Besoin de vous ressourcer et de vous recentrer ? Profitez de notre expérience “Yoga et Art de vivre”, pensée pour vous faire (re)découvrir la pratique du yoga tout en vous embarquant dans un sublime voyage intérieur. Une véritable rencontre avec vous-même et avec le monde qui nous entoure.
Durant ce séjour ressourçant, Marie, votre professeur de yoga, vous invite à explorer l’art de vivre qu’est le yoga, à travers des cours quotidiens et des ateliers permettant de s’approprier durablement et authentiquement ce style de vie. Découvrez aussi ces incontournables ateliers autour de l’ayurvéda, science sœur du yoga, réfléchis dans l’optique de vous transmettre les conseils les plus appropriés pour traverser la saison du printemps avec une santé optimale.
Nous vous invitons à vivre ce séjour dans un cadre ressourçant ; une bulle de sérénité en plein cœur de la Provence verte, dans laquelle il est facile de déconnecter totalement et de (vraiment) respirer !
Pour qui ? Débutant.e.s bienvenue.s ! A tous celles et ceux qui cherchent une évasion épanouissante pour retrouver l’harmonie et intégrer le yoga dans leurs vies. A tous celles et ceux qui souhaitent déconnecter du quotidien.
Quelles pratiques seront enseignées ? Hatha yoga, yoga vinyasa, yin yoga
Payez en 3 versements
Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.
Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.
Marie Renault
Professeure de yoga & ayurvéda
Voilà de longues années que Marie poursuit son histoire d’amour avec le yoga, faite de nombreux apprentissages et d’enseignements. Aujourd'hui devenu sa philosophie de vie, elle a à cœur de transmettre le yoga comme un enseignement aux multiples facettes. Dans chacun de ses cours, elle utilise toutes ses connaissances pour transmettre au mieux la totalité de cette discipline et accompagner ses élèves à la découverte de leur plein potentiel et de la connaissance d’eux-mêmes. Ses cours sont envisagés comme un moment de partage joyeux où chacun peut pratiquer selon son rythme et quelles que soient ses motivations (physiques, psychiques, spirituelles…). Sa pratique est par ailleurs en évolution constante, nourrie par une formation qui ne s’arrête jamais.
Voilà de longues années que Marie poursuit son histoire d’amour avec le yoga, faite de nombreux apprentissages et d’enseignements. Aujourd'hui devenu sa philosophie de vie, elle a à cœur de transmettre le yoga comme un enseignement aux multiples facettes. Dans chacun de ses cours, elle utilise toutes ses connaissances pour transmettre au mieux la totalité de cette discipline et accompagner ses élèves à la découverte de leur plein potentiel et de la connaissance d’eux-mêmes. Ses cours sont envisagés comme un moment de partage joyeux où chacun peut pratiquer selon son rythme et quelles que soient ses motivations (physiques, psychiques, spirituelles…). Sa pratique est par ailleurs en évolution constante, nourrie par une formation qui ne s’arrête jamais.
Marie, professeure de yoga, yoga de la femme & ayurvéda
Situé dans un véritable écrin de verdure à l’entrée de Cotignac, ce joli Mas et son ancienne gare réhabilitée nous accueille lors de la retraite.
Cécilia et Alex ont à cœur de vous accueillir dans cet écrin de nature pour une expérience bien-être en douceur ! Après plus de dix années parisiennes, Cécilia et Alex ont sauté le pas et réalisé leur rêve : créer une bulle de sérénité dans laquelle vous recevoir en plein cœur de la Provence. Ici rien n'est laissé au hasard, de la décoration à l'agencement des pièces, tout est fait pour vous apaiser.
Ils seront ravis de vous conseiller sur les activités à faire aux alentours durant vos temps libres.
Dans ce lieu chargé d'histoire, vous serez comme coupé du monde en plein cœur de la provence verte. Des animaux vivent à l'extérieur, des poules notamment. Si vous avez une allergie, merci de nous en informer au plus vite.
Cette chambre d'hôtes sera privatisée pour la durée de la retraite.
Vous serez les seul.e.s à en profiter.
Chambre dortoir (femmes uniquement) avec sa salle de bain
Chambre triple 3 lits simples avec sa salle de bain
Chambre partagée twin femmes uniquement avec sa salle de bain
Chambre privée avec sa salle de bain
La Pampa en Provence, 140 Route de Beau Mulé, D13, 83670 Pontevès
En voiture Le lieu est situé à 1h15 de Marseille et à 1h00 d'Aix-en-Provence en voiture.
En train
À 1h00 de la gare d'Aix-en-Provence.
En avion À 1h15 de l'aéroport de Marseille.
01.
Je choisis mon séjour et réserve facilement
Je choisis et réserve mon séjour facilement. C'est décidé, je prends du temps pour moi ! Je trouve un séjour qui me correspond et le réserve sereinement grâce au paiement en ligne sécurisé.
02.
J'attends la confirmation de voyage
J'attends la confirmation de départ du séjour. Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 21 jours avant le départ. S'il n'est pas confirmé, mon paiement sera intégralement remboursé.
03.
Je reçois un mail de confirmation de séjour
Je reçois un mail confirmant le départ de mon séjour. Je réserve mon moyen de transport, réponds au questionnaire sur mon compte client et peux rejoindre le groupe de discussion dédié au séjour.
04.
Je pars pour un moment "rien que pour moi"
Je suis prêt.e à l'approche du séjour. Le départ est imminent, j'ai téléchargé mon guide de voyage via mon compte client, répondu au questionnaire et je commence à faire connaissance avec le groupe !
05.
Je prends du temps pour moi avant le séjour
Je profite de mon cadeau Namastrip. Nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
COACHING
Apprendre à se faire passer en priorité
YOGA
Yoga du matin
Méditation
Méditation pour un sommeil profond
Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?
Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Que propose Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée, créatrice de séjours bien-être, mais aussi un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment.
À qui s’adressent nos séjours ?
Nos séjours s'adressent à celles et ceux qui ressentent le besoin de vivre une vraie parenthèse bien-être ressourçante, quelque soit l'âge, le niveau ou le sexe. Tous nos cours sont adaptés en fonction du niveau de chacun. Les débutants sont les bienvenus, sauf mention spéciale sur notre programme.
Puis-je partir en séjours en ayant fait très peu de yoga ?
Nos séjours sont accessibles à tous, sauf mention contraire. Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau. Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne.
Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?
Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Saisissez votre adresse e-mail et nous vous préviendrons si une se libère pour ce séjour !
