Découvrez notre tout nouveau séjour Yoga & surf, au cœur du Portugal, dans un charmant petit village de surfer proche d’Ericeira ; un endroit pour se retrouver et se reconnecter à ce qui compte vraiment, en surfant sur les plus belles vagues du pays.
Margaux, professeur de yoga et amoureuse du surf, vous guidera quotidiennement à travers des séances de yoga pensées pour préparer le corps au surf et le régénérer, tout en vous invitant à vivre un véritable voyage intérieur à travers les notions de lâcher prise et de confiance, pour avancer doucement vers la direction qui vous fait réellement vibrer.
Ce séjour est pensé pour se challenger tout en prenant soin de soi ; que ce soit sur le tapis ou sur la vague, il est l’opportunité rêvée de partager, de s’amuser, et de sortir de sa zone de confort, tout en chouchoutant son corps avec de bons repas sains, des séances de yoga apaisantes, et des moments d’introspection pour soi !
Vous serez accueilli.e.s dans une magnifique surf house à l’esprit familial, qui invite à mettre sur pause le quotidien, et à prendre le temps de vivre au rythme des vagues.
Pour qui ? Pour les amoureux de l’océan et du voyage. Toutes celles et ceux qui souhaitent vivre une profonde reconnexion à la nature et approfondir leur confiance en soi. Toutes celles et ceux qui ont besoin de lâcher la pression et s’amuser tout en prenant soin de soi. Cette évasion au bord de l'océan s'adresse à tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus (pour la pratique du surf et du yoga) !
*Important: lors de ce séjour, le traiteur du lieu ne peut malheureusement pas proposer de repas pour les personnes cœliaques.
Quels types de yoga seront enseignés ? Vinyasa yoga, Hatha yoga, partner / acro-yoga, yoga restauratif.
Payez en 3 versements
