Bien-être
total

Retraite Yoga & Ressourcement Ultime à Marrakech

À partir de 890€

Vous arrive t’il parfois de vous sentir comme éloigné de vous-même, coincé dans un rythme infernal dont il est difficile de s’extirper pour juste respirer et prendre un pas de côté ? 

N’attendez plus pour vous octroyer un véritable ressourcement intérieur qui vous donnera toutes les clés pour vous retrouver et vivre un quotidien plus apaisé.

Retrouvez-nous dans un fabuleux écolodge, tout près de la célèbre ville rouge, aux portes du désert, pour cette retraite à l’approche totalement holistique. Diane, professeure de yoga et de méditation, vous guidera tout au long de ce programme qui vous mènera à prendre un nouvel élan dans votre vie grâce à des émotions libérées, une confiance retrouvée et une sérénité nouvelle !

Pour qui / À qui s’adresse cette retraite ? à celles et ceux qui recherchent un moment de bien-être total et de reconnexion à soi dans un environnement magique et ultra dépaysant. Tous niveaux, débutants bienvenus !

Quels types de yoga seront enseignés ? Vinyasa yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga, Yoga Nidra

Prix habituel 890,00€
Prix soldé 890,00€ Prix habituel Tarif Premiers Inscrits
Dates du séjour

Vous devez choisir une dates du séjour pour pouvoir réserver

Chambre

Vous devez choisir une chambre pour pouvoir réserver

Payez en 3 versements

Paiement par CB

Paiement en ligne 100% sécurisé

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Paiement 3 fois sans frais

Paiement via la solution Alma

+d’infos
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Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.

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Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.

Au programme

Jour 1

À partir de 16h00 :

Arrivée des participant.e.s

17h30 - 18h30 :

Ouverture, présentation du lieu, de l'intervenante et du programme

18h30 - 20h00 :

Session de journaling pour déposer ses intentions suivie d’un Yin Yoga, une pratique lente et apaisante, pour se déposer dans l’espace

20h00 :

Dîner sain et végétarien

Soir :

Atelier “rencontres pures et pures rencontres” : faisons vraiment connaissance !

Jour 2

7h00-8h00 : 

Petit-déjeuner sain et végétarien

8h30 - 9h30 :

Balade méditative dans le jardin et cueillette pour le mandala de végétal

9h30 - 11h00 :

Vinyasa yoga pour s'ancrer ici et maintenant dans son corps

12h00 :

Déjeuner sain et végétarien

Temps libre :

prendre le temps de se reposer et de s'ancrer dans ce nouvel espace de vie

16h30 - 17h30 :

Création d’un mandala collectif pour renouer avec sa créativité et son enfant intérieur

17h30 - 18h30 :

Yin yoga, une pratique lente et apaisante accompagnée d’un bain sonore pour décupler l’expérience de la détente

20h00 :

Dîner sain et végétarien

Jour 3

7h00-8h00 :

Petit-déjeuner sain et végétarien

9h30-11h30 :

Vinyasa yoga spécial ouvertures de cœur et de hanches afin d'évacuer les tensions cristallisées

12h00 :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi : 

visite guidée des souks et de la Médina

18h00 - 19h30 :

Yin yoga, une pratique lente et apaisante accompagnée d’un bain sonore pour décupler l’expérience de la détente

20h00 : 

Dîner sain et végétarien

21h30 :

Initiation à l’auto-massage aux huiles essentielles et aux points d’acupression ; un moment de pure détente pour prendre soin de soi, sous les étoiles

Jour 4

7h00 - 8h00 : 

Petit-déjeuner sain et végétarien

9h30 - 11h30 :

Vinyasa yoga spécial torsion pour explorer les mouvements liés à la digestion

12h00 :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi :

séances individuelles de Hamman + gommage au savon noir

Temps libre : 

Possibilité de se détendre à la piscine ou d'aller se balader.

17h30 - 19h00 :

Yoga nidra, un yoga très doux et statique accompagné d’un bain sonore pour décupler l’expérience de la détente

20h00 :

Dîner sain et végétarien

Jour 5

7h00 - 8h00 :

Petit-déjeuner sain et végétarien

8h30 - 9h30 :

Atelier d’écriture intuitive sur l’amour de soi

9h30 - 11h30 :

Vinyasa yoga pour retrouver confiance et réapprendre à aimer son corps

12h00 :

Déjeuner sain et végétarien

Après-midi :

séances individuelles de Hamman + gommage au savon noir

Temps libre :

Possibilité de se détendre à la piscine ou d'aller se balader

17h30 - 19h00 :

Méditation dynamique et active du cœur : un moment de présence autour du mouvement et de connexion profonde aux énergies

20h00 :

Dîner sain et végétarien

Jour 6

7h00 - 8h00 : 

Petit-déjeuner sain et végétarien

9h00 - 11h00 :

Yin Yang yoga ; une pratique profonde associant le Yin yoga et le Vinyasa yoga, entre mouvement et immobilité, à la recherche du juste équilibre, suivi d’un exercice de synergie de groupe pour se faire confiance, et clôturer cette parenthèse ensemble

12h00 :

Déjeuner sain et végétarien

13h30 : 

Cercle de clôture et partages

À partir de 15h00 :

Départs des participant.e.s

L’intervenante namastrip

Diane Prigent

Professeure de yoga & sonothérapeute

Formée à Los Angeles en 2014 (RYTT200) puis en Inde en 2017 (RYTT300), elle sillonne le monde à la découverte de nouvelles techniques, savoir-faire et intelligences. Diane profite aussi de ces voyages et expériences pour partager ses connaissances et compétences dans des lieux d'exceptions. Elle enseigne un yoga holistique qui s'adapte à chaque élève, aux débutants comme aux confirmés, aux enfants comme aux grand-parents. Elle pratique aussi le massage Ayurvédique et la thérapie par le son, principalement avec ses bols tibétains.

Formée à Los Angeles en 2014 (RYTT200) puis en Inde en 2017 (RYTT300), elle sillonne le monde à la découverte de nouvelles techniques, savoir-faire et intelligences. Diane profite aussi de ces voyages et expériences pour partager ses connaissances et compétences dans des lieux d'exceptions. Elle enseigne un yoga holistique qui s'adapte à chaque élève, aux débutants comme aux confirmés, aux enfants comme aux grand-parents. Elle pratique aussi le massage Ayurvédique et la thérapie par le son, principalement avec ses bols tibétains.

Diane Prigent

Le lieu

Immersion bien-être à Marrakech Accueil - Agence de voyage Namastrip

Situé à 40 minutes du centre de Marrakech et de la Médina sur un magnifique domaine de sept hectares au milieu des champs de blé et d’oliviers avec une vue imprenable sur l’Atlas, l'hôtel qui vous accueillera est un véritable havre de paix où vous trouverez détente et sérénité dans le calme d'une végétation luxuriante et colorée.
Tous les repas sont préparés sur place, sains, frais et réalisés avec des ingrédients de qualité et de préférence locaux. Vous pourrez également bénéficier sur place d'une piscine et d'un spa avec hammam.

L'hôtel ne sera pas privatisé pour la durée de la retraite.
Cependant, des espaces sont spécialement dédiés au séjour Namastrip afin d'assurer des moments privilégiés rien que pour vous et l'ensemble des participant.e.s.

les chambres

Chambre twin 2 lits simples séparés avec sa salle de bain

Chambre privée avec sa salle de bain

Inclus dans le séjour

  • Icon option

    Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

  • Icon option

    Equipement : le matériel de yoga, une formule de 45min Hamman et Gommage au savon noir au Spa.

  • Icon option

    Repas : des repas végétariens (menu unique pour le groupe) : petits-déjeuners, déjeuners, collations et dîners.

  • Icon option

    Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

  • Icon option

    Hébergement : l'hébergement dans un écolodge ayant une magnifique vue sur l'Atlas.

  • Icon option

    Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

  • Icon option

    Transport : les navettes aller-retour depuis l’aéroport de Marrakech, le jour de l'arrivée et du départ & la navette pour vous rendre dans la Médina le jour de la visite des souks.

  • Icon option

    Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

Non inclus dans le séjour

  • Icon option

    Transport : le transport pour se rendre au Maroc.

  • Icon option

    Assurance : l’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

Comment s’y rendre

Quaryati, Douar Tounsi, Sidi Abdallah Ghiat, Tounsi, Douar Tounsi Rd, Province de Marrakech, Morocco

Image address

En avion
Le lieu est situé à une trentaine de minutes de l’aéroport de Marrakech. Une navette viendra vous chercher, nous relèverons vos informations de vols (horaires d’arrivée et de départ) à l'approche du séjour.

comment ca marche ?

01.

Je choisis mon séjour et réserve facilement

Je choisis et réserve mon séjour facilement. C'est décidé, je prends du temps pour moi ! Je trouve un séjour qui me correspond et le réserve sereinement grâce au paiement en ligne sécurisé.

02.

J'attends la confirmation de voyage

J'attends la confirmation de départ du séjour. Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 21 jours avant le départ. S'il n'est pas confirmé, mon paiement sera intégralement remboursé.

03.

Je reçois un mail de confirmation de séjour

Je reçois un mail confirmant le départ de mon séjour. Je réserve mon moyen de transport, réponds au questionnaire sur mon compte client et peux rejoindre le groupe de discussion dédié au séjour.

04.

Je pars pour un moment "rien que pour moi"

Je suis prêt.e à l'approche du séjour. Le départ est imminent, j'ai téléchargé mon guide de voyage via mon compte client, répondu au questionnaire et je commence à faire connaissance avec le groupe !

05.

Je prends du temps pour moi avant le séjour

Je profite de mon cadeau Namastrip. Nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

COACHING

Apprendre à se faire passer en priorité

YOGA

Yoga du matin

Méditation

Méditation pour un sommeil profond

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Les avis sur le séjour

Questions Fréquentes

Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?

Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Que propose Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée, créatrice de séjours bien-être, mais aussi un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment.

À qui s’adressent nos séjours ?

Nos séjours s'adressent à celles et ceux qui ressentent le besoin de vivre une vraie parenthèse bien-être ressourçante, quelque soit l'âge, le niveau ou le sexe. Tous nos cours sont adaptés en fonction du niveau de chacun. Les débutants sont les bienvenus, sauf mention spéciale sur notre programme.

Puis-je partir en séjours en ayant fait très peu de yoga ?

Nos séjours sont accessibles à tous, sauf mention contraire. Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau. Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne.

Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?

Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50