Et si vous preniez un vrai bol d’air frais dans les Pyrénées Orientales ? Des panoramas à couper le souffle, entre montagnes, forêts et rivières, qui font du bien au corps et à l’esprit.
C’est tout le but de ce séjour où nous vous invitons à coupler deux de nos pratiques préférées : le yoga et la randonnée en pleine nature ! La petite touche magique : des cours du soir relaxants et régénérants, accompagnés d’un bain sonore pour décupler l’expérience de la détente.
Diane, votre professeur de yoga, vous guidera à travers des cours de yoga quotidiens, mettant l’accent sur la préparation et la régénération physique du corps, tout en prenant soin de vous faire vivre de véritables voyages intérieurs.
Une retraite sportive et méditative, où vous aurez tout le temps de vous ressourcer dans un environnement naturel privilégié, au sein d’un magnifique et luxueux domaine, niché dans les contreforts des montagnes environnantes.
Pour qui ? À toutes celles et ceux qui ont besoin d’une grande bouffée d’air frais. À toutes celles et ceux qui ont besoin d’une pause en pleine nature pour se ressourcer. Débutant.e.s bienvenu.e.s autant pour le yoga que pour la randonnée. Une condition physique minimale est recommandée.
Quels types de yoga seront enseignés ? Vinyasa yoga, yin yoga, yoga nidra, bains sonores.
Payez en 3 versements
Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.
Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.
Diane Prigent
Professeure de yoga & sonothérapeute
Formée à Los Angeles en 2014 (RYTT200) puis en Inde en 2017 (RYTT300), elle sillonne le monde à la découverte de nouvelles techniques, savoir-faire et intelligences. Diane profite aussi de ces voyages et expériences pour partager ses connaissances et compétences dans des lieux d'exceptions. Elle enseigne un yoga holistique qui s'adapte à chaque élève, aux débutants comme aux confirmés, aux enfants comme aux grand-parents. Elle pratique aussi le massage Ayurvédique et la thérapie par le son, principalement avec ses bols tibétains.
Formée à Los Angeles en 2014 (RYTT200) puis en Inde en 2017 (RYTT300), elle sillonne le monde à la découverte de nouvelles techniques, savoir-faire et intelligences. Diane profite aussi de ces voyages et expériences pour partager ses connaissances et compétences dans des lieux d'exceptions. Elle enseigne un yoga holistique qui s'adapte à chaque élève, aux débutants comme aux confirmés, aux enfants comme aux grand-parents. Elle pratique aussi le massage Ayurvédique et la thérapie par le son, principalement avec ses bols tibétains.
Diane Prigent
Niché dans les contreforts des Pyrénées Orientales, près du village médiéval de Castelnou, le Domaine Madrona, luxueusement restauré, a été conçu pour faciliter la relaxation et la reconnexion à la nature.
Si c’est la paix et le calme que vous préférez, le parc offre le cadre parfait pour se détendre dans un environnement naturel privé. Promenez-vous dans les forêts et explorez les rivières et les collines en toute intimité, profitez d’une soirée à observer les étoiles ou le coucher du soleil pendant que de bons plats locaux sont préparés pour vous.
Cette belle propriété sera privatisée pour la durée de la retraite. Vous serez les seul.e.s à en profiter.
Chambre quadruple 4 lits simples avec sa salle de bain
Chambre twin 2 lits simples avec sa salle de bain
Chambre privée avec sa salle de bain
Domaine Madrona, 113 Coubris d'Amont N, 66300 Castelnou
En voiture Le lieu est situé à 2h20 depuis Toulouse et 2h40 depuis Montpellier en voiture.
En train La gare la plus proche est la Gare SNCF de Perpignan située à 30 minutes en voiture/taxi.
En avion L'aéroport le plus proche est celui de Perpignan situé à 35 mintues en voiture/taxi.
01.
Je choisis mon séjour et réserve facilement
Je choisis et réserve mon séjour facilement. C'est décidé, je prends du temps pour moi ! Je trouve un séjour qui me correspond et le réserve sereinement grâce au paiement en ligne sécurisé.
02.
J'attends la confirmation de voyage
J'attends la confirmation de départ du séjour. Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 21 jours avant le départ. S'il n'est pas confirmé, mon paiement sera intégralement remboursé.
03.
Je reçois un mail de confirmation de séjour
Je reçois un mail confirmant le départ de mon séjour. Je réserve mon moyen de transport, réponds au questionnaire sur mon compte client et peux rejoindre le groupe de discussion dédié au séjour.
04.
Je pars pour un moment "rien que pour moi"
Je suis prêt.e à l'approche du séjour. Le départ est imminent, j'ai téléchargé mon guide de voyage via mon compte client, répondu au questionnaire et je commence à faire connaissance avec le groupe !
05.
Je prends du temps pour moi avant le séjour
Je profite de mon cadeau Namastrip. Nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
COACHING
Apprendre à se faire passer en priorité
YOGA
Yoga du matin
Méditation
Méditation pour un sommeil profond
Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?
Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Que propose Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée, créatrice de séjours bien-être, mais aussi un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment.
À qui s’adressent nos séjours ?
Nos séjours s'adressent à celles et ceux qui ressentent le besoin de vivre une vraie parenthèse bien-être ressourçante, quelque soit l'âge, le niveau ou le sexe. Tous nos cours sont adaptés en fonction du niveau de chacun. Les débutants sont les bienvenus, sauf mention spéciale sur notre programme.
Puis-je partir en séjours en ayant fait très peu de yoga ?
Nos séjours sont accessibles à tous, sauf mention contraire. Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau. Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne.
Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?
Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Saisissez votre adresse e-mail et nous vous préviendrons si une se libère pour ce séjour !
