Réveillon
en Bourgogne

Réveillon 2024 Yoga & Créativité en Bourgogne

À partir de 690€

Ce que vous allez vivre : 

  • - 4 jours reposants et transformateurs pour plonger dans l’univers du yoga et de la sonothérapie
  •  - Un moment pour faire le point sur son propre chemin à travers des outils créatifs et holistiques 
  • - Une superbe soirée festive pour célébrer le passage vers 2024 !
  • - Des sessions quotidiennes de yoga avec un professeur expert et passionné
  • - Un cadre en pleine nature en Bourgogne qui invite au repos, à la sérénité et au calme.
  • - Découverte de pratiques et outils bien-être apaisants, ressourçants et reconnectants
  • - Des moments de vrai repos et de détente dans un cadre naturel enveloppant : vous profiterez d’un intérieur cocooning et des belles balades en extérieur tout en faisant des merveilleuses rencontres avec des personnes partageant vos centres d’intérêt.

La promesse de ce séjour : 

Et si vous fêtiez la nouvelle année différemment ? 

Pour accueillir cette nouvelle année 2024 avec une énergie nouvelle et un esprit apaisé, nous vous invitons à vivre avec nous une expérience libératrice alliant yoga, sonothérapie, expression corporelle et atelier créatif à l’encre de chine. Une palette d’outils holistiques que vous fera découvrir May, professeure de yoga et sonothérapeuthe, inspirée et passionnée par l’art et la danse, pour dessiner votre vision pour 2024.

Un programme pensé pour laisser le passé derrière vous et clarifier vos intentions pour la nouvelle année à venir, pour réapprendre à faire confiance à votre intuition et à vos ressentis, pour prendre le temps de souffler et vivre des instants révélateurs tout en accueillant dans un nouvel élan ce passage à 2024. Une expérience transformatrice profonde pour débuter l’année plus sereinement.

Pour ce séjour, vous serez accueilli.e.s en Bourgogne, au cœur d’une bulle de bien-être dans une magnifique ferme rénovée, où la nature omniprésente invite au lâcher prise et au repos.

À qui s’adresse ce séjour ?  à celles et ceux qui recherchent une autre façon de célébrer 2024, curieux de plonger dans l’univers du yoga, de découvrir des pratiques créatives et holistiques, et de se laisser porter dans un espace de transformation et de sérénité.

Quels styles de yoga seront enseignés ? Vinyasa yoga, Yin yoga, Yin-Yang yoga, sonothérapie

Prix habituel 690,00€
Prix soldé 690,00€ Prix habituel Tarif Premiers Inscrits
Dates du séjour

Vous devez choisir une dates du séjour pour pouvoir réserver

Chambre

Vous devez choisir une chambre pour pouvoir réserver

Payez en 3 versements

Paiement par CB

Paiement en ligne 100% sécurisé

+d’infos

Paiement 3 fois sans frais

Paiement via la solution Alma

+d’infos
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Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.

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Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.

Au programme

Jour 1

À partir de 16h00 :

Arrivée des participants, présentation du lieu, de l’intervenant et du programme du séjour

17h00 - 18h00 :

Ouverture du séjour et présentation de l’intervenante et du programme

18h00-19h30 :

Yin-Yang yoga et bain sonore ; une pratique mêlant le dynamisme du vinyasa et la lenteur du yin yoga, pour lentement délier le corps et se déposer profondément dans le séjour, accompagnée d’un bain sonore

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Rencontres pures et pures rencontres !

Jour 2

8h00 :

Collation du matin

9h00 - 10h30 :

Atelier “salutation au soleil” pour décortiquer en profondeur cet enchaînement de posture et reprendre les bases et les fondations de la pratique : suivi d’exercices de respiration et d’une méditation guidée

11h30 : 

Brunch sain et végétarien

Après-midi libre :

Lectures, partages, balades, détente

16h00 - 18h00 :

Atelier d’expression corporelle : cet atelier est une invitation à explorer profondément ses émotions à travers le mouvement intuitif. Dans un espace d’expression créative, May vous guide à travers des mouvements dansants pour éveiller certaines zones corporelles et émotionnelles afin de lâcher-prise et de vous libérer du trop plein. Un atelier pour créer de l’espace dans le corps et l’esprit avant d’entamer la nouvelle année. L’atelier se termine par une relaxation profonde et un temps d'intégration

19h30 :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Yin yoga à la bougie : une pratique lente et profonde, accompagné d’un bain sonore pour décupler l’expérience de la détente

Jour 3

8h00 :

Collation du matin

9h00 - 10h30 :

Vinyasa yoga : une pratique dynamique et solaire sur le thème de la joie, pour éveiller le corps et reconnecter à son enfant intérieur

11h30 :

Brunch sain et végétarien

Après-midi libre :

Lectures, partages, balades, détente

16h00 - 18h00 :

Atelier “Encre de Chine intuitive” : un atelier créatif pour déposer sur le papier et à l’encre de chine sa vision de l’année vécue et dessiner celle à venir. L’atelier débute par un bain sonore au bols himalayens afin de lâcher prise et de se connecter profondément à soi. Puis vous partez à la découverte du trait à l’encre de chine ; un espace où le pinceau devient l'extension de votre main et de vos vœux les plus profonds

18h00 - 19h30 :

Yoga “Mandala flow” : une pratique inspirée du Vinyasa yoga, fluide et dansante, invitant au lâcher prise et l’expérience de l’instant présent

20h30 :

Apéritif et dîner spécial réveillon pour célébrer tous ensemble ce passage à la nouvelle année

Jour 4

8h00 :

Collation du matin

9h00 - 10h00 :

Marche méditative en pleine nature suivie d’un atelier d’écriture intuitive pour déposer ses intentions pour 2024

10h00 - 11h00 :

Yoga les yeux bandés : un cours de yoga les yeux bandés pour renouer avec le subtil, l’intuition et la connexion aux sens

11h30 :

Brunch sain et végétarien

13h00 :

Clôture du séjour dans le partage

À partir de 15h00 :

Départ des participants

L’intervenante namastrip

May Ben Osman

Professeure de Yoga

Inspirée par la danse contemporaine et classique, qu’elle pratique depuis toujours, passionnée par la psychologie, l’esprit de l’humain et l’énergétique, et après un parcours dans le design, elle se forme au yoga puis à la sonothérapie et au Reiki, outils qu’elle intègre à présent dans l’ensemble de son travail. Ses pratiques sont fluides, complètes (spiritualité, respiration, méditation, postures) et son approche est bienveillante, positive et précise. En groupe, l’énergie du collectif lui est indispensable : souffles synchronisés, mouvements rythmés et création de réalité, visualisation, imaginaire et énergétique sont tout autant d’éléments qu’elle intègre à son enseignement pluriel et puissant.

Inspirée par la danse contemporaine et classique, qu’elle pratique depuis toujours, passionnée par la psychologie, l’esprit de l’humain et l’énergétique, et après un parcours dans le design, elle se forme au yoga puis à la sonothérapie et au Reiki, outils qu’elle intègre à présent dans l’ensemble de son travail. Ses pratiques sont fluides, complètes (spiritualité, respiration, méditation, postures) et son approche est bienveillante, positive et précise. En groupe, l’énergie du collectif lui est indispensable : souffles synchronisés, mouvements rythmés et création de réalité, visualisation, imaginaire et énergétique sont tout autant d’éléments qu’elle intègre à son enseignement pluriel et puissant.

May Ben Osman

Le lieu

Cet ancien corps de ferme fraichement rénové avec une décoration feng-shui accueillera ce séjour en pleine nature entre champs, vignobles et forêts. Une immersion à la campagne en Bourgogne, au Nord-Ouest de la Nièvre, au coeur du triangle viticole "Sancerre, Pouilly, Giennois", dans le village de Suilly-la-tour à seulement 2h de Paris.

Entre lieu de vie et havre de paix, ce lieu a été imaginé pour rentrer en contact avec la nature. Le temps y est comme suspendu, les choses simples et vraies, sans fioritures et sans jugement. On y mange des produits locaux du potager en permaculture ou des fermes environnantes. Les hôtes vous prépareront de gourmands plats végétariens de saison.

Des animaux vivent sur place :  des chiens, des chats et des poules. Si vous avez une allergie, merci de nous en informer au plus vite. 

Cette chambre d'hôtes sera privatisée pour la durée de la retraite. Vous serez les seul.e.s à en profiter.

LES CHAMBRES

Chambre dortoir (femmes uniquement) avec sa salle de bain

Chambre twin 2 lits simples avec sa salle de bain

Inclus dans le séjour

  • Icon option

    Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

  • Icon option

    Equipement : le matériel de yoga.

  • Icon option

    Repas : des repas végétariens (menu unique pour le groupe) : collations du matin, brunchs et dîners.

  • Icon option

    Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

  • Icon option

    Hébergement : l'hébergement dans une charmante maison d'hôtes.

  • Icon option

    Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

  • Icon option

    Contact des participants nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

Non inclus dans le séjour

  • Icon option

    Transport : le transport et les transferts pour se rendre sur place ne sont pas inclus dans le tarif. Pour les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite, une navette pourra être organisée sur demande pour un supplément de 5€ par trajet et par personne depuis la gare de Cosne-sur-Loire).

  • Icon option

    Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

Comment s’y rendre

Happy Ferme - Les Cassons, 58150 Suilly-la-Tour

Image address

En voiture Le gîte se situe à 2h30 de voiture de Paris.

En train Depuis Paris : Train Paris Bercy > Gare de Cosnes sur Loire : train direct 2h.

Autres informations Une fois le séjour confirmé, nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion dans lequel se trouve la Team séjours Namastrip, votre intervenante et les autres participants afin de faire connaissance et échanger sur d'éventuels partage de taxi, co-voiturages.

comment ca marche ?

01.

Je choisis mon séjour et réserve facilement

Je choisis et réserve mon séjour facilement. C'est décidé, je prends du temps pour moi ! Je trouve un séjour qui me correspond et le réserve sereinement grâce au paiement en ligne sécurisé.

02.

J'attends la confirmation de voyage

J'attends la confirmation de départ du séjour. Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 21 jours avant le départ. S'il n'est pas confirmé, mon paiement sera intégralement remboursé.

03.

Je reçois un mail de confirmation de séjour

Je reçois un mail confirmant le départ de mon séjour. Je réserve mon moyen de transport, réponds au questionnaire sur mon compte client et peux rejoindre le groupe de discussion dédié au séjour.

04.

Je pars pour un moment "rien que pour moi"

Je suis prêt.e à l'approche du séjour. Le départ est imminent, j'ai téléchargé mon guide de voyage via mon compte client, répondu au questionnaire et je commence à faire connaissance avec le groupe !

05.

Je prends du temps pour moi avant le séjour

Je profite de mon cadeau Namastrip. Nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

COACHING

Apprendre à se faire passer en priorité

YOGA

Yoga du matin

Méditation

Méditation pour un sommeil profond

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Les avis sur le séjour

Questions Fréquentes

Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?

Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Que propose Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée, créatrice de séjours bien-être, mais aussi un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment.

À qui s’adressent nos séjours ?

Nos séjours s'adressent à celles et ceux qui ressentent le besoin de vivre une vraie parenthèse bien-être ressourçante, quelque soit l'âge, le niveau ou le sexe. Tous nos cours sont adaptés en fonction du niveau de chacun. Les débutants sont les bienvenus, sauf mention spéciale sur notre programme.

Puis-je partir en séjours en ayant fait très peu de yoga ?

Nos séjours sont accessibles à tous, sauf mention contraire. Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau. Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne.

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