L’île Maurice est souvent décrite comme le joyau de l’océan Indien.
Lagons turquoise, plages immenses, nature luxuriante, culture métissée et spiritualité vivante : tout semble réuni pour déconnecter. Mais au-delà de la carte postale, nous vous invitons à vivre l’île différemment. Cette retraite est une immersion équilibrée entre lagon, exploration choisie et pratiques profondes. On découvre, puis on intègre. On explore, puis on ralentit.
Chaque journée alterne yoga, immersion dans des lieux à forte dimension culturelle ou naturelle, et véritables temps de récupération. La mer, la chaleur tropicale, le massage, le souffle et les rituels locaux agissent ensemble pour réguler le système nerveux et restaurer une énergie plus stable.
Une manière plus consciente de voyager à Maurice. Plus ancrée. Plus régénérante.
L’expérience
🧘 Pratiques quotidiennes de yoga pour réguler le système nerveux et intégrer les explorations 🌊 Immersion dans le lagon et temps prolongés dans l’eau chaude pour relâcher le corps 🐬 Sortie privée en mer au lever du jour avec observation respectueuse des dauphins 🕉️ Exploration guidée d’un lieu sacré hindou et temps méditatif d’ancrage 🌿 Marche consciente sur la côte sauvage de Gris-Gris, loin des zones fréquentées 💆 Massage Oriental Traditionnel de 50 minutes au spa Les Cinq Mondes, à l’huile d’argan chauffée 🍍 Déjeuner chez l’habitant et immersion dans la culture locale mauricienne ☀️ De vrais temps libres : plage, piscine, silence, récupération 🤍 Un cadre structuré pour alterner exploration et intégration
Ce qui rend ce séjour unique
✔ Une retraite immersive dans une destination connue, pensée autrement ✔ Un équilibre subtil entre spiritualité hindoue, nature brute et bien-être contemporain ✔ Une sortie dauphins privée pour une expérience plus respectueuse et intime ✔ Des lieux choisis pour leur énergie et leur authenticité ✔ Un massage inclus pour ancrer la régénération dans le corps ✔ Un rythme étudié pour éviter la fatigue du voyage ✔ La signature Namastrip : profondeur, cadre clair et transformation durable
8 au 15 mai 2027
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
5 au 12 juin 2027
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
17 au 24 juillet 2027
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
21 au 28 août 2027
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
18 au 25 septembre 2027
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
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Early bird 2027 votre voyage 2027 au meilleur tarif
Prix habituel
2.190,00€
Prix soldé
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Prix habituel
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Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.
Votre expérience de séjour bien-être
Le programme
Vous allez adorer 🤎
Vous réveiller face au lagon de Tamarin
L’un des plus beaux panoramas de l’île, entre montagne du Morne et mer turquoise.
Commencer la journée par le yoga face à l’océan
Respirer, bouger, vous recentrer avant toute exploration.
Plonger dans une eau chaude et translucide
Laisser la mer relâcher les tensions accumulées.
Explorer cette île magique
Côte sauvage, lieu sacré hindou, marché local, rencontres authentiques.
Observer les dauphins au lever du jour
Une expérience forte, encadrée, respectueuse.
Recevoir un massage profond et enveloppant
Huile chaude, gestes lents, relâchement immédiat.
Être guidé·e par une intervenante expérimentée
Un cadre clair, une présence attentive, un accompagnement précis pour aller plus loin sans jamais forcer.
Ressentir un équilibre rare
Entre voyage, spiritualité, nature et vraie régénération.
Repartir avec une énergie plus stable
Moins dispersé·e. Plus aligné·e. Plus ancré·e.
Jour 1 : Arriver et se déposer
À partir de 14h :
Arrivée à l’hôtel, installation dans les chambres
16h :
Temps de bienvenue : présentation du groupe, de l’intervenante et du séjour
17h30-19h :
Yoga doux (vinyasa lent) : une pratique progressive pour délier le corps après le voyage, relâcher les tensions et commencer à ralentir en profondeur
20h :
Dîner à l’hôtel
Après le dîner :
Moment de rencontre convivial face à la mer
En résumé :
• Yoga : soir au coucher du soleil
• Hébergement : hôtel face à la baie
• Repas inclus : dîner
• Transfert : 55min depuis l'aéroport
Jour 2 : Au cœur du sacré à Grand Bassin
Au lever du soleil :
Yoga dynamique (vinyasa) spécial ancrage & équilibre : un travail sur les appuis et la stabilité pour renforcer la présence au corps
À partir de 7h30 :
Petit-déjeuner à l’hôtel
9h30 :
Départ pour Grand Bassin, haut lieu de pèlerinage et site sacré pour la communauté hindoue mauricienne. Ce lac volcanique, profondément ancré dans la spiritualité de l’île, accueille toute l’année rituels et offrandes
Sur place, vous partagez un moment privilégié avec un prêtre hindou qui vous transmet la symbolique du lieu et vous fait vivre une prière traditionnelle. Un temps de silence au bord de l’eau vient prolonger l’expérience, pour ressentir pleinement la profondeur de ce moment et entrer consciemment dans le séjour
Déjeuner :
Déjeuner avec vue sur le Morne Brabant et retour à l’hôtel en milieu d’après-midi
17h45-19h :
Yoga doux (yin) & auto-massages : une pratique lente pour intégrer la journée et relâcher les tensions du corps
20h :
Dîner local à l’hôtel
En résumé :
• Yoga : matin et soir au coucher du soleil
• Activités : visite du Grand Bassin
• Hébergement : hôtel
• Repas inclus : petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Jour 3 : La côte sauvage
À partir de 7h30 :
Petit-déjeuner à l’hôtel
Matin :
Ce matin, cap vers la côte sauvage pour découvrir le Vortex de Riambel, lieu réputé pour l’intensité naturelle qui s’en dégage. Face aux éléments, vous vivez une méditation guidée pour vous ancrer pleinement dans la force du lieu, suivie d’un temps de silence bercé par les vagues
La matinée se poursuit à Gris-Gris, le long des falaises volcaniques sculptées par l’océan. Marche consciente, panoramas spectaculaires, immersion au cœur de la nature. Selon l’envie, possibilité de baignade dans un bassin naturel pendant la balade
Déjeuner :
Un pique-nique face à l’horizon vient prolonger ce moment hors du temps et retour à l’hôtel en milieu d’après-midi
17h45-19h :
Yoga (vinyasa lent) & respiration profonde : une pratique pour apaiser le système nerveux et intégrer l’intensité de la journée
20h :
Dîner local à l’hôtel
En résumé :
• Yoga : soir au coucher du soleil
• Activités : découverte du Vortex de Riambel et Gris-Gris
• Hébergement : hôtel
• Repas inclus : petit-déjeuner, pique nique et dîner
Jour 4 : Pause pour se recentrer
Au lever du soleil :
Yoga dynamique (vinyasa) & routine bien-être : une pratique pour réveiller le corps et activer l’énergie, suivie de gestes d’auto-massages dynamisants et d’un temps d’écriture pour poser l’intention du jour avec clarté
À partir de 7h30 :
Petit-déjeuner à l’hôtel
Dans la matinée :
Massage inclus (50 mn, 1ᵉ groupe) : un temps pour récupérer, relâcher en profondeur et laisser le corps intégrer
Après-midi libre :
plage, piscine, repos …
17h45-19h:
Yoga doux (yin) : des postures longues et soutenues pour prolonger les effets du massage et installer une détente durable
20h :
Dîner local à l’hôtel
Après le dîner :
Rituel du sommeil (nidra), visualisation & journaling sous le ciel étoilé
En résumé :
• Yoga : matin et soir au coucher du soleil
• Activités : massage 50min pour la 1ère partie du groupe
• Hébergement : hôtel
• Repas inclus : petit-déjeuner, dîner
Jour 5 : Rencontre avec les dauphins
7h :
Départ matinal pour une journée en mer. Vous embarquez pour une sortie dans le lagon à la rencontre des dauphins sauvages, accompagnée de guides engagés dans une approche respectueuse et consciente
Un moment rare au plus près de ces animaux libres, avec possibilité de mise à l’eau, toujours dans le respect de leur rythme.
La navigation se poursuit vers le célèbre Rocher de Cristal, véritable aquarium naturel aux eaux translucides, pour une session de snorkeling à la découverte des poissons tropicaux et des fonds coralliens
Déjeuner :
La matinée s’achève par un déjeuner barbecue sur l’Île aux Bénitiers, suivi d’un temps libre dans le lagon avant le retour à l’hôtel en milieu d’après-midi, et retour à l’hôtel dans l’après-midi
17h45-19h :
Yoga (vinyasa lent) : un flow doux pour mobiliser la colonne et les hanches après la journée en mer. La pratique se prolonge par une relaxation guidée au coucher du soleil
20h :
Dîner local à l’hôtel
En résumé :
• Yoga : soir au coucher du soleil
• Activités : journée en mer à la découverte du lagon et des dauphins sauvages
• Hébergement : hôtel
• Repas inclus : petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Jour 6 : Rencontres locales
À partir de 7h30 :
Petit-déjeuner à l’hôtel
9h :
Départ pour une matinée locale, rythmée par la lenteur de vivre.
La matinée débute au marché de Flacq, le plus grand marché de l’est de l’île, vibrant et coloré, profondément ancré dans le quotidien mauricien. Entre étals d’épices, fruits tropicaux et artisanat local, vous plongez dans l’authenticité de la vie insulaire
Déjeuner :
À midi, vous êtes accueillies chez l’habitant pour un cours de cuisine locale. Transmission des gestes, découverte des saveurs, puis déjeuner partagé autour d’une table simple et généreuse. Un moment de convivialité sincère
Après-midi libre :
plage, piscine, repos …
17h45-19h :
Yoga doux (yin) & atelier bien-être : un temps mêlant mouvements doux, respiration guidée et rituels simples pour nourrir l’énergie et prolonger les bienfaits du séjour
20h :
Dîner local à l’hôtel
En résumé :
• Yoga : soir au coucher du soleil
• Activités : immersion culinaire au marché vibrant de Flacq et cours de cuisine locale
• Hébergement : hôtel
• Repas inclus : petit-déjeuner, déjeuner chez l'habitant et dîner
Jour 7 : Intégrer & célébrer
Au lever du jour :
Yoga dynamique (vinyasa) et rituel des salutations au soleil : un temps fort pour accueillir la journée en conscience et bouger au rythme du souffle
À partir de 7h30 :
Petit-déjeuner à l’hôtel
Dans la matinée :
Massage inclus (50 mn, 2ᵉ groupe) : un temps pour récupérer, relâcher en profondeur et laisser le corps intégrer
Après-midi libre :
Derniers moments pour profiter, nager ou simplement se reposer
17h45-19h :
Atelier “Partner Yoga” : un moment à deux pour explorer des postures accessibles, renforcer la confiance et cultiver la légèreté
20h :
Dîner local à l’hôtel
Après le dîner :
Soirée de clôture sous les étoiles, entre danse, chant et partage, pour célébrer la semaine vécue ensemble
En résumé :
• Yoga : matin et soir au coucher du soleil
• Activités : massage 50min pour la 2ème partie du groupe
• Hébergement : hôtel
• Repas inclus : petit-déjeuner, dîner
Née et élevée à l’île Maurice, elle a longtemps ressenti un appel vers ailleurs. À 18 ans, elle quitte son île avec une soif de liberté, de rencontres et d’exploration, sans encore savoir ce qu’elle cherchait vraiment.
C’est à Bali qu’elle découvre le yoga, presque par hasard. Une première expérience déroutante, à la fois inconfortable et fascinante, qui marque le début d’un chemin plus profond. Les années suivantes la mènent à voyager, puis à ralentir. Une retraite bouddhiste au Népal vient tout bouleverser : pour la première fois, elle ressent un vrai sens, une forme de plénitude intérieure.
Elle s’engage alors dans une vie tournée vers la pratique, la méditation et le service, notamment au sein de la communauté Hridaya. Une expérience intense, transformatrice, qui fait émerger une évidence : transmettre.
Depuis 2022, elle est de retour à l’île Maurice, où elle enseigne le yoga à travers des cours privés, en groupe et lors d’événements qu’elle crée. Son approche s’éloigne des clichés : elle ne croit ni en un yoga parfait, ni en un corps idéal. Ce qui l’anime profondément, c’est d’offrir un espace où chacun peut se rencontrer, tel qu’il est.
Si les postures font partie de la pratique, elles ne sont qu’un point d’entrée. La méditation, la conscience de soi et la relation au corps sont au cœur de ce qu’elle transmet. Elle aime voir le yoga comme un chemin intime, accessible à tous, loin des injonctions et proche du réel.
Aujourd’hui, son intention est simple : partager un yoga vivant, humain et sincère. Un espace pour ralentir, ressentir et, peut-être, se reconnecter à quelque chose d’essentiel.
Née et élevée à l’île Maurice, elle a longtemps ressenti un appel vers ailleurs. À 18 ans, elle quitte son île avec une soif de liberté, de rencontres et d’exploration, sans encore savoir ce qu’elle cherchait vraiment.
C’est à Bali qu’elle découvre le yoga, presque par hasard. Une première expérience déroutante, à la fois inconfortable et fascinante, qui marque le début d’un chemin plus profond. Les années suivantes la mènent à voyager, puis à ralentir. Une retraite bouddhiste au Népal vient tout bouleverser : pour la première fois, elle ressent un vrai sens, une forme de plénitude intérieure.
Elle s’engage alors dans une vie tournée vers la pratique, la méditation et le service, notamment au sein de la communauté Hridaya. Une expérience intense, transformatrice, qui fait émerger une évidence : transmettre.
Depuis 2022, elle est de retour à l’île Maurice, où elle enseigne le yoga à travers des cours privés, en groupe et lors d’événements qu’elle crée. Son approche s’éloigne des clichés : elle ne croit ni en un yoga parfait, ni en un corps idéal. Ce qui l’anime profondément, c’est d’offrir un espace où chacun peut se rencontrer, tel qu’il est.
Si les postures font partie de la pratique, elles ne sont qu’un point d’entrée. La méditation, la conscience de soi et la relation au corps sont au cœur de ce qu’elle transmet. Elle aime voir le yoga comme un chemin intime, accessible à tous, loin des injonctions et proche du réel.
Aujourd’hui, son intention est simple : partager un yoga vivant, humain et sincère. Un espace pour ralentir, ressentir et, peut-être, se reconnecter à quelque chose d’essentiel.
Agéna Hardy, professeure de yoga
Le lieu
Niché sur la côte ouest de l’île Maurice, face à la baie mythique de Tamarin, ce boutique-hôtel 4 étoiles incarne l’élégance tropicale dans ce qu’elle a de plus apaisant.
Ici, le temps ralentit. L’atmosphère y est intime, chaleureuse et enveloppante dans un environnement tropical préservé.
Les chambres spacieuses, donnant vue sur des jardins luxuriants, invitent au calme et au ressourcement dès le réveil.
À quelques pas seulement, l’océan vous appelle. Accès direct à la plage, piscine extérieure bordée de verdure, spa Cinq Mondes : chaque espace a été pensé pour se reconnecter à soi dans la douceur mauricienne.
La région est également réputée pour ses eaux paisibles et l’observation des dauphins au large, vous offrant des instants rares et suspendus. Une invitation à se reconnecter à l’essentiel, dans la douceur singulière de Maurice.
LES CHAMBRES
Chambre twin confort – salle de bain privée À partager avec un autre participant. Deux lits simples.
Chambre individuelle confort – salle de bain privée Votre chambre privée. Balcon et vue sur le jardin.
Inclus dans votre séjour bien-être
Activités : ∼ séances de yoga ∼ visite du Grand Bassin et rencontre avec un prêtre hindou ∼ découverte du Vortex du Riambel et de la côte sauvage de Gris-Gris ∼ sortie privée en mer avec observation respectueuse des dauphins ∼ déjeuner chez l’habitant et visite du marché local de Flacq *Les activités en extérieur peuvent être modifiées ou annulées en fonction de la météo.
Equipement :Le matériel de yoga nécessaire (tapis) est fourni pour l’ensemble du séjour.
Repas : ∼ Une cuisine locale, savoureuse et généreuse, buffet réalisé par le chef de l'hôtel. ∼ Repas en demi-pension (petit-déjeuner + dîner) et les déjeuners en J2, J3, J5 et J6.
Installations bien-être :Accès privé à la plage, piscine extérieure et Spa Cinq Mondes.
Programme sur-mesure : Un programme façonné par l’équipe Namastrip, nourri par des années de création d’expériences profondes, humaines et inoubliables.
Soins :Un massage oriental de 50 minutes au Spa Cinq Mondes.
Hébergement :7 nuits dans un boutique-hôtel de 4 étoiles en bord de mer avec chambres climatisées et wifi.
Studio en ligne :Prolongez les bénéfices du séjour grâce à 3 mois d’accès offerts à Namastrip Online, notre studio de bien-être en ligne. Une manière douce et guidée de continuer à prendre soin de vous, même après le retour à la maison.
Equipe à votre écoute :Notre équipe Namastrip vous accompagne avant, pendant et après le séjour, pour répondre à toutes vos questions et veiller à votre confort à chaque étape.
Contact des participants :Avant votre départ, vous aurez accès à un groupe d'échanges privé réunissant tous les participants, pour faire connaissance, partager vos questions et créer du lien avant, pendant et après le séjour.
Transport :Un transfert aller-retour est organisé à votre arrivée depuis l'aéroport et à votre départ depuis le lieu.
Non inclus dans votre séjour bien-être
Transport : le vol pour se rendre à Maurice et tout éventuel transfert individuel (hors transfert de groupe).
Assurance :l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
Repas : ∼ les déjeuners libres en J4 et J7 ∼ l'eau et les boissons lors des repas et autres moments ∼ autres dépenses personnelles. * Pour vos repas libres, l'hôtel dispose de deux restaurants. Des restaurants locaux sont aussi accessibles en taxi (environ 10 min).
Autres :tout ce qui n’est pas mentionné dans la partie ‘inclus’.
OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR & COMMENT S'Y RENDRE ?
Dans un Hôtel & Spa 4 étoiles, en bord de mer.
En avion ~ Depuis Paris, vol direct jusqu'à l'île Maurice ~ Le lieu est situé à environ 55 min en voiture de l'aéroport. ~ Un transfert aller-retour est organisé à votre arrivée depuis l'aéroport. ~ Notre équipe se tient disponible pour vous accompagner dans la sélection de vos vols !
Entrée sur le territoire ~ Le visa n'est pas nécessaire pour l'entrée dans le pays. ~ Voici le site du gouvernement vous permettant de connaitre en temps réel les conditions d’entrée dans le pays, ainsi que les modalités liées aux vols en transit par d’autres destinations :https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs.
Le séjour n'est pas confirmé ?
Bloquer votre place avec un acompte de 250€.
Le reste sera à régler lors de la confirmation du départ du séjour
Oui, et c’est le cas d’une grande partie de nos voyageurs.
Vous rejoignez un petit groupe directement sur place, avec des personnes venues vivre la même expérience. Les rencontres se font naturellement au fil du séjour, tout en laissant à chacun la liberté de prendre du temps pour soi.
Pas besoin d’attendre que quelqu’un soit disponible pour partir avec vous.
À qui s’adressent les séjours Namastrip ?
À toutes celles et ceux qui ont envie de sortir du quotidien, de découvrir, de bouger, de rencontrer et de prendre du temps pour eux.
Pas besoin d’être expert en yoga, grand sportif ou habitué des voyages en groupe. Chaque séjour est différent et nous précisons toujours lorsqu’une expérience ou une condition physique particulière est nécessaire.
Quel est l’âge des voyageurs Namastrip ?
Nos groupes réunissent des voyageurs de toutes les générations, avec des âges et des parcours très différents. Il n’est pas rare de retrouver plusieurs générations au sein d’un même groupe.
C’est aussi ce qui fait la richesse de l’expérience : ce qui rassemble nos voyageurs n’est pas leur âge, mais une même envie de découvrir, de vivre pleinement l’expérience et de partager quelques jours avec des personnes qu’ils ne connaissaient souvent pas avant de partir.
Puis-je venir avec un proche ?
Bien sûr. Vous pouvez partir avec un ami, votre partenaire, votre sœur, votre mère… et nous indiquer au moment de la réservation si vous souhaitez partager votre chambre.
Comment sont organisées les chambres ?
Les possibilités dépendent de chaque séjour et sont toujours précisées avant la réservation.
Selon les hébergements, vous pourrez choisir entre une chambre partagée et une chambre individuelle, lorsque celle-ci est disponible.
Les chambres partagées peuvent être mixtes. Nous prenons autant que possible en compte les préférences de chacun dans la répartition des chambres, selon la composition du groupe et les possibilités de l’hébergement.
Si vous voyagez avec quelqu’un et souhaitez partager votre chambre, vous pouvez bien sûr nous l’indiquer au moment de votre réservation.
Faut-il avoir un niveau particulier pour participer ?
Dans la majorité des cas, non. Nos séjours sont pensés pour être accessibles à différents niveaux et nos intervenants adaptent les pratiques lorsque cela est possible.
Si une activité demande une condition physique ou une expérience particulière, nous l’indiquons clairement sur la page du séjour.
Qu’est-ce qui est compris dans le prix de mon séjour ?
Vous trouverez sur chaque page de séjour la liste précise de tout ce qui est inclus et non inclus. Le prix comprend généralement l’hébergement, les repas et les activités indiqués au programme. Le transport jusqu’à destination n’est généralement pas inclus, sauf mention contraire. Vous savez ainsi exactement ce qui est compris avant de réserver.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le nombre minimum de 4 participants est atteint. Nous vous informons par e-mail de la confirmation de votre départ, au plus tard 45 jours avant celui-ci.
Tant que le départ n’est pas confirmé, nous vous recommandons de ne pas réserver de transport non modifiable ou non remboursable.
Si le nombre de participants est inférieur au minimum requis, notamment à la suite de l’annulation d’un ou plusieurs participants, NAMASTRIP pourra annuler le séjour dans les conditions et délais prévus par nos CGV. Dans ce cas, les sommes versées au titre du séjour vous seront intégralement remboursées.
Comment organiser mon transport ?
Le transport jusqu’à destination n’est généralement pas inclus, ce qui vous permet de choisir librement votre ville de départ, vos horaires et votre mode de transport.
Pour chaque séjour, nous vous indiquons le lieu et l’heure de rendez-vous ainsi que toutes les informations utiles pour organiser votre trajet. Lorsque des transferts sont prévus depuis une gare ou un aéroport, ils sont précisés sur la page du séjour.
Nous vous recommandons d’attendre la confirmation de votre départ avant de réserver un transport non modifiable ou non remboursable.
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Oui. Vous pouvez régler votre séjour en plusieurs fois avec Alma directement au moment de votre réservation.
Les options disponibles et les éventuels frais sont indiqués avant le paiement.
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