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3 retraites de yoga pour aborder la rentrée avec sérénité
Namastrip vous propose de prolonger les bienfaits de l’été avec un cocktail bien-être de séjours yoga. L’agence de voyage créatrice d’expériences bien-être vous a concocté 3 catégories de retraites pour aborder la rentrée en toute sérénité. Que vous désiriez ancrer vos pratiques ou tout simplement commencer à mettre en place des habitudes qui vous feront du bien, ces retraites seront là pour vous ressourcer et vous permettre d’aborder une rentrée l’esprit léger !
Les séjours No stress & Yoga
Pour aborder la rentrée avec sérénité, quoi de mieux qu'une retraite de yoga axée sur le "No stress" ? Vous aurez l'occasion d'approfondir votre pratique avec une professeure certifiée et vous repartirez avec des outils pour la gestion du stress et des émotions au quotidien ! Sud-ouest, Normandie, Maroc...
Les séjours de méditation
Septembre est souvent une période assez angoissante pour la majorité d'entre nous : rentrée des enfants, emploi du temps chargé, fin des vacances... C'est donc le moment idéal pour s'échapper quelques jours avant ça et acquérir des bases de gestion de stress. La méditation est un outil infaillible que Namastrip a à coeur de mettre en avant dans ses retraites de yoga.
Les séjours sportifs :
Parfois, la seule solution pour gérer une période chargée est de se défouler physiquement ! Yoga, Pilates, surf, randonnée... de nombreuses activités permettent de faire du bien au corps et à l'esprit. Vibrez le temps de quelques jours pour revenir apaisé.e !
