Notre meilleur stage yoga Namastrip de cet été

Vous avez déjà fait plusieurs retraites de yoga et vous ressentez vraiment le besoin de progresser ? 

On a créé le séjour parfait pour vous : notre stage yoga de l’été. On vous le présente dans cet article dédié sur notre meilleur stage yoga de cet été. 

Au programme : 6 jours d’approfondissement de la pratique du Vinyasa Yoga. Vous vivrez des cours et des ateliers yoga pour aller plus loin et progresser au maximum. On vous propose un enseignement ultra complet donné par Stephie, une de nos professeure très expérimentée. 

Mais c’est aussi bien plus qu’un simple stage, c’est aussi une véritable invitation à la détente et au repos dans un cadre merveilleux. Partez vivre une expérience humaine puissante à nos côtés. 

Ce que vous allez vivre pendant notre stage de yoga de l’été 

Que vous soyez un yogi chevronné ou que vous commenciez tout juste votre parcours, notre Yoga Camp offre une opportunité exceptionnelle d'approfondir votre pratique dans un cadre enchanteur. Nous vous proposons un séjour d’été intensif de yoga, ouvert à tous, pensé comme un stage, idéal pour ceux qui souhaitent aller plus loin et se challenger dans leur pratique du Vinyasa yoga.

Stephie, votre professeur de yoga, vous guidera à travers des pratiques et des ateliers quotidiens, pensés pour vous faire évoluer dans vos postures et vous faire découvrir les multiples dimensions de cette tradition.

Durant cette expérience enrichissante, une grande partie du temps sera accordée à décortiquer les postures, pour comprendre les alignements et les appréhender avec justesse. Vous explorerez aussi d’autres aspects particuliers du yoga tel que l’art d’ajuster, les différentes variations, les transitions, les techniques de respiration, la philosophie du yoga et d’autres surprises …

Cette semaine sera aussi l’occasion d’étudier et d’expérimenter des postures telles que l’équilibre sur les mains, ou des postures de flexion arrière que Stephie amène avec une grande pédagogie. Vous sortirez de votre zone de confort à travers l’acro-yoga, une pratique ludique et fun, qui met l’accent sur le partage, l’écoute et la compréhension du corps.

Ce séjour yoga d’été sera aussi ponctué de moments calmes, pour vous détendre au bord de la piscine et vous régénérer dans ce magnifique espace, en pleine nature, au cœur d’un magnifique château Normand.

Ne manquez pas cette opportunité unique qui combine à la perfection bien-être, détente, et apprentissage approfondi du yoga.

Où aura lieu notre stage de yoga de l’été ? 

Le superbe château qui vous accueillera pour ce séjour est situé près de la ville de Saint-Valéry en Caux en Seine Maritime, à seulement 2 heures de Paris et 1 heure de Rouen, à 40 minutes de Dieppe et des falaises d'Etretat.

Une fois passé le portail, vous vous retrouvez dans un parc de 3 hectares, plein de quiétude et de charme, dont le château, entièrement rénové, allie histoire et modernité avec harmonie.

Profitez en toute liberté de tous ses espaces : la salle de détente, la salle de yoga, la piscine extérieure chauffée, les chambres spacieuses et lumineuses, etc. Le lieu se compose du château et de sa maison attenante. Les lieux de vie se trouvent au château, tandis que quelques chambres se situent dans la petite maison.

Le château sera privatisé pour la durée de la retraite. Vous serez les seul.e.s à en profiter.

Comment choisir son stage de yoga ?

Qui guidera votre stage yoga de l’été ? 

Stéphanie, ou Stephie pour les Yogis, Maman d’une petite fille, résidant dans le nord de la France à Lille, passionnée de voyages et des sports de glisse. Sportive depuis toute petite, le basket et l’équitation ont été ses deux grandes activités pendant sa jeunesse. Passionnée de glisse, elle est une grande passionnée de surf et pratiquante de kitesurf. C’est en 2013 qu’elle découvre le yoga lors d’une expatriation au Maroc, à travers des cours de Bikram Yoga. A la recherche d’une activité complémentaire au surf et kitesurf , elle souhaitait s’assouplir et aussi travailler le renforcement musculaire et le Yoga lui a apporté bien plus !

De retour fin 2014 en France, n’ayant pas trouvé le métier de ses rêves dans la Com & le Marketing qui sont la base de ses études, elle a isuivi la voie du cœur et se lance dans son premier Teacher Training de Vinyasa yoga 500Hrs avec Gerard Arnaud. Cette formation fût une révélation et il était temps pour elle d’ouvrir un nouveau chapitre de sa vie.

Elle se lance rapidement en tant que professeur de yoga sur Lille, et les cours sont très vite un succès. Depuis elle continue de vivre de ce métier passion, toujours avec engouement et joie de partager. Elle continue de se former chaque année pour toujours aller plus loin, explorer, sortir de sa zone de confort, apprendre et partager en retour. Après son premier 500hrs, elle a effectué un 100hrs en Vinyasa Flow avec Mathieu Boldron et suivi 4 de ses 30hrs, elle a suivi une formation de 50hrs en Rocket Vinyasa avec David Kyle, 50hrs Yin Yoga avec Kata Van Doesselaar, 50hrs Kids Yoga avec Rainbow yoga kids, 30hrs Inversions avec Assan Beyek , 100hrs Dharma Yoga avec Jerome Burdi, 10hrs Handstand lab avec Johann Piacitelli.

À qui s'adressent nos stages de yoga ?

Alors, prêt.e à vivre une de vos plus belles expériences  yoga cet été ?