Reconnexion
à la nature

Retraite Yoga & Reconnexion à la nature

À partir de 720€

Partez avec nous au cœur de la magnifique campagne du sud-ouest, dans un magnifique lieu, engagé de près vers un style de vie écologique et zéro déchets. Durant ce séjour, nous vous invitons à retrouver ce lien puissant à la nature, à ralentir, et à découvrir un mode de vie respectueux de notre planète !

Marie Anne, professeure de yoga, vous guidera avec précision au travers de cours de yoga quotidiens, dynamiques et doux, de méditations guidées apaisantes et d’autres surprises… 

Découvrez la beauté des paysages qui vous entourent, entre forêts et rivières, au travers d'une marche botanique guidée par une professionnelle, pour découvrir la magie et les bienfaits des plantes sauvages. Ce moment, c’est le vôtre, celui qui vous apportera enfin un véritable retour à l’essentiel, à votre corps, vos sensations, le tout au service de votre confiance et de votre intuition, dans un cadre unique et régénérant.

Pour qui ?  À celles et ceux qui souhaitent vivre un moment magique de reconnexion à eux-même dans un lieu ressourçant et proche de la nature. ! Tous niveaux, débutant.e.s bienvenu.e.s.

Quelles pratiques seront enseignées ? Vinyasa yoga, ashtanga yoga, yin yoga.

Prix habituel 890,00€
Prix soldé 890,00€ Prix habituel Tarif Premiers Inscrits
Dates du séjour

Vous devez choisir une dates du séjour pour pouvoir réserver

Chambre

Vous devez choisir une chambre pour pouvoir réserver

Payez en 3 versements

Paiement par CB

Paiement en ligne 100% sécurisé

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Paiement 3 fois sans frais

Paiement via la solution Alma

+d’infos
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Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.

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Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.

Au programme

Jour 1

A partir de 15h00 :

Arrivée des participant.e.s

16h30 :

Cercle d’ouverture, présentation du séjour, du lieu et de Marie-Anne qui vous accompagnera sur tout le séjour

17h30-19h00 :

Yin-Yang Yoga : une pratique qui allie parfaitement le dynamisme du Vinyasa yoga, et la lenteur du yin yoga, pour délier, faire circuler et s’autoriser à lâcher prise. Un moment d’accueil pour atterrir dans le séjour.

20h00 :

Dîner sain et végétarien

Soir

Rencontres pures et pures rencontres, faisons vraiment connaissance !

Jour 2

8h00 :

Collation du matin

8h30 :

Méditation guidée “Goûter l’instant à travers les sens”

9h00-10h30 :

Vinyasa yoga “les fondements de la pratique” : une pratique pour découvrir ou redécouvrir les postures fondamentales du yoga et travailler l’alignement posturale.

11h30 :

Brunch sain et végétarien

14h00-17h00 :

Atelier “Alchimie végétale” : un atelier pour découvrir les vertus des plantes locales et médicinales lors d’une balade botanique en pleine nature, guidée par une phytothérapeute. Au retour de la marche, vous apprendrez à créer votre huile végétale personnalisée en fonction de la cueillette du jour !

17h30-19h00 :

Yin Yoga, une pratique empreinte de douceur et lenteur, pour favoriser l’écoute intérieure et revenir à soi, tout en étirant et en relâchant le corps en profondeur.

20h00 :

Dîner sain et végétarien

Jour 3

8h00 :

Collation du matin

9h00-10h30 :

Ashtanga yoga : une pratique dynamique et thérapeutique, qui travaille à la fois le corps (force, souplesse et équilibre) et le mental (respiration, concentration, méditation en mouvement).

11h30 :

Brunch sain et végétarien

Après-midi:

temps libre : sieste, bassin naturel, lecture, détente.

17h30-19h00 :

Yin Yoga, une pratique empreinte de douceur et de lenteur, pour détendre et régénérer le corps en profondeur, et de ce fait, fluidifier l’énergie vitale dans le corps.

20h00 : 

Dîner sain et végétarien

Soir

Cercle de chants : un moment convivial autour de la musique ; une reconnexion à soi et aux autres.

Jour 4

8h00 :

Collations, jus frais et boissons chaudes

8h30 :

Marche méditative en pleine nature, pour expérimenter la méditation en mouvement et la pleine présence, dans un cadre naturel exceptionnel.

9h00-10h30 : 

Vinyasa Yoga : une pratique créative et énergisante pour travailler l’ancrage.

11h30 :

Brunch sain et végétarien

13h30 : 

Cercle de clôture et partages

A partir de 15h00 :

Départs des participant.e.s

L’intervenante namastrip

Marie-Anne Le Bot

Professeure de yoga et passionnée de randonnée

Marie-Anne a découvert le yoga lors d’un voyage en Asie du Sud-Est qui devait durer 6 mois et qui a finalement duré... 1 an et demi ! Depuis, elle n'a jamais arrêté de pratiquer et est partie plusieurs fois en Inde pour se former afin de transmettre et de partager tout ce que cette philosophie de vie lui a apporté.

Marie-Anne a découvert le yoga lors d’un voyage en Asie du Sud-Est qui devait durer 6 mois et qui a finalement duré... 1 an et demi ! Depuis, elle n'a jamais arrêté de pratiquer et est partie plusieurs fois en Inde pour se former afin de transmettre et de partager tout ce que cette philosophie de vie lui a apporté.

Marie Anne, professeure de yoga et grande voyageuse captivée par le mouvement et l'exploration de soi

Le lieu

Profitez d'une parenthèse bien-etre dans une jolie propriété du Sud-Ouest appartenant à Suska et et Nicolas, un couple finlandais + tchèque et français. Elle est une écolo convaincue et convaincante et lui, un adepte du développement durable depuis de longues années.

Vous découvrirez un hameau vieux de plusieurs siècles, qu'ils ont eu à coeur de renover pour créer un lieu d'accueil, d'échanges et de partages. Au coeur de la propriété se trouvent une grange magnifique et énorme pour les installations communes, un bassin naturel, un sauna dans un tonneau, et 13ha (plus de 30 acres) de terrain propre à se balader dans les champs, les prairies, les vallées et les bois.

Nous vous emmenons dans une propriété pleine de charme entourée par la nature sauvage, la paix et le calme !

LES CHAMBRES

Chambre triple (femmes uniquement) avec sa salle de bain

Chambre twin 2 lits simples avec sa salle de bain

Inclus dans le séjour

  • Icon option

    Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

  • Icon option

    Equipement : le matériel de yoga, un sauna, un bassin naturel.

  • Icon option

    Repas : des repas végétariens (menu unique pour le groupe) : collations du matin, brunchs et dîners.

  • Icon option

    Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

  • Icon option

    Hébergement : l'hébergement dans une charmante maison d'hôtes.

  • Icon option

    Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

  • Icon option

    Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

  • Icon option

    Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

Non inclus dans le séjour

  • Icon option

    Transport : le transport et les transferts pour se rendre sur place ne sont pas inclus dans le tarif.

  • Icon option

    Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

Comment s’y rendre

Happy Hamlet - Lieu dit Gary, 82190 Fauroux

Image address

En voiture La maison se situe à 45min/1h de Toulouse et Agen.

En train La maison se situe à 30min de voiture de la gare de Moissac.

comment ca marche ?

01.

Je choisis mon séjour et réserve facilement

Je choisis et réserve mon séjour facilement. C'est décidé, je prends du temps pour moi ! Je trouve un séjour qui me correspond et le réserve sereinement grâce au paiement en ligne sécurisé.

02.

J'attends la confirmation de voyage

J'attends la confirmation de départ du séjour. Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 21 jours avant le départ. S'il n'est pas confirmé, mon paiement sera intégralement remboursé.

03.

Je reçois un mail de confirmation de séjour

Je reçois un mail confirmant le départ de mon séjour. Je réserve mon moyen de transport, réponds au questionnaire sur mon compte client et peux rejoindre le groupe de discussion dédié au séjour.

04.

Je pars pour un moment "rien que pour moi"

Je suis prêt.e à l'approche du séjour. Le départ est imminent, j'ai téléchargé mon guide de voyage via mon compte client, répondu au questionnaire et je commence à faire connaissance avec le groupe !

05.

Je prends du temps pour moi avant le séjour

Je profite de mon cadeau Namastrip. Nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

COACHING

Apprendre à se faire passer en priorité

YOGA

Yoga du matin

Méditation

Méditation pour un sommeil profond

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Les avis sur le séjour

Questions Fréquentes

Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?

Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.

01 84 60 62 50

Que propose Namastrip ?

Namastrip est une agence de voyage certifiée, créatrice de séjours bien-être, mais aussi un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment.

À qui s’adressent nos séjours ?

Nos séjours s'adressent à celles et ceux qui ressentent le besoin de vivre une vraie parenthèse bien-être ressourçante, quelque soit l'âge, le niveau ou le sexe. Tous nos cours sont adaptés en fonction du niveau de chacun. Les débutants sont les bienvenus, sauf mention spéciale sur notre programme.

Puis-je partir en séjours en ayant fait très peu de yoga ?

Nos séjours sont accessibles à tous, sauf mention contraire. Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau. Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne.

Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?

Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.

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