Trois jours au cœur de la nature normande pour relancer votre énergie, réveiller le corps et retrouver des sensations simples.
Entre Pilates, yoga, marches actives et respiration, ce séjour vous aide à activer le corps sans pression, à bouger avec plaisir et à recharger vos batteries, naturellement.
Un vrai boost, doux mais profond, pour repartir plus légèr.e, plus vivant.e, plus ancré.e.
L’expérience
Ce qui rend ce séjour unique
27 février au 1er mars 2026
17 au 19 avril 2026
Plus que 2 places pour confirmer le séjour
18 au 20 septembre 2026
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
23 au 25 octobre 2026
Plus que 3 places pour confirmer le séjour
Paiement flexible possible en 3 ou 4 fois.
Le séjour n’est pas confirmé ? Vous êtes 100% remboursé, sans conditions.
Aurélie Louis-Alexandre
Professeure de yoga
Aurélie Louis-Alexandre est professeure de Yoga basée à Paris et coach de yoga Nike Well Collective. Elle pratique le Yoga Vinyasa, le Yin, le Yoga pré et post natal ainsi que le bain sonore. Depuis maintenant 7 ans, Aurélie évolue sur le tapis, au son de la musique et anime de nombreux cours avec un esprit et un flow dynamique. En 2018, elle créait “Flawless Yoga” : a way of living. Avec Flawless Yoga, Aurélie vous invite à vous reconnecter à votre moi intérieur et à une version plus forte de vous-même, "sur et hors du tapis" avec comme base le Yoga Vinyasa et elle le fait aussi de manière plus calme à travers des mouvements doux en Yin Yoga, ou plus récemment avec les bains sonores. Pour elle, la vie et le yoga vont de pair et son souhait le plus cher est que tout le monde comprenne qu'un corps peut faire du yoga, simplement parce que c'est possible.
Aurélie Louis-Alexandre est professeure de Yoga basée à Paris et coach de yoga Nike Well Collective. Elle pratique le Yoga Vinyasa, le Yin, le Yoga pré et post natal ainsi que le bain sonore. Depuis maintenant 7 ans, Aurélie évolue sur le tapis, au son de la musique et anime de nombreux cours avec un esprit et un flow dynamique. En 2018, elle créait “Flawless Yoga” : a way of living. Avec Flawless Yoga, Aurélie vous invite à vous reconnecter à votre moi intérieur et à une version plus forte de vous-même, "sur et hors du tapis" avec comme base le Yoga Vinyasa et elle le fait aussi de manière plus calme à travers des mouvements doux en Yin Yoga, ou plus récemment avec les bains sonores. Pour elle, la vie et le yoga vont de pair et son souhait le plus cher est que tout le monde comprenne qu'un corps peut faire du yoga, simplement parce que c'est possible.
Aurélie, professeure de yoga et bains sonores
Roxanne Goyer
Professeure de yoga et Pilates
Professeure de yoga, Pilates et méditation, Roxanne a passé 10 ans dans le monde effervescent de la communication avant de suivre son cœur vers une vie plus alignée. Très active, elle découvre le yoga par hasard, en cherchant à gagner en souplesse. Bien plus qu’une discipline sportive, elle y découvre une vraie philosophie de vie, un espace de présence, un refuge dans sa vie effrénée, un moment de pause et de respiration, qu’elle a pu trouver grâce à cette pratique. Après avoir passé près d'une décennie à s’entraîner quotidiennement avant d’aller au travail, elle décide de faire de cette passion son métier, pour transmettre ses connaissances et apprentissages aux autres. Son plus grand souhait est que tout le monde puisse faire du yoga. Ses séances sont accessibles à tous, loin des injonctions de performance et mêlent douceur, bonne humeur et authenticité. À travers ses cours, ses retraites ou ses contenus en ligne, elle souhaite créer des espaces de quiétude, de respiration et de reconnexion à soi. Elle a aujourd’hui quitté la capitale pour se rapprocher de la nature et du calme dans la campagne du Loiret, non loin de la forêt d’Orléans.
Professeure de yoga, Pilates et méditation, Roxanne a passé 10 ans dans le monde effervescent de la communication avant de suivre son cœur vers une vie plus alignée. Très active, elle découvre le yoga par hasard, en cherchant à gagner en souplesse. Bien plus qu’une discipline sportive, elle y découvre une vraie philosophie de vie, un espace de présence, un refuge dans sa vie effrénée, un moment de pause et de respiration, qu’elle a pu trouver grâce à cette pratique. Après avoir passé près d'une décennie à s’entraîner quotidiennement avant d’aller au travail, elle décide de faire de cette passion son métier, pour transmettre ses connaissances et apprentissages aux autres. Son plus grand souhait est que tout le monde puisse faire du yoga. Ses séances sont accessibles à tous, loin des injonctions de performance et mêlent douceur, bonne humeur et authenticité. À travers ses cours, ses retraites ou ses contenus en ligne, elle souhaite créer des espaces de quiétude, de respiration et de reconnexion à soi. Elle a aujourd’hui quitté la capitale pour se rapprocher de la nature et du calme dans la campagne du Loiret, non loin de la forêt d’Orléans.
Roxanne Goyer, professeure de yoga
Cette charmante maison de campagne en pierre est un véritable havre de paix situé dans un paisible hameau normand.
Sophie, l'hôte, a su allier son esprit nomade à sa passion pour le yoga, créant ainsi un lieu de vie harmonieux dans les moindres détails.
Aux côtés de son mari, un artiste américain, ils ont métamorphosé ce beau cottage en un espace apaisant et ressourçant, prêt à accueillir chaque visiteur dans leur univers.
Chaque chambre est soigneusement décorée, et la verrière offrant une vue sur la nature est notre coup de cœur, parfaite pour des pauses lecture en toute sérénité !
Le lieu sera privatisé pour la durée de la retraite.
Chambre partagée twin et salle de bain partagée
Chambre partagée twin et sa salle de bain
Chambre privée et sa salle de bain
Chambre à partager avec un proche (avec sa salle de bain ouverte)
Dans une charmante maison de campagne à Habloville en Normandie
En voiture Le lieu est situé à 40 min de Caen, 1h10 du Mans et 3h30 de Paris.
En train Paris Montparnasse en 1h50 ; La gare d’Argentan est la plus proche (à 15 minutes du lieu).
Le petit plus Avant votre départ, vous aurez accès à un groupe d’échange réservé au séjour : parfait pour coordonner un taxi à plusieurs ou partager un trajet.
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?
Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 ou 4 fois via la solution Alma.
Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?
Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ.
Les séjours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.
Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.
Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)
Quelle est la moyenne d’âge des séjours ?
La moyenne d’âge des participants est de 39 ans, mais nos séjours accueillent toutes les générations ! Chacun y trouve sa place, et cette diversité donne lieu à des échanges enrichissants et inoubliables.
Peu importe votre âge, vous vivrez une expérience qui vous ressemble et vous aurez l’opportunité de rencontrer des personnes inspirantes !
Est-il possible de venir à plusieurs ?
Bien sûr ! Nous vous proposons une variété de chambres adaptées à toutes les préférences, seul.e ou accompagné.e. Que vous souhaitiez profiter d'une chambre seule ou la partager avec des amis, en famille ou en couple, nous avons l'option idéale pour vous.
Pour des demandes de plus de 5 personnes, n'hésitez pas à nous écrire : hello@namastrip.com.
Comment puis-je préparer mon départ ?
Notre Team Namastrip met à votre disposition, via votre espace client, toutes les informations nécessaires pour faciliter votre séjour, au plus tard 30 jours avant votre départ :
Qui est Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.
Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !
Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !
Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?
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