Trouver une retraite bien-être en région PACA

La région PACA ( Provence-Alpe-Côte d’Azur) n’a plus à vanter ses charmes comme une des meilleures destinations vacances de France. Et si on décidait de la voir autrement, peut-être comme une destination parfaite pour s’offrir une bulle de bien-être et donc une retraite de yoga ? 

On vous présente nos retraites bien-être préférées en région PACA 

Pourquoi partir en retraite yoga en région PACA ? 

• Environnement Naturel : La région est bénie par une diversité naturelle remarquable, avec les magnifiques champs de lavande en Provence, les montagnes des Alpes, et les plages ensoleillées de la Côte d'Azur. Ces paysages variés offrent des endroits paisibles et inspirants pour les sessions de yoga en plein air.
• Climat Méditerranéen : La région bénéficie d'un climat méditerranéen avec des étés chauds et secs. Cela crée des conditions idéales pour des pratiques de yoga en extérieur, que ce soit au bord de la mer, dans les vignobles, ou au cœur de la nature.
• Accès Facile : La région est bien desservie avec des aéroports internationaux comme Nice, Marseille et Toulon, facilitant l'accès pour les visiteurs du monde entier.
• Activités Complémentaires : En dehors des sessions de yoga, la PACA offre de nombreuses activités complémentaires comme la randonnée, le vélo, la plongée, et bien sûr, la détente sur les plages méditerranéennes.

Partir en retraite de yoga en Provence

Nos retraites yoga en région PACA

Le programme de notre retraite yoga en région PACA 

Prenez enfin du temps pour vous lors de notre prochaine édition en Provence “ Ma première retraite yoga” ; une expérience immersive durant laquelle vous pourrez concilier pauses ressourçantes en pleine nature et exploration d’une philosophie de vie qui apporte une belle touche de sérénité à notre quotidien.

La perspective d’une retraite bien-être peut parfois impressionner. Pourtant, pratiquer ainsi immergé dans un lieu au plus près de la nature où rien ne compte que de se retrouver peut avoir un impact si grand dans nos vies ! 

Mais nous nous laissons souvent aller à diverses croyances à propos de nous-mêmes : “je ne suis pas capable, je ne vais pas tenir le rythme, je n'ai pas le niveau, je ne suis pas assez souple, etc.”

Nous avons créé ce séjour pour vous rappeler que, dans le yoga, il n’y a ni idée de compétition, ni idée de performance. L’idée de cette retraite ? Que chacun puisse profiter de sa pratique selon ses possibilités et dans la bienveillance. 

Guidé.e.s par Marie, professeur de yoga et méditation, vous prendrez le temps de découvrir les fondamentaux de cet art de vivre qu’est le yoga, afin de vous approprier votre propre pratique et de devenir plus indépendant.e.s sur le tapis. Chaque jour, explorez postures et exercices de respiration, et laissez-vous aller à une expérience profondément transformatrice. 

Ce séjour est une invitation à prendre une pause dans un décor provençal splendide, au milieu des collines, dans un cadre naturel ressourçant.

Ma première retraite yoga en Provence 

Où aura lieu votre retraite yoga en région PACA ? 

Situés dans un véritable écrin de verdure à l’entrée de Cotignac, ce joli Mas et son ancienne gare réhabilitée nous accueillent lors de la retraite.

Cécilia et Alex ont à cœur de vous accueillir dans cet écrin de nature pour une expérience bien-être en douceur ! Après plus de dix années parisiennes, Cécilia et Alex ont sauté le pas et réalisé leur rêve : créer une bulle de sérénité dans laquelle vous recevoir en plein cœur de la Provence. Ici rien n'est laissé au hasard, de la décoration à l'agencement des pièces, tout est fait pour vous apaiser.

Ils seront ravis de vous conseiller sur les activités à faire aux alentours durant vos temps libres.

Dans ce lieu chargé d'histoire, vous serez comme coupé du monde en plein cœur de la Provence verte. Des animaux vivent à l'extérieur, des poules notamment. 

Alors prêt à  vous offrir une bulle de bien-être en retraite yoga en région PACA ? Choisissez, réservez, on s’occupe de vous.