Un Été à Savourer : Yoga, Nature & Présence au Pays Basque

Sud-Ouest • 6 jours • À partir de 1.290€

Dans l’arrière-pays basque, ce séjour invite à vivre l’été autrement, en prenant le temps de ressentir.

Ici, les journées trouvent rapidement leur rythme : yoga pour délier le corps, moments au soleil, baignades dans la piscine, repas partagés, méditation sous les étoiles et temps pour soi. Tout s’enchaîne simplement, sans contrainte.

Le lieu, entouré de collines et de nature, crée un cadre idéal pour se poser et se reconnecter à l’essentiel. On passe naturellement de l’activité au repos, du mouvement au plaisir.

Au fil des jours, les sensations reviennent au premier plan.
Le corps se détend, l’esprit ralentit, et l’on retrouve cette présence simple et agréable : être là, profiter, et se sentir bien.

L’expérience

  • 🧘 Yoga et pratiques quotidiennes pour délier le corps et se reconnecter aux sensations
    💦 Baignades dans la piscine et moments au soleil pour se rafraîchir et relâcher
    🌿 Balades dans les collines basques entre nature vivante et grands espaces
    🍳 Atelier de cuisine avec les hôtes pour préparer et partager un repas ensemble
    🍽 Cuisine végétarienne maison, généreuse et de saison, inspirée du potager
    ☀️ Temps libres pour lire, dormir, discuter ou simplement profiter
    🌸 Baignade en rivière accessible à pied pour une immersion fraîche en pleine nature
    🤍 Présence attentive de votre intervenant·e Namastrip

Ce qui rend ce séjour unique

  • ✔ Une immersion estivale sensorielle, entre nature, goût, mouvement et plaisir
    ✔ Une maison d’hôtes chaleureuse, portée par des hôtes passionnés et attentionnés
    ✔ Un atelier cuisine inclus, au cœur de l’expérience vécue
    ✔ Une piscine et des espaces extérieurs pensés pour profiter pleinement de l’été
    ✔ Un équilibre naturel entre pratiques, temps libres et moments partagés
    ✔ La signature Namastrip : une expérience humaine, simple et profondément qualitative

25 au 30 juillet 2026 •⌛ dernières places

✓ Confirmé

9 au 14 aout 2026 •⌛ dernières places

✓ Confirmé

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Prix habituel 1.290,00€
Prix soldé 1.290,00€ Prix habituel
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Chambre

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i

Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.

i

Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.

Au programme

Vous allez adorer 🤎

Des pratiques qui délient et rechargent

Yoga, respiration, temps calmes… le corps se relâche, l’énergie circule à nouveau

Se sentir bien, simplement

Moins de tension, plus de présence, une sensation immédiate de lâcher-prise

Des journées qui s’équilibrent naturellement

Pratique le matin, baignade ou repos ensuite, repas, échanges… tout s’enchaîne avec fluidité

La piscine, toujours au bon moment

Pour se rafraîchir après une pratique, s’allonger au soleil ou prolonger les fins de journée

Le plaisir de savourer chaque moment

Des repas frais, généreux, de saison, à apprécier sans se presser

Un atelier cuisine qui crée du lien

On prépare ensemble, on goûte, on partage… et ça devient un vrai souvenir

Un lieu où l’on se sent vite chez soi

Une maison vivante, chaleureuse, où tout est simple et agréable

La nature comme décor permanent

Collines, jardin, air pure, ciel étoilé… un cadre qui apaise et fait du bien

La signature Namastrip

Une présence attentive et humaine, qui accompagne chaque moment avec justesse

Jour 1

À partir de 16h :

Arrivée à la maison et installation dans les chambres

17h30 :

Temps de bienvenue : présentation du groupe, de l’intervenant·e et du séjour

Fin de journée :

Yoga doux (vinyasa lent) & auto-massages : une première pratique pour relâcher le voyage, retrouver ses sensations et entrer tranquillement dans le rythme du séjour

20h :

Dîner végétarien, gourmand et fait maison

Après le dîner :

Moment de rencontre convivial

Jour 2

À partir de 7h30 :

Collation légère (boissons chaudes, fruits, fruits secs…)

Matin :

Yoga dynamique (vinyasa) : une pratique fluide pour réveiller le corps en douceur, respirer pleinement et ouvrir la journée avec énergie

11h30 :

Brunch végétarien, gourmand et fait maison

Après-midi libre :

piscine, lecture, sieste, balade ou massage sur demande …

Fin de journée :

Yoga doux (yin) & écriture guidée : une parenthèse plus calme pour ralentir le rythme, laisser les sensations se déposer et prolonger la douceur de la journée

20h :

Dîner végétarien, gourmand et fait maison

Jour 3

À partir de 7h30 :

Collation légère (boissons chaudes, fruits, fruits secs…)

Matin :

Balade méditative dans les collines basques, temps de respiration & baignade en rivière : un moment pour marcher, respirer, profiter pleinement de la nature environnante et s’offrir une pause fraîcheur en pleine nature

11h30 :

Brunch végétarien, gourmand et fait maison

Après-midi libre :

piscine, lecture, sieste, balade ou massage sur demande …

Fin de journée :

Yin yang yoga : une pratique équilibrée entre mouvement et relâchement, pour délier le corps et accompagner en douceur la fin du jour

20h :

Dîner végétarien, généreux et fait maison

Soir :

Rituel du sommeil

Jour 4

À partir de 7h30 :

Collation légère (boissons chaudes, fruits, fruits secs…)

Matin :

Yoga sensoriel (vinyasa lent) : une pratique fluide et incarnée pour revenir au corps, affiner les sensations et ouvrir la journée avec présence

11h30 :

Brunch végétarien, gourmand et fait maison

Après-midi libre :

piscine, lecture, sieste, balade ou massage sur demande …

Fin d’après-midi :

Atelier cuisine avec les hôtes : un temps de partage pour préparer ensemble un repas, découvrir la cuisine du lieu et profiter pleinement de l’atmosphère “slow” de la maison

20h :

Dîner préparé ensemble, à savourer au coucher du soleil

Jour 5

À partir de 7h30 :

Collation légère (boissons chaudes, fruits, fruits secs…)

Matin :

Yoga (vinyasa) & routine bien-être : auto-massages, journaling et respiration pour découvrir des gestes simples à refaire chez soi et prolonger les bienfaits du séjour

11h30 :

Brunch végétarien, gourmand et fait maison

Après-midi libre :

piscine, lecture, sieste, balade ou massage sur demande ...

Fin de journée :

Yoga duo & étirements à deux : une pratique douce et ludique pour explorer le mouvement autrement, avant de terminer par une relaxation profonde et enveloppante

20h :

Dîner de clôture : une grande tablée d’été pour célébrer ensemble la fin du séjour.

Après le dîner :

Soirée d’été au jardin : méditation & moment de partage sous les étoiles

Jour 6

NB :

Les chambres devront être libérées avant 11h

À partir de 7h30 :

Collation légère

Matin :

Yoga dynamique (vinyasa) & méditation : une dernière pratique vivifiante pour repartir plus léger·e, pleinement présent·e et nourri·e par ces quelques jours au Pays Basque

11h30 :

Brunch végétarien, gourmand et fait maison

13h :

Dernier moment ensemble

À partir de 15h :

Départ des participant·e·s

Une question ? Contactez nous

Au programme

Vous allez adorer 🤎

Des pratiques qui délient et rechargent

Yoga, respiration, temps calmes… le corps se relâche, l’énergie circule à nouveau

Se sentir bien, simplement

Moins de tension, plus de présence, une sensation immédiate de lâcher-prise

Des journées qui s’équilibrent naturellement

Pratique le matin, baignade ou repos ensuite, repas, échanges… tout s’enchaîne avec fluidité

La piscine, toujours au bon moment

Pour se rafraîchir après une pratique, s’allonger au soleil ou prolonger les fins de journée

Le plaisir de savourer chaque moment

Des repas frais, généreux, de saison, à apprécier sans se presser

Un atelier cuisine qui crée du lien

On prépare ensemble, on goûte, on partage… et ça devient un vrai souvenir

Un lieu où l’on se sent vite chez soi

Une maison vivante, chaleureuse, où tout est simple et agréable

La nature comme décor permanent

Collines, jardin, air pure, ciel étoilé… un cadre qui apaise et fait du bien

La signature Namastrip

Une présence attentive et humaine, qui accompagne chaque moment avec justesse

Jour 1

À partir de 16h :

Arrivée à la maison et installation dans les chambres

17h30 :

Temps de bienvenue : présentation du groupe, de l’intervenant·e et du séjour

Fin de journée :

Yoga doux (vinyasa lent) & auto-massages : une première pratique pour relâcher le voyage, retrouver ses sensations et entrer tranquillement dans le rythme du séjour

20h :

Dîner végétarien, gourmand et fait maison

Après le dîner :

Moment de rencontre convivial

Jour 2

À partir de 7h30 :

Collation légère (boissons chaudes, fruits, fruits secs…)

Matin :

Yoga dynamique (vinyasa) : une pratique fluide pour réveiller le corps en douceur, respirer pleinement et ouvrir la journée avec énergie

11h30 :

Brunch végétarien, gourmand et fait maison

Après-midi libre :

piscine, lecture, sieste, balade ou massage sur demande …

Fin de journée :

Yoga doux (yin) & écriture guidée : une parenthèse plus calme pour ralentir le rythme, laisser les sensations se déposer et prolonger la douceur de la journée

20h :

Dîner végétarien, gourmand et fait maison

Jour 3

À partir de 7h30 :

Collation légère (boissons chaudes, fruits, fruits secs…)

Matin :

Balade méditative dans les collines basques, temps de respiration & baignade en rivière : un moment pour marcher, respirer, profiter pleinement de la nature environnante et s’offrir une pause fraîcheur en pleine nature

11h30 :

Brunch végétarien, gourmand et fait maison

Après-midi libre :

piscine, lecture, sieste, balade ou massage sur demande …

Fin de journée :

Yin yang yoga : une pratique équilibrée entre mouvement et relâchement, pour délier le corps et accompagner en douceur la fin du jour

20h :

Dîner végétarien, généreux et fait maison

Soir :

Rituel du sommeil

Jour 4

À partir de 7h30 :

Collation légère (boissons chaudes, fruits, fruits secs…)

Matin :

Yoga sensoriel (vinyasa lent) : une pratique fluide et incarnée pour revenir au corps, affiner les sensations et ouvrir la journée avec présence

11h30 :

Brunch végétarien, gourmand et fait maison

Après-midi libre :

piscine, lecture, sieste, balade ou massage sur demande …

Fin d’après-midi :

Atelier cuisine avec les hôtes : un temps de partage pour préparer ensemble un repas, découvrir la cuisine du lieu et profiter pleinement de l’atmosphère “slow” de la maison

20h :

Dîner préparé ensemble, à savourer au coucher du soleil

Jour 5

À partir de 7h30 :

Collation légère (boissons chaudes, fruits, fruits secs…)

Matin :

Yoga (vinyasa) & routine bien-être : auto-massages, journaling et respiration pour découvrir des gestes simples à refaire chez soi et prolonger les bienfaits du séjour

11h30 :

Brunch végétarien, gourmand et fait maison

Après-midi libre :

piscine, lecture, sieste, balade ou massage sur demande ...

Fin de journée :

Yoga duo & étirements à deux : une pratique douce et ludique pour explorer le mouvement autrement, avant de terminer par une relaxation profonde et enveloppante

20h :

Dîner de clôture : une grande tablée d’été pour célébrer ensemble la fin du séjour.

Après le dîner :

Soirée d’été au jardin : méditation & moment de partage sous les étoiles

Jour 6

NB :

Les chambres devront être libérées avant 11h

À partir de 7h30 :

Collation légère

Matin :

Yoga dynamique (vinyasa) & méditation : une dernière pratique vivifiante pour repartir plus léger·e, pleinement présent·e et nourri·e par ces quelques jours au Pays Basque

11h30 :

Brunch végétarien, gourmand et fait maison

13h :

Dernier moment ensemble

À partir de 15h :

Départ des participant·e·s

Une question ? Contactez nous

L’intervenante namastrip

Lucille Baules

Professeure de yoga

Lucille surfe sur la vague de la vie entre l’enseignement du yoga, le contact avec l’océan, l’écoute du monde subtil et l’intérêt pour le respect de la Terre. Elle enseigne un yoga qui nous invite à ralentir. Que ce soit à travers le hatha, le yin, nidra ou restauratif, Lucille nous guide vers la compréhension et le ressenti du côté énergétique du yoga pour cultiver notre plein potentiel de santé physique et mentale.

Lucille surfe sur la vague de la vie entre l’enseignement du yoga, le contact avec l’océan, l’écoute du monde subtil et l’intérêt pour le respect de la Terre. Elle enseigne un yoga qui nous invite à ralentir. Que ce soit à travers le hatha, le yin, nidra ou restauratif, Lucille nous guide vers la compréhension et le ressenti du côté énergétique du yoga pour cultiver notre plein potentiel de santé physique et mentale.

Lucille Baules

L’intervenante namastrip

Flora Lavillenie

Professeure de yoga

Flora a longtemps essayé de suivre une voie toute tracée. Puis, un jour, l'envie de mener une vie qui faisait vraiment sens a été plus forte que tout. Elle a tout laissé derrière elle pour entamer un voyage initiatique en Asie, où elle a découvert un nouveau monde : celui des émotions. Se reconnecter à cette partie d’elle-même lui a permis de retrouver son authenticité et de ne plus se mentir. Flora s’est nourrie de livres, de formations, de conférences, et de tout ce qui pouvait l’inspirer à vivre une vie qui lui ressemble. Aujourd’hui, elle accompagne les personnes à remettre de la douceur, de la joie et de l’amour dans leur quotidien, pour vivre une vie plus alignée avec leurs envies profondes. Ses voyages et cette quête de soi-même l’ont convaincue que la clé d’un équilibre de vie réside dans la connaissance et l’écoute de soi, et sa mission est d'aider chacun et chacune à explorer ce chemin. Si vous cherchez Flora, vous la trouverez sûrement en train de s’émerveiller devant un paysage, de sentir une fleur ou de câliner un animal.

Flora a longtemps essayé de suivre une voie toute tracée. Puis, un jour, l'envie de mener une vie qui faisait vraiment sens a été plus forte que tout. Elle a tout laissé derrière elle pour entamer un voyage initiatique en Asie, où elle a découvert un nouveau monde : celui des émotions. Se reconnecter à cette partie d’elle-même lui a permis de retrouver son authenticité et de ne plus se mentir. Flora s’est nourrie de livres, de formations, de conférences, et de tout ce qui pouvait l’inspirer à vivre une vie qui lui ressemble. Aujourd’hui, elle accompagne les personnes à remettre de la douceur, de la joie et de l’amour dans leur quotidien, pour vivre une vie plus alignée avec leurs envies profondes. Ses voyages et cette quête de soi-même l’ont convaincue que la clé d’un équilibre de vie réside dans la connaissance et l’écoute de soi, et sa mission est d'aider chacun et chacune à explorer ce chemin. Si vous cherchez Flora, vous la trouverez sûrement en train de s’émerveiller devant un paysage, de sentir une fleur ou de câliner un animal.

Flora, professeure de Yoga

Le lieu

Niché au coeur du Pays Basque, cette maison d'hôtes est un lieu magique, conçu pour ralentir, où l’on apprend à savourer chaque instant, loin du tumulte quotidien.

Il y a quelques années, Lionel et Manu, les hôtes de la maison ont rénové cette maison avec goût dans un cadre naturel riche et apaisant. Aujourd'hui, ils vous accueillent dans leur maison pour vivre des moments authentiques, dans une ambiance conviviale.

La maison d’hôtes est entièrement privatisée pour la retraite, vous offrant un cadre intime, rien que pour vous.

les chambres

Chambre partagée (3 ou 4 participants) - salle de bain privée
À partager avec d’autres participants dans une ambiance conviviale

Chambre individuelle confort – salle de bain privée
Votre chambre privée avec salle de bain privative

Inclus dans le séjour

  • Icon option

    Activités :
    ∼ 8 pratiques de yoga
    ∼ 1 rituel du sommeil
    ∼ 1 balade méditative en nature
    ∼ 1 atelier cuisine avec les hôtes
    ∼ toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

  • Icon option

    Repas : Une cuisine végétarienne créative et généreuse, concoctée par vos hôtes, avec adaptation à vos allergies et intolérances.

  • Icon option

    Equipement : l'accès libre à la piscine extérieure non chauffée.

  • Icon option

    Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

  • Icon option

    Hébergement : 5 nuits dans une maison d'hôtes basque.

  • Icon option

    Studio en ligne : Prolongez les bénéfices du séjour grâce à 3 mois d’accès offerts à Namastrip Online, notre studio de bien-être en ligne. Une manière douce et guidée de continuer à prendre soin de vous, même après le retour à la maison.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

  • Icon option

    Contact des participants : Avant votre départ, vous aurez accès à un groupe d'échanges privé réunissant tous les participants, pour faire connaissance, partager vos questions et créer du lien avant, pendant et après le séjour.

Non inclus dans le séjour

  • Icon option

    Transport : le transport et les navettes pour se rendre sur place.

  • Icon option

    Equipement : le matériel de yoga est à prévoir.

  • Icon option

    Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR ET COMMENT S’Y RENDRE

Une maison d’hôtes typique du Pays basque, ancrée dans un art de vivre slow life, à Bidache.

Image address

En voiture Le lieu est situé à 35 minutes de Bayonne et 45 minutes de Biarritz.

En train La gare la plus proche est celle de Bayonne.
Pour faciliter votre arrivée, une navette pourra être organisée depuis Bayonne ou Biarritz, sous réserve de disponibilité (en supplément).

Le petit plus Profitez du groupe de discussion dédié au séjour pour organiser, si besoin, du covoiturage ou réserver un taxi à plusieurs. Notre équipe se tient disponible pour vous donner des contacts de taxis locaux, n'hésitez pas.

Customer Reviews

Based on 24 reviews
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A
Anonymous
Un cocon de bien être

Magnifique séjour à Slow Toki avec Lionel, Manu et Helen. Le logement était très beau, chambres très cosy, décorées avec goût, confortables. La nourriture, locale, de saison, bio, respectueuse des animaux, était succulente. Les cours de yoga et de sonothérapie avec Helen sont toujours des moments magiques. C'est d'ailleurs pour elle que j'ai choisi de faire cette retraite. En revanche, j'aurais apprécié qu'il y ait plus de pratique de yoga à proprement parler, par exemple une pratique le matin (plus dynamique=, une pratique l'après-midi (mixte, par ex. avec un enseignement, + méditiation, ...) et une pratique le soir (plus douce).

I
Ines
Une bulle de sérénité marquée par de très belles rencontres et une belle expérience yoga

Bel cohésion et beaucoup de sérénité

M
Mary
Bonheur

L’accueil et les attentions incroyables des hôtes et la qualité des séances de yoga

S
Sophie
Déconnexion et ressourcement

Super endroit, super hôtes, super prof, super groupe, super ambiance 😃

J
Joy
Les vacances parfaites pour se ressourcer et se recentrer.

Tout était parfait : le programme, la prof, le lieu d’accueil et le groupe.

S
Soso
Excellent séjour

Lieu et nourriture superbes, belle variété de cours

N
Nadege
Très bon séjour

Très bon séjour. Le gîte était top, la nourriture et l'accueil exceptionnels, et les séances de sport très bien.

E
Estelle
Un équilibre entre sportif, ressourçant et gourmand

J'ai passé un super séjour.
Un super accueil, une super ambiance et surtout des cuisiners hors pair !

F
Florence

Une très belle parenthèse reposante et énergisante à la fois

A
Anonymous
Total déconnexion

Environnement, repas, accueil, .... Tout était très très bien

Les avis sur le séjour

Comment ça marche ?

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?

Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois via la solution Alma.

Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?

Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ. 

Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?

Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.

Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.

Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)

Quelle est la moyenne d’âge des séjours ? 

La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun yatrouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.

Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes ! 

Est-il possible de venir à plusieurs ?

Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous. 

Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.

Comment puis-je préparer mon départ ?

Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ : 

  • ∼ un groupe WhatsApp pour faire connaissance avant le séjour,
  • ∼ un questionnaire pour préparer votre arrivée,
  • ∼ un guide de voyage avec les essentiels pour voyager en toute sérénité !

Qui est Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.

Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !

Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !

Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50