et revenir dans un état intérieur calme
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Jour 3
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
9h-10h30 :
Yoga dynamique (vinyasa) & duo yoga : une pratique vivante pour bouger ensemble, créer du lien et explorer d’autres appuis
12h :
Brunch végétarien, gourmand et fait maison
Après-midi libre :
repos, lecture, balade, piscine aux beaux jours et massage en option.
16h-17h :
Danse intuitive : un temps pour laisser les sensations et les émotions du moment guider le mouvement, en douceur et sans attente
17h30-19h :
Yoga doux (yin) : revenir au sol, intégrer les sensations, apaiser le rythme et clore la journée en douceur
20h :
Dîner végétarien, gourmand et fait maison
Jour 4
À partir de 7h30 :
Collation légère à disposition (boissons chaudes, fruits, fruits secs...)
Matin :
Méditation et écriture guidée en nature : un temps pour écrire quelques lignes — poème, image ou mots simples — inspirées par la sensation du moment
*Les chambres devront être libérées avant 11h
9h30-11h
Yoga dynamique (vinyasa) : un flow tonique et chaleureux pour activer le corps et ouvrir un espace intérieur plus joyeux et inspiré
13h-14h :
Dernier temps tous ensemble
16h :
Départs des participant·es
L’intervenante namastrip
Sonia Argot
Professeure de yoga & artiste
Sonia est une âme en perpétuelle mouvement, elle apprend chaque jour à se connaître, se reconnaître dans ce monde en grande mutation. Après 10 ans de vie dans le milieu de l’art et de la mode, elle rencontre le Yoga et entame alors une longue période de formation continue sur plusieurs années, en Hatha, Vinyasa, yoga Prénatal, Yin Yoga, Danse du Dragon, Musicothérapie, Chant thérapeutique, art thérapie...Trouvant ainsi un équilibre parfait entre toutes ces disciplines pour petit à petit construire son propre univers !
Sonia est une âme en perpétuelle mouvement, elle apprend chaque jour à se connaître, se reconnaître dans ce monde en grande mutation. Après 10 ans de vie dans le milieu de l’art et de la mode, elle rencontre le Yoga et entame alors une longue période de formation continue sur plusieurs années, en Hatha, Vinyasa, yoga Prénatal, Yin Yoga, Danse du Dragon, Musicothérapie, Chant thérapeutique, art thérapie...Trouvant ainsi un équilibre parfait entre toutes ces disciplines pour petit à petit construire son propre univers !
Sonia Argot
Le lieu
Au cœur d’une petite ville camarguaise, à seulement 15 minutes des premières plages, cette maison de maître entièrement rénovée est un véritable lieu de vie : chaleureux, lumineux et profondément ancré dans la douceur du Sud.
Daphné, la propriétaire, y a mis toute son histoire. Revenue sur les terres de ses origines après une vie parisienne intense, elle a redonné âme et élégance à cette ancienne propriété viticole pour en faire un espace d’accueil simple, joyeux et inspirant : un endroit où l’on se sent bien dès que l’on franchit la porte.
La décoration soignée, la lumière qui traverse les grandes pièces, les chambres meublées avec goût, le jardin arboré et la piscine en font un refuge doux et vivant, pensé pour ralentir. La salle de pratique, spacieuse et baignée de lumière, accueille les séances quotidiennes de yoga dans une atmosphère sereine et apaisante.
Depuis la maison, on rejoint à pied les ruelles pleines de charme, les places ensoleillées et les petits secrets de cette ville camarguaise authentique. Et juste un peu plus loin, les paysages sauvages s’ouvrent : étangs, chevaux, roseaux et horizon immense.
Une adresse chaleureuse, conviviale et élégante, idéale pour vivre une parenthèse de bien-être profond au rythme unique de la Camargue.
Les chambres
Chambre triple et salle de bain partagée
Chambre twin et salle de bain partagée
Chambre twin et sa salle de bain
Chambre privée et salle de bain partagée
Chambre privée et sa salle de bain
Inclus dans le séjour
-
Activités :
∼ 3 pratiques de yoga dynamique de 1h30 et 3 pratiques de yoga doux de 1h
∼ 1 atelier créatif
∼ 1 atelier d’écriture
∼ 1 atelier de mouvements intuitifs
∼ toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme. -
Installations bien-être : Accès à la piscine extérieure (de mi-avril à début octobre) et aux espaces extérieurs.
-
Repas : Une cuisine végétarienne créative et généreuse, réalisée par l'hôte de la maison, avec adaptation à vos allergies et intolérances.
-
Hébergement : 3 nuits dans une véritable maison camarguaise à seulement 15 minutes des plages.
-
Equipement : Le matériel de yoga nécessaire est fourni pour l’ensemble du séjour.
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Équipe à votre écoute : Notre équipe Namastrip vous accompagne avant, pendant et après le séjour, pour répondre à toutes vos questions et veiller à votre confort à chaque étape.
-
Groupe de discussion : Avant votre départ, vous aurez accès à un groupe d'échanges privé réunissant tous les participants, pour faire connaissance, partager vos questions et créer du lien avant, pendant et après le séjour.
Non inclus dans le séjour
-
Transport : Le transport pour se rendre sur place.
-
Assurance : L'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
Où se déroule le séjour et comment s’y rendre
Dans une charmante maison d'hôtes à Saint Laurent d'Aigouze (30220)
En voiture Le lieu qui vous accueille est situé à 42 min de Nimes et 50 min de Montpellier.
En train La gare de Montpellier Sud de France est à 30 min et la gare de Nîmes centre à 30 min. La gare la plus proche est celle de Lunel, à 12 mn de la maison.
Le petit plus Avant votre départ, vous aurez accès à un groupe d’échange réservé au séjour : parfait pour coordonner un taxi à plusieurs ou partager un trajet.
Excellent séjour à la hauteur de mes attentes
Très belle expérience humaine, le sport, le lâcher prise, la gourmandise, et le partage entre femmes étaient au rdv.
J’ai adoré l’ambiance du week-end, les cours en général, le lieu…
Déconnexion totale, approfondissement de ma pratique de yoga, nouvelles expériences wim hof, lâcher prise total
Camargue
4 ème expérience avec Namastrip, toujours de beaux lieux , de belles prestations , des repas excellents et copieux. Les intervenantes au top! De belles expériences de partage.
Magnifique cadre pour se ressourcer et pratiquer le yoga dans les meilleures conditions
Je me suis sentie super bien à l’issue du séjour et je me suis ressourcé. Le lieu est top et Daphné une super hôtesse
Les cours de Laura étaient diversifiés et chouette
Super séjour au delà de mes attentes ✨️
Une demeure très confortable. Une restauration végé délicieuse. Un collectif très sympa. Pratique de yoga au rdv, mais qui aurait pu être à un rythme plus soutenu.
Comment ça marche ?
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 ou 4 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Quelle est la moyenne d’âge des séjours ?
La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun y trouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.
Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !
Est-il possible de venir à plusieurs ?
Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.
Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.
Comment puis-je préparer mon départ ?
Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :
- ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
- ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
- ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité !
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
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